• Главная
  • Чан Сон Сук
  • Проплывая по реке жизни. 55 уроков, чтобы осознать ценность каждого этапа взросления

Проплывая по реке жизни. 55 уроков, чтобы осознать ценность каждого этапа взросления

Постер
Наша жизнь напоминает путешествие по извивающейся реке, насыщенной резкими поворотами и бурными порогами. Не всегда нам по душе этот маршрут, и мы стремимся к стабильности, цепляясь за прошлое. В данной книге Сон Сук Чан, консультант с большим опытом, покажет, как находить радость даже в самые тяжелые времена. Она проведет вас от юности, полной амбиций и поисков себя, до зрелости, где важны гармония и внутренний баланс. Каждая глава — это урок, который поможет полюбить жизнь со всеми ее неурядицами и трудностями. Эта книга станет для вас маяком, освещающим путь как через водовороты, так и через спокойные течения. Она поможет наслаждаться каждым этапом взросления.

Книги из серии: Springbooks. Корейские бестселлеры

Обложка
Сегодня я сделаю перерыв. Иногда нужно остановиться, заглянуть в себя и понять, чего хочется на самом делеСон Хим Чан
Когда мы бегаем, мы словно теряем связь с реальностью. Не замечаем, как растут дети, стареют родители, уходят близкие. Но самое важное – не осознаем себя. «Сегодня я сделаю перерыв» – это 82 послания для тех, кто поставил свою жизнь на автопилот, постоянно откладывает заботу о себе и каждый день повторяет: «Мне некогда отдыхать, жить, любить, радоваться, мечтать». Эта книга предлагает вам остановиться на мгновение и вспомнить, что вы живы. Вы существуете. Она учит расслабляться, замедлять бесконечный поток мыслей в голове, отпускать то, что больше не приносит радости и тепла. А еще эта книга открывает новую дорогу. Дорогу к себе. Сон Хим Чан – вице-президент Dangreum Corporation, управляет Limitless, Marito и другими проектами. Он был удостоен благодарности от председателя Постоянного комитета Национальной ассамблеи по культуре, спорту и туризму и стал первым директором по новому медиаконтенту в Content Culture Plaza, сертифицированным Корейским институтом записи и сертификации (KBRI). Автор шести книг, общий тираж которых составляет 500 000 копий. Аудитория автора в социальных сетях превышает 2 миллиарда человек.
...ещё
Обложка
Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармониюКим Хэ Нам
Современные тридцатилетние – одно из самых беспокойных поколений. Они находятся в центре стремительных изменений, балансируя между карьерой, личной жизнью и поиском смысла. Но что делать, если тревога затягивает, как в болото? Ким Хэ Нам, автор бестселлера «Прожить жизнь заново», знает, каково это – быть взрослым и постоянно испытывать всепоглощающую тревогу по любому поводу. В своей второй книге она объяснит, почему мы стали пленниками тревожных мыслей. Как события нашей жизни влияют на возникновение бессмысленных переживаний. И почему так трудно перейти рубеж в 30 лет и сохранить эмоциональное равновесие. Вы снова окажетесь на уютном и теплом психотерапевтическом приеме у Ким Хэ Нам. Она подарит вам новую порцию вдохновения и ощущения обволакивающего спокойствия.
...ещё
Обложка
Прожить жизнь заново. Все, что я хотела бы сказать себе в прошломКим Хэ Нам
Ким Хэ Нам, практикующий психотерапевт, всегда мечтала поехать в Америку для изучения психоанализа. Все выглядело прекрасно, но в 43 года ей поставили диагноз – болезнь Паркинсона. Жизнь потеряла свою стабильность: ей пришлось закрыть собственную клинику и забыть о поездке в Америку. Прошел месяц, но тревога, охватившая Хэ Нам, так и не исчезла. Она поняла, что сдаваться нельзя, и решила действовать без сожалений. Эта книга представляет собой психотерапевтический подход Ким Хэ Нам. Хотя она и не написана в стенах ее клиники, вы, дорогой читатель, узнаете, как важно действовать и не бояться ошибок. Она вдохновит вас идти своим путем, верить в свое сердце и следовать за ним, даже когда это страшно. Ким Хэ Нам была заведующей отделением психиатрии в больнице Нанури в Инчхоне. С 2000 года на протяжении 12 лет она работала специалистом-психоаналитиком в Национальной психиатрической больнице (ныне Национальный центр психического здоровья), а также являлась директором «Психоневрологической клиники Ким Хэ Нам». Кроме того, Ким Хэ Нам преподавала на медицинских факультетах университетов Кёнхи, Сонгюнгван и Индже, а также была приглашенным преподавателем на медицинском факультете Сеульского национального университета. В 2006 году она получила премию Корейской психоаналитической ассоциации в области науки и технологий.
...ещё
Обложка
Письма с любовью. 37 вещей, которые мама хотела бы рассказать своей дочериХан Сон Хи
Иногда легче поделиться своей болью с незнакомцем, чем с близким человеком. Эта книга, написанная Сон Хи в виде обращения к читателю, как к своей дочери, может стать тем самым незнакомцем. Она выслушает, обнимет и подарит надежду. Надежду на то, что страдания от расставания не вечны. Надежду на то, что любимое дело найдет вас. Надежду на то, что лучшее время еще впереди, оно – сейчас. В этой книге вы найдете множество поддерживающих и отрезвляющих историй, которые затрагивают сердце и учат, как жить полной жизнью, без промедлений. Как поддержать себя, когда нужно проявить смелость. Как не мучить себя прошлым, а открыться новым возможностям завтрашнего дня. Хан Сон Хи – директор клиники психического здоровья И-Хан, психоаналитик и детский психиатр. После окончания медицинского факультета Университета Корё и получения степени доктора медицинских наук, Хан Сон Хи более 20 лет работала в Сеульской национальной больнице (в настоящее время Национальный центр психического здоровья). Затем она была приглашенным преподавателем в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе (UCLA), а позже занимала должность президента Корейской психоаналитической ассоциации и преподавала на медицинских факультетах Университета Корё и Университета Сонгюнгван.
...ещё
Обложка
Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтамиХа Ван
Когда общество поощряет переработки и конкуренцию, призывает искать свою вторую половинку и даже показывает, как создать квартиру, вызывающую зависть, легко впасть в отчаяние, думая, что ты недостаточно хорош. В этом исцеляющем сборнике эссе Ван Ха делится мыслями, которые пришли к нему за время, пока он стремился к чужим целям, успешному успеху и одобрению окружающих. Он считает, что иногда необходимо выйти из гонки, и это не будет означать, что ты сдался. Порой нужно отпустить мечты, которые не суждено реализоваться, и не винить себя за это. Иногда стоит потерять смысл жизни, чтобы сделать паузу и переосмыслить всё. Эта книга целительного принятия предоставит вам возможность ошибаться и двигаться по жизни в своём собственном темпе. Стремление к идеальности приносит много страданий, а признание права на свою скорость делает вашу жизнь особенной и по-настоящему уникальной.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Точка возвратаВладимир Санин
Старый Ли-2, в окружении разношерстных пассажиров, медленно накапливает мили в пути от Диксона к Новой Земле. Без уважительной причины потеряв мотор, этот небесный тихоход не сможет добраться до посадочных огней. Посадка на брюхо — это лишь продолжение общей агонии: лютый мороз охладит упавший борт всего за четверть часа. Связь с спасительным зимовьем была потеряна еще в воздухе... За магнетические образы Владимира Самойлова смело можно назначать его почетным полярником.
...ещё
Обложка
Так сложились звезды. Как превратить любовь к путешествиям в дело всей жизниОльга Растегаева
Одно из качеств, которое должно быть присуще не только хорошему тревел-журналисту, но и путешественнику, – это спонтанность. Именно она отвечает за импульсы и энергию, она всегда становится началом приключения. Этот лозунг служит путеводной звездой для Ольги Растегаевой – трэвел-эксперта и автора блога Orange Traveler. Более 18 лет она путешествует по миру, пишет статьи и репортажи для ведущих российских изданий: «Аэрофлот», «Aeroflot Premium», «Russian Traveler» (ранее National Geographic Traveler), «СНОБ», «Afisha Daily», «Forbes Life», «S7 Magazine», «L’Officiel Voyage», «Ведомости», «R Flight» и многих других. Она прекрасно понимает, как сделать свое путешествие по-настоящему незабываемым и готова поделиться своим опытом с вами! При прослушивании этой аудиокниги вы сможете: • Побывать в королевстве драконовых гор. • Получить сертификат об официальном пересечении линии экватора. • Узнать, как избежать участи лакомства для людоедов в Папуа – Новой Гвинее. • Испытать на себе Магию Мкхайя. • Погрузиться в безумие испанской фиесты. • Открыть секреты грации и изящества японок. И, самое главное, найти скрытые жемчужины и уникальные впечатления в разных уголках мира! Острые сюжеты, приключения, исследования культур и коллекционирование уникальных историй о самых разных людях – всё это под одной обложкой! Хватай рюкзак и вперед!
...ещё
Обложка
Контакт на случай ЧПЛорен Лейн
Даже самое холодное сердце можно растопить. Кэтрин оказывается в больнице с сотрясением мозга, и ей требуется «няня» на 48 часов. Она забыла обновить контактные данные на случай ЧП, и единственным вариантом для нее становится бывший муж Том, с которым, если бы она могла выбирать, предпочла бы не встречаться. Но выбора нет, и Кэтрин соглашается отправиться с ним в Чикаго на рождественские праздники. Однако плохая погода превращает их короткий полет в ночное приключение, в ходе которого всплывают забытые чувства и возникают неразрешенные конфликты. Но имеет ли это значение? Том готовится сделать предложение своей девушке накануне Рождества. Идеально для любителей Кристины Лорен и Салли Торн.
...ещё
Обложка
Подкаст «Слушай ложь»Эми Тинтера
ТОП-100 AMAZON. МГНОВЕННЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР NEW YORK TIMES И USA TODAY. Что, если вы думаете, что убили свою лучшую подругу? Что, если так считают и все вокруг? А что, если никто, включая вас, не знает, что произошло на самом деле? Именно это случилось с Люси Чейс. Ее лучшая подруга, Савви, была жестоко убита. Полиция и жители городка Пламптон уверены: убийца – Люси. Ведь именно ее, в крови, нашли неподалеку. И эта кровь принадлежит Савви. Выходит, дело раскрыто… Или нет? Проблема в том, что Люси ничего не помнит, а улик против нее не найдено. Расследование зашло в тупик, и девушка уезжает из города, надеясь начать новую жизнь. Но прошлое не отпускает ее. Пять лет спустя Бен Оуэнс, автор популярного тру-крайм подкаста «Слушай ложь», решает разобраться в этой истории. Он понимает, что без Люси не обойтись. Теперь Люси вынуждена вернуться в Пламптон, чтобы помочь раскрыть убийство Савви. Даже если убийца – это она сама… «Эта книга – полное погружение в историю от первого до последнего предложения. Очень увлекательно. Люси – потрясающий персонаж». ― Стивен Кинг «Книга захватывает с первых строк и не отпускает. Удивительная история, полная черного юмора и острых ощущений». ― Алекс Михаэлидес «Захватывающе и извилисто, остро и страшно, но в то же время удивительно мило. Мне очень понравилось!» ― Лиана Мориарти «Восхитительно мрачная книга с черным юмором, которая заставит вас гадать до самого конца». ― Элис Фини «Эми Тинтера мастерски сплетает паутину секретов и лжи маленького городка». ― Чендлер Бейкер «Эта история исследует жестокий мир глазами женщины, чья выдержка сопоставима только с ее острым умом. Этот пронизывающий и мрачно-веселый триллер – один из самых свежих и жестоких, которые вы прочтете в этом году». ― Кортни Саммерс «Читателям будет сложно удержаться от того, чтобы не прочитать эту книгу за один раз». ― Publishers Weekly «Умно, остро и чертовски интересно». ― Kirkus «Изящный сатирический роман». ― Журнал PEOPLE
...ещё
Обложка
Терапия безумияСара Мурхэд
Эта уникальная терапия способна исцелить даже самых сложных психопатов. Но что, если за ее удивительными результатами скрывается нечто пугающее? Грейс Гуннарсон – один из ведущих психиатров компании «Янус правосудие». Она занимается уникальным экспериментом по устранению преступных наклонностей. Воздействуя на психику преступников особым образом, Грейс и ее команда добиваются впечатляющего эффекта уже на первых двух этапах терапии. Конечно, бывают и более сложные случаи – психопаты и маньяки. Именно для них разработаны третий и четвертый уровень терапии. Об этих уровнях известно очень мало – только избранные имеют полную информацию. Но одно точно известно: они действуют. Превращают психопатов в обычных людей. Именно сюда и переводят Грейс как талантливого психотерапевта… Напряженный, пробирающий до мурашек триллер, в котором мрачно переплетаются нейропсихология, преступления, этические вопросы и правосудие. Филиппа Ист Удивительный роман. Сюжет мчится вперед, как безумный товарняк, а его груз – глубокие размышления. Стюарт Тертон Наратив держит в напряжении и пробуждает размышления, он удивительно стройный и точно отражает тему человеческой психики. Сара Уорд Книга закручена, многозначна и одновременно наполнена мощными, разрывающими эмоциями. Хелен Филдс
...ещё
Обложка
Счастливая семьяМаша Трауб
Об авторе: Маша Трауб не нуждается в представлении. Она — талантливый писатель и журналист, чье творчество высоко ценится как читателями, так и представителями театра и кино. Станислав Говорухин работает над фильмом по повести автора «Дневник мамы первоклассника». А опера по книге Маши Трауб для детей «Съедобные сказки» успешно идет на сцене музыкального театра Н.Сац уже несколько лет. Жанр: Трогательная, проникновенная психологическая проза. О книге: «Счастливая семья» — это сборник рассказов и повестей, отражающих жизнь такой, какая она есть — без идеализации и приукрашивания, но и без социального негатива и сарказма. О семьях: больших и маленьких, полных и неполных, с детьми и без них, но каждая из них по-своему счастлива. И пусть это счастье бывает мимолетным, быстро проходящим или даже трагичным, оно продиктовано самой жизнью. Особенности: Роман Маши Трауб захватывает с первой строки. Документальность повествования, яркие персонажи, забавные диалоги, тонкий и добрый юмор, искренность и простота — всё это делает его поистине увлекательным и достойным внимания даже самого взыскательного читателя.
...ещё