Щадящая еда: питание при гастрите и язве

Постер
Заболевания желудка, такие как гастрит и язва, требуют особого внимания к питанию. Эта книга предназначена для тех, кто хочет бережно относиться к своему здоровью, не отказываясь при этом от вкуса, простоты и уюта домашней кухни. «Щадящая еда» — это практическое руководство с понятными и адаптированными рецептами для повседневного питания. Здесь вы найдёте блюда, которые легко готовить, приятно есть и, что самое главное, безопасно включать в рацион при чувствительном желудке. В книге представлены супы, каши, овощные и мясные блюда, а также нежные десерты — всё с учётом принципов щадящего питания: минимум жира, отсутствие раздражающих продуктов и максимум пользы. Каждый рецепт сопровождается ясными инструкциями и предназначен для того, чтобы его мог приготовить даже тот, кто только начинает свой путь к восстановлению.

Книги автора: Романова Виктория

Обложка
От Парижа до Прованса: французская кухня на вашей кухнеРоманова Виктория
Погрузитесь в утонченность французской кухни прямо у себя дома! Эта книга предлагает вам отправиться в захватывающее гастрономическое приключение из изысканного Парижа в солнечный Прованс. От традиционного лукового супа и круассанов до прованского рататуя и фондю — здесь собраны самые лучшие рецепты, которые добавят шарма вашему столу.
...ещё
Обложка
Маффины для детей: 20 веселых и простых рецептов для маленьких гурмановРоманова Виктория
Добро пожаловать в мир радостных и аппетитных маффинов! Эта книга предназначена для детей и их родителей, которые хотят проводить время вместе на кухне, готовя вкусные и полезные угощения. Все рецепты легко выполняются и не требуют специальных умений или редких продуктов.
...ещё
Обложка
Обряды любви и привлечения партнераРоманова Виктория
Любовь — это одна из самых мощных и загадочных сил в мире. С древних времен человечество искало способы привлечь любовь, укрепить связи или вернуть ушедшего партнера. В данной книге представлены 20 обрядов, заговоров и рецептов, которые помогут вам в любовных делах. Не забывайте, что главный секрет успеха — искреннее намерение и чистые мысли.
...ещё
Обложка
Куриные салаты в средиземноморском стилеРоманова Виктория
Добро пожаловать в кулинарный мир Средиземноморья! В этой книге вы найдете 80 уникальных рецептов куриных салатов, вдохновлённых ароматами и вкусами солнечных регионов. Каждое блюдо включает свежие ингредиенты, полезные овощи, зелень, оливковое масло, сочные фрукты и специи, что делает средиземноморскую кухню такой популярной. Откройте для себя наши рецепты — от простых и лёгких салатов для обеда до насыщенных праздничных блюд с изысканными заправками. Эти рецепты отлично подходят как для быстрого приготовления, так и для торжественных ужинов. Простота и изящество Средиземноморья теперь могут быть у вас на столе! Этот сборник станет настоящей находкой для тех, кто хочет питаться вкусно и полезно, экспериментируя с куриным мясом и разнообразными свежими продуктами.
...ещё
Обложка
Гадания на воске и водеРоманова Виктория
Гадания — это древнее искусство, позволяющее людям заглянуть в будущее, находить ответы на волнующие вопросы и направлять свою жизнь в нужное русло. Среди множества способов гадания особое внимание заслуживают гадания на воске и воде. Эти методы легко реализуемы, но требуют интуиции, внимательности и определенной подготовки. В данной книге мы рассмотрим не только сами обряды, но и ритуалы подготовки, советы по интерпретации символов и рецепты, которые помогут сделать каждое гадание более точным и осмысленным.
...ещё
Обложка
Кухня для занятых: быстрые и вкусные блюда за 30 минутРоманова Виктория
Вы хотите насладиться вкусной едой, но у вас нет времени проводить часы у плиты? Книга "Кухня для занятых" станет вашим незаменимым помощником! В ней собраны рецепты, которые можно быстро приготовить за 30 минут или меньше, без сложных ингредиентов и излишней суеты.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Пастушья дудочкаДарья Сафронова
Ульяна и не могла бы вообразить, чем обернется для нее ночевка с однокурсниками. Ужасная буря, разразившаяся в студенческом лагере, перенесла девушку в мир, наполненный суевериями и странными существами. Домовой, обдериха, леший... и таинственный пастушонок Укол. Ульяне предстоит не только поверить в их существование, но и научиться взаимодействовать с ними. Кроме того, ей нужно будет найти путь домой.
...ещё
Обложка
Описание протокола TuyaИнженер
В этой книге детально рассматривается протокол Tuya, применяемый в устройствах интернета вещей (IoT). Издание адресовано разработчикам и инженерам, стремящимся лучше разобраться в принципах функционирования протокола Tuya и освоить его применение в своих проектах.
...ещё
Обложка
Для мужчин медитация, для женщин блаженствоИгорь Леванов
«Для мужчин медитация, для женщин блаженство» — это книга о двух космических путях одной человеческой души. Игорь Леванов, Мудрец, равный северному сиянию, предлагает ясный и заботливый компас: активное делание и созерцательное бытие не являются соперниками, а, наоборот, союзниками, как солнечный ветер и северное сияние. Мужской путь заключается в сборе внимания и намерения (медитация), тогда как женский — в раскрытии доверия и тепла сердца (блаженство). В каждом человеке присутствуют оба начала; различение необходимо не для разделения, а для согласия. Автор объединяет науку, миф и молитву: физика солнечного ветра и полярных сияний становится живой метафорой для внутренней работы; православные утверждения «Вера без дел мертва есть» и «Молитесь — и спасётесь» раскрываются как две половины одной трезвой духовности. С течением времени акцент естественным образом смещается от усилия к присутствию: медитация формирует сосуд, а блаженство наполняет его благодатью — и отсюда рождаются верные дела.
...ещё
Обложка
Гонка двух мировНикита Савельев
Вторая половина 1950-х годов прошлого века. Автоспорт пользуется огромной популярностью по всему миру. Однако европейские и американские гонки проводятся по разным правилам, что не позволяет пилотам с двух континентов соревноваться друг с другом. Гоночные энтузиасты в Англии решают организовать уникальную гонку, чтобы наконец определить сильнейших гонщиков мира. Но всего за неделю до мероприятия вокруг автодрома начинают происходить странные события. Инспектор полиции Роберт пытается разобраться в ситуации, и по мере продвижения раскрываются все более пугающие детали. Кроме того, Роберту приходится работать в паре с самым необычным напарником, с которым он когда-либо сотрудничал за всю свою карьеру, а возможно, и за всю историю английской полиции.
...ещё
Обложка
От венского шницеля до гуляша: мясные традиции АвстрииРоманова Виктория
"От венского шницеля до гуляша: мясные традиции Австрии" — это кулинарное путешествие по самой сытной и душевной стороне австрийской кухни. Здесь нет случайных рецептов — только проверенные временем блюда, которые на протяжении веков согревали жителей альпийских деревень, украшали императорские пиршества и радовали гостей в уютных ресторанах Вены. В книге собрано 60 аутентичных мясных рецептов из разных уголков Австрии: хрустящие шницели и нежная телятина в сливках; наваристые гуляши, рагу и супы, согревающие в холодную погоду; ароматные запечённые рульки, гусятина с каштанами, охотничьи блюда из оленины и кабана; деревенские кнедлики, мясные пирожки, закуски и праздничные блюда, которые готовят на рождественских ярмарках. Каждый рецепт включает пошаговые инструкции и небольшие секреты, которые помогут вам воссоздать вкус настоящей Австрии — от венских бульваров до заснеженных альпийских хижин.
...ещё
Обложка
Мигрень. Не просто головная боль, а неврологическая буря. Когда голова ваш личный тиранСергей Чувашов
Мигрень — это не просто неприятное состояние, а серьезное неврологическое заболевание, способное вывести человека из строя на целые сутки. В статье подробно рассматриваются: Отличия мигрени от обычной головной боли – почему её нельзя просто "перетерпеть". Аура – зрительные и сенсорные "спецэффекты", сигнализирующие о начале приступа. 8 реальных примеров – от пищевых триггеров (красное вино, сыр) до гормональных изменений, переутомления и даже высотной гипоксии. Методы борьбы – экстренные обезболивающие, профилактика и риски злоупотребления таблетками. Мифы и факты – почему мигрень – это не "женские капризы" и когда боль требует немедленного обращения к врачу. Для тех, кто устал от боли и хочет понять, как вернуть контроль над своей жизнью. Для кого: страдающие мигренью, их близкие и все, кто хочет разобраться в теме без медицинского жаргона. "Если ваш мозг иногда устраивает бунт – эта статья поможет вам понять его "язык" и найти пути к согласию".
...ещё

Похожие книги

Обложка
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё
Обложка
ВикингиНаталия Будур
Викинги — это не просто грабители и пираты; они также были выдающимися бизнесменами и кораблестроителями, искусными ремесленниками и ювелирами, писателями, сказителями и художниками, а также путешественниками и настоящими авантюристами. О них невозможно рассказать в одной книге — что-то обязательно останется вне поля зрения. Современному человеку, вероятно, трудно полностью понять жизнь древних скандинавов, но он может попытаться осознать, чем его представления отличаются от взглядов людей другой эпохи. Именно в этом случае может возникнуть диалог между эпохами и культурами.
...ещё
Обложка
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса. Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Обложка
Маркетинговый Конвеер. Книга директора по маркетингу 2.0Леонид Иванов
Маркетинг как в мире, так и в России сталкивается с непростыми временами. Маркетологи заигрались в креативные концепции, тренды и конкурентную разведку. Рынок движется своим курсом, а маркетологи – своим. Так продолжаться не может. Поэтому Леонид Иванов предложил свой экономический подход к маркетингу – «Маркетинговый конвейер» (с). Он позволяет не только разработать проект действий на рынке, но и заранее рассчитать его экономический эффект. Более 15 лет Леонид Иванов тестировал эффективность «Маркетингового конвейера» (с) на всех возможных типах рынков. В течение этих лет он обучал специалистов этой системе в своей Школе маркетинга, на семинарах и программах МВА. За свою работу он был награжден Орденским знаком «За заслуги в маркетинге» и получил звание звезды в созвездии Весов. Леонид Анатольевич – член Совета Гильдии маркетологов, выдающийся специалист и Генеральный директор Консалтинговой фирмы «Иванов и Партнеры». Вам представлено второе издание книги. В нем полностью переработана корректура и редактура, добавлены новые примеры, изменена структура большинства глав, а некоторые из них расширены. Книга отличается доступностью изложения материала, качественными примерами из практики автора и служит отличной пошаговой инструкцией для любого директора по маркетингу.
...ещё
Обложка
ЛогикаС.Н. Виноградов
ЦК ВКП(б) в своем постановлении «О преподавании логики и психологии в средней школе» от 3 декабря 1946 года отметил, что отсутствие изучения логики и психологии в средних школах является совершенно ненормальным, и посчитал необходимым ввести преподавание этих предметов в течение 4 лет, начиная с 1947/48 учебного года, во всех школах Советского Союза. В 1959 году преподавание логики в средней школе было отменено. Очень зря. Это тот самый учебник для средней школы, выпущенный в 1954 году.
...ещё
Обложка
Дуэль нейрохирурговСэм Кин
Эта аудиокнига привлечет внимание всех, кто хоть немного интересуется темой человеческого сознания и мозга. Уже после первых минут прослушивания станет ОЧЕНЬ интересно! Книга в течение года удерживала статус бестселлера на Амазоне и получила более 100 положительных отзывов. Сэм Кин, знаменитый американский писатель и признанный мастер жанра научно-популярной литературы, предлагает захватывающее путешествие во времени. Вы узнаете, как со временем менялось понимание мозга, и как необычные, порой жутковатые, а иногда и просто удивительные события способствовали прорывам в науке и медицине. Каждая глава аудиокниги представляет собой удивительную, увлекательную и правдивую историю о том, на что способен человеческий мозг, когда на него воздействует что-то (или кто-то) снаружи, будь то болезнь, скальпель хирурга или... железный лом.
...ещё