Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы + Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза

Отбиратели энергии. Кто из окружения забирает ваши силы
Иногда после общения с определёнными людьми возникает чувство усталости, грусти и апатии. Хотя, казалось бы, это был просто незначительный разговор с коллегой, звонок родственнику или переписка с подругой. На самом деле, неприятные ощущения не возникают на пустом месте – наше тело чутко реагирует на нарушение границ.
Татьяна Порицкая, автор книги «Отбиратели энергии», предлагает рассмотреть типы людей, способных забирать у нас силы. Уверены, вы встречали каждого из них. В этом издании автор делится тем, как распознать человека, который может отнять у вас энергию, и как защититься от его влияния. Вы также узнаете, что делать, если осознали, что сами можете вести себя токсично.
«Я считаю своей задачей помочь тем, кто попался в ловушку токсичных отношений. Хочу убедить этих людей в том, что у них есть много сил и созидательной энергии, которые нужно использовать для собственного блага и делиться ими с такими же позитивно настроенными людьми».
Татьяна Порицкая
Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза
Психологи говорят об эпидемии нарциссизма. Современный мир требует от нас соответствия всё большему количеству требований – мы должны проявлять лидерские качества и креативность, мыслить позитивно, постоянно учиться, много работать и хорошо зарабатывать. В этом мире нет места усталости, плохому настроению, неправильному выбору, кризису ценностей и другим явлениям, сопровождающим обычную человеческую жизнь. Всё это становится подпоркой для людей с нарциссической травмой, убеждённых, что они недостаточно хороши такими, какие есть. Они требуют от себя идеала (как, возможно, в детстве требовали от них родители или ожидает, уже во взрослом возрасте, партнёр-нарцисс). Поскольку достичь его не в их силах, они считают единственным выходом – мириться с неудовлетворяющими их обстоятельствами жизни и травмирующими отношениями.
Только осознание травматического опыта позволяет сделать его частью (полезной частью!) своей личности и восстановить собственную целостность. Книга психолога Анастасии Долгановой рассказывает о том, как распознать корни и проявления нарциссизма (в этом помогают многочисленные истории клиентов, приведённые автором) и найти путь к себе настоящему и здоровым отношениям с окружающими.
Книги чтеца

Засыпай, малыш! 9 шагов к здоровому и спокойному сну ребенкаАлешкина Мария
10 шагов к спокойному сну малыша
Сон малыша – это основа его здоровья и гармоничного развития. В своей книге психолог, консультант по детскому сну и основатель «Школы Материнства» Мария Алешкина делится тем, как с помощью 9 простых шагов создать правильный режим сна для ребенка от рождения до 5 лет. Рекомендации, основанные на практическом опыте и научных исследованиях, будут полезны как для родителей младенцев, так и для тех, кто уже столкнулся с проблемами сна у подросших детей.
...ещё
Рассказ дочери. 18 лет я была узницей своего отцаЖульен Мод
В 1936 году 34-летний француз Луи Дидье заключил самую удачную сделку в своей жизни. Он «приобрел» у бедного шахтера его шестилетнюю дочь Жанин. Луи вырастил ее как жену, чтобы она подарила ему великолепную белокурую дочь, которая должна была стать сверхчеловеком...
...ещё
Притворство. Почему женщины лгут о сексе, и какая правда за этим скрываетсяАльптраум Люкс
Женщины лгут. Об оргазмах. О том, что они девственницы. О количестве сексуальных партнеров. О том, от кого забеременели. О случаях изнасилования. Список можно продолжать бесконечно.
Может, это всего лишь мужская паранойя? Или же женщины стараются угодить мужчинам и избегают их гнева?
Секс-просветитель Люкс Альптраум исследует этот вопрос, чтобы понять, ПОЧЕМУ женщины поступают так. Если они действительно лгут, то в чем же корень проблемы: в самих женщинах или в обществе, в котором они живут?
Вопросов много, но суть в том, что даже если женщины обманывают, они делают это по вполне обоснованной причине — чтобы защитить себя в ситуациях, когда общество не оставляет им иного выбора.
...ещё
Зачем женщине секс? Что мешает нам заниматься любовью с наслаждениемГурни Карен
Исторически сложилось так, что женщинам сложно получать удовольствие от секса, и в паре активным должен быть только мужчина. Мы опираемся на культуру, религию, слухи и СМИ, совершенно забывая о фактах – о самих себе. Социальные нормы заставили нас верить, что:
- Женщинам стыдно желать секса, а получать от него удовольствие – тем более.
- Секс важнее для мужчин, чем для женщин.
- Доставить удовольствие партнеру важнее, чем получить его самой.
- Лучше симулировать оргазм, чем потом выяснять отношения.
Это не так. Психолог и сексолог Карен Гурни утверждает, что мы сами программируем свой мозг на определенные сексуальные сценарии. Мы можем наслаждаться не только кульминацией, но и самим процессом. Говорить о сексе трудно, но у пар, которые обсуждают интимную жизнь и делятся своими желаниями, секс и отношения в целом лучше.
Карен Гурни исследует природу женского и мужского желания, факторы, влияющие на него, и объясняет, как преодолеть главную проблему - разрыв между тем, как мы представляем свою сексуальную жизнь, и тем, какова она на самом деле. Главное, что нужно помнить: желание существует между людьми, а не внутри одного человека.
...ещё
Ключ к прошломуКуни Каролайн Б.
Продолжение увлекательной серии MOLOKO. В четвертой книге, когда Дженни начинает думать, что все тайны из прошлого остались позади, она случайно обнаруживает, что отец общался с Ханной без ее ведома. К сожалению, у него происходит инсульт, и единственный человек, способный ответить на ее вопросы, – это сама Ханна. Сможет ли Дженни простить своего отца? И какое влияние окажет ее решение встретиться с похитительницей?
...ещё
Alpha Girls. Первые женщины в кремниевой долинеГатри Джулиан
Эта книга посвящена четырем смелым женщинам, которые навсегда изменили кремниевую долину.
Кремниевая долина, пронизанная духом золотой лихорадки, на протяжении долгого времени оставалась территорией мужчин: Стива Джобса, Марка Цукерберга, Уильяма Хьюлетта и Илона Маска. Тем не менее, четыре отважные женщины - Мэри Джейн Ханна, Соня Хоэль, Магдалена Йесил и Терезия Гув - решили изменить расстановку сил. Позже они стали известны как альфа-девушки.
Автор книги, Джулиан Гатри, уверена, что «сегодня альфа-девушки есть повсюду, и их истории заслуживают быть рассказанными». Альфа-девушек объединяет не только их вклад в создание великих компаний, но и страстное стремление изменить мир, взрывные амбиции и настойчивость в достижении целей. Если вы каждый день делаете невозможное, то можете смело считать себя частью клана альфа-девушек.
...ещёПохожие книги

Особая реальность. Новые беседы с доном ХуаномКастанеда Карлос
Карлос Кастанеда — автор и protagonista уникального мистического триллера, серии книг, в которых он с завораживающими деталями рассказывает о своем путешествии за пределы привычной реальности, в другие миры. «Особая реальность» — это вторая книга в данной серии.
Встреча с доном Хуаном, колдуном индейского племени яки, кардинально изменила жизнь главного героя. Став учеником дона Хуана, Карлос начинает трудный путь духовного роста, «путь с сердцем», который открывает возможность создать особую реальность, увидеть и осознать, что в мире нет абсолютных ценностей — все в нем равноценно и равновелико, — и только видение дарует человеку истинные знания и свободу…
...ещё
Узник шамбалыИгорь Лосев
От автора
Сюжет этой книги основан на рассказах моих первых духовных учителей о репрессиях в СССР, направленных против людей, интересующихся духовными традициями. В то время людей привлекали к уголовной ответственности за «антисоветскую деятельность», к которой относили не только участие в эзотерических кружках, но даже и хранение самиздата на духовные темы. Тюремное заключение или принудительное лечение в психиатрических больницах были обычными средствами «перевоспитания» тех, кто не поддавался системе.
Мои Учителя, пережившие эти времена, делились тем, что иногда всё было не так уж плохо. Порой заключение даже способствовало сближению с единомышленниками, позволяя встретиться с Высшими Учителями в одной камере или палате.
Именно отсюда возникла идея моей книги. Представьте себе тюремные лагеря, населённые исключительно священниками, йогами, шаманами и другими магами? В обычных тюрьмах со временем формируются свои традиции и порядки. А как бы развивались эзотерические тюрьмы? Какой бы там была жизнь? С какими приключениями, испытаниями и трудностями могли бы столкнуться вы, оказавшись на этом пути?
Этот роман является личной психологической историей, изложенной в форме дневника главного героя, который проходит через сложные жизненные испытания. Он использует страдания и трудности как стимул для духовного роста.
Фантастические элементы в этой книге лишь обрамляют процессы, происходящие в сознании главного героя. Большинство описанных методов и практик можно легко и безопасно применять в повседневной жизни. Главная цель книги — пробудить в читателе стремление к духовной силе и указать пути её достижения.
...ещё
Активная сторона бесконечностиКастанеда Карлос
Карлос Кастанеда, наиболее загадочный и известный автор второй половины XX века, изменивший восприятие всего человечества. «Активная сторона бесконечности» — это десятая книга писателя. В ней, помимо разговоров с доном Хуаном и магических практик, присутствует то, чего не было в предыдущих произведениях — жизнь и работа в родном доме, в Лос-Анджелесе, в обстановке, далекой от магии. Здесь также содержится поразительная информация. Почему мы не можем стать теми, кем являемся на самом деле — всемогущими магическими существами? В чем заключается причина и где же свобода? Как ее достичь? Внимательно слушайте, и вы все узнаете…
...ещё
ДьяволЖорж Минуа
Фигура дьявола на протяжении веков занимает свое уникальное место в духовном восприятии человека. В данной работе рассматривается происхождение и историческая эволюция этого феномена в контексте его социальных, религиозных и культурных последствий. Колдовство и экзорцизм, громкие процессы над ведьмами с обязательными пытками и эротическим подтекстом — неотъемлемые атрибуты этого явления. Завершают исследование попытки осмысления современной роли сатанизма, а также его психологическая и социологическая интерпретация.
...ещё
Космическая УрусватиАлександр Владимиров
Книга посвящена духовной жизни Елены Ивановны Рерих (1879 — 1955), более известной как Урусвати, что переводится как «свет утренней зари», и Матери Агни Йоги — этическому и духовному учению, которое соединяет высшую сакральную мудрость с величайшими достижениями человечества. Урусвати открыла миру Завет Огненного Права, проложив путь для взаимодействия человечества с отдаленными мирами, и вместе с Великими Учителями Востока заложила основы нового космического будущего. О земных событиях из жизни Урусвати рассказано в предыдущем труде автора под названием "Урусвати".
...ещё
Развитие мышленияЛариса Секлитова
Эта книга рассказывает о том, как человек стал мыслящим существом, о различиях в мышлении позитивных и негативных индивидов, о том, зачем Высшие разработали мыслительные процессы в живых формах, как сами Высшие мыслят и каковы перспективы развития человеческого мышления.
Книга познакомит вас с видами непрерывного, диагонального и вертикального мышления, раскроет механизмы управления человечеством с тонкого плана. Вы также узнаете, от чего зависит память, что такое разум и интеллект, а также в чем заключаются их различия; о работе телепатии и интуиции, сознания и подсознания, а также вам станет известно, кто создает информацию для человека и как она передается людям из тонкого мира.
...ещё