Зачем женщине секс? Что мешает нам заниматься любовью с наслаждением
Исторически сложилось так, что женщинам сложно получать удовольствие от секса, и в паре активным должен быть только мужчина. Мы опираемся на культуру, религию, слухи и СМИ, совершенно забывая о фактах – о самих себе. Социальные нормы заставили нас верить, что:
- Женщинам стыдно желать секса, а получать от него удовольствие – тем более.
- Секс важнее для мужчин, чем для женщин.
- Доставить удовольствие партнеру важнее, чем получить его самой.
- Лучше симулировать оргазм, чем потом выяснять отношения.
Это не так. Психолог и сексолог Карен Гурни утверждает, что мы сами программируем свой мозг на определенные сексуальные сценарии. Мы можем наслаждаться не только кульминацией, но и самим процессом. Говорить о сексе трудно, но у пар, которые обсуждают интимную жизнь и делятся своими желаниями, секс и отношения в целом лучше.
Карен Гурни исследует природу женского и мужского желания, факторы, влияющие на него, и объясняет, как преодолеть главную проблему - разрыв между тем, как мы представляем свою сексуальную жизнь, и тем, какова она на самом деле. Главное, что нужно помнить: желание существует между людьми, а не внутри одного человека.
Книги из серии: Разрушительница шаблонов. Жить и любить по своим правилам
Single lady. Как я сменила статус "в вечном поиске" на "свободна и счастлива"Грей Кэтрин
Расставшись с парнем после двух лет сложных отношений, Мэнди решила сделать паузу и насладиться радостями независимой жизни. Однако она столкнулась с непониманием, сочувствием и комментариями вроде: «Не переживай, ты скоро кого-то встретишь». Но почему она обязательно должна кого-то найти? Почему ей следует стыдиться своего одиночества?
В этой книге развенчивается миф о трагической и несчастной жизни в одиночестве. Как отвечать на вопросы заботливых знакомых? Как использовать время расставания, чтобы понять, кто ты и чего хочешь от жизни? Как с удовольствием проводить вечера наедине с собой? Как научиться ценить себя и не соглашаться ни на что, кроме лучшего?
...ещё
Год без мужчин. Чему я научилась без свиданий и отношений (альтернативная озвучка)Грей Кэтрин
Феминизм давно освободил незамужних женщин от уничижительного ярлыка "старая дева". Тем не менее, многие девушки по-прежнему не считают свою жизнь полноценной без постоянного партнера.
Кэтрин Грэй, журналистка и обладательница множества литературных премий, без усталости искала отношения, по привычке стремясь к мужчине, чтобы не остаться в одиночестве. Поняв, что погоня за кольцом стала одержимостью, а каждый новый роман все дальше от идеала, она решила провести эксперимент. В течение года Кэтрин намерена не искать любовь, не флиртовать и не ходить на свидания. Это время она планирует посвятить самопознанию и научиться быть счастливой без мужчины. Сможет ли Кэтрин преодолеть свою любовную зависимость и к каким неожиданным выводам она придет?
...ещё
Год без мужчин. Чему я научилась без свиданий и отношенийГрей Кэтрин
Феминизм давно освободил незамужних женщин от уничижительного ярлыка "старая дева". Однако многие девушки по-прежнему не считают свою жизнь полноценной без постоянного партнера.
Кэтрин Грэй, журналистка и лауреат литературных премий, без усталости искала отношения, продолжая в поисках мужчины, чтобы не оказаться одной. Поняв, что стремление к замужеству стало одержимостью, а каждый новый роман всё дальше от идеала, она приняла решение провести эксперимент. В течение целого года Кэтрин собирается не искать любовь, не флиртовать и не ходить на свидания. Это время она посвятит тому, чтобы разобраться в себе и научиться быть счастливой без мужчины. Удастся ли Кэтрин преодолеть свою любовную зависимость и к каким неожиданным выводам она придет?
...ещё
Хватит быть для всех хорошей! Как выстроить личные границы и перестать делать то, чего не хочешьРид Ребекка
Вы когда-нибудь делали вид, что забыли о долге? Смеялись над шуткой, которая задела ваши чувства? Благодарили парикмахера за стрижку, которая совершенно не соответствует тому, что вы просили?
Никто не хочет показаться грубой. С детства девочек учат быть вежливыми, скромными и мягкими. В итоге из-за вежливости мы часто соглашаемся, смиряемся и делаем вид, что нас это не задело. Но порой единственный выход – сказать то, что думаешь, настоять на своем и не соглашаться. Эта книга поможет научиться отстаивать свои интересы и говорить «нет» без стеснения и угрызений совести, добиваться успеха в карьере и в любви, заслуживать уважение и стремление других учитывать ваше мнение.
...ещёКниги чтеца
Засыпай, малыш! 9 шагов к здоровому и спокойному сну ребенкаАлешкина Мария
10 шагов к спокойному сну малыша
Сон малыша – это основа его здоровья и гармоничного развития. В своей книге психолог, консультант по детскому сну и основатель «Школы Материнства» Мария Алешкина делится тем, как с помощью 9 простых шагов создать правильный режим сна для ребенка от рождения до 5 лет. Рекомендации, основанные на практическом опыте и научных исследованиях, будут полезны как для родителей младенцев, так и для тех, кто уже столкнулся с проблемами сна у подросших детей.
...ещё
Рассказ дочери. 18 лет я была узницей своего отцаЖульен Мод
В 1936 году 34-летний француз Луи Дидье заключил самую удачную сделку в своей жизни. Он «приобрел» у бедного шахтера его шестилетнюю дочь Жанин. Луи вырастил ее как жену, чтобы она подарила ему великолепную белокурую дочь, которая должна была стать сверхчеловеком...
...ещё
Притворство. Почему женщины лгут о сексе, и какая правда за этим скрываетсяАльптраум Люкс
Женщины лгут. Об оргазмах. О том, что они девственницы. О количестве сексуальных партнеров. О том, от кого забеременели. О случаях изнасилования. Список можно продолжать бесконечно.
Может, это всего лишь мужская паранойя? Или же женщины стараются угодить мужчинам и избегают их гнева?
Секс-просветитель Люкс Альптраум исследует этот вопрос, чтобы понять, ПОЧЕМУ женщины поступают так. Если они действительно лгут, то в чем же корень проблемы: в самих женщинах или в обществе, в котором они живут?
Вопросов много, но суть в том, что даже если женщины обманывают, они делают это по вполне обоснованной причине — чтобы защитить себя в ситуациях, когда общество не оставляет им иного выбора.
...ещё
Ключ к прошломуКуни Каролайн Б.
Продолжение увлекательной серии MOLOKO. В четвертой книге, когда Дженни начинает думать, что все тайны из прошлого остались позади, она случайно обнаруживает, что отец общался с Ханной без ее ведома. К сожалению, у него происходит инсульт, и единственный человек, способный ответить на ее вопросы, – это сама Ханна. Сможет ли Дженни простить своего отца? И какое влияние окажет ее решение встретиться с похитительницей?
...ещё
Alpha Girls. Первые женщины в кремниевой долинеГатри Джулиан
Эта книга посвящена четырем смелым женщинам, которые навсегда изменили кремниевую долину.
Кремниевая долина, пронизанная духом золотой лихорадки, на протяжении долгого времени оставалась территорией мужчин: Стива Джобса, Марка Цукерберга, Уильяма Хьюлетта и Илона Маска. Тем не менее, четыре отважные женщины - Мэри Джейн Ханна, Соня Хоэль, Магдалена Йесил и Терезия Гув - решили изменить расстановку сил. Позже они стали известны как альфа-девушки.
Автор книги, Джулиан Гатри, уверена, что «сегодня альфа-девушки есть повсюду, и их истории заслуживают быть рассказанными». Альфа-девушек объединяет не только их вклад в создание великих компаний, но и страстное стремление изменить мир, взрывные амбиции и настойчивость в достижении целей. Если вы каждый день делаете невозможное, то можете смело считать себя частью клана альфа-девушек.
...ещё