Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы

Постер
Эта книга появилась благодаря общению автора с тысячами нелюбимых дочерей, которые пытались разобраться в своей жизни через записи в социальных сетях. Они делились своими наблюдениями и воспоминаниями, задавая при этом вопросы. Бывают ситуации, когда процесс преодоления последствий токсичного детства кажется слишком длительным и сложным, и возникают сомнения, удастся ли когда-либо достичь желаемого результата. Именно в такие моменты появляются вопросы, на которые часто нет ответов. Пег Стрип собрала эти «проклятые» вопросы, чтобы наконец предоставить на них ответы. Все они основаны на результатах научных исследований и рекомендациях специалистов, а также на личном опыте как автора, так и многих других женщин. «Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы» является дополнением к предыдущей книге Пег Стрип «Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь» и станет полезным ресурсом на сложном пути к исцелению. Женщины могут возвращаться к ней в те моменты, когда им нужна поддержка и разъяснения – или когда они хотят задать вопрос самой себе.

Книги автора: Пег Стрип

Обложка
Злая мать. Как исцелить детские травмы и полюбить себя, если вас не любили в детствеПег Стрип
Эта книга повествует о том, как боль может передаваться от матери к дочери из поколения в поколение и как можно разорвать этот порочный круг. Автор исследует, что происходит с самоощущением дочери и её отношениями, когда мать эмоционально отсутствует или проявляет жестокость. Однако это также история о надежде, о том, как дочери могут преодолеть наследие обид, вернуть целостность и стать любящими матерями для будущих поколений. Любые раны поддаются исцелению. Первый шаг к этому – признание своего прошлого. В книге представлены множество историй женщин разных возрастов, которые помогут понять, что вы не одни. И вы справитесь.
...ещё
Обложка
Нелюбимая дочьПег Стрип
Основанная на науке книга самопомощи, созданная в результате более чем десятилетнего исследования. Книга предлагает жизненно важную информацию, включает руководство и реальные стратегии исцеления от детских переживаний и формирования подлинной самооценки.Автор Пег Стрип выделяет несколько различных, но взаимосвязанных этапов на пути восстановления вашей жизни от последствий токсического детства: ОТКРЫТИЕ, РАСПРОСТРАНЕНИЕ, РАЗРЫВ, ОТКЛЮЧЕНИЕ, ВОССТАНОВЛЕНИЕ, НАПРАВЛЕНИЕ.Каждый шаг четко объяснен и подробно описан историями других женщин, подходами, взятыми из психологии и других дисциплин, и уникальными упражнениями. Книга поможет читателю справиться с собственной неуверенностью в себе и даст осознание того, как обращение с матерью продолжает формировать ваше поведение даже сегодня. Сообщение книги: то, что вы пережили в детстве, не должно продолжать удерживать вас в жизни. То, что было изучено, может быть отучено с усилием.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Дьявол из бондарной мастерскойДойл Артур Конан
Четырнадцатилетняя Лейла привыкла к насмешкам в школе. Её спутанные волосы, грязная одежда, сломанный телефон и увлечение наукой с отличными оценками — всё это становится объектом для осмеяния. Однако никто не догадывается, каково на самом деле существование Лейлы. Она живёт в затопленной квартире без электричества, в которую можно попасть только через окно. Её мать, неадекватная и редко появляющаяся дома, никогда не называет её по имени. Лейла заботится о младшем брате. Вокруг сырость, голод и полное безразличие. Когда в школе объявляют конкурс на лучшее видео о биомах, Лейла берёт камеру, выданную учителем, и снимает своё жильё: прогнивший пол, черную плесень на стенах, грибы в ящике комода и отключенный холодильник, где завелись насекомые. Видео оказывается в Сети, и правда о Лейле становится известна всем. Но готова ли она к тому, что её жизнь изменится?
...ещё
Обложка
Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости малоКерре Наталья
Эта аудиокнига не о том, как быстро заработать миллион, мгновенно достичь успеха в бизнесе и очаровать всех вокруг. Она о том, как понять свои истинные желания и разрешить себе стремиться к цели, даже если другие будут осуждать. Автор, психолог-консультант Наталья Керре, поможет вам разобраться в себе и полюбить свою настоящую сущность, без навязанных обществом масок. Она утверждает, что никогда не поздно двигаться вперед и что делать всё по-своему – это добродетель, которая напрямую ведет к счастью. Если вы хотите вырваться из состояния «всё хорошо, но ничего хорошего» и сделать свою жизнь такой, о которой раньше могли лишь мечтать, скорее включайте и слушайте.
...ещё
Обложка
Нелюбимая дочь: вопросы и ответыСтрип Пег
Эта книга возникла из взаимодействия автора с тысячами нелюбимых дочерей, которые пытались осмыслить свою жизнь на страницах социальных сетей. Они делились своими наблюдениями и воспоминаниями, задавая при этом множество вопросов. Иногда процесс преодоления последствий токсичного детства кажется слишком долгим и трудным, и возникают сомнения, удастся ли когда-нибудь достичь желаемого результата. В такие моменты возникают вопросы, на которые некому ответить. Эти «проклятые» вопросы Пег Стрип собрала вместе, чтобы наконец предоставить на них ответы. Все они основаны на данных научных исследований и рекомендациях специалистов, а также опираются на личный опыт автора и многих других женщин. «Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы» дополняет предыдущую книгу Пег Стрип «Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь» и станет хорошей поддержкой на трудном пути к исцелению. Слушательницам стоит обращаться к ней в моменты, когда они нуждаются в поддержке и разъяснениях, или хотят задать вопрос самой себе.
...ещё
Обложка
Легкий текст: Как писать тексты, которые интересно читать и приятно слушатьНина Зверева
Немало успешных спикеров испытывают трудности с написанием текстов, и не менее успешные авторы выглядят довольно скромно на сцене. Дело в том, что устная речь и письменная — это два разных вида общения. Чтобы нас правильно поняли, необходимо уметь точно и увлекательно выражать мысли как устно, так и письменно, независимо от темы. Письма, сообщения, посты в соцсетях, тексты для публичных выступлений, рассказы о путешествиях или событиях — важно, чтобы их было приятно как читать, так и слушать. В этой книге Светлана Иконникова, тренер по написанию текстов, делится секретами точного и убедительного изложения мыслей в деловой переписке, соцсетях и мессенджерах, а Нина Зверева, известная телеведущая и бизнес-тренер, объяснит, как создать идеальный текст для выступления. Как передать интонацию на письме, что такое геометрия и вектор текста, с чего он должен начинаться, для кого пишется, как привлечь внимание слушателя и читателя с первой фразы, интересные истории из практики, упражнения и советы — эта книга для тех, кто хочет, чтобы его читали, смотрели и слушали.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
Обложка
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
Обложка
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Обложка
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах.... Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт? Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата. Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Обложка
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье. В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Обложка
55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюЛайфхакер
Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром. Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии. В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят: • эффективно управлять временем; • мотивировать себя на достижения; • ставить и достигать цели; • укрепить силу воли; • легко усваивать новую информацию; • преодолеть прокрастинацию и вредные привычки; • планировать бюджет и достичь финансовой стабильности; • найти свое призвание; • достичь баланса во всех аспектах жизни; • и, в итоге, стать лучшей версией себя.
...ещё