• Главная
  • Полина Крупышева
  • Саммари книги Томаса Чаморро-Премузика «Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения»

Саммари книги Томаса Чаморро-Премузика «Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения»

Постер
Обратите внимание, что вы получаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора представлены в формате саммари, которое вы сможете прочитать за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Томас Чаморро-Премузик (Tomas Chamorro-Premusic) – организационный психолог, специализирующийся на профилировании личности, анализе людей и развитии лидерских качеств. В настоящее время он является профессором психологии бизнеса в Университетском колледже Лондона (UCL) и Колумбийском университете, а также главным научным сотрудником ManpowerGroup. Эта книга предназначена для тех, кто стремится к успеху, но испытывает страх, что из-за неуверенности в себе это невозможно.

Книги из серии: Библиотека авторских саммари СоКратко

Обложка
Саммари книги Кармина Галло «Презентации в стиле TED. 9 приемов лучших в мире выступлений»Елена Лещенко
Обратите внимание, что вы получаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора представлены в формате саммари, которое можно прочитать за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Кармин Галло (Carmine Gallo) – тренер по ораторскому мастерству и журналист с пятнадцатилетним стажем работы на американском телевидении. Он работает с руководителями и топ-менеджментом таких компаний, как Intel, IBM, Nokia, Bank of America, Hyundai и других. Идея теряет половину своей ценности, если вы не сможете ее правильно донести. Эта книга предназначена для тех, кто хочет убедительно и уверенно рассказать миру о своих мыслях, изобретениях и открытиях.
...ещё
Обложка
Саммари книги Отто Крегера и Джанет Тьюсен «Почему мы такие? 16 типов личности, определяющих, как мы живём, работаем и любим»Полина Бондарева
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора представлены в формате саммари, которое можно прочитать за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Отто Крегер (Otto Kroeger) и Джанет Тьюсен (Janet Thuesen) – это семейная пара, работающая в Otto Kroeger Associates, расположенной в Фэрфаксе, штат Вирджиния. Отто является основателем ассоциации, а Джанет – ее президентом. Компания предоставляет услуги в области психологии и управления. В их биографии значится многолетний опыт практической работы в сферах психологии и образования, а также сотрудничество с ведущими компаниями, корпорациями и правительством США. Эта книга предназначена для тех, кто интересуется самоанализом, стремится понять мотивы и причины поведения окружающих и хочет научиться лучше ладить с людьми.
...ещё
Обложка
Саммари книги Аланны Коллен «10% Human. Как микробы управляют людьми»Ирина Селиванова
Обратите внимание, вы приобретаете краткое содержание книги. Все ключевые идеи автора представлены в формате саммари, которое можно прочитать за 30-40 минут, не упустив важные моменты. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Аланна Коллен (Alanna Collen) – биолог, доктор наук, которая заразилась опасной инфекцией в тропических лесах и прошла серьезное лечение антибиотиками, что значительно подорвало другие процессы в ее организме. Это стало причиной ее интереса к изучению человеческого микробиома. Результатом ее исследований является эта книга. Эта книга предназначена как для людей, интересующихся биологией и медициной, так и для тех, кто просто хочет лучше понять свое тело. В ней подробно рассматривается влияние микрофлоры на жизнь человека и ее связь с болезнями XXI века, такими как ожирение, аллергии и аутоиммунные заболевания.
...ещё
Обложка
Саммари книги Брайана Трейси «Сила обаяния. Как завоевывать сердца и добиваться успеха»Ирина Селиванова
Обратите внимание, что вы получаете краткое изложение книги. Все основные идеи автора представлены в формате саммари, которое можно прочитать за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Брайан Трейси (Brian Tracy) – всемирно известный эксперт в области психологии успеха. В юности, не имея образования, он сумел за 2 года «вырасти» от обычного работника в сфере продаж до вице-президента компании. Брайан Трейси является автором множества семинаров и проектов по достижению успеха, а также написал более 60 книг. Инструменты из этой книги подойдут как тем, для кого общение является профессиональным инструментом для продвижения своей компании, так и тем, кто хочет стать более обаятельным и научиться находить общий язык с людьми.
...ещё
Обложка
Саммари книги Элиезера Штернберга «Нейрологика. Чем объясняются странные поступки, которые мы совершаем неожиданно для себя»Злата Коркина
Обратите внимание, что вы покупаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора представлены в формате саммари, которое можно прочитать за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Это краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Элиэзер Штернберг (Eliezer Sternberg) – известный невролог из Нью-Йорка. Он работает врачом в больнице Йельского университета и является автором нескольких книг по неврологии. Эта книга предназначена для тех, кто хочет лучше понять принципы работы нашего мозга и то, как заложенные в нас природой установки влияют на наши поступки и действия.
...ещё

Книги автора: Полина Крупышева

Обложка
Саммари книги Петера Акста, Михаэлы Акст-Гадерманн «Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию»Полина Крупышева
Обратите внимание, что вы получаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора представлены в формате саммари, которое можно прочитать за 30–40 минут, не упустив важные моменты. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Михаэла Акст-Гадерманн – профессор в области спортивной медицины и дерматологии. Петер Акст – доктор медицины, специализирующийся на психологии и геронтологии. Книга предназначена для всех, кто заботится о своем здоровье и стремится повысить качество своей жизни. Она учит не бояться отдыха и немного лениться.
...ещё
Обложка
Саммари книги Джоэла Баркера «Опережающее мышление. Как увидеть новый тренд раньше других»Полина Крупышева
Обратите внимание, что вы получаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора представлены в формате саммари, которое можно прочитать за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Джоэл Баркер является футурологом и специалистом по лидерству в бизнесе. Среди его наград – почетная докторская степень в области лидерства Университета Святой Марии и награда за выдающиеся достижения в образовании, присуждённая ему международной ассоциацией образования Pi Lambda Theta за участие в поддержке инноваций в сфере образования. Если вы хотите научиться предугадывать будущее и сразу видеть идеи, которые вскоре станут популярными во всем мире, то эта книга для вас! Джоэл Баркер подробно объясняет, как происходит смена парадигмы и как использовать её для достижения успеха.
...ещё
Обложка
Саммари книги Гарри Беквита «Сам себе бренд. Искусство самопрезентации»Полина Крупышева
Обратите внимание, что вы получаете краткое содержание книги. Все основные идеи автора представлены в формате саммари, который вы сможете прочитать за 30–40 минут, не пропустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Гарри Беквит — эксперт в области маркетинга и основатель компании Beckwith Advertising and Marketing. Он проводит лекции по маркетингу в университетах США и выступает на телевидении. Эта книга ориентирована на бизнесменов, стремящихся развить свой бренд и достичь успеха в своих делах.
...ещё
Обложка
Саммари книги Деборы Макнамары «Покой, игра, развитие. Как взрослые растят маленьких детей, а маленькие дети растят взрослых»Полина Крупышева
Обратите внимание, что вы получаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора представлены в формате саммари, которое можно прочитать за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Это краткое изложение создано для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Дебора Макнамара (Deborah Macnamara) является клиническим психологом-консультантом и преподавателем. Она читает лекции в Институте Ньюфелда о детском и подростковом развитии, пишет статьи, а также выступает на радио и телевидении. Эта книга предназначена для родителей, стремящихся понять своих детей, и для тех, кто только готовится к появлению и воспитанию ребенка. Также она будет полезна педагогам, которые активно общаются с детьми и хотят разобраться в их поведении.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Саммари книги Харриет Лернер «Все сложно. Как спасти отношения, если вы рассержены, обижены или в отчаянии»Елена Лещенко
Обратите внимание, что вы получаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора представлены в формате саммари, которое вы сможете прочитать за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Харриет Лернер (Harriet Lerner) – доктор философии, практикующий американский психотерапевт и исследователь. Она является клиническим психологом и автором множества книг, написанных для широкой аудитории. Если ваши отношения зашли в тупик и вы не видите выхода, не знаете, как наладить контакт с близкими, то эта книга для вас. В ней вы найдете практические советы по восстановлению отношений даже в самых сложных ситуациях.
...ещё
Обложка
Саммари книги Кармина Галло «Презентации в стиле TED. 9 приемов лучших в мире выступлений»Елена Лещенко
Обратите внимание, что вы получаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора представлены в формате саммари, которое можно прочитать за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Кармин Галло (Carmine Gallo) – тренер по ораторскому мастерству и журналист с пятнадцатилетним стажем работы на американском телевидении. Он работает с руководителями и топ-менеджментом таких компаний, как Intel, IBM, Nokia, Bank of America, Hyundai и других. Идея теряет половину своей ценности, если вы не сможете ее правильно донести. Эта книга предназначена для тех, кто хочет убедительно и уверенно рассказать миру о своих мыслях, изобретениях и открытиях.
...ещё
Обложка
Саммари книги Константина Борисова «Командос. Как достигать больших целей вместе»Елена Лещенко
Обратите внимание, что вы получаете краткое содержание книги. Все ключевые идеи автора представлены в формате саммари, которое можно прочитать за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Константин Борисов – руководитель рекрутинговой компании Support Partners, специалист в области поиска и оценки топ-менеджеров, а также построения эффективных команд. В 2017 году он вошел в топ-10 генеральных директоров по версии газеты Коммерсантъ. Эта книга предназначена для вас, если: вы управляете коллективом и стремитесь стать лидером эффективной команды; ваши сотрудники не проявляют инициативу и избегают ответственности; у вас уже есть команда, но она не раскрывает свой потенциал в полной мере.
...ещё
Обложка
Саммари книги Барбары Оакли «Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее»Елена Лещенко
Обратите внимание, что вы получаете краткое содержание книги. Все основные идеи автора представлены в формате саммари, которое можно прочитать за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Это краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Барбара Оакли (Barbara Oakley) – профессор машиностроения в Oakland University, доктор наук, инженер-консультант и член совета Американского института медицинского и биологического машиностроения. Она является одним из авторов и преподавателей курса «Учимся учиться». Хотя заголовок книги намекает на обучение математике, методы, описанные в ней, применимы ко всем областям знаний. В книге представлены подходы к эффективному обучению и использованию математических навыков в повседневной жизни, которые можно легко адаптировать для изучения иностранных языков и освоения других знаний. Прочитав саммари, вы узнаете, что человеческий мозг создан природой для решения сложных задач, и если вы до сих пор не научились делать это целенаправленно, причина в неправильных методах обучения.
...ещё
Обложка
Саммари книги Брайана Трейси «Сила обаяния. Как завоевывать сердца и добиваться успеха»Ирина Селиванова
Обратите внимание, что вы получаете краткое изложение книги. Все основные идеи автора представлены в формате саммари, которое можно прочитать за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Брайан Трейси (Brian Tracy) – всемирно известный эксперт в области психологии успеха. В юности, не имея образования, он сумел за 2 года «вырасти» от обычного работника в сфере продаж до вице-президента компании. Брайан Трейси является автором множества семинаров и проектов по достижению успеха, а также написал более 60 книг. Инструменты из этой книги подойдут как тем, для кого общение является профессиональным инструментом для продвижения своей компании, так и тем, кто хочет стать более обаятельным и научиться находить общий язык с людьми.
...ещё
Обложка
Саммари книги Криса Бейли «Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе»Елена Лещенко
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое можно прочитать за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Крис Бэйли (Chris Bailey) – выпускник Карлтонского университета в Оттаве, отказался от перспективной работы, чтобы осуществить свою мечту – выяснить, как достичь максимально возможной продуктивности. В течение года Бэйли экспериментировал с различными методами повышения продуктивности и отмечал, как тот или иной способ повлиял на его эффективность. Крис Бэйли – автор сотен статей на тему продуктивности в The New York Times, The Huffington Post, журналах New York, Fast Company, Lifehacker и TED. Эта книга предназначена для тех, кто хочет значительно повысить свою продуктивность, научиться расставлять приоритеты и добиваться поставленных целей. В книге собрано множество эффективных приемов, которые помогут разобраться с накопившимися делами и научат не откладывать дела на потом.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Обложка
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать. Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Обложка
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами. Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху. Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой. Эти законы просты: — Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»). — Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»). — Инвестировать («Заставь каждую монету работать»). — Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»). — Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»). — Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»). — Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»). Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству. Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Обложка
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Обложка
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё
Обложка
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё