Саммари книги Петера Акста, Михаэлы Акст-Гадерманн «Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию»

Обратите внимание, что вы получаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора представлены в формате саммари, которое можно прочитать за 30–40 минут, не упустив важные моменты. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Михаэла Акст-Гадерманн – профессор в области спортивной медицины и дерматологии. Петер Акст – доктор медицины, специализирующийся на психологии и геронтологии. Книга предназначена для всех, кто заботится о своем здоровье и стремится повысить качество своей жизни. Она учит не бояться отдыха и немного лениться.
Книги чтеца

Саммари книги Харриет Лернер «Все сложно. Как спасти отношения, если вы рассержены, обижены или в отчаянии»Елена Лещенко
Обратите внимание, что вы получаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора представлены в формате саммари, которое вы сможете прочитать за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. 
Харриет Лернер (Harriet Lerner) – доктор философии, практикующий американский психотерапевт и исследователь. Она является клиническим психологом и автором множества книг, написанных для широкой аудитории.
Если ваши отношения зашли в тупик и вы не видите выхода, не знаете, как наладить контакт с близкими, то эта книга для вас. В ней вы найдете практические советы по восстановлению отношений даже в самых сложных ситуациях.
...ещё
Саммари книги Кармина Галло «Презентации в стиле TED. 9 приемов лучших в мире выступлений»Елена Лещенко
Обратите внимание, что вы получаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора представлены в формате саммари, которое можно прочитать за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. 
Кармин Галло (Carmine Gallo) – тренер по ораторскому мастерству и журналист с пятнадцатилетним стажем работы на американском телевидении. Он работает с руководителями и топ-менеджментом таких компаний, как Intel, IBM, Nokia, Bank of America, Hyundai и других. 
Идея теряет половину своей ценности, если вы не сможете ее правильно донести. Эта книга предназначена для тех, кто хочет убедительно и уверенно рассказать миру о своих мыслях, изобретениях и открытиях.
...ещё
Саммари книги Константина Борисова «Командос. Как достигать больших целей вместе»Елена Лещенко
Обратите внимание, что вы получаете краткое содержание книги. Все ключевые идеи автора представлены в формате саммари, которое можно прочитать за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Константин Борисов – руководитель рекрутинговой компании Support Partners, специалист в области поиска и оценки топ-менеджеров, а также построения эффективных команд. В 2017 году он вошел в топ-10 генеральных директоров по версии газеты Коммерсантъ.
Эта книга предназначена для вас, если: вы управляете коллективом и стремитесь стать лидером эффективной команды; ваши сотрудники не проявляют инициативу и избегают ответственности; у вас уже есть команда, но она не раскрывает свой потенциал в полной мере.
...ещё
Саммари книги Барбары Оакли «Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее»Елена Лещенко
Обратите внимание, что вы получаете краткое содержание книги. Все основные идеи автора представлены в формате саммари, которое можно прочитать за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Это краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. 
Барбара Оакли (Barbara Oakley) – профессор машиностроения в Oakland University, доктор наук, инженер-консультант и член совета Американского института медицинского и биологического машиностроения. Она является одним из авторов и преподавателей курса «Учимся учиться».
Хотя заголовок книги намекает на обучение математике, методы, описанные в ней, применимы ко всем областям знаний. В книге представлены подходы к эффективному обучению и использованию математических навыков в повседневной жизни, которые можно легко адаптировать для изучения иностранных языков и освоения других знаний. Прочитав саммари, вы узнаете, что человеческий мозг создан природой для решения сложных задач, и если вы до сих пор не научились делать это целенаправленно, причина в неправильных методах обучения.
...ещё
Саммари книги Брайана Трейси «Сила обаяния. Как завоевывать сердца и добиваться успеха»Ирина Селиванова
Обратите внимание, что вы получаете краткое изложение книги. Все основные идеи автора представлены в формате саммари, которое можно прочитать за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Брайан Трейси (Brian Tracy) – всемирно известный эксперт в области психологии успеха. В юности, не имея образования, он сумел за 2 года «вырасти» от обычного работника в сфере продаж до вице-президента компании. Брайан Трейси является автором множества семинаров и проектов по достижению успеха, а также написал более 60 книг. Инструменты из этой книги подойдут как тем, для кого общение является профессиональным инструментом для продвижения своей компании, так и тем, кто хочет стать более обаятельным и научиться находить общий язык с людьми.
...ещё
Саммари книги Криса Бейли «Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе»Елена Лещенко
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое можно прочитать за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Крис Бэйли (Chris Bailey) – выпускник Карлтонского университета в Оттаве, отказался от перспективной работы, чтобы осуществить свою мечту – выяснить, как достичь максимально возможной продуктивности. В течение года Бэйли экспериментировал с различными методами повышения продуктивности и отмечал, как тот или иной способ повлиял на его эффективность. Крис Бэйли – автор сотен статей на тему продуктивности в The New York Times, The Huffington Post, журналах New York, Fast Company, Lifehacker и TED.
Эта книга предназначена для тех, кто хочет значительно повысить свою продуктивность, научиться расставлять приоритеты и добиваться поставленных целей. В книге собрано множество эффективных приемов, которые помогут разобраться с накопившимися делами и научат не откладывать дела на потом.
...ещёПохожие книги

Человек на все рынки: из Лас-Вегаса на Уолл-стрит. Как я обыграл дилера и рынокЭдвард Торп
Когда знаменитый математик Эдвард О. Торп создал метод подсчета карт, он доказал то, что казалось невозможным: обыграть дилера в блэкджек реально. Его впечатляющие достижения и математически безупречная методика вызвали такую сенсацию, что казино изменили свои правила, и мир азартных игр кардинально преобразился. Затем Торп обратил внимание на «величайшее казино в мире» – Уолл-стрит. Разработанные им математические формулы, позволяющие выигрывать на рынке, ознаменовали начало эры финансовой математики, в которой мы продолжаем жить и сегодня.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё
Франчайзинг ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о покупке франшизыВон Джон Эйкен
Франчайзинг в настоящее время стал одной из самых популярных и привлекательных форм инвестирования для многих предпринимателей. Каждый день появляются новые, более привлекательные варианты франшиз из различных стран мира и практически всех основных отраслей бизнеса. Если вы задумываетесь о покупке франшизы, не спешите с окончательным решением, не послушав аудиокнигу ФРАНЧАЙЗИНГ: Ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о ПОКУПКЕ франшизы. 
В этой практичной и информативной аудиокниге признанный специалист в области франчайзинга Джон Вон Эйкен ответит на ключевые вопросы, которые необходимо учесть, если вы действительно намерены инвестировать в покупку франшизы. Вы узнаете:  
1. В каких отраслях ожидается наибольший рост и развитие в будущем?  
2. Какие критерии следует принимать во внимание при оценке надежности и честности потенциального франчайзера?  
3. Как определить, будет ли данная франшиза прибыльной для вас в вашем регионе, в вашем городе, на вашем рынке?  
4. Какие документы должен предоставить франчайзер для того, чтобы помочь вам запустить и управлять бизнесом на начальном этапе?  
5. Насколько надежными и эффективными являются маркетинговые стратегии и методы продвижения потенциального франчайзера?  
6. Какие инструменты поддержки и системы обучения должны быть доступны вам при покупке франшизы?  
7. Какие аспекты партнерства и франчайзингового контракта могут стать предметом дополнительных переговоров?  
8. Что важнее всего учитывать при выборе территории для будущего развития или места для новой бизнес-единицы?  
9. Что делать и куда обращаться за помощью, если возникают проблемы или трудности с вашей франшизой?  
...ещё
Пособие для слабоумныхЮрий Мороз
Это произведение посвящено сознанию и его отклонениям. Слабоумие определяется как "расстройство мышления, из-за которого у человека ухудшается способность воспринимать связи между окружающими явлениями, теряется умение различать главное и второстепенное, а также критическое отношение к собственным высказываниям и поведению". ("Нервные и психические болезни", изд. "Медицина", М. 1996 г). В основе книги лежит анализ практической деятельности российского предпринимателя.
...ещё
Как работать по 4 часа в неделюТимоти Феррис
Аудиокнига «Как работать 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть» раскрывает секреты новых богатых – представителей поколения, которые отвергли так называемый “синдром отложенной жизни”. Они научились наслаждаться моментом, эффективно управляя своим временем и часто путешествуя. Автор Тимоти Феррис сам ведёт такой образ жизни, и он уверен, что каждый может сделать то же самое!
От Исполнителя  
Представляю вашему вниманию мой первый опыт «начитывания» книги. Я не случайно выбрал труд Тимоти Ферриса «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть». Дело в том, что я пытался читать эту книгу в перерывах между работой, но у меня ничего не получалось. Я возвращался к ней и перечитывал отдельные главы, в итоге прочитал около 10% книги и бросил это занятие. В рабочее время я иногда слушаю аудиокниги, вместо того чтобы смотреть разные видео на YouTube. Однако аудиокниги Тима Ферриса я не нашёл, были только отзывы о книге и фрагменты видео с самим автором. Так и возникла идея начитать эту книгу за несколько подходов по ночам. Получается далеко не профессионально, но информация в книге будет полезна всем!
...ещё


