Как выжить в кризис. Практическое руководство по сохранению психологического здоровья
«Как выжить в кризис. Практическое руководство по сохранению психологического здоровья» — это книга, которая помогает людям преодолевать эмоциональные и психические трудности в периоды кризиса. Основанная на научных исследованиях и реальных примерах, она предлагает читателям эффективные стратегии и практические инструменты для поддержания душевного равновесия и психоэмоциональной устойчивости. В книге затрагиваются такие важные темы, как стресс, потеря уверенности, страх перед неопределенностью, а также методы восстановления и профилактики психического здоровья. Читатель узнает, как адаптироваться к меняющимся условиям, развивать внутреннюю силу и устойчивость, а также как сохранять гармонию с собой, несмотря на внешние кризисы. В этом руководстве каждый сможет найти ценные советы, которые помогут не только пережить трудные времена, но и научиться расти и развиваться в любых ситуациях.
Книги автора: Андрей Миллиардов
Психология успеха. Как мыслить, действовать и побеждатьАндрей Миллиардов
«Психология успеха. Как мыслить, действовать и побеждать» — это практическое руководство для тех, кто хочет добиться большего в жизни, сохраняя при этом гармонию и счастье. Книга раскрывает основные принципы мышления и действий, способствующие карьерному росту, развитию уверенности, преодолению трудностей и поддержанию баланса между работой и личной жизнью.
Вы узнаете, как справляться со страхами, формировать полезные привычки, превращать ошибки в ступени к росту, вдохновлять окружающих и находить радость в каждом дне. Эта книга станет вашим надёжным ориентиром на пути к успеху, основанному на ваших собственных ценностях и мечтах.
Если вы стремитесь не только достигать целей, но и получать удовольствие от этого процесса, «Психология успеха» станет вашим верным спутником в поисках гармонии и подлинного счастья.
...ещё
Креативное мышление. Искусство создавать и воплощать идеиАндрей Миллиардов
«Креативное мышление. Искусство создавать и воплощать идеи» — это практическое руководство, которое поможет вам раскрыть ваш творческий потенциал и освоить превращение идей в успешные проекты. Книга объединяет теорию и практику, предоставляя эффективные методы для развития креативности, техники решения проблем и вдохновляющие примеры из реальной жизни. Вы узнаете, как находить нестандартные решения, преодолевать внутренние преграды, использовать осознанность для повышения концентрации и мотивации, а также работать в команде для генерации инновационных идей.
Эта книга станет вашим проводником в мир творчества и личностного роста, помогая находить вдохновение в повседневной жизни и реализовывать мечты.
...ещё
Как открыть пункт выдачи ОЗОН?Андрей Миллиардов
"Как открыть пункт выдачи OZON?" — это практическое руководство для тех, кто желает стать частью успешной экосистемы электронной коммерции. В книге детально описаны все этапы создания и управления пунктом выдачи: от анализа рынка и выбора местоположения до внедрения новых технологий и масштабирования бизнеса. Читатели найдут пошаговые инструкции, советы от действующих партнеров OZON, а также стратегии для увеличения прибыли и улучшения клиентского сервиса. Это идеальное пособие для предпринимателей, стремящихся открыть стабильный и перспективный бизнес.
...ещё
Как открыть магазин на Wildberries и начать зарабатывать? Руководство для начинающихАндрей Миллиардов
Эта книга представляет собой детальное пошаговое руководство для тех, кто намерен начать продажи на одной из крупнейших платформ электронной коммерции в России — Wildberries. Вы узнаете, как создать аккаунт, выбрать прибыльную нишу, найти надежных поставщиков, правильно оформить карточки товаров и управлять продажами. Книга также затрагивает такие темы, как маркетинг, логистика, работа с отзывами, использование акций и скидок, а также создание успешной репутации на маркетплейсе. Это практическое руководство поможет избежать распространённых ошибок и построить успешный, прибыльный бизнес.
...ещё
Как открыть пункт выдачи Яндекс Маркет?Андрей Миллиардов
"Как открыть пункт выдачи Яндекс.Маркет?" — это практическое руководство для предпринимателей, стремящихся построить успешный бизнес в области логистики. Книга детально описывает каждый этап: от выбора места и регистрации бизнеса до подбора персонала, настройки оборудования и внедрения стандартов обслуживания. Вы узнаете, как эффективно взаимодействовать с Яндекс.Маркет, оптимизировать процессы, привлекать клиентов и масштабировать свой бизнес. Автор делится проверенными рекомендациями, анализирует распространенные ошибки и предлагает стратегии для стабильного роста. Это ваш ориентир в мире современных логистических услуг!
...ещё
Как открыть пункт выдачи Вайлдберриз?Андрей Миллиардов
"Как открыть пункт выдачи Wildberries?" — это практическое руководство для предпринимателей, стремящихся начать свое дело с крупнейшим маркетплейсом. Книга последовательно объясняет, как выбрать подходящее местоположение, зарегистрировать бизнес, обустроить помещение, подобрать сотрудников и обеспечить высокий уровень сервиса. В ней вы найдете полезные рекомендации по управлению финансами, привлечению клиентов, работе с жалобами и расширению бизнеса. Автор делится реальными примерами, вдохновляющими историями и инструментами, которые помогут избежать ошибок и сделать ваш пункт выдачи успешным. Эта книга станет вашим надежным помощником в мире бизнеса с Wildberries.
...ещёКниги чтеца
Практическая магия в теории и на практике. Путь Алзара.Дон Алехандро
Ты переживаешь выгорание — на работе, в отношениях или на очередном марафоне «новая жизнь за 21 день», — но где-то внутри продолжает жить Воля, которая не желает сдаваться.
«Практическая магия в теории и на практике. Путь Алзара» предлагает посмотреть на выгорание не как на проблему, а как на карту: в ней присутствуют Алзар (твоя Воля), Нокшара (саботажник) и Алтанай (наблюдатель), через которых можно легко увидеть свои паттерны, а не только проявления усталости.
Вместо волшебных таблеток и мотивационных слоганов ты получаешь простую систему маленьких ритуалов, вопросов для самопроверки и упражнений, которые можно интегрировать в повседневную жизнь — без срочного увольнения и побега в горы.
Эта книга помогает упорядочить эмоции, границы, отдых и опоры, мягко возвращая право хотеть, выбирать и действовать по своему Пути, а не по чужому плану.
...ещё
Любовь по сюжетуАйрин Дейн
После травмирующих отношений, писательница Амри Эйбел старается игнорировать реальную жизнь, утопая в рукописях.
Но однажды Амри попадает в автокатастрофу, после которой начинает видеть гиперреалистичные сны. Стоит ей задремать, как она становится героиней собственного романа, а вместе с тем — ассистенткой ведущего кулинарного шоу.
Сначала это кажется очередной фантазией, ведь просыпаясь, она возвращается к своей привычной жизни. Вот только в этот раз сон слишком затянулся. Теперь, чтобы вернуться в свою действительность, ей предстоит влюбить в себя главного героя и дойти до финала книги.
Но на самом ли деле это был мир грёз?
● авторский фестиваль культуры в американском сеттинге и реальные интервью с писателями (Ксения Хан, Анви Рид, Анастасия Таммен, Эл Моргот);
● рестотур по Сиэтлу, атмосфера телесъемок и кулинарных поединков ради шоу;
● понравится любителям «Дневника памяти», «Полночной библиотеки», «Если я останусь» и читателям романов Колин Гувер, Джоджо Мойес, и Эмилии Харт
...ещё
Философия о жизни в концепции Духовного Коммунизма редакцияАс Номак
«Философия о жизни в концепции Духовного Коммунизма» — это глубокое и вдохновляющее произведение, которое раскрывает загадки существования и указывает путь к гармонии и счастью через осознание единства с окружающим миром и людьми.
...ещё
Неповторимая душа (ну о-очень серьёзная юмореска)Фурашов Владимирович
Августин Блаженный говорил про время: "Когда меня не спрашивают, что это такое, я знаю, что это такое. А когда меня спрашивают, что это такое, я не знаю, что это такое. Так же и с душой. Прочитайте книгу о любви и приключениях Ивана Озерова и Юны Милошевич, и, быть может, вам многое станет понятнее. Ибо душа у читателя, несомненно, есть. И автор пока не спрашивает его, что это такое...
...ещё
Девушка с мечтой. История ЖанныМона Громова
Жанна – мечтательница с огненными глазами и смелыми планами завоевать столицу. Она прибывает в Москву с намерением создать уникальный культурный центр, который объединит людей со всего мира. Однако путь к успеху оказывается гораздо более трудным, чем она предполагала.
Скоро судьба сводит её с двумя совершенно разными людьми: Константином – успешным искусствоведом, который тонко чувствует красоту окружающего мира, и Дэном – харизматичным весельчаком с легким отношением к жизни. Оба они хранят свои тайны, которые могут кардинально изменить жизнь героини.
Что ждёт девушку впереди – настоящая любовь или глубокое разочарование? И сможет ли она осуществить свою мечту?
Это роман о страсти, вдохновении и испытаниях, которые проходят через призму удивительных открытий в карьере и личной жизни. История о поиске себя и истинного счастья, где граница между мечтой и реальностью размывается, оставляя лишь стремление к цели.
...ещё
Скрытая силаЯрослава Лесная
В магическом измерении, в стране под названием Киония, живёт и учится в магической школе тёмная волшебница по имени Светлана. Она мечтает поступить на военную службу, убивать тварей из другого измерения и помогать закрывать проходы из этого самого измерения. Граф Власов, тёмный маг, с самого детства воспитывает свою дочь в строгости, что влияет на её скверный и без того тёмный характер. Но как бы он ни старался, её магические способности не смогли развиться до того уровня, чтобы он мог без переживаний отправить её учиться в военную академию. Светлане предстоит доказать отцу и самой себе, что она гораздо сильнее, чем кажется, раскрыть тайну своих сил, сразиться с драконом, связать свою душу с волшебным созданием и влюбиться.
...ещёПохожие книги
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы.
Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё