Дон Алехандро

Ты переживаешь выгорание — на работе, в отношениях или на очередном марафоне «новая жизнь за 21 день», — но где-то внутри продолжает жить Воля, которая не желает сдаваться. «Практическая магия в теории и на практике. Путь Алзара» предлагает посмотреть на выгорание не как на проблему, а как на карту: в ней присутствуют Алзар (твоя Воля), Нокшара (саботажник) и Алтанай (наблюдатель), через которых можно легко увидеть свои паттерны, а не только проявления усталости. Вместо волшебных таблеток и мотивационных слоганов ты получаешь простую систему маленьких ритуалов, вопросов для самопроверки и упражнений, которые можно интегрировать в повседневную жизнь — без срочного увольнения и побега в горы. Эта книга помогает упорядочить эмоции, границы, отдых и опоры, мягко возвращая право хотеть, выбирать и действовать по своему Пути, а не по чужому плану.