Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законы
Разумные аргументы и доказательства предназначены для людей, которые осознанно подходят к своему здоровью! Только проверенные факты и методики, изложенные просто, доступно и понятно! Мы часто считаем, что здоровье – это то, что нам автоматически принадлежит с рождения. Однако действительность оказывается иной. Иногда все анализы в норме, у нас нет болей или мигрени, но общее состояние организма может оставлять желать лучшего. Оснащенные простыми и эффективными методами поддержания иммунитета и восстановления организма, мы способны поддерживать здоровье в хорошем состоянии. Константин Заболотный проводит всесторонний анализ сигналов нашего тела, признаков, указывающих на возможные отклонения в работе органов, симптомов, которые предупреждают о приближении болезни и снижении иммунитета. Он расскажет о принципах кишечного биоценоза и методах очищения желудочно-кишечного тракта. Современные возможности интеграции традиционных и современных технологий здоровья, создание систем тестирования и мониторинга состояния организма сделали возможным переход оздоровительного направления из прошлого в настоящее, и сейчас нелепо не использовать знания и методы, которые действительно могут вернуть здоровье вашему телу. Мы должны осознанно избегать доведения организма до болезни! Это и есть истинный биохакинг разумного человека.
© Заболотный К.Б., 2018
© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2018
© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018
Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Книги из серии: #Доказательно о медицине
Как химичит наш организм: принципы правильного питанияКонстантин Заболотный
О питании и воспитании – пищевом, логичном, научно обоснованном!
«Всё не от питания, а от воспитания»... Наверняка каждый из нас помнит эту озорную фразу, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней соглашается. Однако диетология – это гораздо более точная наука, и в данном случае она настойчиво утверждает, что это – НЕПРАВДА!
Наше питание определяет всё – состояние организма, способность адекватно мыслить и быстро реагировать, даже поведение, зависящее от веществ и гормонов, вырабатываемых в нашем теле. Все наши пищевые привычки, предпочтения и страхи формируются именно окружением и образованием, а правильное питание здесь совершенно не при чем. В этой аудиокниге автор безжалостно развенчивает мифы диетологической неправды – быстро, убедительно и доступно. Все причины онкологических заболеваний, атеросклероза, диабета, инфаркта и других неприятностей, с которыми никто не хочет сталкиваться, будут подробно разобраны и объяснены. Вы осознаете, что правильное питание всегда находится на грани между здоровьем и болезнью, какая ответственность лежит именно на нас, а не на врачах, и как корректировать уже существующие заболевания. Человек – это то, что он ест! И никак иначе!
© Заболотный К.Б., 2018
© ООО «Издательство АСТ», 2018
© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019
Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
...ещё
Твое токсичное тело. Чистим организм правильноКонстантин Заболотный
Полезные знания и советы от известного врача-диетолога. Обещания очистить сосуды и тело, а также вывести паразитов можно считать одной из самых распространенных «заманух», которой в настоящее время часто злоупотребляют. Чтобы не попасться на рекламные уловки, важно понять, как в организме человека функционирует система выведения и как можно поддержать его в этом естественном и непрерывном процессе детоксикации. Мы получаем из окружающей среды воздух, воду и пищу, что-то преобразуем и обязательно что-то выводим обратно в эту же среду. Это закон баланса.
Почему так важно очищать организм от токсинов? Очищение организма способствует увеличению производства энергии клетками, которые избавились от токсинов, помогает достичь ясности мышления, поддерживает печень и снижает ее нагрузку, улучшает обмен веществ и укрепляет иммунную систему. Очищение организма – это комплексный подход, который включает в себя такие методы, как тюбаж, употребление достаточного количества жидкости и пищевых добавок, а также соблюдение принципов сбалансированного питания.
© Заболотный К.Б., 2022
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
...ещё
Как работает наш организм: быть здоровым и счастливымКонстантин Заболотный
Сборник, который подробно описывает основные причины социальных болезней современности. Новый сборник Константина Заболотного посвящен правилам социального благополучия. Существуют определенные законы жизни, по которым мы существуем. Человек – это социальное существо, утверждает Константин Заболотный, и без понимания простых правил функционирования общества мы не можем быть здоровыми и счастливо прожить свою жизнь. Сборник включает в себя такие книги автора, как «Как химичит наш организм: принципы правильного питания», «Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законы», «Организм: перезагрузка. Разумные технологии здоровья и очищения» и «Человейник: как быть здоровым и счастливым в мире социальных животных».
© Заболотный К. текст, 2020
© Оформление ООО «Издательство АСТ», 2020
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
...ещё
Человейник: как быть здоровым и счастливым в мире социальных животныхКонстантин Заболотный
Простым и доступным языком о главных причинах социальных болезней современности. Здоровье – это один из ключевых аспектов счастья и основная первостепенная ценность. Согласно определению ВОЗ, здоровье включает в себя физическое, душевное и социальное благополучие, а не только отсутствие заболеваний. Новая аудиокнига Константина Заболотного посвящена принципам социального благополучия. Существуют определённые законы жизни, по которым мы существуем. Человек – социальное существо, утверждает Константин Заболотный, и без понимания простых правил функционирования общества мы не можем быть здоровыми и счастливо проводить свою жизнь.
© Заболотный К. текст, 2020
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
...ещёКниги автора: Константин Заболотный
Твое токсичное тело. Чистим организм правильноКонстантин Заболотный
Полезные знания и советы от известного врача-диетолога. Обещания очистить сосуды и тело, а также вывести паразитов можно считать одной из самых распространенных «заманух», которой в настоящее время часто злоупотребляют. Чтобы не попасться на рекламные уловки, важно понять, как в организме человека функционирует система выведения и как можно поддержать его в этом естественном и непрерывном процессе детоксикации. Мы получаем из окружающей среды воздух, воду и пищу, что-то преобразуем и обязательно что-то выводим обратно в эту же среду. Это закон баланса.
Почему так важно очищать организм от токсинов? Очищение организма способствует увеличению производства энергии клетками, которые избавились от токсинов, помогает достичь ясности мышления, поддерживает печень и снижает ее нагрузку, улучшает обмен веществ и укрепляет иммунную систему. Очищение организма – это комплексный подход, который включает в себя такие методы, как тюбаж, употребление достаточного количества жидкости и пищевых добавок, а также соблюдение принципов сбалансированного питания.
© Заболотный К.Б., 2022
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
...ещёКак работает наш организм: быть здоровым и счастливымКонстантин Заболотный
Сборник, который подробно описывает основные причины социальных болезней современности. Новый сборник Константина Заболотного посвящен правилам социального благополучия. Существуют определенные законы жизни, по которым мы существуем. Человек – это социальное существо, утверждает Константин Заболотный, и без понимания простых правил функционирования общества мы не можем быть здоровыми и счастливо прожить свою жизнь. Сборник включает в себя такие книги автора, как «Как химичит наш организм: принципы правильного питания», «Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законы», «Организм: перезагрузка. Разумные технологии здоровья и очищения» и «Человейник: как быть здоровым и счастливым в мире социальных животных».
© Заболотный К. текст, 2020
© Оформление ООО «Издательство АСТ», 2020
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
...ещёКак химичит наш организм: принципы правильного питанияКонстантин Заболотный
О питании и воспитании – пищевом, логичном, научно обоснованном!
«Всё не от питания, а от воспитания»... Наверняка каждый из нас помнит эту озорную фразу, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней соглашается. Однако диетология – это гораздо более точная наука, и в данном случае она настойчиво утверждает, что это – НЕПРАВДА!
Наше питание определяет всё – состояние организма, способность адекватно мыслить и быстро реагировать, даже поведение, зависящее от веществ и гормонов, вырабатываемых в нашем теле. Все наши пищевые привычки, предпочтения и страхи формируются именно окружением и образованием, а правильное питание здесь совершенно не при чем. В этой аудиокниге автор безжалостно развенчивает мифы диетологической неправды – быстро, убедительно и доступно. Все причины онкологических заболеваний, атеросклероза, диабета, инфаркта и других неприятностей, с которыми никто не хочет сталкиваться, будут подробно разобраны и объяснены. Вы осознаете, что правильное питание всегда находится на грани между здоровьем и болезнью, какая ответственность лежит именно на нас, а не на врачах, и как корректировать уже существующие заболевания. Человек – это то, что он ест! И никак иначе!
© Заболотный К.Б., 2018
© ООО «Издательство АСТ», 2018
© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019
Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
...ещёЧеловейник: как быть здоровым и счастливым в мире социальных животныхКонстантин Заболотный
Простым и доступным языком о главных причинах социальных болезней современности. Здоровье – это один из ключевых аспектов счастья и основная первостепенная ценность. Согласно определению ВОЗ, здоровье включает в себя физическое, душевное и социальное благополучие, а не только отсутствие заболеваний. Новая аудиокнига Константина Заболотного посвящена принципам социального благополучия. Существуют определённые законы жизни, по которым мы существуем. Человек – социальное существо, утверждает Константин Заболотный, и без понимания простых правил функционирования общества мы не можем быть здоровыми и счастливо проводить свою жизнь.
© Заболотный К. текст, 2020
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
...ещёКниги чтеца
Классика русского юмораАверченко Аркадий
Аркадий Тимофеевич Аверченко (1881—1925) — русский писатель, журналист и издатель. С 1908 года он работал в либеральном юмористическом журнале «Сатирикон», а затем стал его редактором, а с 1913 года редактировал «Новый сатирикон». С 1920 года находился в эмиграции… О чем смеялись в России в начале XX века? Прослушайте сборник лучших произведений из золотого фонда отечественного юмора первой половины XX века — и ответ станет очевидным. Рассказа Аркадия Аверченко способны вызвать улыбку даже у самых серьезных читателей и слушателей; они действительно очень смешные, тонкие, умные и написаны прекрасным литературным языком. Не зря ими увлекались как царь Николай II, так и… вождь мирового пролетариата В. И. Ленин, который охарактеризовал сборник памфлетов «Дюжина ножей в спину революции», изданный Аверченко в 1921 году в Париже, как «высокоталантливую книжку… озлобленного до умопомрачения белогвардейца». Аверченко также много писал для детей и о детях. Содержание: • Дети • Нечистая сила • Пантеон советов молодым людям • Шутка мецената Исполняет артист Владимир Герасимов
...ещё
Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законыЗаболотный Константин
Мы часто считаем, что здоровье – это то, что нам должно принадлежать по праву рождения. Однако реальность далеко не всегда соответствует этому представлению. Иногда все анализы показывают хорошие результаты, у нас нет болей или головных недомоганий, но общее состояние организма может оставлять желать лучшего.
С помощью простых и эффективных методов поддержания иммунной системы и восстановления организма каждый из нас способен поддерживать свое здоровье в оптимальном состоянии. Константин Заболотный предлагает полный анализ сигналов нашего тела, определяющих признаки, которые могут указывать на возможные нарушения в работе органов, а также симптомы, которые сигнализируют о надвигающейся болезни и снижении иммунитета. Он также расскажет о принципах кишечного биоценоза и методах очищения желудочно-кишечного тракта.
Современные возможности интеграции традиционных и новых технологий здоровья, а также создание систем тестирования и мониторинга состояния организма позволяют вывести оздоровительное направление из обыденного прошлого в технологичное настоящее. Глупо не использовать знания и методики, которые действительно могут вернуть здоровье вашему телу.
Мы должны осознанно предотвращать заболевания организма! Это и есть суть настоящего биохакинга разумного человека.
...ещё
Огонь и ярость. В Белом доме ТрампаВолф Майкл
Когда журналист Майкл Волф после избрания Трампа президентом обратился к его администрации с просьбой предоставить ему формальный доступ в Белый дом для написания книги о Дональде Трампе, ему не выдали этот пропуск. Однако, из-за хаоса никто его и не выгнал. Так почти год Волф находился рядом с 45-м президентом США, следуя за ним буквально по пятам. Он создал честный, неожиданный, скандальный, шокирующий и откровенный портрет президента и его окружения. Странные отношения с Кремлем, проблемы в семье, скандалы в кругу близких, череда внезапных увольнений, война против журналистов, непредсказуемые поступки и необдуманные высказывания – Майк Волф смело и без лишних сантиментов раскрывает тайны нынешнего Белого дома. Неудивительно, что многие политики, включая самого Трампа, приложили немало усилий, чтобы эта книга никогда не была опубликована.
...ещё
Пляшущие фигуркиКонан Дойл Артур
Аудиоспектакль по рассказу Артура Конан Дойля «Пляшущие фигурки» выполнен в лучших традициях классического детектива. Мы окажемся в водовороте необычных событий, которые странным образом переплетены друг с другом. Загадочные надписи и тайны прошлого не оставляют в покое героев, и на помощь им приходит сам Шерлок Холмс. Сможет ли он разгадать тайный шифр и предотвратить трагическую развязку?
...ещё
Рассказы о патере БраунеЧестертон Гилберт
«Воры уважают собственность. Просто они хотят, чтобы она принадлежала им, чтобы уважать ее еще больше» Г.К.Честертон. Рассказы Гилберта Кийта Честертона о патере Брауне принесли ему мировую известность и стали неоспоримой классикой детективного жанра. Скромный и тихий священник не только мастерски раскрывает преступников, но и старается найти в каждом из них что-то положительное, пробуждая их совесть.
Содержание:
1. Голубой крест
2. Невидимка
...ещё
Приключения сыщика Ната ПинкертонаРассказы
«Внимание, читатели!!! Увлекательно, впечатляюще и захватывающе с первых строк до последних!!! Это выдающееся произведение способно тронуть сердце женщины и привлечь внимание мужчины!» - восклицали на каждом углу мальчишки-газетчики, рекламируя новую книгу о подвигах великолепного сыщика Ната Пинкертона. Эти книги в начале 20-го века расходились миллионными тиражами. Благодаря замечательной игре актеров и … музыке, захватывающий детективный сюжет становится еще более интригующим. Вы только послушайте!
...ещё