Как работает наш организм: быть здоровым и счастливым

О питании и воспитании – пищевом, логичном, научно обоснованном! «Всё не от питания, а от воспитания»... Наверняка каждый из нас помнит эту озорную фразу, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней соглашается. Однако диетология – это гораздо более точная наука, и в данном случае она настойчиво утверждает, что это – НЕПРАВДА! Наше питание определяет всё – состояние организма, способность адекватно мыслить и быстро реагировать, даже поведение, зависящее от веществ и гормонов, вырабатываемых в нашем теле. Все наши пищевые привычки, предпочтения и страхи формируются именно окружением и образованием, а правильное питание здесь совершенно не при чем. В этой аудиокниге автор безжалостно развенчивает мифы диетологической неправды – быстро, убедительно и доступно. Все причины онкологических заболеваний, атеросклероза, диабета, инфаркта и других неприятностей, с которыми никто не хочет сталкиваться, будут подробно разобраны и объяснены. Вы осознаете, что правильное питание всегда находится на грани между здоровьем и болезнью, какая ответственность лежит именно на нас, а не на врачах, и как корректировать уже существующие заболевания. Человек – это то, что он ест! И никак иначе! © Заболотный К.Б., 2018 © ООО «Издательство АСТ», 2018 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Полезные знания и советы от известного врача-диетолога. Обещания очистить сосуды и тело, а также вывести паразитов можно считать одной из самых распространенных «заманух», которой в настоящее время часто злоупотребляют. Чтобы не попасться на рекламные уловки, важно понять, как в организме человека функционирует система выведения и как можно поддержать его в этом естественном и непрерывном процессе детоксикации. Мы получаем из окружающей среды воздух, воду и пищу, что-то преобразуем и обязательно что-то выводим обратно в эту же среду. Это закон баланса. Почему так важно очищать организм от токсинов? Очищение организма способствует увеличению производства энергии клетками, которые избавились от токсинов, помогает достичь ясности мышления, поддерживает печень и снижает ее нагрузку, улучшает обмен веществ и укрепляет иммунную систему. Очищение организма – это комплексный подход, который включает в себя такие методы, как тюбаж, употребление достаточного количества жидкости и пищевых добавок, а также соблюдение принципов сбалансированного питания. © Заболотный К.Б., 2022 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022

Разумные аргументы и доказательства предназначены для людей, которые осознанно подходят к своему здоровью! Только проверенные факты и методики, изложенные просто, доступно и понятно! Мы часто считаем, что здоровье – это то, что нам автоматически принадлежит с рождения. Однако действительность оказывается иной. Иногда все анализы в норме, у нас нет болей или мигрени, но общее состояние организма может оставлять желать лучшего. Оснащенные простыми и эффективными методами поддержания иммунитета и восстановления организма, мы способны поддерживать здоровье в хорошем состоянии. Константин Заболотный проводит всесторонний анализ сигналов нашего тела, признаков, указывающих на возможные отклонения в работе органов, симптомов, которые предупреждают о приближении болезни и снижении иммунитета. Он расскажет о принципах кишечного биоценоза и методах очищения желудочно-кишечного тракта. Современные возможности интеграции традиционных и современных технологий здоровья, создание систем тестирования и мониторинга состояния организма сделали возможным переход оздоровительного направления из прошлого в настоящее, и сейчас нелепо не использовать знания и методы, которые действительно могут вернуть здоровье вашему телу. Мы должны осознанно избегать доведения организма до болезни! Это и есть истинный биохакинг разумного человека. © Заболотный К.Б., 2018 © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2018 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Простым и доступным языком о главных причинах социальных болезней современности. Здоровье – это один из ключевых аспектов счастья и основная первостепенная ценность. Согласно определению ВОЗ, здоровье включает в себя физическое, душевное и социальное благополучие, а не только отсутствие заболеваний. Новая аудиокнига Константина Заболотного посвящена принципам социального благополучия. Существуют определённые законы жизни, по которым мы существуем. Человек – социальное существо, утверждает Константин Заболотный, и без понимания простых правил функционирования общества мы не можем быть здоровыми и счастливо проводить свою жизнь. © Заболотный К. текст, 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020