Мыслить нестандартно. Практичная книга о том, как маленькие изменения в привычках приводят к большим прорывам и открытиям

Как часто вы слышите выражения: «думай головой», «включи голову»? Но что необходимо для того, чтобы ее «включить» и мыслить нестандартно? Энни Мерфи Пол, опираясь на современные исследования нейробиологов, когнитивистов и психологов, объясняет, как окружающая обстановка, наши ощущения и движения тела, а также люди, с которыми мы общаемся, влияют на мыслительные процессы и способствуют интеллектуальным и творческим достижениям. Вы научитесь лучше концентрироваться, легче воспринимать абстрактные идеи, быстрее обрабатывать и запоминать сложную информацию, а также генерировать креативные идеи.
Из этой книги вы узнаете, как:
– начать мыслить нестандартно во время прогулок;
– правильно организовать рабочее пространство для улучшения концентрации и повышения эффективности;
– активировать работу мозга с помощью зарисовок.
А также о том, как:
– режиссер студии Pixar Брэд Бёрд создает шедевры современного кино, такие как «Рататуй» и «Суперсемейка»;
– художник Джексон Поллок совершил революцию в живописи, обменяв свою квартиру в центре Манхэттена на фермерский дом;
– прогулка по итальянскому монастырю XIII века вдохновила вирусолога Джонаса Солка на интеллектуальный прорыв в разработке вакцины от полиомиелита.
Книги из серии: Психология. Мозговой штурм

Мозг, исцеляющий себя. Реальные истории людей, которые победили болезни, преобразили свой мозг и обнаружили способности, о которых не подозревалиДойдж Норман
Новая книга доктора медицины, психиатра и психоаналитика Нормана Дойджа продолжает тему его бестселлера «Пластичность мозга». Она посвящена важному открытию: человеческий мозг обладает уникальной способностью к самовосстановлению. В книге содержится множество реальных историй, анализа, размышлений и парадоксальных выводов. Большинство пациентов, о которых идет речь, получили от врачей безнадежные диагнозы. Однако Дойдж описывает случаи восстановления после инсульта, болезни Паркинсона, рассеянного склероза, аутизма, синдрома дефицита внимания и дислексии. Он рассказывает о естественных методах стимуляции мозга через движения, свет, звук и вибрации, которые активируют его собственные целительные способности, восстанавливая координацию, речь, зрение и другие жизненно важные функции человека.
...ещё
Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозгаДойдж Норман
Открытие того, что мысли могут – даже в пожилом возрасте – изменять структуру и функции мозга, является одним из важнейших достижений в области неврологии за последние четыре века.
Норман Дойдж предлагает революционный взгляд на человеческий мозг. Он рассказывает о выдающихся ученых, которые продвигают пока еще новую науку о нейропластичности, и о замечательных успехах людей, жизнь которых они изменили. В книге приводятся примеры выздоровления пациентов, перенесших инсульт; случай женщины, у которой с рождения была половина мозга, что позволило ему перепрограммироваться для выполнения функций отсутствующей части, а также истории преодоления необучаемости и эмоциональных расстройств, повышения уровня интеллекта и восстановления стареющего мозга. Методики, описанные в книге, будут интересны и полезны всем читателям.
...ещё
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизньюАннибали Джозеф А.
Вы всю жизнь воспринимали себя как лентяя, эгоиста, пессимиста или истерика, сетуя на отсутствие силы воли и стремления «быть нормальным» в своих неудачах? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним опытом, на реальных примерах демонстрирует, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, а также последствия эмоциональной травмы. То, что вам действительно нужно, – это обуздать свой тревожный мозг и вернуть его из хаоса в состояние равновесия и покоя. Прочитав книгу, вы узнаете, как сможете самостоятельно облегчить свое состояние и чем может помочь врач. Вы начнете лучше понимать себя и более терпимо относиться к тем людям, чье поведение не соответствует норме.
...ещё
Ваш мозг. Что нейронаука знает о мозге и его причудахДингман Марк
До сих пор мозг остается одной из величайших загадок для человечества. Все процессы и механизмы нашего организма, а также наши личные качества и поведение напрямую зависят от него. Поэтому изучение мозга представляется очевидным способом познать и понять самих себя. Данная книга предлагает полное представление о функциях мозга, практические рекомендации по его поддержанию в здоровом состоянии, увлекательные факты из области современной нейробиологии и ответы на все ваши вопросы.
...ещё
Будущее мозга. Как мы изменимся в ближайшие несколько летФакундо Манес
Мы общаемся друг с другом из любой точки мира, создаем марсоходы и примеряем виртуальную одежду. Сегодня технологии достигли такого уровня, что уже не вызывают удивления. Но разве это все, на что способно человечество?
Книга всемирно известного нейробиолога Факундо Манеса и профессора социолингвистики Матео Ниро откроет настоящие и будущие возможности нашего мозга. Авторы поделятся тем, каких успехов человек добился в нейронауке и зачем это необходимо обществу.
Вы узнаете, как современные технологии воздействуют на наш разум и с помощью каких средств можно будет справиться с тяжелыми заболеваниями мозга. Какие потрясающие нейротехнологии существуют и почему искусственный интеллект еще не достиг превосходства над человеком. Ученые помогут нам понять, как именно функционирует наш мозг и что еще мы не знаем о себе.
...ещё
Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозгаПитерс Стив
Внутри каждого из нас обитает эмоциональный Шимпанзе, который может быть как нашим лучшим другом, так и злейшим врагом. Вы не понимаете, что мешает вам достичь успеха и счастья? Иногда вам трудно даже понять себя? Ваши эмоции порой берут верх над вашей жизнью? Эта книга поможет вам одолеть своего внутреннего врага и превратить его в лучшего друга!
«Парадокс Шимпанзе» – это невероятно мощная модель управления мозгом, которая поможет вам стать счастливым, уверенным в себе, здоровым и успешным человеком. Ее автор, профессор Стив Питерс, раскрывает причины внутренней борьбы, происходящей в вашем сознании, и показывает, как применять это знание в каждой сфере вашей жизни. Прочитав книгу, вы поймете, как функционирует ваш мозг; научитесь управлять своими эмоциями и мыслями, будете в любой ситуации сохранять самообладание и станете тем человеком, которым хотите быть.
...ещёКниги чтеца

Жизнь в эмиграции. Подробное пособие о том, как стать счастливой в другой странеПотапова Елена
Мечтали ли вы когда-нибудь о жизни за границей? Или, может быть, уже переехали и начинаете новую жизнь с нуля? Автор книги, Елена Потапова, выпускница факультета журналистики МГУ, тревел-блогер и гид в Амстердаме, покидая родную страну, была полна радости и иллюзий. Однако реальная Германия, о которой она мечтала, оказалась совершенно иной. Как не ошибиться и успешно адаптироваться в незнакомом месте?
Эмиграция — это не только радость от переезда в страну мечты, но и множество трудностей, с которыми столкнется каждый, кто решится оставить привычную обстановку. Эта книга поможет превратить сложный процесс адаптации в захватывающее приключение, которое вы будете ценить всю жизнь.
Как быстро выучить язык? Как понять, что нужно взять с собой, а от чего лучше избавиться навсегда? Как найти жилье, работу и друзей в новой стране и не потерять рассудок? Советы предоставит эмигрантка Елена Потапова, которая испытала все прелести переезда в молодом возрасте и так же, как и вы, искала поддержку и волшебное руководство.
Прочитав эту книгу, вы точно поймете, как нужно действовать, и вдохновитесь на путешествие, которое станет частью вашей жизни!
...ещё
Любовь — не преступлениеРай Альмира
Руководство: «Как приручить истинного самца».
Первое - заметив, что подозрительный, но привлекательный человек обратил на вас внимание, сразу бегите (не слишком быстро).
Второе - позвольте ему поймать вас.
Третье - сопротивляйтесь его необыкновенному обаянию, проявляйте бунт и выводите мужчину из себя. Будьте осторожны, у мужчины могут вырасти мохнатые уши, когтистые лапы и большой твердый... хвост.
Четвертое - создайте неприятности, чтобы самец мог вас спасти и почувствовал себя героем.
Пятое - делайте вид, что слушаетесь его. Убедитесь, что он ощутил власть над вами и смог продемонстрировать свой авторитет.
Шестое - поздравляем, готово! Самец влюблен. Теперь можете снова быть собой (и его) до конца жизни.
Осторожно! Шутки с такими персонажами могут закончиться плохо.
1. Вы испытаете адреналин от погони и ощутите мурашки по коже, когда вас наконец поймают.
2. Вы переживете захватывающее дорожное приключение, спасаясь от злых оборотней.
3. Вы всем сердцем полюбите двух подростков-переростков, которые станут вам как братья.
4. Вы почувствуете себя той самой истинной парой оборотня.
5. Вы ощутите сладкий вкус свободы в лучших традициях романтико-приключенческого романа!
...ещё
Палата №6 Чехов Антон
Каким было ваше самое экстремальное пробуждение? Делия очнулась в гробу. А когда чудом выбралась, оказалась под прицелом опасного человека с арбалетом. Судьба приготовила ей жуткий сюрприз. ВАМПИРЫ СУЩЕСТВУЮТ! Но еще хуже то, что она сама стала одной из них. Теперь она готова на все, лишь бы не превратиться в монстра и научиться контролировать свою жажду. Одна проблема - нет сил держать клыки подальше от главаря братства охотников. Делии предстоит сложный путь познания себя и выбора между Светом и Тьмой. В конце концов, могут ли вампиры быть добрыми? А способен ли охотник с каменным сердцем полюбить или это всего лишь страсть?
Страсть — не оправдание.
1. Увлекательное погружение в мистическую реальность.
2. Столкновение миров вампиров и тех, кто столетиями охотился на них. Смогут ли эти миры ужиться под одной крышей?
3. Романтическая история двух противоположностей, наполненная бушующей страстью. Феерия чувств и ярких эмоций!
4. Эротические сцены, распаляющие и дразнящие воображение читателя.
5. Неожиданный поворот сюжета, удивляющий даже самого искушенного читателя.
...ещё
Сталь и серебро. Книга 1Полянская Катерина
Ллана воспринимает мир через объектив своего фотоаппарата, стараясь избегать общения с людьми и точно не планируя заводить отношения или попадать в неприятности. Но… Один неудачный кадр, один довольно удачный побег — и она оказывается в слоттерсе младшего арлорда округа Алай. И… она становится его невестой.
Эрихард напоминает движущуюся ледяную статую и, похоже, испытывает еще больше трудностей с эмоциями, чем Ллана. Но есть и худшее: совсем скоро ему предстоит участвовать в традиционном ритуале, после которого выжить будет крайне сложно. Мало кто остается в живых. А по законам безумного ледяного мира вместе с женихом погибает и невеста.
Говорят, что любовь способна творить чудеса.
Но это всего лишь игра в любовь, не так ли?
1) Книга понравится тем, кто любит зимние истории и атмосферу снежной сказки.
2) Идеально подходит для спокойного вечера, когда хочется почитать, помечтать и немного попереживать.
3) История погружает читателя в мир, где магия сосуществует с техническим прогрессом.
4) Динамичное повествование, полное романтики и приключений.
5) Героям предстоит пройти сложный путь друг к другу и к самим себе.
...ещё
Особо дикая магияЭллисон Сафт
Бестселлеры The New York Times и Indie Bestseller. Волшебный секрет. Охота на мифического зверя. И любовь, ради которой стоит рискнуть. Семнадцатилетняя Маргарет Уэлти обитает в старинном особняке на окраине города. Ее мать, алхимик, недавно отправилась на поиски недостающего элемента для создания философского камня.
Однажды Маргарет замечает на пороге своего дома белого лиса. Появление этого древнего мифического существа предвещает начало Охоты. Чтобы вернуть мать домой, Маргарет нужно одержать победу. Легенда гласит, что лиса можно убить только с помощью алхимии. Поэтому, когда в особняк приходит Уэс Уинтерс, ученик ее матери, Маргарет обращается к нему за поддержкой. Чтобы выиграть охоту, им предстоит разгадать тайны темной магии, которая гораздо опаснее, чем они предполагают.
«Книга, наполненная магией и алхимией. Совершенно захватывающее чтение, разворачивающееся в мире разрушающихся поместий и древних лесов». – Хлоя Гонг, автор бестселлера «Эти бурные чувства»
«Завораживающая, темная и пронзительная. Это история о двух людях, чьи сердца не находят света. О жизни, о которой каждый из них мечтает. О охоте, способной изменить всё. И о любви, которая часто оказывается сильнее, чем вся магия этого мира». – Аксинья, книжный блогер @boommadnesss
...ещё
Букет незабудокЛили Мокашь
ДОЛГОЖДАННОЕ ПРОДОЛЖЕНИЕ «„ЦВЕТОК ВАМПИРА – АКОНИТ“»! Лили Мокашь – известный автор и, кроме того, книжный блогер. Ее обзоры, рецензии и книжный клуб пользуются огромной популярностью среди Young Adult аудитории. «Букет незабудок» – это вторая часть ее вампирской трилогии, посвященной любви, взрослению и противостоянию двух противоположностей, которые, тем не менее, притягиваются друг к другу. Книга понравится фанатам произведений Стефани Майер, Трейси Вульф, Энн Райс и Райчел Мид.
...ещё