О чём говорят чакры? Как научиться слышать и чувствовать своё тело за 7 дней
Наша жизнь представляет собой энергию. В этой книге вы познакомитесь с понятием чакр, их назначением и тем, как научиться их ощущать, распознавать сигналы своего тела и управлять этими центрами для поддержания здоровья.
Книга организована в формате недельного тренинга, где представлено основное понимание чакр и их характеристик, а также объясняется, почему они получили такие названия.
Вы сможете более подробно ознакомиться с тем, как дни недели и планеты влияют на каждую чакру, а также узнать о методах их диагностики и коррекции.
Каждый день вы будете работать с одной из чакр поочередно, изучая и активируя их через предложенные задания. Вы узнаете, как можно влиять на их потенциал с помощью одежды, цвета, пищи и профессий, а также получите мантры и аффирмации для более глубокого проработки.
В завершение книги будут предложены психологические настрои в виде мета-посланий, которые окажутся полезными в трудные моменты жизни, когда вам потребуется поддержка и мотивация.
Книги автора: Екатерина Лелькина
Эгоистка. 21 шаг навстречу любви к себе.Екатерина Лелькина
Эта книга посвящена тому, как научиться любить себя, не становясь эгоистом, и как различать здоровый и деструктивный эгоизм. Главная цель — стать лучшей версией себя, осознающим, принимающим и любящим себя человеком. Структура произведения такова, что в течение 21 дня читатель последовательно изучает аспекты любви к себе. Каждый новый день предлагает один аспект, связанный с темами эгоизма и любви к себе, а также знакомит с людьми, которые учат этому, даже если их проявления порой негативны (манипуляции, энергетический вампиризм, абьюз, газлайтинг). В книге раскрываются психотипы, что помогает понять основы общения в обществе. Каждая глава включает стихотворения на заданную тему, теоретическую и практическую часть с заданиями для закрепления материала. В приложении представлены детальные пояснения по психосоматике и методам самоисцеления.
...ещё
ПУТЬ ЦЕЛИТЕЛЯ или как Аврора стала взрослойЕкатерина Лелькина
Эта книга основана на личном опыте автора, который решил поделиться им в форме волшебной сказки-фэнтези о замечательной одаренной девочке Авроре. Рано потеряв родителей, она убегает из дома в поисках их в лесу. На своем пути она встречает волхва Афанасия и тигра, которые помогают ей справиться с горем и преодолеть испытания в сказочном лесу. Волшебные двери, за которыми скрываются страхи, помогают девочке одержать победу над ними и стать взрослой. Там же она встречает своих родителей, которые объясняют ей все происходящее, и Аврора успокаивается.
Далее рассказывается о том, как Афанасий обучает Аврору законам целительства и взрослой жизни. Находясь в волшебном лесу, она взрослеет не по дням, а по часам. Как это происходило и вернулась ли девочка домой, вы узнаете, прочитав эту сказку до конца.
Рекомендую к прочтению как взрослым, так и детям, начиная с подросткового возраста, как тем, кто только начинает познавать мир энергий, так и специалистам в этой области.
...ещёКниги чтеца
Четвёртая космическая скоростьАлександр Кормашов
Маленькие забавные существа прилетели на Землю и случайно задержались на ней на долгие триста лет. За это время они создали на своём корабле целую собственную страну, но многое из жизни землян поняли по-своему, а то и попросту перепутали. Сейчас они летят домой, находятся в глубоком космосе, но странные вещи происходят на корабле. Словно Земля не отпускает пришельцев
...ещё
4 Ступень Маневрирование в ПотокеРадик Яхин
Добро пожаловать на порог Четвёртой Ступени Учения “Синхронный Резонанс” (СинхРес). Если вы читаете эти строки, значит, вы успешно завершили предыдущие этапы нашего пути.
...ещё
Нейробизнес: как зарабатывать на AIАнастасия Гримба
Мир меняется стремительно, и деньги сегодня зарабатываются иначе. Нейросети перестали быть чем-то фантастическим — они уже здесь, и они работают на тех, кто готов действовать.
Эта книга — ваш практический гид по нейробизнесу. Вы узнаете, как даже новичок без опыта и сложных знаний может создавать продукты, оказывать услуги и получать реальный доход с помощью AI.
Внутри вы найдёте:
• пошаговые инструкции, как использовать нейросети для текста, картинок, видео и музыки;
• реальные кейсы новичков, которые заработали первые деньги за считанные дни;
• готовые схемы заработка для тех, кто хочет быстро выйти на онлайн-доход;
• домашние задания и практические рекомендации, превращающие знания в реальные деньги.
Если вы хотите:
• выйти на первый доход с AI уже в ближайшие недели;
• создать собственный мини-бизнес на нейросетях;
• научиться превращать знания и время в стабильный онлайн-доход;
— тогда эта книга для вас.
...ещё
Влюбленность навсегда. Нейробиология долгой страстиМаксим Практик
Книга «Влюблённость навсегда» раскрывает механизмы работы мозга влюблённых людей с точки зрения нейробиологии. Автор доступным языком объясняет роль ключевых нейромедиаторов — окситоцина и дофамина — в создании и поддержании романтической страсти. Основное внимание уделяется не теории, а практике: читатель получает конкретные упражнения и рекомендации, направленные на стимуляцию «химии любви» в долгосрочных отношениях. Книга предлагает системный подход, от понимания основ привязанности до ежедневных ритуалов, помогающих парам сохранять эмоциональную близость, интерес и влечение на протяжении многих лет. Это руководство для тех, кто хочет осознанно и научно подходить к построению прочных и страстных отношений.
...ещё
Я хочу быть с тобойЕлена Полярная
Десять лет назад я познакомилась с невероятным мужчиной, вскружившим мне голову так сильно, что я поддалась проснувшемуся влечению. Вот только он исчез также быстро, как и появился, оставив после себя боль, сожаление и неуверенность в себе, с которыми мне пришлось справляться в одиночку. А ещё он оставил после себя Руслану, родившуюся спустя девять месяцев.
И я уже вычеркнула этого мужчину из своей жизни, решив навсегда забыть о нём, когда жизнь снова свела меня с этим сероглазым красавцем. И не только с ним.
...ещё
Cиндром самозванца. Как признать свои достиженияИван Приморский
Эта книга — практическое руководство для тех, кто устал чувствовать себя мошенником в собственной успешной жизни. Она посвящена преодолению синдрома самозванца — разрушительного чувства некомпетентности и страха разоблачения, которое мешает миллионам талантливых людей признавать свои заслуги. Вместо сложных теорий книга предлагает пошаговую систему действий: от понимания механизмов синдрома до конкретных техник по формированию здоровой самооценки. Читатель научится вести диалог с внутренним критиком, собирать доказательства своей состоятельности, вести дневник успехов и строить прочную внутреннюю опору на фактах. Книга написана для профессионалов, творческих людей, предпринимателей, студентов и всех, кто хочет наконец перестать приписывать свои победы везению и начать признавать их как закономерный результат своих усилий и таланта.
...ещёПохожие книги
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё