Эгоистка. 21 шаг навстречу любви к себе.

Постер
Эта книга посвящена тому, как научиться любить себя, не становясь эгоистом, и как различать здоровый и деструктивный эгоизм. Главная цель — стать лучшей версией себя, осознающим, принимающим и любящим себя человеком. Структура произведения такова, что в течение 21 дня читатель последовательно изучает аспекты любви к себе. Каждый новый день предлагает один аспект, связанный с темами эгоизма и любви к себе, а также знакомит с людьми, которые учат этому, даже если их проявления порой негативны (манипуляции, энергетический вампиризм, абьюз, газлайтинг). В книге раскрываются психотипы, что помогает понять основы общения в обществе. Каждая глава включает стихотворения на заданную тему, теоретическую и практическую часть с заданиями для закрепления материала. В приложении представлены детальные пояснения по психосоматике и методам самоисцеления.

Книги автора: Екатерина Лелькина

Обложка
О чём говорят чакры? Как научиться слышать и чувствовать своё тело за 7 днейЕкатерина Лелькина
Наша жизнь представляет собой энергию. В этой книге вы познакомитесь с понятием чакр, их назначением и тем, как научиться их ощущать, распознавать сигналы своего тела и управлять этими центрами для поддержания здоровья. Книга организована в формате недельного тренинга, где представлено основное понимание чакр и их характеристик, а также объясняется, почему они получили такие названия. Вы сможете более подробно ознакомиться с тем, как дни недели и планеты влияют на каждую чакру, а также узнать о методах их диагностики и коррекции. Каждый день вы будете работать с одной из чакр поочередно, изучая и активируя их через предложенные задания. Вы узнаете, как можно влиять на их потенциал с помощью одежды, цвета, пищи и профессий, а также получите мантры и аффирмации для более глубокого проработки. В завершение книги будут предложены психологические настрои в виде мета-посланий, которые окажутся полезными в трудные моменты жизни, когда вам потребуется поддержка и мотивация.
...ещё
Обложка
ПУТЬ ЦЕЛИТЕЛЯ или как Аврора стала взрослойЕкатерина Лелькина
Эта книга основана на личном опыте автора, который решил поделиться им в форме волшебной сказки-фэнтези о замечательной одаренной девочке Авроре. Рано потеряв родителей, она убегает из дома в поисках их в лесу. На своем пути она встречает волхва Афанасия и тигра, которые помогают ей справиться с горем и преодолеть испытания в сказочном лесу. Волшебные двери, за которыми скрываются страхи, помогают девочке одержать победу над ними и стать взрослой. Там же она встречает своих родителей, которые объясняют ей все происходящее, и Аврора успокаивается. Далее рассказывается о том, как Афанасий обучает Аврору законам целительства и взрослой жизни. Находясь в волшебном лесу, она взрослеет не по дням, а по часам. Как это происходило и вернулась ли девочка домой, вы узнаете, прочитав эту сказку до конца. Рекомендую к прочтению как взрослым, так и детям, начиная с подросткового возраста, как тем, кто только начинает познавать мир энергий, так и специалистам в этой области.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье. В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Обложка
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Обложка
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Обложка
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше. Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание. Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий. Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите: - способность осознанно управлять собой и своей реальностью; - умение уверенно действовать в сложных ситуациях; - возможность исцелять тело и разум; - освобождение от деструктивных убеждений и ограничений; - внутреннее обновление, восстановление и развитие; - осознание своей миссии и предназначения. Эта книга — ваш проводник к истинному Я. Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Обложка
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах.... Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт? Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата. Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Обложка
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё