Люблю и понимаю. Как растить детей счастливыми (и не сойти с ума от беспокойства)

Постер
Психолог Михаил Лабковский абсолютно убежден: ГЛАВНАЯ ЗАДАЧА КАЖДОГО РОДИТЕЛЯ – вырастить из ребенка не «удобного» взрослого, а психологически здорового человека, который станет самостоятельным и счастливым. Однако невозможно сделать детей счастливыми, если вы сами еще не научились наслаждаться жизнью. Поэтому в этой книге сначала «надеваем кислородную маску» на родителей: • УЧИМСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ, отдыхать и обращаться за помощью; • ПЕРЕСТАЕМ БЕСПОКОИТЬСЯ обо всем и спешить, жертвуя собой; • РАЗБИРАЕМСЯ, какие «костыли» вы тащите из своего собственного детства. Кроме того, мы обсуждаем конкретные вопросы воспитания детей: – Первый год жизни ребенка: почему в этот период так много пар распадается и как этого избежать; – После трех уже поздно. А до трех – вообще не нужно! Правда о раннем развитии; – Как помочь ребенку полюбить детский сад; – Уроки, портфель, будильник по утрам – это зона ответственности школьника! – Почему «одни пятерки» в дневнике – это проблема. И многое другое.

Книги из серии: INSPIRIA audio

Обложка
Цветы для ЭлджернонаДэниел Киз
Мировой бестселлер в новом переводе и с новым звучанием! Чарли Гордон – человек с умственными недостатками. Однако однажды ему предоставляется возможность изменить свою судьбу. Участвуя в научном эксперименте, он на глазах трансформируется в гения. Его спутником на этом сложном пути становится лабораторная мышь Элджернон. Мы следим за жизнью героя через его дневники. В новой аудиоверсии Чарли говорит голосом Дмитрия Чеботарёва («Вампиры средней полосы», «Майор Гром. Чумной доктор», «Плейлист волонтёра»). Этот голос меняется вместе с персонажем, поднимая жанр аудиокниги на новый уровень. Слушайте и наслаждайтесь выдающейся актёрской игрой! Роман не раз экранизировался в разных странах: в 1968 году в США вышел фильм «Чарли», за который актер Клифф Робертсон получил «Оскар». В 2006 году был снят фильм во Франции, в 2007 году в Александринском театре состоялась премьера спектакля по одноименному рассказу, в 2015 году фильм вышел в Японии, а в том же году в «Таком театре» поставили спектакль «Эффект Чарли Гордона» под режиссурой Игоря Сергеева и Вари Светловой. Это произведение никого не оставляет равнодушным!
...ещё
Обложка
Крестный отецМарио Пьюзо
«Крестный отец» давно стал культовым произведением. Пьюзо увлекательно и правдоподобно описал жизнь одного из самых влиятельных преступных синдикатов Америки – мафиозного клана дона Корлеоне, предоставив читателю уникальную возможность без риска для жизни заглянуть в святая святых мафии. Роман Пьюзо лег в основу знаменитого фильма, созданного Фрэнсисом Фордом Копполой. Эта лента получила девятнадцать различных наград и по праву считается одной из лучших в истории мирового кинематографа. Клан Корлеоне – самый могущественный во всей Америке. Для общества они представляются торговцами маслом, но на самом деле их влияние простирается гораздо дальше. Единственное, с чем дон Корлеоне не хочет связываться, – это наркотики. Его отказ вызывает недовольство у других семей. Такое прощать стареющему дону не могут. Начинается затяжная война между кланами. Понятие родовой мести еще живо, и остановить кровопролитие можно лишь пойдя на рискованный шаг. Не многие доживут до перемирия, но даже это не гарантирует им искупление за старые грехи… «Благодаря великолепной экранизации Фрэнсиса Копполы эта история приобрела культовый статус и миллионы поклонников, которые продолжают перечитывать этот роман». – Library Journal «Вы не сможете оторваться от этой книги». – New York Magazine
...ещё
Обложка
Повелитель птицИзабелла Мальдонадо
ПРОДОЛЖЕНИЕ БЕСТСЕЛЛЕРОВ «ШИФР» И «ВИСОКОСНЫЙ УБИЙЦА». Женщину, как и дикого птица, можно приручить. Но для этого необходимо поймать и подавить обеих… Нина Геррера – та, кому удалось сбежать от таинственного серийного убийцы по прозвищу Шифр и затем ликвидировать его. Теперь она является частью группы профайлеров ФБР… Финикс, штат Аризона. В элитном Технологическом институте начали пропадать молодые и красивые студентки. Следов не осталось, тел тоже. СМИ в восторге, семьи пропавших в ярости, полиция в шоке. Теперь сюда направляется группа экспертов из ФБР, среди которых находится и Нина Геррера. Для нее эта ситуация особенная: недавно в институт поступила ее воспитанница Бьянка, и ей тоже угрожает опасность… Неожиданно приходит новость о том, что в одной из пещер рядом с городом найдены мертвыми пять пропавших девушек. Агентов ждет ужасная и непонятная картина. Тела подготовлены к мумифицированию по древнеегипетскому обряду, а к ноге каждой девушки привязан шнурок из очень прочной кожи. Такие шнурки называются опутинками и используются для привязывания охотничьих птиц, в частности соколов… Автор окончила академию ФБР и посвятила 22 года своей жизни поимке преступников, включая серийных убийц. Она отлично знает то, о чем пишет, поэтому каждый ее роман является фактически инсайдерской историей, популярной во всем мире. ________________________________________________________________ «Изабелла Мальдонадо создает захватывающую и сложную историю, используя лаконичную и жесткую прозу, постепенно нагнетающую напряжение и интригу, в результате чего книга становится увлекательной и от нее невозможно оторваться». – Mystery & Suspense Magazine «Ужасающие преступления, динамичное расследование, яркие моменты озарений, невероятное напряжение». – Kirkus Reviews «Мальдонадо создала незабываемую героиню с уникальной способностью проникнуть в голову хищника. Вот каким должен быть триллер». – Хилари Дэвидсон «Великолепная и сложная героиня, чьи качества подчеркивает бескомпромиссный сюжет». – Стив Берри
...ещё
Обложка
Любовь Советского СоюзаСергей Снежкин
Одна из самых ожидаемых кинопремьер осени 2024 года — проект от создателей «Ночного Дозора», «Дневного Дозора», «Турецкого Гамбита», «Адмирала», «Каникул строгого режима», «Высоцкий. Спасибо, что живой» и «Союза Спасения». «Любовь Советского Союза» рассказывает о сложных и ярких взаимоотношениях театральной звезды Галины Лактионовой, летчика Анатолия Коврова и драматурга Кирилла Туманова на фоне завораживающего советского ар-деко 1930-х годов. Это история о смелом и красивом поколении, которое не испытало разрушений революции и хаоса гражданской войны, и мечтало о новой жизни, свободной от смерти и наполненной невероятной любовью, открывающей путь к великим достижениям и открытиям. Фильм повествует о подвигах и славе, предательстве и верности тех, кто был героем как в небе, так и на земле, о времени неимоверных испытаний, выпавших на их короткие, но яркие жизни. Он также расскажет о женщине, ставшей мечтой и истинной любовью Советского Союза. Вдохновляющий кинороман создан сценаристом и режиссером Сергеем Снежкиным («Похороните меня за плинтусом», «Белая гвардия», «Брежнев»), а озвучила его актриса Ангелина Поплавская, исполнившая роль Таисии. Музыкальное сопровождение и яркий саунддизайн дополняют атмосферу фильма.
...ещё
Обложка
Кавказский пленник. РассказыЛев Толстой
В 1903 году, общаясь с американским журналистом Джеймсом Крилменом о «Хаджи-Мурате», Толстой отметил: «Это – поэма о Кавказе, а не проповедь. Главный герой – Хаджи-Мурат – народный герой, который сначала служил России, затем сражался против нее вместе со своим народом, и в итоге русские лишили его жизни. Это рассказ о народе, который презирает смерть». В книгу вошли рассказы из кавказского цикла, такие как «Набег», «Рубка леса», «Кавказский пленник», «Метель», написанные под впечатлением от возвращения с Кавказа в Ясную поляну.
...ещё
Обложка
Девчонки, я приехал!Татьяна Устинова
После неожиданной трагической смерти отца, юная Надинька осталась без родителей. Она также потеряла дом, в котором провела всю свою жизнь. Теперь у нее осталась лишь верная няня Агаша и любимый Сереженька. Сергей Ильич, так погруженный в важный проект, занят строительством первого в мире атомного ледокола «Ленин», поэтому редко звонит из Ленинграда. А бедная няня Агаша не может поверить в существование жениха, так как никогда его не встречала. К объективным трудностям, с которыми сталкиваются молодые люди, добавляются еще и проблемы, вызванные недоброжелателями: талантливого инженера Сергея с его новаторскими идеями объявляют вредителем. Кто и зачем затеял эту травлю? И смогут ли молодые остаться вместе?
...ещё

Книги автора: Михаил Лабковский

Обложка
Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливымМихаил Лабковский
Слушать "Хочу и буду" Михаил Лабковский онлайн Психолог Михаил Лабковский настойчиво утверждает, что каждый человек способен быть счастливым и имеет право делать то, что хочет. В своей книге он исследует темы самопознания, достижения гармонии и умения наслаждаться жизнью. Автор анализирует причины, которые мешают нам жить психически здоровой жизнью: откуда берутся осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неспособность слушать себя и строить отношения с другими? Особенность подхода Лабковского состоит в его конкретности. На самые сложные вопросы он всегда предлагает понятные ответы. Его утверждения и советы настолько радикальны, что многие люди сначала испытывают удивление, а порой и шок. Автор не использует мягкие формулировки, а прямо называет причины проблем. И самое важное, он знает, как решить эти проблемы, не углубляясь в детские психотравмы и детальный анализ прошлого. Если у человека есть знание и желание, то изменить себя и свою жизнь к лучшему вполне возможно. Цель любого психолога — достичь личного счастья и благополучия пациента. Цель этой книги — принести личное счастье каждому, кто её прочитает. Слушать Михаил Лабковский "Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым" бесплатно.
...ещё
Обложка
Люблю и понимаюМихаил Лабковский
Слушать "Люблю и понимаю" Михаил Лабковский онлайн Психолог Михаил Лабковский утверждает, что ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ КАЖДОГО РОДИТЕЛЯ - не просто вырастить "удобного" взрослого, а сделать из своего ребенка психологически здорового, самостоятельного и счастливого человека. Однако для того, чтобы воспитывать счастливыми детей, родителям необходимо самим научиться наслаждаться жизнью. В этой книге автор начинает с того, что родители сначала должны "наделить себя кислородными масками": - Они учатся ЛЮБИТЬ СЕБЯ, отдыхать и обращаться за помощью; - Они перестают беспокоиться обо всем и стремиться быть впереди всех, жертвуя собой; - Они разбираются, какие проблемы они переносят из своего детства. Кроме того, в книге рассматриваются конкретные вопросы по воспитанию детей: - Почему так много пар распадается в первый год жизни ребенка и как этого избежать; - Почему раннее развитие не является необходимым до трех лет; - Как помочь малышу полюбить детский сад; - Школьные уроки, портфель, ранние подъемы - ответственность школьника; - Почему "отличные оценки" в дневнике могут стать проблемой. И это лишь некоторые из множества обсуждаемых тем. Слушать Михаил Лабковский "Люблю и понимаю" бесплатно.
...ещё
Обложка
Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящемМихаил Лабковский
Люди, сталкивающиеся с трудностями в отношениях, на работе или в воспитании детей, могут иметь общую причину — недостаток любви и поддержки в детстве. Психолог Михаил Лабковский утверждает, что для изменения своей жизни необходимо понять, почему родители действовали так, как они это делали, и осознать, что это связано с их собственными проблемами. Он призывает людей создать свой собственный сценарий жизни и избавиться от всего, что приносит несчастье, предлагая помощь через свою книгу "Привет из детства".
...ещё
Обложка
Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам житьТатьяна Мужицкая
Доктор Хаус поможет вам разобраться с вашими синдромами. Слушайте бестселлер «Бомборы» в исполнении актера театра и кино Валерия Кухарешина. Это первый в мире путеводитель по психологическим синдромам. В него включены статьи как о широко известных синдромах, таких как синдром самозванца, отличника и спасателя, так и о менее распространенных, о которых редко упоминается в открытых источниках. Например, о синдроме сбитого летчика, пустого гнезда, мачехи принцессы или уточки. Авторы статей – известные российские психологи: Татьяна Мужицкая, Ольга Примаченко, Михаил Лабковский, Артем Толоконин, Юлия Пирумова, Ольга Берг, Игорь Романов и многие другие. Каждый из них не только описывает проявления различных синдромов, но и предлагает краткие рекомендации, как уменьшить их влияние на жизнь или даже извлечь из них пользу. Идея принадлежит психологу, популярному коучу и разработчику бизнес-игр Антону Нефедову @tony_na_drakone.
...ещё
Обложка
Моя жизнь с СДВГ: как помочь детям, как справиться взрослымМихаил Лабковский
У 5% детей диагностируется СДВГ. Родители воспринимают их как непослушных, а учителя считают неспособными. Однако их мозг функционирует иначе. В КНИГЕ ВЫ НАЙДЕТЕ: Что такое СДВГ и какие причины его возникновения? Как проявляется СДВГ у детей, подростков и взрослых? Тест на СДВГ и куда обратиться для диагностики? Как помочь непоседе справиться с учебой и учебным процессом? Правила воспитания ребенка с диагнозом. Как осуществляется лечение СДВГ в России? ЭТУ КНИГУ СОЗДАЛИ ДВА АВТОРА: Леонид Чутко – врач-невролог, который специализируется на лечении СДВГ, тиков, неврозов, речевых расстройств и психосоматических заболеваний. Он является руководителем Центра поведенческой неврологии Института мозга человека им. Н.П. Бехтеровой РАН. Михаил Лабковский – известный психолог и автор бестселлеров «Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни» и «Люблю и понимаю. Как растить детей счастливыми (и не сойти с ума от беспокойства)». Он преодолел свой диагноз СДВГ в 48 лет. Книга издается в двух форматах: «Ребенок-ракета, ребенок-ураган» и «Моя жизнь с СДВГ».
...ещё

Книги чтеца

Обложка
СтихиПастернак Борис
Пастернаком необходимо переболеть. Не так, как корью или гриппом, а как болезнью высокой идеи, мучаясь от невозможности полностью понять, сравнивая свои силы и возможности с теми, кто стал открытием, чьими глазами ты вдруг увидел мир и удивился его целостности, яркости, необычности и высокому трагизму. Как страдал сам Борис Пастернак, обретая в поэзии свою основу, призвание и судьбу. Его поэзия объединила в себе как страсть к музыке, так и интерес к философии. В стихотворении, посвященном Пастернаку, Ахматова писала: "Он награжден каким-то вечным детством". "Вечное детство" было самой сутью поэтической личности Пастернака. С широко раскрытыми глазами он смотрел на мир, не уставая удивляться ему и восхищаться его пленительным разнообразием.
...ещё
Обложка
Ночная бабочка или Баня-2. Эротические рассказы русских писателейРассказы
Для тех, кто ищет что-то более пикантное. Для тех, кто не хочет скучать во время долгих новогодних каникул. Лучшее средство от бессонницы и похмелья. Еще откровеннее, еще более чувственно. Еще полнее, еще дольше. Почти восемнадцать часов звучания. Только для тех, кому исполнилось 18! Долгожданное продолжение эротического сборника «Баня» - эротические рассказы русских писателей «Ночная бабочка или Баня-2». Кто из наших авторов не отдал дань вечной теме Эроса? Наилучшие, самые сокровенные строки Пушкина, Тургенева, Толстого, Бунина пронизаны чувственной любовью. Каждый из них внес свою лепту в создание русского Декамерона. Даже в трагическую эпоху послереволюционной разрухи, голода и братоубийственной гражданской войны о «большой книге русского Декамерона» мечтал волшебник нашей литературы Алексей Ремизов. В 1920 году в Петербурге вышел миниатюрный сборник его эротических «Заветных сказов» в количестве трехсот тридцати экземпляров. Подарив экземпляр «Сказов» жене, Ремизов сделал такую надпись: «В оправдание этой книги следует сказать: только величайшее невежество и узость - увидеть здесь кощунство и непристойность – нет, это первый шаг к созданию большой книги русского Декамерона. В сборник вошли аудиоверсии: С. Юшкевич «Ночная бабочка»; М. Горький «Двадцать шесть и одна»; И. Бунин «Начало», «Солнечный удар»; Л. Андреев «Бездна»; Ф. Сологуб «Царица поцелуев», «Красота»; И. Шмелев «Грех»; Е. Замятин «Надежное место»; М. Арцыбашев «Старая история»; Н. Гумилев «Принцесса Зара», «Лесной дьявол», «Путешествие в страну эфира»; С. Черный «Антигной», «Солдат и русалка»; А. Каменский «Четыре»; Л. Зиновьева-Аннибал «Тридцать три урода»; А. Аверченко «Ниночка», «Петухов»; Тэффи «Легенда и жизнь»; З. Гиппиус «Влюбленные», «Тварь. Ночная идиллия»; К. Бальмонт «Васенька»; В. Брюсов «Первая любовь», «Через пятнадцать лет», «Пустоцвет»; А. Платонов «Фро», «Река Потудань».
...ещё
Обложка
Ложь и другие рассказыАверченко Аркадий
Первый рассказ писателя «Уменье жить» был опубликован в 1902 году в харьковском журнале «Одуванчик». В период революционных событий 1905-1907 гг. Аверченко публикует в периодике очерки, фельетоны и юморески, а также выпускает несколько номеров своих сатирических журналов «Штык» и «Меч», которые быстро были запрещены цензурой. В 1910 году выходят его сборники «Рассказы (юмористические). Книга первая», «Зайчики на стене. Рассказы (юмористические). Книга вторая» и «Весёлые устрицы»; последний имел более 20 переизданий. Эти книги сделали имя Аверченко известным среди множества российских читателей, и за ним закрепилось звание «Короля смеха». В аудиокнигу вошли следующие рассказы писателя: Два преступления господина Вопягина; Двойник; Ихневмоны; Ложь; Знаток женского сердца; Ниночка; Яд; Жена; Смерть девушки у изгороди; Ручная работа; Одесское дело; Люди близкие к населению; Рыцарь индустрии; Петухов; Самоновейшие воспоминания о Чехове. ©℗ ИП Воробьев; ©℗ ИД СОЮЗ
...ещё
Обложка
Черный обелискРемарк Эрих Мария
Роман «Черный обелиск», выпущенный в 1956 году, продолжает тему «потерянного поколения» — солдат, вернувшихся с Первой мировой войны, которую начал Ремарк в своих произведениях «На западном фронте без перемен», «Возвращение», «Три товарища». Появление романа «Черный обелиск» совпало с разгаром «холодной войны», поэтому неудивительно, что в книге отражаются опасения автора относительно угрозы Третьей мировой войны и рассматриваются возможные сценарии нашего будущего. Главный герой романа, Людвиг Бодмер, возвращается с фронта домой и пытается найти свое место в мире, ставшем непривычным и сложным. Это время между двумя мировыми войнами, период зарождения фашизма, когда страна охвачена кризисом. Что может помочь выжить в такие страшные времена? Конечно, дружба, ирония, любовь и… работа. Даже если ты работаешь в фирме, занимающейся производством надгробных памятников... © Э. Ремарк (наследники); © перевод В. Станевич (наследники); ©&℗ ИП Воробьев; ©&℗ ИД СОЮЗ
...ещё
Обложка
КортикРыбаков Анатолий
История о трех неразлучных друзьях: Мише, Генке и Славке, которые стремятся разгадать тайну старого морского кортика с зашифрованным посланием, пользовалась большой популярностью в середине XX века. Подростки с увлечением читали эту знаменитую повесть, а во время школьных каникул по телевизору обязательно показывали экранизацию этой детективной истории. Сколько кортиков, ножей и ножен было сломано, разобрано и просто испорчено после этого, трудно подсчитать. В XXI веке на смену пионерам двадцатых годов пришли Гарри Поттер и Человек-Паук, но, как оказалось, старых героев рано списывать со счетов. Современные дети, устав от чудес и волшебства, с тем же удовольствием, что и их сверстники тридцать лет назад, смотрят фильм и читают книгу о верных друзьях из прошлого столетия. Теперь это увлекательное произведение они могут также слушать. © А. Рыбаков (наследники) ©&℗ ИП Воробьев; ©&℗ ИД СОЮЗ
...ещё
Обложка
Город мастеровГаббе Тамара
Жестокий рыцарь Моликорн со своими войсками атакует живописный средневековый город, населенный талантливым и свободолюбивым народом. Коварный поработитель использует шпионов и доносчиков, навязывает свои законы и диктует волю городским умельцам, а также собирается взять в жены Веронику – самую красивую девушку города. Однако вольнолюбивые мастера не могут больше терпеть издевательства злого тирана. Горбун Караколь, которому судьбой предначертано избавление от горба и свадьба с Вероникой, становится во главе повстанцев и объявляет войну иноземным захватчикам.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия. В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными. Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
Обложка
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах.... Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт? Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата. Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Обложка
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Обложка
Это ещё не конецАлександр Колмановский
Напряжённость последних лет негативно сказалась на нас. Мы все устали, и наши отношения с близкими претерпели изменения. То, что когда-то было ценным, утратило свою значимость: это не тот человек, он не ценит меня, я заслуживаю лучшего… Разочарование и переутомление для многих пар становятся причиной мысли о разводе. Психолог Александр Колмановский считает, что взрослые способны понять, когда развод можно избежать, а когда он действительно необходим. «Разводы – это не просто выход из брака, а освобождение от тягостного союза. Проблема в том, что мы часто воспринимаем брак как неудачный из-за напряжённых отношений, вызванных усталостью и выгоранием обоих партнёров. Мы думаем: "Это не мой человек, я встречу другого, и всё будет по-другому". Но это опасная иллюзия», – утверждает Александр Колмановский. Оставаться понимающим и принимающим человеком очень сложно, когда отношения на грани или уже закончились. Однако это отчуждение особенно важно преодолеть, если есть дети. Сохранение партнёрства между мамой и папой в воспитании общего ребёнка возможно. Вопросы о том, как организовать время с детьми для каждого родителя и как помочь ребёнку адаптироваться, обсуждаются с экспертом.
...ещё
Обложка
Как полюбить самого себяАлександр Колмановский
Каждый из нас способен получать радость от себя и своей жизни. Мы не выбирали свои проблемы. Хотя не всегда удается избавиться от них, мы можем и должны освободиться от чувства вины, которое они вызывают! Неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи возникают из-за непринятия себя. Это можно преодолеть! Бывает больно и страшно, но можно выбраться из этого и осознать, что жизнь прекрасна. «Любите себя, уважаемый читатель!»
...ещё
Обложка
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше. Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание. Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий. Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите: - способность осознанно управлять собой и своей реальностью; - умение уверенно действовать в сложных ситуациях; - возможность исцелять тело и разум; - освобождение от деструктивных убеждений и ограничений; - внутреннее обновление, восстановление и развитие; - осознание своей миссии и предназначения. Эта книга — ваш проводник к истинному Я. Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё