Вы это переварите! Комплексный подход к лечению болезней ЖКТ

Постер
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, какую значимую роль играет пищеварительная система в вашей жизни? Она не только контролирует процесс питания и усвоение пищи, но и в значительной степени влияет на наше эмоциональное состояние и взаимоотношения с собой. Действительно, как можно любить тело, которое испытывает боль, страдает от диареи или вздутия, постоянно подводит вас и мешает вашим планам? Пора справиться с этими проблемами, обратившись к книге «Вы это переварите!». В ней Ади Зусман, врач-диетолог с 30-летним опытом, объясняет, как пищеварительная система влияет на нашу жизнь и какие глубинные причины стоят за многими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Кроме того, в книге вы найдете: – подробные разборы основных заболеваний пищеварительной системы; – меню, разработанное по методу «светофора»; – простые и вкусные рецепты для нормализации работы пищеварительного тракта; – реальные истории пациентов, которые демонстрируют эффективность комплексного подхода к лечению болезней ЖКТ; – множество полезной информации, благодаря которой вы сможете лучше понять механизм питания и усвоения пищи.

Книги чтеца

Обложка
Пробоина. Книга 1. Магия ветоАлександр Изотов
Александр Изотов – известный писатель-фантаст, работающий в разных направлениях жанра фэнтези. Мы представляем в аудиоформате первую книгу его цикла «Пробоина», написанную в жанре боевого фэнтези с элементами попадания в иной мир и характерными сюжетными линиями стиля «бояръ-аниме». В тело студента-неудачника Василия Ветрова, живущего в мире, где существует магия, попадает снайпер-псионик из далекого будущего. Несмотря на наличие магических способностей, Ветров считается «пустышкой», лишённым силы. Однако этот магический блок можно снять, чем и планирует заняться вселившийся в героя попаданец. Тем временем перемещение чужака в этот мир не осталось незамеченным, и маги начинают искать Иного. Ветрову придётся скрываться от них и одновременно решать проблемы с отъявленными отпрысками аристократов, которые мешают ему учёбе в Академии. Столкновение с ними, скорее всего, приведёт к серьёзным неприятностям, но герой к этому готов. Подробности истории можно узнать в аудиокниге. Автор обложки – Ирина Толочко. Использована музыкальная композиция «Power by FSM Team» с сайта: https://www.free-stock-music.com Лицензия: Creative Commons / Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://www.free-stock-music.com/fsm-team-power.html © Александр Изотов ©&℗ ООО 1С-Паблишинг
...ещё
Обложка
Пробоина. Магия ответаАлександр Изотов
Александр Изотов – известный писатель-фантаст, работающий в различных направлениях фэнтези. Представляем вам аудиоверсию второй книги его цикла «Пробоина», написанного в жанре боевого фэнтези с элементами попадания в другой мир и характерными сюжетными линиями «бояръ-аниме». В тело студента-неудачника Василия Ветрова, живущего в мире с магией, вселяется снайпер-псионик из далекого будущего. Несмотря на наличие магических способностей, Ветров считается бесполезным – «пустышкой». Однако магический блок можно снять, и именно этим намерен заняться попаданец. Сложности возникают из-за того, что его перемещение в этот мир не осталось незамеченным, и маги начинают искать Иного. Придется скрываться от них, а также разбираться с наглыми отпрысками аристократов, мешающими Ветрову в Академии. Столкновение с ними, безусловно, приведет к серьезным проблемам, но герой к этому готов. Во второй книге героя собираются похитить и женить. Это крайне плохая новость, так как после свадьбы от него планируют избавиться. Тем не менее, новый владелец тела Ветрова намерен найти выход из этой ситуации и придумать, как снять вето на магию. Между тем Государь серьезно заболел, Красногорию штормит, а отсутствие наследника создает благоприятную почву для различных заговоров. Ждете продолжения? Слушайте! Автор обложки Ирина Толочко Использована музыкальная композиция «Power by FSM Team» с сайта: https://www.free-stock-music.com Лицензия: Creative Commons / Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://www.free-stock-music.com/fsm-team-power.html © Александр Изотов ©&℗ ООО 1С-Паблишинг
...ещё
Обложка
Чужие грехиВалерий Шарапов
Романы о настоящих героях своего времени – сотрудниках советской милиции, для которых служебный подвиг является обыденностью. Конец семидесятых годов. В крупном сибирском городе происходят одно за другим жестокие убийства четырех молодых женщин. Внешние признаки преступлений сильно схожи: все жертвы связаны одинаковыми полотенцами, и все были убиты ударами тяжелого предмета по голове. Оперативники под руководством капитана милиции Алексея Разина предполагают, что это явно дело серийного убийцы. Для советской реальности это явление неслыханное! На поиски маньяка брошены все силы. Сыщики работают без сна и отдыха. Но все усилия оказываются тщетными… Так продолжается до тех пор, пока Разин не замечает один необычный факт, который много лет назад связал судьбы тогдашних студенток… Это было совсем недавно. И кажется, что с тех пор, как понятие чести и беззаветной преданности своей опасной профессии делало сотрудников советской милиции настоящими героями, прошла целая эпоха…
...ещё
Обложка
Геммы. Сыскное управлениеАнна Коэн
Четверка геммов, императорский сыск и преступления особой важности, которые они обязаны раскрыть. Однако первое же дело оказывается далеко не простым для талантливых воспитанников Церкви Святых Серафимов. Кажется, его невозможно распутать, так как за ним тянется нить, ведущая к клубку интриг и тайн этого мира. Первая часть захватывающей трилогии от Анны и Марка Коэн – авторов, создавших мрачный психологический триллер «Пирог с крапивой и золой». «Геммы. Сыскное управление» – уникальный фэнтези-детектив с яркими персонажами и оригинальной системой мира. События этой истории разворачиваются в альтернативной Российской империи XVIII века.
...ещё
Обложка
Взрывные охваты. Главная книга по маркетингу прямого откликаРасселл Брансон
Бестселлер Wall Street Journal и USA Today, а также лидирующая книга в области веб-маркетинга. Более 3000 положительных отзывов на Amazon. Перед вами основное руководство по продвижению в интернете. • Что делает веб-сайт трехмерной машиной продаж и маркетинга? • Почему низкий трафик и плохая конверсия являются симптомами проблем в воронках? • Как побудить клиента к покупке и увеличить продажи вашего продукта? На эти и другие вопросы автор предлагает ответы и делится десятком универсальных воронок продаж, которые помогли более 10 000 компаниям улучшить конверсию и превратить клиентов в поклонников бренда. Используя авторскую методику, вы сможете предоставлять услуги покупателям на высшем уровне, правильно выстраивать структуру воронок и, что самое главное, обеспечить своему продукту взрывной рост продаж! Среди сторонников этой методики — Энтони Роббинс, Дэн Кеннеди, Билл Глейзер и другие. Эта книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после покупки.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычкуПавел Петков
Эта книга включает в себя дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения. Непонятные диеты, некомпетентные специалисты и недоказанные методы – такова общая ситуация со здоровым образом жизни. В настоящее время в моде поиск новых сложных методик и таблеток для здоровья вместо того, чтобы применять простые и эффективные решения, которые, кстати, всегда приносят результат. Автор этой книги, Павел Петков, является нутрициологом, тренером, специалистом по тренировочной адаптации, мастером спорта по жиму лежа и становой тяге. Он поделится с вами тем, что такое ЗОЖ на практике. Научная редакция принадлежит Станиславу Хану, врачу-эндокринологу-диетологу, автору книги «Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз. Почему иммунитет работает против нас?» и блога doctor_khan.
...ещё
Обложка
Портал в мир ребенка. Психологические сказки для детей и родителейХухлаев Олег
Часто бывает, что родители, сосредоточенные на физическом и умственном развитии своего ребенка, упускают из виду его внутренние переживания. В результате могут проявиться различные страхи и комплексы, а также трудности в справлении со стрессом или в общении с одноклассниками. Чтобы помочь преодолеть эти проблемы или даже предотвратить их возникновение, были созданы психологические сказки. В этой книге авторы собрали истории, которые поддержат детей на пути к взрослению и помогут установить доверительные отношения в семье.
...ещё
Обложка
Следующая пандемия. Инсайдерский рассказ о борьбе с самой страшной угрозой человечествуХан Али
Доктор Али Хан, прославленный своей деятельностью в области эпидемиологии, делится своими уникальными знаниями о расследованиях вспышек наиболее опасных инфекций на планете. Его захватывающий рассказ наполнен научными данными, предостережениями и личными размышлениями, включая анализ текущей пандемии Covid-19. В прошлом он занимал пост директора Бюро медицинской подготовки и реагирования в CDC США, где более двадцати лет боролся с новыми инфекциями, биотерроризмом и обеспечением глобальной медицинской безопасности. В настоящее время доктор Хан является деканом Колледжа здравоохранения Университета Небраски и продолжает защищать общество от медицинских угроз на международном уровне. Уильям Патрик, соавтор книги «Следующая пандемия», славится созданием множества мемуаров, включая работы с Сидни Пуатье и Адамом Штельцнером. Он также является автором двух популярных романов в жанре «саспенс» о биологических угрозах.
...ещё
Обложка
Худеем с умомАлексей Ковальков
Практически все полные люди хоть раз в жизни пробовали диеты и начинали заниматься спортом, но лишь немногие из них доводили это дело до успешного завершения. Не каждому удается отказаться от повседневных удовольствий, а занятия спортом требуют регулярного времени. Если вы серьезно намерены решить проблему лишнего веса, вам необходимо запастись терпением и упорно следовать методике известного диетолога и эксперта многочисленных телевизионных передач А.В. Ковалькова. Эта система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, что подтверждено многими людьми в разных странах и самим доктором. Книга предназначена для вдумчивого читателя, который не ищет очередную «бесполезную диету», а хочет навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней изложены основные принципы правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывается их влияние на вес, а также даются рекомендации по применению этих знаний в повседневной жизни. В издании приведены истории некоторых пациентов доктора, которые делятся своими впечатлениями и достижениями, хотя у них не всегда все шло гладко. Тем не менее, они добились своей цели. Если смогли они, значит, сможете и вы! Автор — один из самых популярных диетологов на сегодняшний день и эксперт на многих телепередачах. Он сам похудел на 70 кг за 7 месяцев и успешно поддерживает свой вес на протяжении многих лет. Это издание для тех, кто хочет понять основы похудения и избежать типичных ошибок.
...ещё
Обложка
Переключение на силуУотерс Лея
Лея Уотерс предлагает новый подход к воспитанию: вместо того чтобы сосредотачиваться на слабых сторонах, стоит опираться на то, в чем наши дети действительно преуспевают. Она уверена, что в каждом ребенке заложен огромный потенциал достоинств. Именно он способствует созданию позитивного будущего, помогает справляться с трудностями и сохранять оптимизм, избегая тревоги и депрессии, которые так характерны для сегодняшнего времени. Автор делится примерами из жизни родителей со всего мира, рассказывая, как «переключиться на силу», и описывает методы раскрытия и укрепления сильных сторон детей. Она показывает, как использовать положительные эмоции в качестве ресурса, избегать негативных установок и справляться с проблемным поведением. Родители найдут здесь вдохновляющие инструменты для распознавания и проявления истинных интересов, талантов и способностей своих детей.
...ещё
Обложка
Жизнь после родовБлумфилд Венди
Эта книга предназначена для тех, кто заботится о физическом и эмоциональном здоровье женщины после родов. Во время беременности молодые родители сосредотачиваются на предстоящих родах, но на самом деле беременность и роды — это только начало новой эры в их жизни. Первые месяцы после родов могут быть наполнены ощущением удовлетворения, полноты жизни и огромной радости, но также могут стать периодом преодоления трудностей, тревог и неуверенности в себе. Понимание механизмов изменений, происходящих с женщиной — физических, эмоциональных и социальных — поможет молодым семьям значительно упростить жизнь в первый год после рождения ребенка. Вот лишь некоторые вопросы, которые подробно рассматривает в своем практическом руководстве социальный психолог, специалист по подготовке к родам и консультант по грудному вскармливанию Венди Блумфилд: беременность и роды — ожидания и реальность; бэби-блюз и послеродовая депрессия; грудное вскармливание и выход мамы на работу; бытовые проблемы и пути их решения; осознание матерью и отцом своих новых социальных ролей; источники поддержки молодой семьи. Книга предназначена для молодых родителей, а также для врачей-гинекологов, акушерок, специалистов по послеродовому патронажу, консультантов по грудному вскармливанию, психологов и всех, кто желает поддержать молодые семьи в первый год после родов.
...ещё