Это всё гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

ЛЮЦИЯ СУЛЕЙМАНОВА, клинический психолог (РГМУ), кандидат психологических наук и социальный психолог, The Master of Science in Counseling of Manchester University, более 20 лет помогает мужчинам осознать ценность семьи, а женщинам — ценность свободы. • переосмыслить свое отношение к старению • научиться воспринимать возраст позитивно • узнать подробные аспекты возрастных проблем • два способа восприятия возрастных изменений: «дожитие» и «вторая половина жизни» Это настоящий подарок для тех, кто мечтает прожить яркую и насыщенную жизнь, радуясь каждой минуте и не обращая внимания на возраст. Люция смело утверждает — пришло время избавиться от стереотипов, навязанных обществом, женщинам не следует бояться своего возраста! Вторая половина жизни не менее прекрасна, чем первая; она таит в себе множество открытий и предоставляет множество возможностей. Нужно жить, а не доживать — это главный и самый мощный посыл этой книги. Александра Яковлева, редактор рубрики Психология на телеканале Дождь Как прожить вторую половину жизни действительно интересно и качественно? Ответ найдете в книге Люции Сулеймановой. Екатерина Собчик, психолог, ведущая авторских программ на радио "Говорит Москва" Книга Люции Сулеймановой — это своевременная поддержка тем, кто стоит на распутье и ищет себя. Анна Буранова, главный редактор журнала "Marie Claire"

Анжела Марсонс – одна из самых успешных авторов в жанре детектива. В мире продано свыше 5 000 000, а в России – около 100 000 экземпляров ее книг. У автора существует большая армия преданных поклонников. Они восхищаются острым умом и несгибаемой волей главной героини, подлинностью характеров персонажей, напряженными сюжетами и невероятными эмоциями, которые дарит чтение романов Анжелы. Прыжок с крыши престижной частной школы – это типичное самоубийство. Все знали эту ученицу как странную и неуправляемую; проблемную, одним словом. Не справилась с подростковыми переживаниями – вот и всё… Но для инспектора полиции Ким Стоун это не так очевидно – некоторые улики упорно не совпадают. А когда через несколько дней в той же школе находят мертвое тело еще одного ученика, она начинает расследование. Оказывается, в стенах школы уже много лет существуют несколько тайных сообществ. И правила в них более чем зловещие…

В нашем организме одновременно происходит множество процессов, и далеко не все из них контролируются мозгом. Часто то, что мы делаем, как мы себя чувствуем и чего хотим, связано с невидимыми "странными веществами", своеобразными "серыми кардиналами" нашего тела — гормонами. Но как определить, какие гормоны представляют для нас опасность, а какие — нет? Сколько гормонов вырабатывается в человеческом организме? Что значит повышенный или пониженный уровень определенного гормона, и нужно ли вносить в него коррективы? Можно ли повлиять на гормональный баланс с помощью питания? На эти и многие другие вопросы отвечает в своей книге известный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии. Внимание! Информация, представленная в книге, не может заменить консультацию врача. Перед выполнением любых рекомендуемых действий обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Самоубийство, совершенное прыжком с крыши частной школы, выглядит как обычный случай. Ученица была известна своей странностью и проблемным поведением. Однако инспектор полиции Ким Стоун замечает несоответствия в уликaх. Когда в школе находят тело еще одного ученика, она начинает расследование и выясняет, что в учреждении существуют тайные сообщества с зловещими правилами, действующие уже много лет.