Мозг и сон

Обновленное издание известного бестселлера. Эта книга является самым полным руководством по функционированию мозга и биологическим потребностям человека. Написанная профессором и нейрофизиологом Вячеславом Дубыниным, она помогает читателю лучше понять свой организм и научиться управлять природными механизмами тела для реализации своих талантов. Книга раскрывает следующие вопросы: – Почему шутка «Подышал рядом с тортиком – набрал 5 кг» не так уж и безобидна. – Как страстная влюбленность может негативно сказаться на работе лобной коры. – Что стоит за тягой людей к бродяжничеству. – Почему кормящие матери становятся особенно агрессивными. – Действительно ли фитнес может помочь в борьбе с депрессией. – С чем связано массовое увлечение капибарами.

Человечество никогда прежде не испытывало такого сильного увлечения различными навязчивыми идеями и установками – от культа продуктивности до одержимости здоровым питанием. В этой серии аудиокниг доктор биологических наук, профессор и известный лектор Вячеслав Дубынин исследует ключевые мании 21-го века и анализирует их механизмы с точки зрения функционирования мозга. «Еда и новизна» – первая аудиокнига в этой серии. В ней профессор Вячеслав Дубынин рассматривает такие вопросы, как неконтролируемое потребление пищи, стремление к идеальному телу, пищевые аллергии, тревожность перед неизвестностью и постоянное стремление к новым знаниям. Автор, опираясь на современные научные исследования, приводит примеры, которые помогают понять, как увлечение едой и новыми впечатлениями сказывается на работе нашего мозга. Из этой аудиокниги вы узнаете: – почему мы «залипаем» в социальных сетях; – за счет чего еда становится вкуснее; – с чем связаны непереносимость скуки и тишины; – зачем люди с нормальным весом стремятся похудеть еще больше; – как ложь влияет на мозг.

Эта книга известных ученых и популяризаторов науки предлагает юным читателям увлекательное путешествие по самому сложному объекту во Вселенной – человеку. Книга удивительных ученых и популяризаторов науки Вячеслава Дубынина и Игоря Сергеева расскажет молодым читателям о самом интересном в мире – о человеке. Подходит для среднего и старшего школьного возраста. Эта книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения. © Дубынин В., текст, 2025 © Сергеев С., насл., текст, 2025 © Першина А., текст, 2025 © ООО «Издательство АСТ», 2025

Выдающиеся учёные предлагают юному читателю отправиться в захватывающее путешествие, где они изучат принципы работы важнейших систем нашего организма! Путешествуя по разнообразным системам человеческого организма, невольно задаёшься вопросом: «Кто же управляет всеми этими сложными структурами?» Казалось бы, ответ лежит на поверхности, – это мозг, самый сложноустроенный орган нашего тела. В действительности, мозг контролирует организм при помощи нервной системы, которая оплетает всё тело своими узлами. Выдающиеся учёные Вячеслав Дубынин и Игорь Сергеев предлагают юному читателю отправиться в захватывающее путешествие по нейронным сетям и отделам мозга, чтобы изучить принципы работы важнейших систем нашего организма. В очередной раз два суперизвестных учёных расскажут детям о большой науке.Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.© ООО «Издательство АСТ», 2022

Важнейшей функцией нашего мозга является способность к обучению и формированию памяти. У новорожденного ребенка в мозге существуют пустые зоны, как бы готовые к записи знаний. И с самого рождения человек вкладывает туда те или иные программы – он учится и запоминает. Но в какой-то момент мы замечаем, что «память уже не та». Действительно ли память, то есть мозг, стареет с годами? Почему это происходит и можно ли остановить этот процесс? Как помочь своему мозгу оставаться активным на протяжении всей жизни? Об этом поговорим на лекции профессора МГУ Вячеслава Дубынина. На лекции узнаем:– какие открытия подарила миру «собака Павлова» и при чем тут память;– где хранятся воспоминания и можно ли их извлечь искусственно;– в каком возрасте мозг наиболее восприимчив к новой информации;– почему нейросети в мозге могут разрываться или деградировать;– правда ли, что постоянное обучение спасает нас от деменции.И конечно, разберемся, помогает ли работе мозга регулярный фитнес и как однообразие жизни ухудшает нашу память.«По ходу обучения нейроны формируют все более прочные контакты друг с другом, чтобы передавать информацию. Но в обыденной жизни наш мозг использует далеко не все каналы передачи этих сигналов. В тех зонах, где сигнал почти не проходит, контакты постепенно отмирают – и мы начинаем забывать. Можно ли восстановить утраченные связи или вовсе их не терять? Это и будет главным вопросом лекции», – говорит Вячеслав Дубынин.Вячеслав Дубынин – доктор биологических наук, профессор кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ им. М. В. Ломоносова. Специалист в области общей физиологии, нейробиологии и психофармакологии. Автор более 100 научных работ, нескольких учебников по физиологии, а также научно-популярной книги «Мозг и его потребности».