Мозг и сон

Обновленное издание известного бестселлера. Эта книга является самым полным руководством по функционированию мозга и биологическим потребностям человека. Написанная профессором и нейрофизиологом Вячеславом Дубыниным, она помогает читателю лучше понять свой организм и научиться управлять природными механизмами тела для реализации своих талантов. Книга раскрывает следующие вопросы: – Почему шутка «Подышал рядом с тортиком – набрал 5 кг» не так уж и безобидна. – Как страстная влюбленность может негативно сказаться на работе лобной коры. – Что стоит за тягой людей к бродяжничеству. – Почему кормящие матери становятся особенно агрессивными. – Действительно ли фитнес может помочь в борьбе с депрессией. – С чем связано массовое увлечение капибарами.

Человечество никогда прежде не испытывало такого сильного увлечения различными навязчивыми идеями и установками – от культа продуктивности до одержимости здоровым питанием. В этой серии аудиокниг доктор биологических наук, профессор и известный лектор Вячеслав Дубынин исследует ключевые мании 21-го века и анализирует их механизмы с точки зрения функционирования мозга. «Еда и новизна» – первая аудиокнига в этой серии. В ней профессор Вячеслав Дубынин рассматривает такие вопросы, как неконтролируемое потребление пищи, стремление к идеальному телу, пищевые аллергии, тревожность перед неизвестностью и постоянное стремление к новым знаниям. Автор, опираясь на современные научные исследования, приводит примеры, которые помогают понять, как увлечение едой и новыми впечатлениями сказывается на работе нашего мозга. Из этой аудиокниги вы узнаете: – почему мы «залипаем» в социальных сетях; – за счет чего еда становится вкуснее; – с чем связаны непереносимость скуки и тишины; – зачем люди с нормальным весом стремятся похудеть еще больше; – как ложь влияет на мозг.