Похождения Невзорова или Ибикус

Вэнс с глубокой искренностью делится историями о жизни провинциальной семьи американских белых рабочих (хиллбилли), проживающих в районе Ржавого (Фабричного) пояса. Главному герою удается выбраться из бездны и начать новую жизнь. Но призраки прошлого все еще напоминают о себе. Где искать выход, когда вся твоя жизнь уже давно предопределена? Поддержка родных, примеры успешных людей и качественное образование помогли герою навсегда выбраться из бедности. Однако демоны прошлого по-прежнему вмешиваются в его настоящее.

Вот уже несколько дней мама и папа задаются бесконечным вопросом: что на самом деле произошло с их сыном? Им известна официальная версия, которую они рассказывают всем: родственникам, друзьям, журналистам… Это версия, в которой они сами сомневаются, но заставляют себя в нее верить. Они пока не решаются задавать ему вопросы и не знают, как начать разговор на эту тему. Возможно, они не готовы услышать ответы. Поэтому они прислушались к советам и доверили все психологу, чтобы он смог выяснить правду.

Современный спорт — это не только физическая подготовка и тактика. Величайшие атлеты мира — от Леброна Джеймса до Криштиану Роналду — внимательно следят за активностью своего мозга и управляют ею. Команды инвестируют миллионы долларов, чтобы их игроки становились лучшими в своем деле. На что именно расходуются эти средства? Автор книги Брэндон Снид исследовал новейшие методы повышения производительности игроков — от специализированных тренажеров до сложных программ. Он сам испытал камеры сенсорной депривации и позволял исследователям подключать свой мозг к компьютеру. Теперь Снид делится тем, как все это работает.

Наша самооценка во многом зависит от отношений с окружающими. Когда возникают проблемы с родными и близкими, мы испытываем несчастье. Даже конфликты с людьми, которые нам не важны, иногда выбивают нас из равновесия. Однако зачастую мы не только не знаем, как справиться с ситуацией, но и, наоборот, усугубляем её. Почему это происходит? Что мешает нам избегать взаимных обвинений и ссор? Возможно ли восстановить уже испорченные отношения? И если да, что нужно предпринять для этого? Книга известного американского психолога отвечает на эти и многие другие вопросы. Автор убеждён: каждый человек может научиться строить хорошие отношения с людьми и разрешать как краткосрочные, так и длительные конфликты. В книге нет длинных теоретических рассуждений — только множество полезных рекомендаций на основе реальных примеров. Это замечательное практическое руководство для всех, кто хочет наслаждаться общением и жить счастливо.

Неумение распознавать эмоции окружающих может приводить к конфликтам, длительному недовольству, обидам, разводам и неудачным сделкам. Все это возможно избежать, если научиться навыку «эмоциональной разведки» и уметь определять чувства, которые испытываете вы и ваш собеседник в процессе общения. Дэвид Уолтон, долгое время занимавший пост главного психолога при Научно-исследовательском институте социального развития ООН, в данной книге предлагает простую систему для развития эмоционального интеллекта. Она включает в себя 4 ключевых элемента: "Самосознание", "Управление своими эмоциями", "Понимание поведения и чувств других людей", "Управление отношениями с помощью эффективных социальных навыков". Вы сможете подробно изучить каждый элемент, пройти тесты и выполнить авторские задания для закрепления материала. Дэвид убежден, что каждый человек, независимо от врожденных качеств и воспитания, способен развить свой эмоциональный интеллект.