Найти себя: Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
Как разобраться в том, чего я на самом деле хочу? Существует ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли доверять себе и следовать своим желаниям? И вообще — что такое «я»? Это фамилия в паспорте, набор социальных ролей или нечто иное? На эти вопросы ответят двенадцать историй из практики психолога и бизнес-коуча Леонида Кроля.
Автор поделится тем, как опираться на чувства, воображение и переживания, чтобы лучше ориентироваться в своих ощущениях и состояниях, принимать решения и более полно проживать каждый момент жизни.
Книги автора: Кроль Леонид
Мужчине 40. Коучинг иллюзийКроль Леонид
Рациональное планирование — это распространенная иллюзия. Однако, к сожалению, оно не приносит ожидаемых результатов. В данной аудиокниге представлены восемь историй успешных сорокалетних мужчин, которые на пике своих достижений вдруг поняли, что следование правильным шагам не гарантирует победы. Человек не является машиной, и на него влияют не только воля и разум, но и множество скрытых факторов. Автор, известный коуч и бизнес-тренер, а также основатель и владелец нескольких компаний, на примере увлекательных сессий с героями демонстрирует, как овладеть нелинейным планированием и найти необходимые рычаги в личных качествах, которые стали преградой на пути к достижению целей. Эта книга будет полезна всем, кто стремится разобраться в своих аспектах планирования, выбрать правильный курс для успешного развития, найти подход к общению с близкими и коллегами, особенно тем, кто управляет бизнесом, а также профессиональным коучам и психотерапевтам.
...ещё
Как работает эмпатия. Чувствуй и побеждайКроль Леонид
Леонид Кроль – один из самых выдающихся коучей и бизнес-тренеров в России, основатель проекта Incantico, расположенного в его поместье в Италии. Его программы SSD (Soft Skills Development) и «Эмоциональный интеллект» постепенно преобразуют российскую корпоративную культуру. Эта книга основана на его тренерской практике по развитию эмпатии как у отдельных людей, так и в организациях. В ней вы найдете ответы на множество практических вопросов.
– Как в пять раз увеличить обороты и стать в десять раз счастливее?
– Как добиться успеха, используя свои слабые стороны?
– Как создать крепкую команду преданных людей?
...ещё
Эмоциональный интеллект лидераКроль Леонид
Чувства имеют огромное значение. Даже если мы пытаемся их игнорировать, особенно в бизнесе, они все равно будут тайно влиять на наши действия. Важно осознавать свои эмоции и научиться использовать их в своих интересах. Среди самых успешных лидеров нет людей без эмоций. Наоборот, все они искусно применяют эмоции для оказания влияния и управления. Леонид Кроль – профессор Высшей школы экономики с 25-летним опытом работы коучем и бизнес-тренером, директор Института групповой и семейной психологии и психотерапии – делится тем, как развить эмоциональный интеллект, почему это важно и какой путь следует пройти. Вы научитесь быстро «читать» людей: распознавать их скрытые мотивы, чувства и желания; поймете, как находить правильные «ключи» к партнерам, мотивировать команду, избегать выгорания, а также использовать личное обаяние и харизму для достижения целей. Кроме того, вы узнаете: как функционируют эмоции и как быстро проводить самодиагностику, как характер определяет чувства и реакции, как правильно отдыхать и управлять стрессом, как мечтать эффективно и с пользой. © ООО «Альпина Диджитал», 2019
...ещё
Энергия — новая валюта: Как поддерживать баланс жизненных силКроль Леонид
Жизненная энергия человека — это валюта нашего времени. У кого ее больше, тот успевает сделать больше, полон позитива и хорошего настроения, привлекает к себе людей и интересные проекты. Все стремятся к большему объему энергии, желая находиться в потоке, который никогда не иссякает. Леонид Кроль — профессор Высшей школы экономики с 25-летним опытом в роли коуча и бизнес-тренера, а также директор Института групповой и семейной психологии и психотерапии — обсуждает проблемы, связанные с энергией, и демонстрирует, как ею управлять, опираясь на природные заложенности каждого человека. В каждой главе представлены кейсы из практики, фрагменты коучинговых бесед, а в конце аудиокниги — приложение с 12 энергетическими профилями, которые помогут вам лучше узнать себя и правильно начать работу по балансировке жизненных сил.
...ещё
Убедить дракона. Руководство по переговорам с огнедышащими и трёхголовыми оппонентамиКроль Леонид
Вся наша жизнь — это переговоры. С супругом, мамой, менеджером ресторана, соседом по парковке. "Драконы" — это они, наши контрпереговорщики. Огнедышащие и охраняющие свое золото. Облаченные в непробиваемую стальную чешую. Имеющие множество голов, с каждой из которых нужно вести отдельные переговоры.
В этой книге вас ожидает множество кейсов и реальных переговоров с тщательным разбором мотивации, слабых мест, приемов и ошибок каждого участника от эксперта с тридцатилетним стажем. Вы узнаете, как действовать в самых сложных, нестандартных и жестких переговорах, а также пополните свой арсенал надежными инструментами и техниками, которые помогут вам достичь успеха даже в самых безвыходных ситуациях. Если вы встретите дракона на своем пути, вооруженные этой книгой, то не оставите ему ни единого шанса.
...ещёКниги чтеца
Новая власть: Какие силы управляют миром — и как заставить их работать на васХейманс Джереми
О чем эта аудиокнига
Трамп выигрывает выборы, Airbnb стоит больше, чем Hilton, а любой бизнес может пострадать от гневного твита недовольного клиента, который мгновенно распространяют тысячи пользователей. Причина всего этого — новая власть. На протяжении большей части истории человечества власть принадлежала тем, кто был "наверху": правителям, церковным иерархам, знати или крупным корпорациям. Теперь люди могут объединяться и самоорганизовываться в интернете, не обращая внимания на географические границы, и с беспрецедентной скоростью влиять на многие события.
Зачем слушать
- Авторы объясняют успех многих нашумевших явлений: как ИГИЛ смог завербовать молодых девушек из Европы, как один хештег помог начать суд против Харви Вайнштейна, почему так популярны TED, Facebook и Uber.
- Авторы рассказывают о том, как новая власть трансформирует общество, политику, массовую культуру, бизнес и благотворительность.
- Эта аудиокнига не только меняет взгляд на современную жизнь, но и учит, как использовать принципы новой власти в своих интересах.
Кто авторы
Джереми Хейманс — сооснователь и гендиректор Purpose, благотворительной корпорации, которая занимается созданием и поддержкой общественных движений по всему миру. Лауреат премии Фонда Форда "Мечтатель", он признан одним из самых креативных деятелей бизнеса по версии журнала Fast Company.
Генри Тиммс — президент 92nd Street Y, культурного центра, который разрабатывает программы, поощряющие вовлечение людей в общественную деятельность. Он также является сооснователем #GivingTuesday, глобального филантропического движения, в которое вовлечены жители почти ста стран и которое собрало сотни миллионов долларов на благие цели.
...ещёЭмоциональный интеллект лидераКроль Леонид
Чувства имеют огромное значение. Даже если мы пытаемся их игнорировать, особенно в бизнесе, они все равно будут тайно влиять на наши действия. Важно осознавать свои эмоции и научиться использовать их в своих интересах. Среди самых успешных лидеров нет людей без эмоций. Наоборот, все они искусно применяют эмоции для оказания влияния и управления. Леонид Кроль – профессор Высшей школы экономики с 25-летним опытом работы коучем и бизнес-тренером, директор Института групповой и семейной психологии и психотерапии – делится тем, как развить эмоциональный интеллект, почему это важно и какой путь следует пройти. Вы научитесь быстро «читать» людей: распознавать их скрытые мотивы, чувства и желания; поймете, как находить правильные «ключи» к партнерам, мотивировать команду, избегать выгорания, а также использовать личное обаяние и харизму для достижения целей. Кроме того, вы узнаете: как функционируют эмоции и как быстро проводить самодиагностику, как характер определяет чувства и реакции, как правильно отдыхать и управлять стрессом, как мечтать эффективно и с пользой. © ООО «Альпина Диджитал», 2019
...ещё
Принцип Оз: Достижение результатов через персональную и организационную ответственностьКоннорс Роджер
О новом взгляде на понятие «ответственность» с точки зрения достижения результатов, а не ответственности за их отсутствие. Сотрудники корпораций часто оказываются жертвами обстоятельств, которые не находятся под их контролем, в результате чего испытывают чувство беспомощности и тревоги, полагая, что только волшебник может им помочь. Состояние жертвы удобно использовать как оправдание для бездействия, неэффективности работы и даже для подавления собственного прогресса... «Принцип Оз» основан на результатах более чем 20-летнего исследования успешных организаций и демонстрирует, как отдельные личности и целые организации, взяв на себя ответственность, могут достигать желаемых результатов даже в самых сложных условиях. Слушатель узнает о важности личной ответственности за результат и научится формировать организационную культуру, ориентированную на развитие и поощрение ответственности, необходимой для укрепления организации и достижения поставленных целей. © ООО «Альпина Диджитал», 2019
...ещё
Формула: Универсальные законы успехаБарабаши Альберт-Ласло
Нам с раннего возраста внушают, что ключ к успеху заключается в упорном труде или качественном образовании. Но на практике все оказывается намного сложнее. Троечники становятся знаменитостями, а трудяги остаются в тени. До появления эпохи больших данных никто не мог предсказать, ждет ли вас успех и что необходимо, чтобы стать известным. Один из самых цитируемых ученых нашего времени Альберт-Ласло Барабаши решил использовать научные методы для разработки формулы успеха. Он проанализировал судьбы тысяч ученых, спортсменов и деятелей искусства и выделил пять универсальных законов успеха. Эти законы помогают понять, какие невидимые силы влияют на наши достижения и неудачи. Но самое главное — применяя эти законы, вы сможете добиться признания в любом начинании.
...ещё
Финансовый менеджмент - это просто: Базовый курс для руководителей и начинающих специалистовГерасименко Алексей
Из аудиокниги вы получите информацию о ключевых задачах финансового директора; о том, как устроена организационная структура финансовой функции в компании; о том, как проводить оценку проектов инвестирования в оборудование и новые технологии; как оценивать общую стоимость компании; как определить оптимальную структуру капитала компании и многое другое.
...ещё
Русская культура заговора: Конспирологические теории на постсоветском пространствеЯблоков Илья
«Показать все, что скрыто!», «Истина где-то рядом», «Если ты не параноик, это не значит, что за тобой не следят»... Как часто мы сталкиваемся с этими фразами, ставшими символами нашего времени? Книжные полки переполнены публикациями о «врагах России». Телевизионные программы обсуждают интриги зарубежных спецслужб: оказывается, китайский коронавирус — это изобретение американцев! А издание «Медуза», по мнению некоторых комментаторов в русском Facebook, действует в интересах ФСБ! Политики и оппозиционеры верят, что мировая политика контролируется всемогущими кланами Ротшильдов и Рокфеллеров, кремлевскими силовиками или Госдепом США. Обычные россияне уверены, что все события происходят не просто так: всё является чьим-то заказом, черным пиаром и обязательно имеет злой умысел. Историк, медиаэксперт и преподаватель Университета Лидса Илья Яблоков показывает, что вера в теории заговора вовсе не означает наличие параноидального сознания. Это естественная реакция современного человека на сложный мир, способ, позволяющий обычному человеку, не имеющему влияния на окружающие события, понимать его. Это также мощный политический инструмент, активно используемый российскими элитами в своих интересах и, как показано в книге, кардинально изменивший облик страны в постсоветский период.
...ещёПохожие книги
Зверь. Джон Бонэм и Восхождение Led ZeppelinЧад Кушинс
Первая полная биография Джона Бонэма из Led Zeppelin, которого многие считают одним из величайших барабанщиков в истории рока. Его инновационный и мощный стиль игры, глубокие знания и уникальный звук принесли ему признание как среди фанатов, так и среди профессионалов музыкальной индустрии. С ростом популярности Led Zeppelin Бонэм сталкивался с проблемами совмещения своей музыкальной страсти с напряженной гастрольной жизнью. Книга содержит воспоминания близких друзей, членов семьи и коллег, которые раскрывают сложную и многогранную личность этого выдающегося музыканта.
...ещё
Моя жизньРуал Амундсен
Знаменитый исследователь вспоминает о своих юных годах, когда он укреплял тело, готовясь к покорению севера, и о всех своих полярных экспедициях. Рассказ наполнен множеством увлекательных деталей и внутренними переживаниями автора, которыми он щедро делится с читателями.
...ещё
Обрети силу Карлоса Кастанеды. 50 практик для развития сверхспособностейБакнер Марк
Карлос Кастанеда — преподаватель антропологии, лектор и писатель, доктор философии, могущественный маг, загадочный нагваль, глава целой магической династии и создатель уникальной системы знаний. Эта аудиокнига представляет собой тренинг, основанный на системе Карлоса Кастанеды, разработанный для тех, кто хочет начать действовать и обрести контроль над своей судьбой и окружающим пространством. Упражнения, представленные в этой аудиокниге, естественно вытекают из работ Кастанеды. Кроме того, тренинг учитывает законы психологии и современные науки о человеке. Все упражнения прошли проверку на безопасность, и в них не применяются методы, которые могут причинить какой-либо вред.
...ещё
Записки морского офицераНестор Монастырев
В морских воспоминаниях Нестора Александровича Монастырева описывается его служба на флоте с момента Первой Мировой войны до Революции и Гражданской войны в России.
...ещё
КантСтретерн Пол
Проект «Философия за час» предлагает слушателям возможность познакомиться с выдающимися мыслителями разных эпох и их основными идеями и теориями. Кроме того, проект освещает ключевые понятия философии. Важно отметить, что вся информация в книгах этой серии представлена простым и доступным языком, что делает изучение философии более легким.
Иммануил Кант (1724–1804) считается основоположником немецкой классической философии и одним из самых значимых философов после Платона и Аристотеля. В своих работах он стремился исследовать пределы человеческого познания и утверждал, что человек не может постичь реальность, а лишь создать субъективное представление о ней. Кант, известный своими идеями «долга» и «категорического императива», успешно опроверг множество теоретических спекуляций, что привело к значительным изменениям в философии после него.
...ещё
Незнакомка в городе сегуна. Путешествие в великий Эдо накануне больших переменСтэнли Эми
История о путешествии японки, бросившей вызов традициям общества первой половины XIX века, а также описание величественного города Эдо, который вскоре станет известен как Токио.
Цунено, дочь буддийского священника, родилась в 1804 году в небольшой японской деревне. Ее жизнь, казалось, должна была следовать по стопам матери и бабушки, как и у большинства женщин предыдущих поколений. Однако после трех неудачных браков, организованных ее семьей, она проявила независимость и сбежала в огромный и бурлящий город сегунов — Эдо, который вскоре столкнется с западными влияниями.
Цунено проводит нас через эпоху, показывая Японию XIX века и рассказывая историю необычной женщины, которая решилась отказаться от семейных традиций и репутации ради новой жизни. «Незнакомка в городе сегуна» — это захватывающая историческая книга о женщине, о городе и о японской культуре, насыщенная яркими деталями и написанная великолепным языком.
...ещё