Мифы о нашем теле: научный подход к примитивным вопросам

Постер
Представить трудно, сколько лжи и непроверенных сведений мы принимаем за истину. В том числе и относительно самого ценного, что у нас есть – нашего здоровья. Мы заблуждаемся на каждом шагу, следуя неверным рекомендациям, но остаемся уверенными, что действуем правильно. Мы делаем то, что делают все, и верим в то, во что верит большинство. Витамин С защитит нас от гриппа! Диабетом страдают только те, кто употребляет много сладостей! Весеннюю депрессию вызывает авитаминоз! Эти и другие мифы о нашем здоровье прочно укоренились в сознании многих поколений. Но чем меньше мифов, тем легче жить и здоровее тело! В этой книге мы серьезно рассмотрели вопросы, на исследование которых у вас не было времени или желания, раскрыли правду о известных фактах и незнакомых возможностях. Отказаться от заблуждений всегда полезно. Это облегчает и упрощает жизнь!

Книги автора: Сазонов Андрей

Обложка
Фильтруй! Как работают наши печень и почкиСазонов Андрей
Печень и почки выполняют в нашем организме функцию естественных фильтров: печень отвечает за разрушение ядов, а почки выводят продукты этого распада. О печени и почках создано множество мифов, и не зря! Одним из самых известных является уринотерапия, как великая, так и ужасная. Этому шарлатанскому методу будет посвящена отдельная глава, самая длинная в нашей аудиокниге. Ничего удивительного, он этого заслуживает. Сколько мифов существует вокруг чистки печени и промывания почек! И сколько — о гепатопротекторах, препаратах, которые якобы защищают печень и помогают восстановить ее функции! И сколько — о донорстве! И это еще не всё… Мифы, если кто не знает, могут приносить значительную пользу. Развенчивая их, мы понимаем истинное положение дел, получаем необходимые знания и учимся противостоять обману.
...ещё
Обложка
Твоя жизнь до рождения: тайны эволюции человекаСазонов Андрей
Оказывается, то, что вы раньше воспринимали как начало жизни, на самом деле было лишь продолжением… И какие бы успехи в развитии вы ни достигли в ходе этого продолжения, вам никогда не превзойти себя в маленьком возрасте, сумевшего развиться из одной крошечной клетки в такой грандиозный, удивительный и совершенный во всех отношениях организм.
...ещё
Обложка
Не жилец! История медицины в увлекательных заметкахСазонов Андрей
Как много мы знаем о медицине прошлого? О принципах лечения болезней, возникновении лекарств и хирургических методах? На самом деле, не так уж много, ведь первым вопросом, который возникает у шокированного читателя, является: как люди вообще выжили в то время, когда медицина и религия были почти одним и тем же? Ужас, да и только... Как трудно жилось тогда людям, когда просто выжить после болезни считалось великой удачей и достижением! История медицины — важнейшая часть истории человечества, не менее интересная, чем события завоеваний, переворотов и революций. Знания о лечении болезней появились еще в первобытные времена, и с тех пор, на протяжении многих веков и в различных культурах, медицина кардинально изменилась. Как справлялись с болезнями в Древнем Египте и чем кардинально отличалась медицина Древней Индии? Почему китайские врачеватели, согласно современным представлениям о человеческом теле, были более правы, чем врачи Средневековья в Европе? Как целые города и народы боролись с эпидемиями и как общество восприняло первые новости о создании вакцин? Теперь у вас есть возможность проследить за всеми этими изменениями, ведь вы держите в руках самый полный обзор по истории медицины, существующий на сегодняшний день. Странно, увлекательно, необъяснимо, шокирующе... Как еще можно охарактеризовать те случаи и ситуации, которые стали переломными моментами в развитии медицинских знаний? Выбор за вами.
...ещё
Обложка
Коронавирус и другие инфекции: CoVарные реалии мировых эпидемийСазонов Андрей
Человечество продолжает существовать, развиваться, сталкиваться с войнами и катаклизмами, а также преодолевать вспышки заболеваний, которые значительно сокращают численность населения после них… Эпидемии были, есть и будут частью человеческой истории. Они являются неотъемлемой частью нашего мира, с которой мы должны смириться. Сможем ли мы когда-нибудь искоренить все болезни? Это маловероятно. Мы можем уничтожить определённого возбудителя, как это произошло с вирусом натуральной оспы, но на его место придёт другой вирус... Всё живое эволюционирует, в том числе и вирусы. Одна лишь мысль о бесконечной цепи эпидемий внушает страх. Но жить-то нужно! Эта книга поможет вам разобраться в том, что такое эпидемии и какие существуют вирусы, как с ними сосуществовать, как обезопасить себя и на что можно надеяться в будущем. Мы подробно изучим, какие существуют коронавирусы, и вооружим вас знаниями, чтобы вы могли адекватно оценивать своё состояние и не поддаваться панике по надуманным причинам. Знание — сила! Предупреждён — значит вооружён!
...ещё
Обложка
Кожа: мифы и правда о самом большом органеСазонов Андрей
Наша кожа – самый большой орган по площади и массе в нашем организме, которому мы либо уделяем слишком много внимания, либо игнорируем его совсем. Она всегда на виду, со своими морщинами, рубцами и прыщами, но, как правило, мы очень мало знаем о ее функциях и роли. Сегодня нас окружает множество рекламы косметических средств, массажей различных видов и назначений, навязчивых услуг косметологов и эстетических хирургов… Однако не всегда удается адекватно оценить необходимость всех этих процедур. В своей книге Андрей Сазонов с долей иронии, но с точной доказательной базой расскажет о нашей коже – ее функциях и особенностях, работе дермы и роли эпидермиса, а также о положительном (или отрицательном?) влиянии массажа, кремов, загара, татуировок и других «радостей» современной косметической индустрии. Хорошая кожа – это не миф, а реальность! Достижимая и приятная.
...ещё
Обложка
Как понимать врачей: для здоровых и пациентовСазонов Андрей
В аудиокниге «Как понимать врачей: для здоровых и пациентов» мы подробно обсудим распространенные ошибки пациентов, так как учиться следует на чужих промахах, а не на своих… Слушатели получат защиту от манипуляций, которая обеспечит им пожизненный нестерильный иммунитет к обманщикам и мошенникам в медицине… Мы затронем темы омерты и вендетты, а также обсудим, как согласовывать желания с возможностями… Прослушав эту аудиокнигу, вы пройдете полный путь начинающего пациента и в итоге из неопытного новичка превратитесь в профессионала, который в любой ситуации принимает оптимальные решения и может легко найти выход из любого лабиринта.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Закон выжившихСиллов Дмитрий
После ужасной аварии на Чернобыльской АЭС Зону радиоактивного заражения огородили кордоном. Проход за колючую проволоку был запрещен правительством под угрозой смертной казни, так как там начали происходить ужасные и необъяснимые события, о которых человечеству лучше не знать. В средствах массовой информации были представлены факты: все, кто работал на Четвертом энергоблоке, погибли, радиационный фон в Зоне по-прежнему крайне высок, ее территория заполнена мутантами и аномалиями, поэтому людям на этой мертвой земле делать нечего. Однако однажды из Зоны к кордону выходит человек, который утверждает, что на зараженной земле остались выжившие, которых еще можно спасти. Правительство срочно формирует группу ученых-спасателей. И единственным, кто сможет провести их к центру Зоны, оказывается сталкер, чудом выживший после той ужасной аварии.
...ещё
Обложка
Паутина темного богаМуравьев Константин
Нейтральные миры — герой слышал о них много. Однако он не знал самого важного: именно здесь скрывается один из его врагов. Дим, сам того не подозревая, оказался в эпицентре паутины интриг, созданной его опасным соперником, которым по воле случая стал истинный темный бог. Чтобы не позволить схватить своих подруг, которые по какой-то причине интересуют этого темного бога, ему придется столкнуться не только с обычными бандитами и наемниками или встать на пути работорговцев, но и вступить в бой с могущественной гильдией убийц, контролирующей этот и многие другие миры.
...ещё
Обложка
Соблазняющий разум. Часть втораяМиллер Джеффри
Наш разум позволил нам, единственным среди всего живого на планете, создать невероятную цивилизацию, подчинить силы природы и даже покинуть Землю. Однако мы крайне мало знаем о том, почему наши предки стали такими умными. История эволюции мозга полна загадок. Почему крылья возникали в ходе эволюции по крайней мере четыре раза, а сложный разум, необходимый для выживания, появился только у человека? Почему технический прогресс начался, когда мозг перестал увеличиваться в размерах? Какова цель таких странных с точки зрения выживания явлений, как юмор, творчество, образное мышление и искусство? Джеффри Миллер уверен, что ответы на все эти вопросы кроются в области полового отбора, который оказывает на нас гораздо большее влияние, чем принято считать. Мозг помог древнему человеку занять верхние позиции в животном мире и создать цивилизацию, которая удивительна с точки зрения остальных обитателей планеты. Очевидно, зачем этому мозгу нужна скорость реакции или способность обрабатывать большие объемы информации, но каковы преимущества для выживания юмора, абстрактного мышления или музыкального творчества? Эти качества не влияют на способность выживать, ведь для того, чтобы убить мамонта, не требуется уметь его рисовать. Для успешного прохождения через естественный отбор мозг мог бы быть гораздо проще. Так почему же он стал таким сложным? Ученые продолжают спорить по этому вопросу, выдвигая новые теории о принципах и истории эволюции нашего разума. Одни утверждают, что такие функции мозга, как создание произведений искусства, являются побочным продуктом необходимых для выживания функций, тогда как другие считают искусство "биологической пустышкой", не влияющей на наш эволюционный успех. Эволюционный психолог Джеффри Миллер убежден, что это не так. Половой отбор оказал не меньшее, а иногда и большее влияние на становление и развитие нашего вида, чем естественный отбор. Важно не только стать сильнее и умнее других, но и передать свои гены потомству, что требует нахождения подходящей пары и, что еще важнее, способности понравиться этой паре.
...ещё
Обложка
Cтакан всегда наполовину полон! 10 великих идей о том, как стать счастливымХайдт Джонатан
Критики называют эту аудиокнигу «самым обоснованным исследованием феномена счастья». Журнал Prospect включил ее автора в число лучших мыслителей современности. Джонатан Хайдт проанализировал трактаты древних философов и работы последних 500 лет. Он выделил 10 Великих Идей Счастья, которые возникли независимо друг от друга на разных континентах и в разное время. Связь между состоянием здоровья, продуктивностью, долголетием и психическим настроем действительно существует! Но как перейти «на светлую сторону» и начать мыслить позитивно? Какой стиль мышления способствует оптимизму? Как избавиться от хронической тенденции к пессимизму и депрессии, научиться справляться с ложными тревогами и мнимыми угрозами? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой аудиокниге. «Оригинально, серьезно, практически применимо, делает повседневную жизнь проще и лучше», – так отзываются о аудиокниге многочисленные поклонники.
...ещё
Обложка
Соблазняющий разум. Часть перваяМиллер Джеффри
Наш разум позволил нам, единственным из всего живого на планете, создать невероятную цивилизацию, подчинить силы природы и даже покорить космос. При этом мы знаем удивительно мало о том, почему наши предки стали такими умными. История эволюционного развития мозга хранит множество тайн. Почему крылья возникли в процессе эволюции как минимум четыре раза, а сложный разум, необходимый для выживания, появился только у человека? Почему технический прогресс начался, когда мозг перестал расти? Зачем, в конце концов, появились такие странные с точки зрения выживания вещи, как юмор, творчество, образное мышление и искусство? Джеффри Миллер уверен, что ответы на все эти вопросы находятся в области полового отбора, который оказывает на нас гораздо большее влияние, чем принято считать. Мозг помог древнему человеку занять вершину животного мира и создать цивилизацию, невероятную с точки зрения других обитателей нашей планеты. Понятно, зачем этому мозгу скорость реакции или умение обрабатывать большое количество информации, но какую пользу для выживания несут юмор, абстрактное мышление или способность сочинять музыку? Эти качества не влияют на выживание особи, ведь для того, чтобы убить мамонта, не нужно уметь его рисовать. Для успешного прохождения естественного отбора мозг мог бы быть намного проще. Так почему же он стал таким, каким мы его знаем? Ученые до сих пор дискутируют на эту тему, предлагая новые точки зрения на эволюцию нашего разума. Некоторые утверждают, что такие характеристики мозга, как создание произведений искусства, являются побочным продуктом основных функций, необходимых для выживания, в то время как другие считают искусство "биологической пустышкой", не влияющей на наш эволюционный успех. Эволюционный психолог Джеффри Миллер уверен, что это не так. Половой отбор оказал, если не большее, то не меньшее влияние на становление и развитие нашего вида, чем естественный отбор. Важно не только стать сильнее и умнее других, но и передать свои гены потомству, для чего необходимо найти подходящую пару и, что еще важнее, понравиться ей.
...ещё
Обложка
Почему осенью листопад?Граубин Георгий
О серии Почему и откуда? Что сегодня нас ожидает? Здесь и машины, и собаки, и кошки, и волки, и тигры, и львы... И о каждом из них для нас есть удивительный рассказ. Удивительные истории о животных, природных явлениях, чудесах техники и многом другом собраны в серию книг «Почемучкины книжки». Это практически художественная литература: здесь нет навязчивых определений, сухих фактов и всего, что характерно для энциклопедий и учебников. Однако это не означает, что, прочитав книгу, ребёнок не приобретёт знаний. Напротив, такая подача материала позволяет не только узнать новое, но и пробуждает искренний интерес к изучаемым вопросам. Само название книги уже может вызвать любопытство: «Сколько глаз у стрекозы?», «Кто слышит ушами?», «Для чего коту усы?»... Серия книг «Почемучкины книжки» представляет собой удачный симбиоз научно-популярной и художественной литературы, предоставляющий простыми словами и в увлекательной форме ответы на все «Почему» в мире! О аудиокниге Познавательные рассказы о том, как зимуют разные деревья. Деревья тоже сталкиваются с суровыми морозами. Как они с этим справляются? Они не могут, как белки или куропатки, собираться вместе для обогрева, и не могут, как глухари, зарываться в снег, чтобы укрыться от холода. Но они также заранее и по-своему готовятся к зиме.
...ещё