Я женственна! Медитации счастья и наполненности

Постер
Сборник самых действенных медитаций и практик на каждый день.Покой, наполненность, состояние гармонии – важнейшие признаки истинной женственности. Миссия каждой из нас в том, чтобы освободить в своей жизни место для этих ощущений, переместившись на воображаемой шкале между двумя полами как можно ближе к женскому полюсу. Ведь истинной «женской» женщине все достается без усилий, будто по мановению волшебной палочки: и успешная карьера, и материальное благополучие, и семейное счастье. Для того, чтобы освободиться от давления высоких достижений, отличных результатов и личной эффективности, а также опустошающей неудовлетворенности жизнью, Наталья Покатилова предлагает вашему вниманию сборник самых действенных медитаций и практик на каждый день.С их помощью вы сможете:– ощутить наполненность и расслабление;– развить женскую интуицию;– вывести свою чувственность на новый уровень;– обрести гармонию;– научиться управлять своей энергией;– установить связь с собственной душой и всем вашим родом;– настроить собственные убеждения на исполнение желаний.Книгу дополняет аудиоприложение с лучшими практиками для вас.Включите медитации в свою жизнь!© ООО «Издательство АСТ» 2022

Книги автора: Наталья Покатилова

Обложка
Успешный мужчина - дело рук женщиныНаталья Покатилова
Устала разбираться, устала ждать, устала спасать, устала идти на уступки? Тогда эта аудиокнига для тебя! Нас, женщин, учат всегда быть терпеливыми, понимающими и всепрощающими. Но, скажи честно, дорогая, знакомо ли тебе ощущение, когда хочется придушить любимого? Или закричать на него? А может, просто собрать вещи и вернуться к маме? Но ты же его любишь! ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ? Существует такая поговорка: «За каждым успешным мужчиной стоит женщина». У меня есть радостная новость для тебя. Всё в твоих руках. Я, Наталья Покатилова, помогу тебе стать «женой миллионера», «женой начальника», «генеральской женой» — кем угодно. ТЫ УЗНАЕШЬ: – Почему мужчина с одной женщиной пьет, а с другой зарабатывает. – Как понять, на что мужчина способен и что с этим делать. – Что заставит его встать с дивана. – Как вести себя, когда мужчина переживает кризис и депрессию, когда дела не идут. – Как быть счастливой рядом с мужчиной!
...ещё
Обложка
Твоя женственность. Практики гармонии и осознания женской силыНаталья Покатилова
Три специалиста по женской энергии – единый путь к гармонии. Как прекратить разрываться между работой и семьей? Практики, которые вернут легкость, продлят молодость и помогут наслаждаться жизнью без чувства вины. В современном мире, где каждый из нас ежедневно сталкивается с различными вызовами, важно иметь доступ к знаниям, позволяющим разобраться в себе и быстро решать любые проблемы. Как же быстро погрузиться в тему, не читаючи множество книг? Серия электронных и аудиокниг «Вопрос эксперту» предоставляет вам возможность изучать самые разнообразные темы через призму мнений нескольких авторов. Вместо одной точки зрения вы получаете мнение сразу нескольких экспертов, что формирует максимально полное представление о теме. Погружайтесь в многообразие взглядов, применяйте эти знания на практике и улучшайте свою жизнь. Жизнь каждой современной девушки и женщины зачастую наполнена тревогой, стрессом, выгоранием на учебе, работе и в личных отношениях. В бешеном ритме не хватает сил на простейшие дела, не говоря уже о качественном отдыхе. Готовы ли вы продолжать эту изнурительную гонку на выживание? Или хотите начать жить в совершенно новом состоянии, полном гармонии и изобилия? Осознание своей женской силы и ее правильное направление откроет перед вами безграничные возможности, причем максимально экологично. В этом сборнике вы найдете практики, направленные на создание и поддержание легкой, но в то же время мощной женской энергии, которая принесет в вашу жизнь умиротворение, создаст баланс во всех сферах жизни, поможет продлить молодость и красоту, а также сохранит покой в душе в любой ситуации. Надеемся, что представленные практики и медитации из книг таких экспертов, как Наталья Покатилова, Инна Литвиненко и Наталия Правдина, помогут вам максимально раскрыть свою женственность, стать более расслабленной и уверенной в себе, жить в любви и гармонии с собой. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025
...ещё
Обложка
Медитации гармонии и осознанностиДарья Чудакова
5 экспертов – 50 практик для мгновенного расслабления. Как достичь баланса между работой и отдыхом, даже когда сутки всего 24 часа? Простые техники, которые можно применять в метро, офисе и перед сном. В современном мире, где каждый из нас сталкивается с разнообразными вызовами, важно иметь доступ к знаниям, помогающим разобраться в себе и быстро решать проблемы. Как же быстро углубиться в нужную тему, не прочитывая множество книг? Серия электронных и аудиокниг «Вопрос эксперту» предоставляет возможность изучить различные темы через призму мнений нескольких авторов. Вместо одной точки зрения вы получаете взгляды сразу нескольких экспертов, что создает наиболее полное понимание вопроса. Погружайтесь в богатство мнений, применяйте эти знания на практике и меняйте свою жизнь к лучшему. Позвольте себе роскошь наблюдать и реагировать на все происходящее в жизни, находясь в состоянии умиротворения и спокойствия, с ясным осознанием, что вы контролируете ситуацию и всегда сможете найти оптимальное решение. Мы тщательно отобрали медитации из разных книг, направленные на обретение гармонии и уверенности в себе, развитие осознанности и улучшение отношений с собой, полного любви и принятия. Вы можете выполнять их в любое удобное для вас время и практически в любом месте – дома в комфортной обстановке, в транспорте по пути на работу или на улице, идя в супермаркет. Медитации займут всего несколько минут, но эффект от них будет длительным. Представленные практики из книг таких экспертов, как Наталия Правдина, Дарья Чудакова, Наталья Покатилова, Татьяна Зинкевич-Евстигнеева и Александра Зинкевич, наполнят вас всеобъемлющим спокойствием и созидательной энергией, помогут найти и сохранить баланс и ощущение комфорта в жизни. ©Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025
...ещё
Обложка
Рожденная желать. Женская сила в реализации желанийНаталья Покатилова
Книга, которая направила миллионы читательниц на путь женского счастья, позволив им осознать силу своих желаний и найти возможность улучшить свою жизнь. Любовь, спокойствие, состояние гармонии – это ключевые признаки истинной женской природы, которые вдохновляют и дарят уют. Любовь является предназначением женщины, ее миссией и тайной. У любящей и любимой женщины всегда есть женская сила, помогающая реализовать ее планы и истинные желания. Такую женщину все приходит легко и без усилий. Чтобы освободить вас от бремени достижений, выживания и глубокой неудовлетворенности жизнью, Наталья Покатилова создала эту удивительную книгу, способную изменить вашу жизнь. В ней собраны важнейшие практики: – выстраивание энергетики по женскому типу; – развитие интуиции; – расслабление и покой; – восстановление женского центра; – создание комфорта и освобождение от значимости результата и многие другие. © Покатилова Н.А., 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
...ещё
Обложка
Рожденная женщинойНаталья Покатилова
Эта книга шаг за шагом поведет вас к удивительному ощущению спокойствия, умиротворения, комфортного ритма, насыщающей атмосферы… Именно так чувствует себя женщина, глубоко соприкоснувшаяся со своей женской природой. Вы узнаете законы гармоничного взаимодействия мужского и женского полюсов, освоите эффективные женские стратегии, сумеете привлечь в свою жизнь того, кто вам нравится. Поймете, как выстраивать отношения с мужчиной в условиях конкурентной женской среды, как хранить его чувства и оставаться для него единственной. В книге собраны описания древних традиций, представлены различные энергетические практики и современные психологические знания. И сделали мы ее для Вас.
...ещё
Обложка
Рожденная женщиной. Твой путь к женской силеНаталья Покатилова
Лучшие практики, советы и рекомендации по раскрытию женственности!Спокойствие и гармоничность, умиротворение и наполненность, любовь и нежность… Именно такие чувства должна дарить миру настоящая женщина, глубоко осознающая свою истинную женскую природу.Наталья Покатилова подготовила лучшие практики, советы и рекомендации по раскрытию вашей сокровенной женственности. Вы узнаете законы гармоничного взаимодействия мужского и женского полюсов, освоите эффективные женские стратегии, сумеете привлечь и удержать того, кто вам нравится. Поймете, как выстраивать отношения с мужчиной в условиях конкурентной женской среды, как хранить его чувства и оставаться для него единственной. В книге собраны описания древних традиций и наследия предков, представлены действенные энергетические практики и современные наработки психологов. Эта книга подготовлена для вас – девушек, которые готовы раскрыть свою истинную женскую природу и изменить свою жизнь!© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2020
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Говори и будь услышан. За кулисами успешного выступленияМихайлова Екатерина
Слушатель, предложенный автором и тренером по презентационным навыкам с более чем двадцатилетним опытом, сможет выбрать то, что максимально подходит для него. И выбор действительно велик. В качестве первого пункта представлены небольшие секреты для ораторов – о взаимодействии с аудиторией, о структуре выступления и о способах справляться с волнением. На втором месте – информация для заказчиков тренингов о том, как правильно выбрать специалиста по презентационным навыкам, а также о том, что собой представляет тренинг по публичным выступлениям. В качестве десерта – техники и упражнения для бизнес-тренеров, как опытных, так и тех, кто только планирует заниматься этой темой.
...ещё
Обложка
Земляничная фея. Большая книга приключенийДале Штефани
Встречайте самую известную фею Солнечного леса и её друзей! Земляничка никогда не сидит без дела: она ухаживает за ягодами в своём саду, готовит тесто для пирогов и делает самый ароматный джем в мире. Ведь совсем скоро к ней в гости придут мотылёк Мотя, ёжик Пуфик, а также феи Черничка и Ежевичка. Они будут петь песни, рассказывать друг другу волшебные истории и веселиться до упаду. Автор и иллюстратор Штефани Дале с детства увлекалась рисованием и придумывала интересные сюжеты для своих будущих сказок. Серия книг о Земляничке переведена на 16 языков, а тираж уже превысил 1 миллион экземпляров. «Большая книга приключений Земляничной феи» — это сборник, в который вошли «Приключения в Солнечном лесу», «В Стране чудес» и «Загадки Ягодной поляны».
...ещё
Обложка
Я у себя одна, или Веретено ВасилисыМихайлова Екатерина
Бывают книги, встреча с которыми становится настоящим событием. Прежде всего, потому что они позволяют взглянуть на свою жизнь с другой стороны, отличной от привычной. К такой категории относится и эта аудиокнига. Она выделяется своим необычным подходом среди множества произведений «про женщин» и «про женскую психологию». Однако в ней, безусловно, обсуждаются и те, и другие темы. Также здесь речь идет о женских психологических группах и их участницах, о гендерных мифах и о том, как они формируются. Кроме того, рассматривается вопрос, почему мы таковы, какие есть, и возможно ли что-то изменить. В процессе слушания возникают моменты узнавания, открытия, а боль и страх перемежаются с иронией и озорством, пониманием и любовью... Так и вращается веретено, переплетая нить жизни — жизни женщины и жизни в целом, где столько всего разнообразного... Прослушивание этой аудиокниги будет полезно каждому — независимо от пола, возраста и профессии. Честное слово, равнодушными вы не останетесь.
...ещё
Обложка
Моня и Веня: котики, которых любятКетро Марта
В далёком южном городе, наполненном солнечными лучами и ароматом акации… У синего моря… Живут со своей мамой двое очаровательных котиков: Моника и Венсан. На первый взгляд Моня и Веня — такие же, как и все любимые котики: красивые, ухоженные и ласковые. Но, как оказывается, когда мама не видит, её послушные детки ведут совершенно иную жизнь — полную приключений, удивительных открытий и даже опасностей...
...ещё
Обложка
Отыграть назадКорелиц Джин Ханфф
Жизнь Грейс Рейнхарт Сакс можно назвать практически идеальной: у нее замечательный муж – известный детский врач, талантливый сын и успешная карьера семейного психотерапевта, венцом которой станет книга Грейс «Ты же знала». В этой книге она советует женщинам больше доверять своей интуиции в общении с мужчинами – той самой безошибочной женской интуиции, способной распознать токсичного партнера гораздо быстрее, чем разум. Но затем все меняется – стремительно, ужасающе, необратимо. Происходит ужасное убийство. В двери их уютного дома стучит полиция. И, что самое страшное, муж Грейс бесследно исчезает. Идеальная жизнь превращается в удушающий, липкий кошмар. Шаг за шагом Грейс все яснее осознает: все эти годы она жила с незнакомцем. С человеком, о котором не знала абсолютно ничего. Почему же ее интуиция молчала? И возможно ли теперь все изменить?
...ещё
Обложка
Книжный магазин у рекиШибек Фрида
Шарлотта Ридберг, владелица небольшого бизнеса на юге Швеции, отправляется в Лондон, поскольку ее родственница, с которой она никогда не встречалась, оставила ей в наследство целый дом с книжным магазином на первом этаже. Шарлотта не очень интересуется книгами, но все же решает остаться в Лондоне и поддержать бизнес – ей нравятся как старинный дом, так и люди, работающие в магазине, а также новый сосед Уильям. Кроме того, для Шарлотты это возможность лучше узнать о своем отце и прежней хозяйке магазина - о том, как они связаны с беспорядками, прокатившимися по стране десятки лет назад, о которых много упоминается в письмах, хранящихся в доме.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами. Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху. Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой. Эти законы просты: — Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»). — Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»). — Инвестировать («Заставь каждую монету работать»). — Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»). — Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»). — Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»). — Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»). Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству. Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Обложка
Осознанное сновидение за 7 дней. КурсТомпсон Брэдли
Может ли простой человек добиться богатства и славы? Эндрю Карнеги, бедный шотландский эмигрант, изменил свою судьбу, став одним из величайших промышленников. Он открыл секрет успеха, который принес ему огромное состояние! Долгие разговоры Наполеона Хилла с Эндрю Карнеги о том, как ставить цели и достигать желаемого, легли в основу бестселлера «Думай и богатей». Однако «Думай и богатей» — это лишь базовые идеи, ключевые мысли о процветании. Эндрю Карнеги рассказал Наполеону Хиллу гораздо больше. И теперь у вас есть возможность ознакомиться с полной записью этих известных бесед. Живым и точным языком Хилл излагает принципы, на которых основывается успех всех состоятельных людей. Слушайте книгу, вдумывайтесь в вопросы, которые задает Наполеон Хилл, и в ответы Эндрю Карнеги, и вы найдете готовые решения ваших проблем.
...ещё
Обложка
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше. Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание. Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий. Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите: - способность осознанно управлять собой и своей реальностью; - умение уверенно действовать в сложных ситуациях; - возможность исцелять тело и разум; - освобождение от деструктивных убеждений и ограничений; - внутреннее обновление, восстановление и развитие; - осознание своей миссии и предназначения. Эта книга — ваш проводник к истинному Я. Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Обложка
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
Обложка
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Обложка
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё