Ассорти для души

Постер
Во время марафонского забега по всей трассе есть специальные пункты, где спортсмены могут на бегу подкрепиться водой или специальными напитками. Наша жизнь - это такой же марафон, во время которого мы регулярно насыщаем продуктами свое физическое тело. Но душа каждого человека тоже нуждается в качественном ассортименте питания. О том, как это правильно делать, и повествует данная книга. Фото обложки из личного архива.

Книги автора: Сергей Петрюков

Обложка
Камасутра ДолголетияСергей Петрюков
Наша жизнь, по сути, коротка, как ногти хирурга, а стремление прожить как можно дольше длинно, как свадебное платье принцессы. Как достичь того, чтобы наши заветные желания совпадали с нашими возможностями, рассказывает эта книга…
...ещё
Обложка
Мелодия ДолголетияСергей Петрюков
Современный мир изобилует материальными соблазнами и множеством других удовольствий. Мы стремимся как можно дольше наслаждаться этим изобилием. Однако жизнь слишком коротка, и хотелось бы продлить её как можно дольше. Как это осуществить, рассказывает данная книга.
...ещё
Обложка
Депозит ДолголетияСергей Петрюков
Есть такая популярная фраза «Отложить в долгий ящик». Она означает, что мы откладываем выполнение какого-то дела, нужной задачи на неопределенный срок. Есть предположение, будто это словосочетание, означающее «дать делу длительную отсрочку», «надолго задержать его решение», возникло еще в Московской Руси, триста лет назад. Не важно, когда оно возникло, по большому счету, нужные дела не стоит откладывать, а решать как можно быстрее и качественнее. Но есть на свете одна значимая вещь, которую можно и нужно отложить на как можно более долгий срок. Это наша жизнь! Как это сделать и чем «наполнить жизненный ящик», чтобы жить очень и очень долго и будет рассказано в этой книге.
...ещё
Обложка
Мастерская ДолголетияСергей Петрюков
Вспоминаю строчки известной песни – «Мы рождены, чтоб сказку сделать былью». Они вполне применимы к нашей жизни, а именно здоровью и долголетию. Человек рождается с большим запасом прочности, с приличным внутренним потенциалом. Наши предки пользовались этими запасами «на всю катушку», раскрывали все внутренние резервы по полной. Но современный человек в этом плане, мягко говоря, далек от совершенства.. Большинство людей в нашем обществе задействуют примерно 35 – 40 % абсолютных возможностей нашего организма. Остальные, несмотря на то, что даны нам Природой, постепенно атрофируются, резервы чахнут и уменьшаются. Это как просроченные продукты в магазине, со временем становятся все хуже и хуже. Есть такое выражение – «тряхнуть стариной», это значит сделать так, как в молодости. Но, чтобы прожить максимально долгую жизнь, начинать «трястись» в этом направлении надо максимально рано, когда организм только начинает стареть. Как это делать, и будет подробно описано в данной книге.
...ещё
Обложка
Экология ДушиСергей Петрюков
Экология это наука, изучающая основные природные закономерности, взаимодействия живых и неживых организмов. Но человек является неотъемлемой частью природы, а его Душа на протяжении всей жизни играет партию, где фигурами являются наш разум, воля, чувства, эмоции, желания, стремления… Как правильно их выстроить, делать верные и точные ходы, пожинать плоды победы и успеха в жизни, повествует эта книга !
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Брошенный мир: Осознание (книга вторая)Владимир Андерсон
Вторая часть саги "Брошенный мир" *** Хеддок сталкивается с ужасной болезнью, которая проникает в его душу, стремясь уничтожить его. Вместе с Сиеррой он ищет ответы на свои вопросы, погружаясь в самые темные уголки внутренней жизни станции. *** Тем временем Пейтон, едва оправившийся от микроинфаркта, объясняет гражданам Аполло-24 необходимость новых изменений. Им движет непреодолимое желание мучить Делейни, девушку, которую он когда-то искренне любил. *** Натали разыскивает пропавшего Моргана, осознавая, что вся её жизнь теперь может двигаться только в унисон с ним. Обретение новых эмоций открывает ей множество аспектов человеческой натуры. *** Ужесточение режима ставит под угрозу хрупкое равновесие между выживанием и загадками, которые пытаются разгадать её обитатели. А мистическая болезнь, похоже, не только стремится уничтожить всех, но и обладает собственным разумом.
...ещё
Обложка
Борьба: Пленники Тьмы (книга первая)Владимир Андерсон
Первая часть саги "Борьба". Год: 2170. Человечество выжило после ужасной катастрофы Третьей Мировой войны, но Земля превратилась в мрачное и беспощадное место. Спустя век оставшиеся в живых сталкиваются с новой угрозой. Человекоподобные монстры, известные как чумы, возвращаются из темных глубин прошлого, чтобы осуществить свои зловещие планы. Им удаётся поработить людей. Главный герой - бригадир группы шахтёров, потерявший близких в ужасах послевоенной реальности. Его душа полна горечи и стремления к свободе. Он принимает решение объединить тех, кто не желает мириться с рабством, и возглавить отчаянное восстание против чумов. Однако чумы представляют собой не только беспощадных воинов. Они обладают необъяснимой силой и скрытым древним артефактом - Чёрным Камнем, объектом поклонения и основным источником их мощи. *** Книга, написанная 18 лет назад (в 2005 году), выбрала Макеевку, пригород Донецка, в качестве места действия, что оказалось неожиданно актуально в наше время.
...ещё
Обложка
Борьба: Путь к власти (книга вторая)Владимир Андерсон
Вторая часть саги "Борьба". Гора захватывает весь сектор "Диза" и становится префектом. В его руках сосредоточена вся власть принимать решения о судьбах людей. Он устанавливает правила для награждения и наказания, а его решения не подлежат обсуждению. С властью главного героя открывается множество возможностей и ресурсов для реализации его замыслов. Он начинает привлекать сторонников и союзников, увеличивая свою армию и влияние. Его потенциал ограничен лишь его собственными амбициями, и он стремится укрепиться перед тем, как нанести решающий удар. *** Открываются сложные моральные дилеммы, возникающие в условиях неограниченной власти, и демонстрируются последствия, которые могут возникнуть из решений, принятых одним человеком за многих.
...ещё
Обложка
Мозг против нас: 158 когнитивных искажений в действииЕфим Шнейдерман
Мы считаем, что принимаем осознанные решения. Однако наш мозг обманывает нас, заставляя находить закономерности там, где их нет, и упуская очевидные вещи. Меня зовут Ефим, и я не психолог и не нейробиолог. Я серийный предприниматель, и для меня важно понимать, как думают люди. Как говорится, «главный ресурс — это люди», и их решения, эмоции и убеждения влияют на всё: от бизнеса до личных отношений. Эта книга — мой личный путь к осознанию когнитивных искажений. Мне было необходимо понять, как мозг принимает решения, почему мы допускаем ошибки и на что на самом деле опираемся в своих суждениях. Я тщательно исследовал этот вопрос, чтобы представить информацию простым и доступным языком. В книге кратко и информативно изложены 158 самых известных искажений с примерами. Если вам интересно, как мы обманываем сами себя, почему наш мозг не всегда действует логично и как эти знания можно применить в жизни, эта книга для вас. Ищите меня в соцсетях: eshneid
...ещё
Обложка
ОТПБ: Охрана труда и персональный бренд.Александра Сорокина
Автор, Александра Сорокина, является креативным специалистом и блогером с многолетним опытом в сфере охраны труда, государственной службы и ведения собственного бизнеса. Она предлагает уникальные методы продвижения персонального бренда в области охраны труда, которые адаптированы к российским условиям. Читатели получат знания о том, как эффективно использовать социальные сети для повышения культуры безопасности на рабочем месте, создавать интересный контент и проводить успешные информационные кампании. Книга также охватывает важные аспекты, такие как преодоление страха перед публичными выступлениями, взаимодействие с журналистами, написание и публикация собственной книги, а также основные принципы ораторского мастерства. Это издание станет незаменимым пособием для тех, кто стремится повысить свою медийность и профессиональную репутацию, а также внести реальный вклад в улучшение условий труда и снижение уровня травматизма.
...ещё
Обложка
Рукопись несбывшихся ожиданий. Цена выбораЭлтэнно. Хранимая Звездой
Северные королевства стоят на пороге разрушительной войны с Империей Золотого Паука, так как поиски Путеводной Звезды — ключевого элемента для проведения ритуала восстановления истоков стихий — оказались безуспешными. Уничтожение охватывает мир с нарастающей скоростью, и поэтому час последнего выбора приближается. Эта книга является шестой в серии «Рукопись несбывшихся ожиданий».
...ещё

Похожие книги

Обложка
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами. Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху. Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой. Эти законы просты: — Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»). — Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»). — Инвестировать («Заставь каждую монету работать»). — Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»). — Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»). — Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»). — Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»). Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству. Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Обложка
Осознанное сновидение за 7 дней. КурсТомпсон Брэдли
Может ли простой человек добиться богатства и славы? Эндрю Карнеги, бедный шотландский эмигрант, изменил свою судьбу, став одним из величайших промышленников. Он открыл секрет успеха, который принес ему огромное состояние! Долгие разговоры Наполеона Хилла с Эндрю Карнеги о том, как ставить цели и достигать желаемого, легли в основу бестселлера «Думай и богатей». Однако «Думай и богатей» — это лишь базовые идеи, ключевые мысли о процветании. Эндрю Карнеги рассказал Наполеону Хиллу гораздо больше. И теперь у вас есть возможность ознакомиться с полной записью этих известных бесед. Живым и точным языком Хилл излагает принципы, на которых основывается успех всех состоятельных людей. Слушайте книгу, вдумывайтесь в вопросы, которые задает Наполеон Хилл, и в ответы Эндрю Карнеги, и вы найдете готовые решения ваших проблем.
...ещё
Обложка
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше. Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание. Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий. Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите: - способность осознанно управлять собой и своей реальностью; - умение уверенно действовать в сложных ситуациях; - возможность исцелять тело и разум; - освобождение от деструктивных убеждений и ограничений; - внутреннее обновление, восстановление и развитие; - осознание своей миссии и предназначения. Эта книга — ваш проводник к истинному Я. Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Обложка
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
Обложка
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Обложка
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё