ЦИФРОВОЙ КОРМ: как перестать сливать свою единственную жизнь в экран

Чтение займёт у тебя 30 минут. Но эти полчаса вернут тебе годы осознанной жизни. Здесь нет советов «подышать и расслабиться». Здесь есть только «холодный душ» и конкретный пинок, после которого ты уже никогда не посмотришь на экран своего телефона как прежде.
«Твоё внимание — это поле битвы, на котором огромные корпорации сражаются за твоё будущее. Вопрос лишь в том, на чьей ты стороне».
Хватит быть кормом. Пора возвращаться в реальность.
Книги чтеца

Больше, чем галочки. Как найти радость в списке дел и перестать бежать на местеОльга Ваулина
Знакомо ощущение, когда количество галочек в списке задач превышает радость в сердце? Устали от бесконечной гонки за продуктивностью, которая превратилась в замкнутый круг?
Хватит пытаться бежать быстрее. Пора задать себе вопрос: «А действительно ли я туда бегу?».
Эта книга не просто очередной набор советов, а искренне поддерживающая система, основанная на многолетнем практическом опыте автора и его собственных экспериментах в области тайм-менеджмента и эффективности. Она поможет вам перейти от состояния выгорания к осмысленной жизни.
Вы научитесь сверяться с вашим «внутренним компасом», находить и устранять «пожирателей энергии», а также построите систему, в которой «эффективность» означает «счастье».
Для всех, кто готов заменить бесконечные списки дел на жизнь, полную смысла и радости.
...ещё
Демон внутри. Разделение. Том 2Екатерина Баженова
Катрину и Яна ожидают трудные времена. Тайна, которую скрывает Виктор, способна разрушить не только их отношения, но и жизни влюблённых. Сумеют ли они преодолеть те преграды, которые подготовила им судьба?
...ещё
КАК ОСТАТЬСЯ МУЖИКОМ В ЗОНЕДмитрий Стратус
Руководство для новичка по выживанию в российских исправительных учреждениях
Эта книга не является романтизацией тюремной жизни и не призывает к противостоянию закону. Это откровенный разговор о том, как сохранить человеческое достоинство в условиях, не способствующих этому.
В современных российских исправительных учреждениях существуют правила, о которых ни адвокаты, ни администрация не расскажут. Традиционные "понятия" превратились в систему принуждения и вымогательства, основанную на страхе и незнании новичков. Семьи осужденных становятся жертвами преступных схем, замаскированных под "помощь" и "общак".
...ещё
Манифестация желаемогоДиана Никитина
В данной книге вы найдете практическое руководство по манифестации желаемого, которое поможет вам разобраться в принципах этого процесса и освоить техники, необходимые для достижения ваших целей и мечт. Мы обсудим, что такое манифестация, как она функционирует и какие шаги нужно предпринять для успешного привлечения желаемого в свою жизнь. Вы познакомитесь с вдохновляющими историями людей, которые смогли успешно проявить свои желания, а также получите полезные упражнения и рекомендации для вашего дальнейшего саморазвития. Эта книга станет вашим надежным проводником на пути к созданию жизни, о которой вы всегда мечтали. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
...ещё
Ветер ЭринаОльга Зимовская
Эпоха древних чудес канула в лету. Мир изменился и продолжает меняться с каждым днем. Драконы больше не парят в небесах, а фейри не обитают рядом с людьми. Мерон – старый чародей, оставшийся от ушедшей эпохи. Келия – опалённая, одна из тех, чью душу сожгла магия. Их случайная встреча стала началом переплетения их судеб. Его держит прошлое, а ей мешает страх перед будущим. Преодолеть это они смогут только вместе.
...ещё
Замочи своего дементораАда Дэйтлер
Если вы ощущаете, что над вашей головой неожиданно собрались тучи, мир стал черно-белым и более враждебным, а жизнерадостность, кажется, была выкачана из вас через восемь часов работы, то эта книга для вас.
Она основана на личном опыте автора, который столкнулся с депрессией и искал формулу счастливой и гармоничной жизни. Сможет ли автор, оказавшийся на дне, найти выход? Читайте в книге. Ну что, поехали? ;)
...ещёПохожие книги

55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюЛайфхакер
Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром.
Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии.
В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят:
• эффективно управлять временем;
• мотивировать себя на достижения;
• ставить и достигать цели;
• укрепить силу воли;
• легко усваивать новую информацию;
• преодолеть прокрастинацию и вредные привычки;
• планировать бюджет и достичь финансовой стабильности;
• найти свое призвание;
• достичь баланса во всех аспектах жизни;
• и, в итоге, стать лучшей версией себя.
...ещё
Бизнес-путь. Ричард БрэнсонДез Деарлав
Считается, что для любой компании крайне рискованно «размывать» брэнд, объединяя под ним совершенно различные товары и услуги. Тем не менее, это, похоже, не касается Virgin Group, чей яркий красно-белый логотип столь же гибок, как презервативы Mates — лишь один продукт из обширного ассортимента, который предлагает эта компания. Но, возможно, дело в лидере Virgin? В современном бизнесе Ричард Брэнсон выделяется: он — оппортунист в эпоху стратегов. Ведь кому еще пришло бы в голову конкурировать исключительно с крупными компаниями и превращать работу в развлечение? При этом двигаться с невероятной скоростью и оставаться при этом обычным человеком? Нестандартный подход равен успеху? Мы не знаем ответа на этот вопрос. Его сможете узнать вы, следуя за Ричардом Брэнсоном по его бизнес-пути.
...ещё
Как работать по 4 часа в неделюТимоти Феррис
Аудиокнига «Как работать 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть» раскрывает секреты новых богатых – представителей поколения, которые отвергли так называемый “синдром отложенной жизни”. Они научились наслаждаться моментом, эффективно управляя своим временем и часто путешествуя. Автор Тимоти Феррис сам ведёт такой образ жизни, и он уверен, что каждый может сделать то же самое!
От Исполнителя
Представляю вашему вниманию мой первый опыт «начитывания» книги. Я не случайно выбрал труд Тимоти Ферриса «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть». Дело в том, что я пытался читать эту книгу в перерывах между работой, но у меня ничего не получалось. Я возвращался к ней и перечитывал отдельные главы, в итоге прочитал около 10% книги и бросил это занятие. В рабочее время я иногда слушаю аудиокниги, вместо того чтобы смотреть разные видео на YouTube. Однако аудиокниги Тима Ферриса я не нашёл, были только отзывы о книге и фрагменты видео с самим автором. Так и возникла идея начитать эту книгу за несколько подходов по ночам. Получается далеко не профессионально, но информация в книге будет полезна всем!
...ещё
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё
Таинственные маги рынка. Лучшие трейдеры, о которых вы никогда не слышалиД. Джек Швагер
Выпускник колледжа начал свою торговлю с суммы $2500 и за 17 лет заработал $50 млн; профессиональный теннисист достиг среднегодовой доходности 298% за 10 лет торговли фьючерсами; биржевой трейдер создал новую торговую концепцию и получил $21 млн прибыли, не прибегая ни к фундаментальному, ни к техническому анализу. Это не истории известных профессионалов рынка, а реальные факты из жизни обычных людей, которые когда-то решили открыть брокерский счёт и смогли разработать успешные торговые стратегии. Их имена не известны СМИ, за ними не следят в сообществах инвесторов и трейдеров, но их опыт может быть полезен всем, кто занимается торговлей на бирже и интересуется рынками.
...ещё
Что любят клиентыГарри Беквит
Оригинальные идеи, неожиданные выводы и множество нестандартных ситуаций — все это вы найдете в аудиокниге Гарри Беквита "Что любят клиенты". Не претендуя на звание "гуру", автор призывает слушателей учиться не на собственных, а на чужих ошибках, делится советами о том, как правильно выстраивать доверительные отношения с клиентами и как добиться их лояльности, создавая на этом основании свое собственное благополучие.
Книга подходит для менеджеров всех уровней, продавцов, агентов по продажам, рекламных специалистов и многих других. Трудно найти того, кому она не будет полезна.
...ещё