Научи себя смеяться

Постер
Вы хотите не просто выживать, а жить полноценно, ярко, качественно и успешно? Хотите быть баловнем судьбы?Чтобы стать свободным от проблем, нужно научиться смеяться. Смех – это песня свободы. Мы можем потерпеть поражение, но нас нельзя победить, пока мы смеемся.Юмор помогает в нужный момент снять напряжение, настроиться на положительную волну. Юмор повышает энергетику человека, делает его сильнее, увереннее в себе.Юмор – защитная психологическая реакция на страх перед превратностями жизни.Юмор – спасательный круг в бушующем океане страстей и невзгод.Известный психолог Игорь Вагин предлагает техники «смехотерапии» – четкую программу, позволяющую развить чувство юмора.

Книги автора: Игорь Вагин

Обложка
Бизнес-тренинги. Как разработать, продать и провестиИгорь Вагин
В книге подробно изложен поэтапный процесс разработки программы тренинга, начиная со сценария и заканчивая режиссурой, включая психологическую и профессиональную подготовку самого тренера. Вторая часть книги посвящена основным компетенциям тренера и инструментам для проведения тренинга, работе со сложными заказчиками и участниками, а также способам преодоления сопротивления на тренинге и управления групповой динамикой. Третья часть книги глубоко анализирует интернет-маркетинг: создание бизнес-плана тренера, выбор ниши и все современные инструменты маркетинга — от разработки лендинга и сайта до проектов онлайн-обучения. Отдельные главы охватывают написание книг, создание аудиокниг, ведение канала на YouTube, продвижение в социальных сетях, проведение прямых эфиров, создание сообществ и раскрутку бренда тренера, а также особенности контекстной рекламы. Четвертая часть под названием "Активные продажи тренинга" подробно описывает алгоритм современных продаж тренингов — от создания эффективного питча и уникального коммерческого предложения до работы с возражениями, продаж тренинга со сцены и в автоматическом режиме. В книге представлено множество упражнений, что позволяет считать её учебником, ориентированным на бизнес-тренеров, коучей, фасилитаторов, менторов, наставников и руководителей.
...ещё
Обложка
Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямыИгорь Вагин
Эта книга уже пережила четыре издания и представляет собой пятое, дополненное издание. В нашей жизни всё стремительно меняется, и адаптироваться становится всё сложнее, поэтому книга увеличилась в объёме вдвое. Автор делится своим уникальным опытом оказания помощи людям в кризисных ситуациях на протяжении последних 30 лет. Игорь Вагин — легендарный бизнес-тренер, коуч, врач-психиатр, врач-психотерапевт и кандидат медицинских наук, проводит тренинги с 1988 года, такие как «Сверхвозможности», «Прорвемся», «Стресс-менеджмент», «Антикризис» и «Эмоциональный интеллект руководителя». Благодаря его тренингам и книгам (их насчитывается 60), десятки тысяч людей успешно справляются с кризисами и продолжают вести полную, интересную жизнь, добиваясь своих целей. Эта книга будет полезна всем!
...ещё
Обложка
Тренинг уверенности и повышения самооценкиИгорь Вагин
Первая книга в России, посвященная системной тренировке навыков улучшения самооценки и уверенности в себе. В ней рассматриваются внутренние состояния веры в себя, формирование корсета уверенности и освоение моделей уверенного поведения. Одной из ключевых проблем современного человека является сомнение в собственных силах и низкая самооценка, что существенно уменьшает личную эффективность и устойчивость к стрессу. В книге подробно объясняется, как можно повысить уверенность в себе и самооценку, а также избавиться от негативных убеждений о себе. Читатели узнают, как уверенно выступать на публике, продавать, вести переговоры, сдавать экзамены, а также как просить и отказывать. Кроме того, рассматриваются навыки выступления на соревнованиях, разрешения конфликтов, ведения словесной дуэли и достижения своих целей. Также обсуждаются методы снижения стресса и улучшения качества жизни, повышения конкурентоспособности и создания яркого и успешного существования.
...ещё
Обложка
Гений общения 21 векаИгорь Вагин
Мастерство общения – это залог вашей успешной жизни! Почему одни люди легко достигают своих целей, в то время как другие годами остаются на одном месте? Основная проблема большинства заключается не в недостатке способностей, а в отсутствии навыков общения: знакомство, ведение переговоров, продажа, публичные выступления, разрешение конфликтов и убеждение. Это мешает развитию карьеры, бизнеса и личной жизни. Но есть решение! Я посвятил 45 лет изучению и практике искусства коммуникации – сначала как врач-психиатр, кандидат медицинских наук и психотерапевт, клинический психолог, а затем как бизнес-тренер, тьютор эмоционального интеллекта, ментор и коуч. Я помог тысячам людей и на основе своего опыта написал 15 книг-бестселлеров, которые стали настольными пособиями по общению. Мои методы эффективно работают даже в самых сложных переговорах. В этой книге представлена квинтэссенция моего опыта: • Только проверенные алгоритмы для различных ситуаций – от личных отношений до деловых переговоров. • Современные техники общения, которые актуальны в условиях России. • Практичные инструменты, а не пустая теория – только то, что действительно принесет вам результат. В эпоху цифровых технологий живое общение ценится больше, чем когда-либо. Те, кто умеет общаться, получают больше возможностей, денег и влияния. Хотите прекратить терять клиентов, партнеров и близких из-за недопонимания? Научитесь говорить так, чтобы с вами хотелось общаться и сотрудничать, чтобы вас уважали и ценили. Ваш успех начинается с этой книги.
...ещё
Обложка
Крутые виражи эротикиИгорь Вагин
Дорогой читатель! Вы держите в руках новую книгу, являющуюся продолжением нашего произведения «В когтях у основного инстинкта». Широкая популярность, которую неожиданно обрела первая книга, выпущенная уже пятью крупными тиражами, подтолкнула нас вновь обратиться к актуальной теме отношений между мужчиной и женщиной. Проблемы, которые мы подняли, по-прежнему сохраняют свою значимость, несмотря на обилие информации, вызванное сексуальной революцией. Поэтому мы решили создать новую книгу под названием «Крутые виражи эротики», в которую вошли и эффективные методы конкурентной борьбы. Этот акцент не случаен, ведь конкуренция является основой человеческих отношений. Конкуренция проявляется не только в спорте, политике и бизнесе, но и в межличностных отношениях. Глупы те, кто считает, что они находятся на безлюдных островах, когда уединяются с желанной женщиной или любимым мужчиной. Оглянитесь вокруг! Вы живете среди людей, которые строго оценивают ваши достоинства и недостатки, ранжируя их по своим критериям. Важно, какое место вы занимаете в этом рейтинге. Если вы намерены подняться на вершину, вам в личной жизни будет везти, как говорят, на редкостную удачу. Книга основана на реалиях современной жизни и обобщает тридцатилетний опыт нашей практической деятельности. В конкурентных играх, в которые постоянно вовлечены люди, можно выделить две позиции. Первая заключается в том, что вы манипулируете, вторая — в том, что позволяете манипулировать собой. Те, кто терпит поражение в конкурентной борьбе, остаются ни с чем. Это от них уходят жены, мужья, любовники… А те, кто овладел приемами конкурентной борьбы в межличностных отношениях и научился искусно использовать методы эротического манипулирования, добиваются успеха. Эта книга также служит хорошим практикумом. Психологические техники и тесты помогут вам оценить свои возможности и спрогнозировать будущее. Конкретные советы помогут вам набрать обороты в конкурентной борьбе. Существует четыре ключевых критерия, по которым определяется конкурентоспособность человека. 1. Сексуальность. Насколько вы более сексуальны, чем другие? 2. Эмоциональность, теплота, неконфликтность и отсутствие истерии. Присуще ли это вам? 3. Информативность. Насколько вы «сам себе Интернет»? 4. Финансовая составляющая. Что у вас в кошельке? Конкуренция ведется по этим четырем направлениям. Если вы абсолютный чемпион, вам подвластно все. Хотя в жизни это происходит нечасто. Но даже если вы преуспели в трех или двух областях, вы уже конкурентоспособны. Если только в одной, не удивляйтесь, что предпочтение будет отдано кому-то другому. Так не позволяйте себе застояться! Возьмитесь за ум, пока не поздно! Мир уже не нуждается в посредственностях. Никого не привлекает ширпотреб и однообразие. Люди не интересуются растиражированными статистами и участниками массовок. Кто заметит серую мышку за окном стремительного поезда под названием «Жизнь»? Кто обратит внимание на предателей своих желаний и тех, кто мешает вашему успеху? Но если вы готовы овладеть теми знаниями и приемами, которыми мы с вами поделились, вам это не грозит. Вы — эксклюзив! Вами интересуются, вас ценят, вас любят. Стремитесь к новым вершинам! Эта книга — современная и дополненная редакция книги «Эротическое манипулирование».
...ещё
Обложка
Личная эффективность руководителяИгорь Вагин
Это первая книга в России, основанная на системном подходе к личной эффективности руководителя, который включает три уровня: уровень медицины, уровень психологии и уровень бизнес-консультирования. В ней представлен мой уникальный 30-летний опыт как бизнес-тренера, бизнес-консультанта, executive&team coach, консультанта-аналитика развивающей системы PDA (USA), врача-психиатра и врача-психотерапевта. Это позволяет мне работать в рамках системного подхода для повышения личной эффективности руководителей. Книга служит полноценным учебником по тренировке личной эффективности: здесь вы найдете множество тестов, кейсов, упражнений, чек-листов и рекомендаций. Она раскрывает, как управлять своим мозгом и становиться более конкурентоспособным, а также как поддерживать максимальную психическую и физическую форму в условиях современных вызовов: высоких эмоциональных, интеллектуальных и физических нагрузок, жесткой конкуренции и постоянной адаптации к потоку инноваций. Технологии, описанные в этой книге, улучшают качество вашей жизни, делая ее более интересной, динамичной и радостной. Это издание адресовано топ-менеджерам, владельцам бизнеса, менеджерам, бизнес-тренерам, коучам, психологам и врачам.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Огненный ангел. На 2-х CD. Диск 1, 2Брюсов Валерий
БРЮСОВ Валерий Яковлевич (1873-1924) - русский поэт, прозаик, драматург, теоретик символизма, критик, переводчик и литературовед. В романе "Огненный ангел" автор исследует переломные исторические эпохи, стремясь понять кризисное состояние мира через исторические аналогии. События "Огненного ангела" разворачиваются в Германии XVI века, в период социальных катаклизмов и религиозных войн. В центре сюжета - история любви Рупрехта и Ренаты, завершившаяся трагической гибелью героини в застенках инквизиции.
...ещё
Обложка
Учись говорить публично. Как завоевать аудиториюВагин Игорь
Как правильно подготовиться к презентации? Как создать и провести мини-лекцию? Какие ошибки чаще всего допускают неопытные выступающие? Как установить контакт и удерживать внимание аудитории? Как сделать свою речь более эмоциональной и яркой? Как освоить использование интонаций, взгляда, мимики и жестов? Как справиться со стрессом во время выступления и преодолеть страх перед новой аудиторией? Как правильно реагировать на трудные вопросы, возражения и провокации? Известный психолог Игорь Вагин предлагает конкретные рекомендации и целый набор приемов, которые помогут начинающим ораторам приобрести навыки профессионального выступления.
...ещё
Обложка
Искусство вышибать долгиВагин Игорь
«Не бери в долг и не давай взаймы; Легко потерять как ссуду, так и друга…» У. Шекспир Что изменилось с тех пор, как Полоний давал эти советы своему сыну Лаэрту? Какие уловки используют должники, чтобы выманить деньги? Как правильно давать в долг? Как распознать мошенника-должника? Как выбить деньги у должника и вернуть свои средства? Как избежать расплаты с кредитором? Используя яркие примеры и предоставляя конкретные рекомендации, известный психолог Игорь Вагин предлагает решения для понимания проблемы «люди и деньги».
...ещё
Обложка
Научи себя смеятьсяВагин Игорь
Вы хотите не просто выживать, а жить насыщенно, ярко, качественно и успешно? Желаете стать любимцем судьбы? Чтобы избавиться от проблем, нужно научиться смеяться. Смех – это песня свободы. Мы можем потерпеть поражение, но нас не могут сломить, пока мы смеемся. Юмор помогает в нужный момент снять напряжение и настроиться на позитивную волну. Он повышает энергетику человека, делает его сильнее и уверенным в себе. Юмор – это защитная психологическая реакция на страх перед превратностями жизни. Он становится спасательным кругом в бурном океане страстей и невзгод. Известный психолог Игорь Вагин предлагает техники «смехотерапии» – четкую программу, позволяющую развивать чувство юмора.
...ещё
Обложка
Поднимись над толпой. Искусство быть лидеромВагин Игорь
Наше время – это эпоха настоящих лидеров. В настоящее время заслуженное место занимает тот, кто обладает ясным умом, четкой целью и сильным стремлением к успеху. Чтобы оставаться на плаву, необходимо проявлять терпение и постоянно развивать, тренировать и совершенствовать свои лидерские качества и навыки. Уникальный опыт в подготовке лидеров политических, государственных и коммерческих структур за десять лет позволяет известному психологу Игорю Вагину предложить оригинальные психотехнологии для раскрытия лидерского потенциала.
...ещё
Обложка
Как выиграть переговорыВагин Игорь
Мы вынуждены вести переговоры каждый день. Следует достичь компромисса с женой – кто сегодня пойдет в магазин, а кто займется мытьем полов. Впереди нас ждет разговор с начальником о том, что произошло с обещанной прибавкой к зарплате. Будь то покупка старенького «Запорожца» или нового «Мерседеса», полуразвалившегося сарая или трехкомнатной квартиры в центре Москвы – вам неизбежно предстоят переговоры. Владение искусством договариваться необходимо каждому, но не все умеют и любят это делать. Известный психолог Игорь Вагин расскажет о ключевых инструментах ведения переговоров, научит стратегиям и тактикам переговорного процесса, будь то семейный конфликт, торг с продавцом или беседа работодателя с подчиненным.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
Обложка
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Обложка
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё
Обложка
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Обложка
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё
Обложка
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать. Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё