Тренинг уверенности и повышения самооценки
Первая книга в России, посвященная системной тренировке навыков улучшения самооценки и уверенности в себе. В ней рассматриваются внутренние состояния веры в себя, формирование корсета уверенности и освоение моделей уверенного поведения. Одной из ключевых проблем современного человека является сомнение в собственных силах и низкая самооценка, что существенно уменьшает личную эффективность и устойчивость к стрессу.
В книге подробно объясняется, как можно повысить уверенность в себе и самооценку, а также избавиться от негативных убеждений о себе. Читатели узнают, как уверенно выступать на публике, продавать, вести переговоры, сдавать экзамены, а также как просить и отказывать. Кроме того, рассматриваются навыки выступления на соревнованиях, разрешения конфликтов, ведения словесной дуэли и достижения своих целей.
Также обсуждаются методы снижения стресса и улучшения качества жизни, повышения конкурентоспособности и создания яркого и успешного существования.
Книги автора: Игорь Вагин
Бизнес-тренинги. Как разработать, продать и провестиИгорь Вагин
В книге подробно изложен поэтапный процесс разработки программы тренинга, начиная со сценария и заканчивая режиссурой, включая психологическую и профессиональную подготовку самого тренера. Вторая часть книги посвящена основным компетенциям тренера и инструментам для проведения тренинга, работе со сложными заказчиками и участниками, а также способам преодоления сопротивления на тренинге и управления групповой динамикой.
Третья часть книги глубоко анализирует интернет-маркетинг: создание бизнес-плана тренера, выбор ниши и все современные инструменты маркетинга — от разработки лендинга и сайта до проектов онлайн-обучения. Отдельные главы охватывают написание книг, создание аудиокниг, ведение канала на YouTube, продвижение в социальных сетях, проведение прямых эфиров, создание сообществ и раскрутку бренда тренера, а также особенности контекстной рекламы.
Четвертая часть под названием "Активные продажи тренинга" подробно описывает алгоритм современных продаж тренингов — от создания эффективного питча и уникального коммерческого предложения до работы с возражениями, продаж тренинга со сцены и в автоматическом режиме. В книге представлено множество упражнений, что позволяет считать её учебником, ориентированным на бизнес-тренеров, коучей, фасилитаторов, менторов, наставников и руководителей.
...ещё
Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямыИгорь Вагин
Эта книга уже пережила четыре издания и представляет собой пятое, дополненное издание. В нашей жизни всё стремительно меняется, и адаптироваться становится всё сложнее, поэтому книга увеличилась в объёме вдвое. Автор делится своим уникальным опытом оказания помощи людям в кризисных ситуациях на протяжении последних 30 лет. Игорь Вагин — легендарный бизнес-тренер, коуч, врач-психиатр, врач-психотерапевт и кандидат медицинских наук, проводит тренинги с 1988 года, такие как «Сверхвозможности», «Прорвемся», «Стресс-менеджмент», «Антикризис» и «Эмоциональный интеллект руководителя». Благодаря его тренингам и книгам (их насчитывается 60), десятки тысяч людей успешно справляются с кризисами и продолжают вести полную, интересную жизнь, добиваясь своих целей. Эта книга будет полезна всем!
...ещё
Гений общения 21 векаИгорь Вагин
Мастерство общения – это залог вашей успешной жизни!
Почему одни люди легко достигают своих целей, в то время как другие годами остаются на одном месте?
Основная проблема большинства заключается не в недостатке способностей, а в отсутствии навыков общения: знакомство, ведение переговоров, продажа, публичные выступления, разрешение конфликтов и убеждение. Это мешает развитию карьеры, бизнеса и личной жизни.
Но есть решение!
Я посвятил 45 лет изучению и практике искусства коммуникации – сначала как врач-психиатр, кандидат медицинских наук и психотерапевт, клинический психолог, а затем как бизнес-тренер, тьютор эмоционального интеллекта, ментор и коуч. Я помог тысячам людей и на основе своего опыта написал 15 книг-бестселлеров, которые стали настольными пособиями по общению. Мои методы эффективно работают даже в самых сложных переговорах.
В этой книге представлена квинтэссенция моего опыта:
• Только проверенные алгоритмы для различных ситуаций – от личных отношений до деловых переговоров.
• Современные техники общения, которые актуальны в условиях России.
• Практичные инструменты, а не пустая теория – только то, что действительно принесет вам результат.
В эпоху цифровых технологий живое общение ценится больше, чем когда-либо. Те, кто умеет общаться, получают больше возможностей, денег и влияния.
Хотите прекратить терять клиентов, партнеров и близких из-за недопонимания?
Научитесь говорить так, чтобы с вами хотелось общаться и сотрудничать, чтобы вас уважали и ценили. Ваш успех начинается с этой книги.
...ещёКниги чтеца
Древний Рим. 1000-летняя биографияАндрей Буровский
Уникальная энциклопедия Древнего Рима! Вся 1000-летняя история величайшей цивилизации собрана в одном томе! О римлянах написаны целые библиотеки, кубические километры книг, — но такой работы еще не было. Это не просто портрет Вечного города — это его биография! Ведь не только люди, но и целые цивилизации имеют свои биографии, характеры, личности и судьбы — рождаются, взрослеют, стареют и умирают, как каждый из нас. И лишь некоторые из них навсегда остаются в памяти поколений, определяя направление развития общества на тысячелетия вперед. В человеческой истории существовало множество цивилизаций — но ни одна не может сравниться с Древним Римом. Как крошечный поселок изгнанников стал Вечным городом, центром Ойкумены? Какие качества позволили римлянам не только завоевать полмира, но и оставаться лидерами человечества на протяжении веков, закладывая основы европейской цивилизации? Как Республика превратилась в Империю, почему продержалась так долго и что стало причиной ее падения? И насколько важен этот имперский опыт для России, которая величает себя Третьим Римом?
...ещё
ЯнтарияНадежда Волгина
Жизнь Тани почти не отличалась от жизни её сверстников, за исключением того, что вокруг неё витали тайны. Отец ей был незнаком, мама ушла из жизни слишком рано, а поездки в деревню к бабушке были строго запрещены… И при этом она мечтала о настоящей любви, но никому не осмеливалась в этом признаться.
Не успела Таня проводить в последний путь свою горячо любимую бабушку, как произошло нечто невероятное – она оказалась в другом мире. Кто бы мог подумать, что именно там она найдет ответы на все свои вопросы. А её избранник станет таким, о котором она даже не осмеливалась мечтать. Вот только как сама Таня воспримет все эти изменения?
...ещё
Ну почему ты такойɁНадежда Волгина
Жизнь загнала меня в трудное положение – с престижной работы уволили, а деньги нужны, как воздух. Однако помощь пришла вовремя, хотя и от совершенно незнакомого человека. Мне предложили участвовать в аукционе, за что обещали заплатить весьма щедро. Я согласилась. Указанную ставку я перебила и получила нужный лот. Могла ли я подумать, что вскоре это обернется не просто неприятностями, а настоящим крахом? Ведь тот, кого я перехитрила, очень хорошо запомнил меня. А встретив меня позже, не упустил шанса отомстить.
...ещё
Амалия. Перекроить судьбуАнна Дант
Аудиокнига "Амалия. Перекроить судьбу" - Анна Дант, слушать онлайн.
Покинув свой мир, я оказалась в теле служанки, только что родившей ребенка. Теперь я не тридцатипятилетняя женщина, погруженная в долги, а молодая девушка, держащая на руках своего малыша и немного золота в кармане. Как прокормить себя и малыша, если даже в поломойки «падшую» не принимают? Как найти крышу над головой, когда даже самые убогие места закрывают передо мной двери? Как выжить в этом жестоком мире и не потерять надежду?
Слушать бесплатно аудиокнигу "Амалия. Перекроить судьбу" - Анна Дант.
...ещё
Хочу любить своего врагаНадежда Волгина
Существует мнение, что от любви до ненависти всего один шаг. Лиза на собственном горьком опыте это подтвердила. В одно мгновение она возненавидела человека, которого любила больше всего. Муж предал её — подло и низко. Рухнул волшебный замок, который она строила три года. Как оказалось, он был построен на песке. У Лизы не осталось никого и ничего: ни жилья, ни денег… На удивление, руку помощи ей протянул тот, от кого она меньше всего этого ожидала, кого считала своим врагом. С первого дня знакомства Глеб не скрывал к ней неприязни, и это чувство было взаимным. Так что же изменилось? Похоже, всё не так просто, как кажется на первый взгляд.
...ещё
Золушка XYНадежда Волгина
Думаете, что Золушка — это только девушка? Как бы не так! Представляем вам историю Золушки в мужском исполнении. Фея присутствует. Она не только добрая, но и невероятно прекрасная. Принцесса тоже на месте — слегка надменная и тоже очаровательная. Мачехи нет, но есть отчим. А еще родная сестра и два сводных брата… В общем, полный комплект и совершенно необычный сюжет, приправленный магией, юмором и, конечно же, нежной романтикой.
...ещёПохожие книги
Умничка. Как воспитать талантливого ребенкаКонстантин Шереметьев
Этот курс нужен всем, у кого уже есть дети, тем, кто планирует их завести, а также тем, кто участвует в процессе воспитания. Вы получите множество полезной информации и практических рекомендаций от автора о том, как вырастить и воспитать ребёнка, чтобы он стал по-настоящему счастливым, здоровым и талантливым.
...ещё
Как полюбить самого себяАлександр Колмановский
Каждый из нас способен получать радость от себя и своей жизни. Мы не выбирали свои проблемы. Хотя не всегда удается избавиться от них, мы можем и должны освободиться от чувства вины, которое они вызывают! Неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи возникают из-за непринятия себя. Это можно преодолеть! Бывает больно и страшно, но можно выбраться из этого и осознать, что жизнь прекрасна. «Любите себя, уважаемый читатель!»
...ещё
Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия.
В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными.
Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё