Организм-камикадзе. Как распознать начинающееся аутоиммунное заболевание и вовремя принять меры
Авторы, известные польские диетологи-нутрициологи, рассказывают, как и почему развиваются аутоиммунные состояния и что можно сделать, чтобы защитить свой организм, а уже появившееся заболевание перевести в стадию ремиссии. Подробно описаны симптомы таких болезней, как ревматоидный артрит, болезнь Хашимото, целиакия, диабет I типа и болезнь Крона.Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Книги из серии: Об аутоиммунных понятно и полезно: современный взгляд
Система FIGHTS. Как перевести симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний в режим «никогда не бе...Киппола Палмер
Почему возникают аутоиммунные заболевания? Учёные продолжают исследовать фундаментальные причины, но уже выявлены несколько факторов, на которые можно воздействовать. Исследование доктора функциональной медицины Палмер Кипполы показало, что триггером аутоиммунных реакций в первую очередь выступает сам человек, когда он длительное время нагружает свою иммунную систему, которая и без того находится в сложном положении. Образ жизни и окружающая среда чаще становятся основными причинами развития аутоиммунных заболеваний, чем гены и наследственная предрасположенность.
Её книга описывает 6 ключей к восстановлению — питание, отсутствие инфекций, здоровый кишечник, гормональный баланс, детокс и борьба со стрессом, а также предлагает четкий пошаговый план по улучшению состояния и избавлению от симптомов болезни.
...ещё
Это у тебя в крови. Как изучить свой организм по анализу крови, если ты не врачПтак Эмилия
Все мы осознаем, насколько критически важны анализы крови для точной диагностики. Тем не менее, когда мы видим результаты, часто не можем понять, что они означают. С помощью этой книги вы сможете интерпретировать результаты анализов и делать конкретные выводы, а также узнаете, на что следует обращать внимание, как уменьшить риск заболеваний и развить полезные привычки для поддержания здоровья всех систем организма.
...ещё
Система FIGHTS. Как перевести симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний в режим «никогда не беспокоить»Палмер Киппола
Почему возникают аутоиммунные заболевания? В то время как ученые продолжают исследовать основные причины, уже известны некоторые сопутствующие факторы, на которые можно воздействовать. Исследование доктора функциональной медицины Палмер Кипполы показало, что триггером аутоиммунных реакций выступает сам человек, когда он в течение длительного времени перегружает свою иммунную систему, которой и без того нелегко. Образ жизни и окружающая среда чаще являются причинами развития аутоиммунных заболеваний, чем генетическая предрасположенность. Ее книга описывает 6 ключевых аспектов восстановления – питание, отсутствие инфекций, здоровый кишечник, гормональный баланс, детоксикация, борьба со стрессом и предлагает ясный пошаговый план для улучшения состояния и избавления от симптомов болезни. Книга озвучена с помощью искусственного интеллекта.
...ещёКниги чтеца
Куда приводит Дизайн Человека. Пошаговая инструкция к себеМирра Елена
Мечты и достижения, встреча с нужными людьми и нахождение в нужное время в нужном месте – что это? Везение или навык, который можно развить? Книга-практикум по современной системе самопознания — Дизайн человека — поможет вам освоить это искусство.
Существует понятие «зеленая улица». В Санкт-Петербурге, если вам повезло, когда вы едете по Московскому или Каменноостровскому проспекту, все светофоры будут зелеными. Такая «зеленая улица» символизирует непрерывную полосу удачи в вашей жизни. Некоторые могут сказать: «Человеку просто повезло». Но возможно, что он просто знает секрет этого везения...
В данный момент автор книги — известный блогер Елена Мирра — живет не в Санкт-Петербурге, а в Португалии. Она консультирует людей со всего мира, встречая рассветы на берегу реки, окруженные абрикосовыми садами. Елена утверждает, что путь проживания Дизайна Человека — это счастье, ведь нет ничего лучше, чем ощущать себя в нужном месте, в нужное время, среди подходящих людей, когда жизнь идет именно так, как должно. Это тот спектр ощущений, который приходит к нам в процессе правильного проживания своего дизайна.
...ещё
100 великих женщинСемашко Ирина
Богиня-пряха сплетает нити судеб в плотный узел.
Одна нить — для лесной ведьмы, отказывающейся от своей судьбы. В городе без магии Даре так же опасно, как и в Великом лесу, но это единственное место, где она может скрыться от древних богов.
Вторая нить — для чародея, который пытается обмануть судьбу. Милош одержим жаждой мести, но ненависть разрушает его изнутри.
Третья нить — для княжича, который боится своей судьбы.
Потеряв любимую, Вячко стремится найти новую цель в жизни, но, возможно, она всегда была ему известна.
Четвертая нить — для слуги, который подчиняется судьбе.
И именно его, Ежи, боги выбрали, чтобы раскрыть тайны, которые скрывает Совиная башня.
Колесо прялки делает оборот, богиня-пряха крепко держит нити. Любую из них она может легко разорвать.
...ещёЭто у тебя в крови. Как изучить свой организм по анализу крови, если ты не врачПтак Эмилия
Все мы осознаем, насколько критически важны анализы крови для точной диагностики. Тем не менее, когда мы видим результаты, часто не можем понять, что они означают. С помощью этой книги вы сможете интерпретировать результаты анализов и делать конкретные выводы, а также узнаете, на что следует обращать внимание, как уменьшить риск заболеваний и развить полезные привычки для поддержания здоровья всех систем организма.
...ещё
Третья империя. Россия, которая должна быть. Часть 1Юрьев Михаил
Громкий дебют британской писательницы, который порадует поклонников «Милосердных» и «Змея в Эссексе».
1620 год. Семья Хэйворт живет в нищете в убогой лачуге недалеко от рыбацкой деревни. Старшая дочь Сара уже получила дьявольскую метку и осознает, что ей суждено повторить судьбу матери, ведьмы. Отказаться от дарованных ей сил невозможно. Все, что хочет Сара, — это защитить свою младшую сестру от такой же участи.
Когда Сара встречает Дэниела, тихого и одинокого сына фермера, в ее душе начинает зарождаться надежда на новую жизнь. Но с назначением нового магистрата жители деревни начинают обращать внимание на семью Хэйворт, и Дэниел задумывается, является ли его чувство к Саре искренним или всего лишь результатом колдовства?
«Сильная история о запретной любви. Напряженная и атмосферная». — Daily Mail
«Актуальный даже в наши дни роман о помешательстве и травле, в котором очень достоверно изображена историческая эпоха, раздираемая черным невежеством и запоздалым прозрением». — Observer
«Обезоруживающая история об одиночестве, привязанности и силе женского гнева». — Stylist
...ещё
NOS4A2. Носферату, или Страна РождестваДжо Хилл
В детстве у Виктории был велосипед, который позволял ей пересекать воображаемый мост и мгновенно попадать туда, куда она желала. Вскоре Вик узнает, что не она единственная обладательница «магической» вещи. Мэгги Ли, владелица оракула - фишек «Скраббл», сообщает ей о Призраке на черном «Роллс-Ройсе» с номером NOS4A2-Носферату, который уже на протяжении ста лет похищает детей. Вик пытается найти Призрака, но теряет свой велосипед и, повзрослев, начинает думать, что все это было лишь детской фантазией. Однако кошмар юности Вик возвращается – Призрак похитил ее сына, и ей предстоит отправиться за ним в воображаемый мир психопата – Страну Рождества.
...ещё
С моста виднее. 50 мостов Петербурга, которые расскажут свою версию истории городаАгнесса Невская
Санкт-Петербург известен множеством великолепных достопримечательностей: великолепные дворцы, крепости, живописные сады и набережные, впечатляющие площади, театры и парки. Однако в этом городе есть нечто особенное, что стало его неповторимой визитной карточкой – мосты.
Мосты бывают большими и маленькими, старыми и новыми, разводными и неразводными, стальными и деревянными. Кажется, что Петербург вобрал в себя все возможные разновидности этих архитектурных памятников. Действительно, каждый мост в северной столице является уникальным произведением искусства.
С этой аудиокнигой вы сможете погрузиться в историю Санкт-Петербурга через его мосты, которые по праву можно назвать «драгоценными ожерельями петербургских рек». Наслаждайтесь путешествием по городу и культуре, исследуя историю его легендарных мостов!
...ещёПохожие книги
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Осознанное сновидение за 7 дней. КурсТомпсон Брэдли
Может ли простой человек добиться богатства и славы? Эндрю Карнеги, бедный шотландский эмигрант, изменил свою судьбу, став одним из величайших промышленников. Он открыл секрет успеха, который принес ему огромное состояние! Долгие разговоры Наполеона Хилла с Эндрю Карнеги о том, как ставить цели и достигать желаемого, легли в основу бестселлера «Думай и богатей». Однако «Думай и богатей» — это лишь базовые идеи, ключевые мысли о процветании. Эндрю Карнеги рассказал Наполеону Хиллу гораздо больше. И теперь у вас есть возможность ознакомиться с полной записью этих известных бесед. Живым и точным языком Хилл излагает принципы, на которых основывается успех всех состоятельных людей.
Слушайте книгу, вдумывайтесь в вопросы, которые задает Наполеон Хилл, и в ответы Эндрю Карнеги, и вы найдете готовые решения ваших проблем.
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё