Это у тебя в крови. Как изучить свой организм по анализу крови, если ты не врач

Все мы осознаем, насколько критически важны анализы крови для точной диагностики. Тем не менее, когда мы видим результаты, часто не можем понять, что они означают. С помощью этой книги вы сможете интерпретировать результаты анализов и делать конкретные выводы, а также узнаете, на что следует обращать внимание, как уменьшить риск заболеваний и развить полезные привычки для поддержания здоровья всех систем организма.
Книги из серии: Об аутоиммунных понятно и полезно: современный взгляд

Система FIGHTS. Как перевести симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний в режим «никогда не бе...Киппола Палмер
Почему возникают аутоиммунные заболевания? Учёные продолжают исследовать фундаментальные причины, но уже выявлены несколько факторов, на которые можно воздействовать. Исследование доктора функциональной медицины Палмер Кипполы показало, что триггером аутоиммунных реакций в первую очередь выступает сам человек, когда он длительное время нагружает свою иммунную систему, которая и без того находится в сложном положении. Образ жизни и окружающая среда чаще становятся основными причинами развития аутоиммунных заболеваний, чем гены и наследственная предрасположенность.
Её книга описывает 6 ключей к восстановлению — питание, отсутствие инфекций, здоровый кишечник, гормональный баланс, детокс и борьба со стрессом, а также предлагает четкий пошаговый план по улучшению состояния и избавлению от симптомов болезни.
...ещё
Система FIGHTS. Как перевести симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний в режим «никогда не беспокоить»Палмер Киппола
Почему возникают аутоиммунные заболевания? В то время как ученые продолжают исследовать основные причины, уже известны некоторые сопутствующие факторы, на которые можно воздействовать. Исследование доктора функциональной медицины Палмер Кипполы показало, что триггером аутоиммунных реакций выступает сам человек, когда он в течение длительного времени перегружает свою иммунную систему, которой и без того нелегко. Образ жизни и окружающая среда чаще являются причинами развития аутоиммунных заболеваний, чем генетическая предрасположенность. Ее книга описывает 6 ключевых аспектов восстановления – питание, отсутствие инфекций, здоровый кишечник, гормональный баланс, детоксикация, борьба со стрессом и предлагает ясный пошаговый план для улучшения состояния и избавления от симптомов болезни. Книга озвучена с помощью искусственного интеллекта.
...ещёКниги чтеца

Куда приводит Дизайн Человека. Пошаговая инструкция к себеМирра Елена
Мечты и достижения, встреча с нужными людьми и нахождение в нужное время в нужном месте – что это? Везение или навык, который можно развить? Книга-практикум по современной системе самопознания — Дизайн человека — поможет вам освоить это искусство.
Существует понятие «зеленая улица». В Санкт-Петербурге, если вам повезло, когда вы едете по Московскому или Каменноостровскому проспекту, все светофоры будут зелеными. Такая «зеленая улица» символизирует непрерывную полосу удачи в вашей жизни. Некоторые могут сказать: «Человеку просто повезло». Но возможно, что он просто знает секрет этого везения...
В данный момент автор книги — известный блогер Елена Мирра — живет не в Санкт-Петербурге, а в Португалии. Она консультирует людей со всего мира, встречая рассветы на берегу реки, окруженные абрикосовыми садами. Елена утверждает, что путь проживания Дизайна Человека — это счастье, ведь нет ничего лучше, чем ощущать себя в нужном месте, в нужное время, среди подходящих людей, когда жизнь идет именно так, как должно. Это тот спектр ощущений, который приходит к нам в процессе правильного проживания своего дизайна.
...ещё
ВедуньиЛи Элизабет
Громкий дебют британской писательницы, который порадует поклонников «Милосердных» и «Змея в Эссексе».
1620 год. Семья Хэйворт живет в нищете в убогой хижине рядом с рыбацкой деревней. Старшая дочь Сара уже маркирована дьявольским знаком и понимает, что ей суждено повторить судьбу своей матери, ведьмы. Отказаться от дарованных ей сил невозможно. Все, чего хочет Сара, — это защитить свою младшую сестру от такой участи.
Когда Сара встречает Дэниела, тихого и одинокого сына фермера, в ее душе появляется надежда на новую жизнь. Однако после назначения нового магистрата жители деревни начинают обращать внимание на семью Хэйворт, и Дэниел задумывается, действительно ли это чувство, которое пробуждает в нем Сара, или же это лишь магия?
«Сильная история о запретной любви. Напряженная и атмосферная». — Daily Mail
«Актуальный даже в наши дни роман о помешательстве и травле, в котором очень достоверно изображена историческая эпоха, раздираемая черным невежеством и запоздалым прозрением». — Observer
«Обезоруживающая история об одиночестве, привязанности и силе женского гнева». — Stylist
...ещё
Ледяное сердцеАнна Одувалова
Десять лет учёбы, десять лет жизни, чтобы овладеть тайнами магии и стать могущественной ведьмой. Я нарушила все правила и сбежала от того, кто сделал меня лучшей. Теперь мне снова предстоит нарушить одно из своих собственных правил – вернуться туда, где он сможет поймать меня и заставить расплатиться за прошлые ошибки. Надежда остается только на меня. Я Дайана Тейнон – лучший маг-охранник на территории Соединённых королевств, хотя, конечно, за исключением моего наставника. Но о нём я поклялась не вспоминать.
...ещё
Птицы Великого лесаУльяна Черкасова
Зима не имеет конца. Она засыпает долгий путь от Совина до Златоборска, по которому движется чародей Милош. Она замораживает город Лисецк, где нашла новое убежище лесная ведьма Дара. Она сбивает с пути Ежи, который отправился в дорогу под руку с самой смертью. Даже в степях, где совсем один потерялся княжич Вячко, идет снег. Пройдет время, прежде чем судьба вновь сведет их вместе. А пока зима не знает конца. Она укоренилась в Золотых землях. И лишь огонь чародеев способен растопить смерть и зиму. Богиня-пряха не собирается уступать людям. Она начинает обрывать нити их жизней. По одной за другой.
...ещё
Совиная башняУльяна Черкасова
Богиня-пряха сплетает нити судеб в крепкий узел. Одна нить – для лесной ведьмы, отвергающей свою судьбу. В городе без магии Даре так же опасно, как и в Великом лесу, но это единственное место, где она может скрыться от древних богов. Вторая нить – для чародея, стремящегося обмануть судьбу. Милош одержим жаждой мести, но ненависть разрушает его самого. Третья нить – для княжича, который боится своей судьбы. Потеряв любимую, Вячко пытается найти новую цель в жизни, но, возможно, она всегда была ему известна. Четвертая нить – для слуги, который повинуется судьбе. И именно его, Ежи, боги выбрали, чтобы раскрыть тайны, которые скрывает Совиная башня. Колесо прялки делает оборот, богиня-пряха крепко держит нити. Любую из них она может легко обрезать.
...ещё