Страх и волнение: как бояться, чтобы не бояться. Аудиокурс Димитрия Чумака
Здравствуйте, трясущиеся руки и дрожащие колени! Без вас на публичном выступлении никуда.
Профессиональный диктор и тренер Димитрий Чумак прекрасно понимает, что такое страх и волнение перед выходом на сцену. Но он преодолел внутреннее давление, обучил этому многих успешных бизнесменов, а теперь поделится секретами с вами.
Волнение и страх – это естественные реакции человека на важные события. Но от этого выступать не становится легче. Прослушав эту лекцию, вы узнаете, как не только избавиться от нервозности, но и превратить стресс в свою пользу. Кроме того, вы освоите техники и приемы, которые помогут экологично сбросить адреналин, снять психологическую нагрузку и повысить свою уверенность.
Книги автора: Чумак Димитрий
Подготовка к выступлению: лекция 2. Аудиокурс Димитрия ЧумакаЧумак Димитрий
Какие эмоции вы испытали, когда впервые услышали свой голос на записи? Неприятный? Странный? Некрасивый? Однако некрасивых голосов не существует: мы просто не всегда знаем, как с ними работать.
Послушайте третью лекцию опытного диктора Димитрия Чумака – и вы узнаете:
● откуда возникает это странное ощущение неприятного голоса;
● как звучать красиво;
● как внутреннее состояние влияет на голос;
● может ли тело сделать голос ярче и насыщеннее.
Также набор профессиональных упражнений для разогрева связок и тренировки мимических мышц станет приятным дополнением от тренера сотрудников Сбербанка, Сколково, РЖД, PBK, Kupivip и CallbackHunter Димитрия Чумака.
...ещё
Подготовка к выступлению: лекция 1. Аудиокурс Димитрия ЧумакаЧумак Димитрий
Вы готовитесь к публичному выступлению. С чего начнете? Послушайте лекцию профессионального диктора и тренера Димитрия Чумака – и вы выйдете на сцену уверенно, с четким планом действий, готовыми к общению с аудиторией.
На какие три вопроса стоит ответить себе перед началом выступления? Какова должна быть структура речи? Где найти опору, чтобы справиться с волнением?
В качестве бонуса тренер сотрудников Сбербанка, Сколково, РЖД, PBK, Kupivip и CallbackHunter Димитрий Чумак делится маркетинговыми приемами, которые помогут вам «зацепить» слушателя. Вы узнаете, как избежать эффекта навязчивой рекламы и правильно призвать к действию.
...ещё
Звучи красиво. Аудиокурс Димитрия ЧумакаЧумак Димитрий
Какие чувства вы испытали, когда впервые услышали свой голос на записи? Возможно, они показались вам неприятными, странными или некрасивыми? Но некрасивых голосов не существует: мы просто не всегда знаем, как с ними работать.
Слушайте третью лекцию опытного диктора Димитрия Чумака – и вы узнаете:
● откуда возникает это странное ощущение неприятного голоса;
● как сделать свой голос более привлекательным;
● влияет ли внутреннее состояние на звучание голоса;
● может ли тело сделать голос ярче и насыщеннее.
Также набор профессиональных упражнений для разогрева связок и тренировки мимических мышц станет приятным бонусом от тренера сотрудников Сбербанка, Сколково, РЖД, PBK, Kupivip и CallbackHunter Димитрия Чумака.
...ещё
Назови свое имя. Аудиокурс Димитрия ЧумакаЧумак Димитрий
Как правильно представиться, проявить необходимое уважение к собеседнику при знакомстве и создать у него положительное впечатление? В этой лекции профессиональный диктор и тренер сотрудников Сбербанка, Сколково, РЖД, PBK, Kupivip и CallbackHunter Димитрий Чумак обсуждает тонкости коммуникации.
И главный секрет… Имя. Нет более приятного звука для человека, чем звук его собственного имени. Это самое важное слово в нашей жизни. Почему бы не использовать его для завоевания доверия?
...ещё
Спасибо за... Аудиокурс Димитрия ЧумакаЧумак Димитрий
– Спасибо…
– Да не за что…
Вы услышали неправильный пример благодарности и ответа на нее. Димитрий Чумак в шестой лекции аудиокурса «Говорю, убеждаю, влияю» объясняет, почему в общении с людьми крайне важно не скупиться на слова признательности. Он также подчеркивает, что не следует обесценивать свои действия, отвечая на «спасибо» стандартным «не за что».
Профессиональный оратор предлагает вам задуматься, действительно ли ваши «спасибо» передают благодарность. Возможно, вы чаще произносите это из вежливости? А понимает ли собеседник вашу неискренность?
...ещёКниги чтеца
#КетоДиета. Можно есть белки и жиры!Генералов Василий
Василий Генералов — врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук и один из ведущих специалистов в области внедрения кетогенной диеты для лечения различных заболеваний и состояний.
Генералов смело расширяет свои методы и подходы в терапии пациентов, не боясь разрушать устоявшиеся стереотипы и схемы лечения.
Это может показаться революционным, но факт остается фактом — для того чтобы избавиться от лишнего веса, улучшить качество жизни и самочувствие, необходимо есть… жир! В своей книге Василий Генералов подробно анализирует механизмы обмена веществ, исследует причины различных недомоганий и растущего веса. Интересно, что, обсуждая принципы кетопитания, автор делится своим личным опытом: долгое время он безуспешно пытался сбросить вес, следуя рекомендациям традиционной диетологии. После нескольких лет неудачных попыток Василий Генералов испытал на себе, а затем адаптировал и внедрил в свою практику рацион, который оказался простым и крайне эффективным: сам доктор и его пациенты находятся в отличной форме благодаря употреблению жира. Это питание называется кетодиетой, а стиль жизни, который пропагандирует автор, — ketolifestyle.
В аудиокниге четко и логично изложены биохимические обоснования эффективности кеторациона. «Кетодиета. Ешь жир и худей!» — это не просто сотни страниц, а настоящий источник вдохновения, руководство к действию, настольная книга и сборник рецептов.
...ещё
Адвокат бизнеса: 20 юридических консультаций понятным языкомГриц Дмитрий
Основные задачи предпринимателя в России, особенно на начальном этапе, — это выживание, привлечение клиентов, а также удержание и развитие бизнеса. Юридические аспекты зачастую оказываются на заднем плане, во многом из-за их кажущейся сложности и непонятности. Тем не менее, базовая юридическая грамотность необходима всем, поскольку правовые ошибки могут привести к значительным финансовым потерям или даже к полной утрате бизнеса. Дмитрий Гриц, адвокат и управляющий партнер юридической фирмы «Гриц и партнеры», объясняет юридические нюансы простым и доступным языком, а также предлагает конкретные и практические советы.
...ещёПодготовка к выступлению: лекция 2. Аудиокурс Димитрия ЧумакаЧумак Димитрий
Какие эмоции вы испытали, когда впервые услышали свой голос на записи? Неприятный? Странный? Некрасивый? Однако некрасивых голосов не существует: мы просто не всегда знаем, как с ними работать.
Послушайте третью лекцию опытного диктора Димитрия Чумака – и вы узнаете:
● откуда возникает это странное ощущение неприятного голоса;
● как звучать красиво;
● как внутреннее состояние влияет на голос;
● может ли тело сделать голос ярче и насыщеннее.
Также набор профессиональных упражнений для разогрева связок и тренировки мимических мышц станет приятным дополнением от тренера сотрудников Сбербанка, Сколково, РЖД, PBK, Kupivip и CallbackHunter Димитрия Чумака.
...ещёПодготовка к выступлению: лекция 1. Аудиокурс Димитрия ЧумакаЧумак Димитрий
Вы готовитесь к публичному выступлению. С чего начнете? Послушайте лекцию профессионального диктора и тренера Димитрия Чумака – и вы выйдете на сцену уверенно, с четким планом действий, готовыми к общению с аудиторией.
На какие три вопроса стоит ответить себе перед началом выступления? Какова должна быть структура речи? Где найти опору, чтобы справиться с волнением?
В качестве бонуса тренер сотрудников Сбербанка, Сколково, РЖД, PBK, Kupivip и CallbackHunter Димитрий Чумак делится маркетинговыми приемами, которые помогут вам «зацепить» слушателя. Вы узнаете, как избежать эффекта навязчивой рекламы и правильно призвать к действию.
...ещёЗвучи красиво. Аудиокурс Димитрия ЧумакаЧумак Димитрий
Какие чувства вы испытали, когда впервые услышали свой голос на записи? Возможно, они показались вам неприятными, странными или некрасивыми? Но некрасивых голосов не существует: мы просто не всегда знаем, как с ними работать.
Слушайте третью лекцию опытного диктора Димитрия Чумака – и вы узнаете:
● откуда возникает это странное ощущение неприятного голоса;
● как сделать свой голос более привлекательным;
● влияет ли внутреннее состояние на звучание голоса;
● может ли тело сделать голос ярче и насыщеннее.
Также набор профессиональных упражнений для разогрева связок и тренировки мимических мышц станет приятным бонусом от тренера сотрудников Сбербанка, Сколково, РЖД, PBK, Kupivip и CallbackHunter Димитрия Чумака.
...ещёПохожие книги
Зверь. Джон Бонэм и Восхождение Led ZeppelinЧад Кушинс
Первая полная биография Джона Бонэма из Led Zeppelin, которого многие считают одним из величайших барабанщиков в истории рока. Его инновационный и мощный стиль игры, глубокие знания и уникальный звук принесли ему признание как среди фанатов, так и среди профессионалов музыкальной индустрии. С ростом популярности Led Zeppelin Бонэм сталкивался с проблемами совмещения своей музыкальной страсти с напряженной гастрольной жизнью. Книга содержит воспоминания близких друзей, членов семьи и коллег, которые раскрывают сложную и многогранную личность этого выдающегося музыканта.
...ещё
Моя жизньРуал Амундсен
Знаменитый исследователь вспоминает о своих юных годах, когда он укреплял тело, готовясь к покорению севера, и о всех своих полярных экспедициях. Рассказ наполнен множеством увлекательных деталей и внутренними переживаниями автора, которыми он щедро делится с читателями.
...ещё
Записки морского офицераНестор Монастырев
В морских воспоминаниях Нестора Александровича Монастырева описывается его служба на флоте с момента Первой Мировой войны до Революции и Гражданской войны в России.
...ещё
Незнакомка в городе сегуна. Путешествие в великий Эдо накануне больших переменСтэнли Эми
История о путешествии японки, бросившей вызов традициям общества первой половины XIX века, а также описание величественного города Эдо, который вскоре станет известен как Токио.
Цунено, дочь буддийского священника, родилась в 1804 году в небольшой японской деревне. Ее жизнь, казалось, должна была следовать по стопам матери и бабушки, как и у большинства женщин предыдущих поколений. Однако после трех неудачных браков, организованных ее семьей, она проявила независимость и сбежала в огромный и бурлящий город сегунов — Эдо, который вскоре столкнется с западными влияниями.
Цунено проводит нас через эпоху, показывая Японию XIX века и рассказывая историю необычной женщины, которая решилась отказаться от семейных традиций и репутации ради новой жизни. «Незнакомка в городе сегуна» — это захватывающая историческая книга о женщине, о городе и о японской культуре, насыщенная яркими деталями и написанная великолепным языком.
...ещё
Демон властиОлег Маркеев
Олег Маркеев, знаменитый своими политическими триллерами и мистическими детективами, снова удивляет своих поклонников. В сотрудничестве с учеными Александром Масленниковым и Михаилом Ильиным он приступил к исследованию феномена Власти. Никогда ранее тайны, истоки, развитие и кризисы Власти не были представлены так прозрачно, честно и убедительно. В духе любимых произведений Маркеева вас ждет увлекательное исследование, доступ к глубоко скрытым тайнам и неожиданный взгляд на привычные факты. «Демон Власти» — это все, что вы хотели знать о Власти, но никогда не могли узнать. Читайте, анализируйте, сравнивайте, и скрытое станет явным.
...ещё
ВоспоминанияВикентий Вересаев
В книге представлены воспоминания писателя о его детстве, студенческих годах и творческой деятельности, происходившей в начале XX века. Автор, будучи опытным мастером, описывает события литературной и общественной жизни своей страны в необычном стиле и делится историями о великих литераторах своей родины.
...ещё