Генералов Василий

Василий Генералов — врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук и один из ведущих специалистов в области внедрения кетогенной диеты для лечения различных заболеваний и состояний. Генералов смело расширяет свои методы и подходы в терапии пациентов, не боясь разрушать устоявшиеся стереотипы и схемы лечения. Это может показаться революционным, но факт остается фактом — для того чтобы избавиться от лишнего веса, улучшить качество жизни и самочувствие, необходимо есть… жир! В своей книге Василий Генералов подробно анализирует механизмы обмена веществ, исследует причины различных недомоганий и растущего веса. Интересно, что, обсуждая принципы кетопитания, автор делится своим личным опытом: долгое время он безуспешно пытался сбросить вес, следуя рекомендациям традиционной диетологии. После нескольких лет неудачных попыток Василий Генералов испытал на себе, а затем адаптировал и внедрил в свою практику рацион, который оказался простым и крайне эффективным: сам доктор и его пациенты находятся в отличной форме благодаря употреблению жира. Это питание называется кетодиетой, а стиль жизни, который пропагандирует автор, — ketolifestyle. В аудиокниге четко и логично изложены биохимические обоснования эффективности кеторациона. «Кетодиета. Ешь жир и худей!» — это не просто сотни страниц, а настоящий источник вдохновения, руководство к действию, настольная книга и сборник рецептов.