50 Вкуснейших Веганских Рецептов

Постер
Откройте для себя мир, где полезное становится невероятно вкусным! Эта книга — ваш проводник в гастрономическое путешествие без компромиссов. 50 уникальных рецептов от сытных завтраков до изысканных десертов докажут, что веганская кухня — это взрыв чистых, ярких и насыщенных вкусов. Мы демистифицируем полезное питание, превращая знакомые продукты в кулинарные шедевры. Здесь вы найдете не просто инструкции, а источник вдохновения для ежедневного праздника. Здоровье, энергия и наслаждение в каждой тарелке — теперь это реально. Подарите себе и близким радость осознанной и по-настоящему вкусной жизни!

Книги автора: Ярослав Мудрый

Обложка
Веганские рецепты для начинающихЯрослав Мудрый
Кому предназначена эта книга: ✔ Начинающим веганам ✔ Студентам и хозяйкам с ограниченным бюджетом ✔ Всем, кто хочет сделать свой рацион более разнообразным ✔ Родителям, стремящимся увеличить количество растительных блюд в меню
...ещё
Обложка
100 мощных аффирмаций для женщин желающих снизить весЯрослав Мудрый
С помощью этих аффирмаций ты сможешь: Слушать сигналы своего тела и различать настоящий голод от эмоционального. Осознанно выбирать полезную пищу и получать от неё удовольствие. Управлять своими желаниями и принимать решения, способствующие твоему здоровью. Поддерживать баланс между питанием, физической активностью и отдыхом. Любить себя, свою фигуру и свой внутренний мир. Эта книга не о диетах и ограничениях. Она посвящена внутренней работе с собой, осознанию своей ценности и способности быть красивой, здоровой и счастливой. Для кого эта книга: Для женщин, желающих похудеть без стресса и вреда для здоровья. Для тех, кто уже пробовал разные методы, но не достиг долгосрочных результатов. Для всех, кто хочет изменить своё мышление и начать жить в гармонии с собой. Просто открой книгу, прочитай несколько аффирмаций с душой — и ощущай, как твоё тело и разум начинают работать в едином ритме.
...ещё
Обложка
100 любопытных фактов для детей о животныхЯрослав Мудрый
Хотите узнать что-то необычное о животных, птицах и рыбах? Тогда эта книга — именно для вас! Это захватывающее путешествие в мир природы, наполненное удивительными открытиями. Здесь вы обнаружите настоящие сокровища знаний — интересные, забавные и даже слегка странные факты о животных со всех уголков планеты.
...ещё
Обложка
Как Вегану Беседовать с ВсеяднымиЯрослав Мудрый
Ключевые особенности книги: практическое руководство для ведения бесед о веганстве; проверенные психологические методы убеждения; научные факты в понятной форме; примеры реальных диалогов с анализом ошибок; лёгкий юмор и дружелюбный стиль.
...ещё
Обложка
Веганство – твой вклад в улучшение экологииЯрослав Мудрый
Эта книга является искренним и вдохновляющим руководством для тех, кто стремится изменить свои пищевые привычки ради блага планеты. Она подтверждает, что веганство — это не просто модное явление, а эффективный способ борьбы с климатическим кризисом, опирающийся на научные исследования.
...ещё
Обложка
Бросайте курить с помощью аффирмацийЯрослав Мудрый
Эта уникальная книга-тренинг включает в себя мощные аффирмации в стихотворной форме, которые помогут легко и навсегда избавиться от никотиновой зависимости, однозначно наносящей вред вашему здоровью! Это не просто сборник мотивационных фраз — это пошаговая система перепрограммирования сознания, где каждая рифмованная аффирмация: Заменяет негативные установки на позитивные Формирует новые нейронные связи в мозге Создает устойчивое отвращение к курению Почему это работает? Научный подход Все аффирмации разработаны с учетом: Когнитивно-поведенческой терапии Нейролингвистического программирования (НЛП) Принципов психосоматики Тройное воздействие Ритм — запоминается в 3 раза лучше прозы Образы — создают яркие визуальные ассоциации Эмоции — вызывают позитивные чувства Для кого: Для тех, кто уже пробовал бросить, но не смог Для новичков в области аффирмаций Для родственников курильщиков (в качестве подарка)
...ещё

Книги чтеца

Обложка
«Лучезарность»Роман Егоров
Проект «БлагоДАРение». Серия «Качества Души» «Лучезарность» Путь к звёздной природе души «В каждом человеке живёт звезда, временно забывшая о своём сиянии. Весь духовный путь — это процесс вспоминания» В каждом человеке живёт звезда, временно забывшая о своём сиянии. «Лучезарность» — это медитативное путешествие к вашей истинной природе, от первой искры пробуждения до космических масштабов сознания. Девять глав книги раскрывают этапы духовной трансформации: как обнаружить внутреннее солнце, освободиться от теней, стать зеркалом для других душ и превратиться в космический маяк. Это не учебник по развитию способностей, а живое напоминание о том, кем вы являетесь, несмотря на все роли и маски. Книга написана в уникальном стиле «медитативного повествования» — каждая страница не только рассказывает о лучезарности, но и пробуждает её в читателе. Для всех, кто готов вспомнить о своей звёздной природе.
...ещё
Обложка
Русский язык и культура речи. Аттестационные тесты с ответамиСергей Каледин
Представленный материал предназначен для проверки остаточных знаний студентов и проведения итоговой или промежуточной аттестации по учебной дисциплине «Русский язык и культура речи». Эта информация, безусловно, окажет помощь преподавателям в качественном контроле и оценивании знаний у студентов по изучаемому предмету, а также в проведении аттестации. Для слушателей и студентов она станет полезным инструментом для закрепления изученного материала и подготовки к тестовым экзаменам, промежуточным и итоговым мероприятиям. Данная работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам и широкой аудитории читателей.
...ещё
Обложка
Стареющий поэт и дамы. ДилогияКсения Славная
Эротическое и юмористическое фэнтези о взаимоотношениях поэта, который стареет телом, но остается молодым душой, с юными женщинами на Земле и других планетах. Разница в 35 лет – не приговор! По крайней мере, в фантастике… Благодарю Бога за идею и вдохновение! Всем читателям – желаю здоровья и взаимной любви!
...ещё
Обложка
Зеркало за горизонтомДенис Игумнов
Устав от собственного несовершенства и в поисках выхода из кризиса среднего возраста, главный герой романа - Илья Смирнов - убегает от повседневных проблем. По совету своего внутреннего наставника-диктатора, который явился ему во сне, он отправляется в путешествие на мистическом поезде-призраке к станции «Прошедшее Лето». На пути к катарсису его ждут остановки на станциях - «Детские Обиды», «Несчастная Любовь», «Депрессия», «Суицид», «Смерть» и другие. Ему предстоит пройти через все испытания: пережить гражданскую войну, заново испытать боль и любовь, вернуть себя, взглянуть в зеркало бога, найти выход и, изменившись, преобразовать целый мир. Содержит нецензурную брань.
...ещё
Обложка
Дело №9. Двадцать минут тишиныСергей Вяземский
1978 год. Заснеженный подмосковный поселок Глухово замер в ледяном молчании брежневского застоя. Это молчание прерывает неожиданная тишина в радиоэфире — стратегически важная вышка на двадцать минут прекращает свою работу. Утром у пульта находят тело сторожа Ивана Кольцова. Следователю прокуратуры Павлу Нестерову, отправленному из Москвы с негласным заданием «разобраться без лишнего шума», предстоит погрузиться в тягучую атмосферу провинциальной лжи. Официальная версия гласит, что это был несчастный случай. Однако пустая бобина с записью эфира, вырванный листок из журнала и страх в глазах местных жителей говорят о другом. Нестеров осознает: эти двадцать минут тишины — не просто пустота, а крик, который кто-то отчаянно пытался заглушить. И чтобы его услышать, следователю придется рискнуть не только карьерой, но и жизнью, распутывая клубок, ведущий от мелкого воровства к теням большой игры, где человеческая жизнь — лишь помеха в эфире.
...ещё
Обложка
Зачарованный круизКаталина Канн
Что предпринять после измены мужа? Конечно, снять все деньги со счета и отправиться в «Зачарованный круиз» на самом великолепном лайнере «Сердце ветра». Что делать, если через двадцать четыре часа на борту судна вас обвиняют в краже артефакта? Заряжаться позитивом, магией и солнцем, а затем вместе с личным помощником начать собственное расследование! Цикл: Тайны на круизном лайнере #1
...ещё

Похожие книги

Обложка
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё
Обложка
Следующая пандемия. Инсайдерский рассказ о борьбе с самой страшной угрозой человечествуХан Али
Доктор Али Хан, прославленный своей деятельностью в области эпидемиологии, делится своими уникальными знаниями о расследованиях вспышек наиболее опасных инфекций на планете. Его захватывающий рассказ наполнен научными данными, предостережениями и личными размышлениями, включая анализ текущей пандемии Covid-19. В прошлом он занимал пост директора Бюро медицинской подготовки и реагирования в CDC США, где более двадцати лет боролся с новыми инфекциями, биотерроризмом и обеспечением глобальной медицинской безопасности. В настоящее время доктор Хан является деканом Колледжа здравоохранения Университета Небраски и продолжает защищать общество от медицинских угроз на международном уровне. Уильям Патрик, соавтор книги «Следующая пандемия», славится созданием множества мемуаров, включая работы с Сидни Пуатье и Адамом Штельцнером. Он также является автором двух популярных романов в жанре «саспенс» о биологических угрозах.
...ещё
Обложка
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы. Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё
Обложка
Аллергия: скажите ей «Прощай!»Анна Май
Все о лечении различных видов аллергии: пищевой, бытовой, на пыльцу растений и детского диатеза. Новейшие достижения медицины представлены доступно и эффективно! Автор, обладающий легким стилем изложения, демонстрирует глубокое понимание и знание темы. В книге отражены результаты последних научных исследований и интервью с ведущими российскими медиками и учеными – настоящими профессионалами в своей области. Работа написана человеком, который на собственном опыте знает, что такое аллергия, перепробовал множество методов лечения и смог справиться со своими проблемами. Собранный опыт и ценнейшие знания, добытые с трудом, помогут читателю вернуться к полноценной жизни. Анна Май (Майская) – известный журналист, сценарист и писатель, автор 10 изданных книг, многие из которых были переизданы благодаря большой популярности среди читателей. Эта книга стала финалистом конкурса нон-фикшн «Это факт», который проводился ЛитРес в 2021 году.
...ещё
Обложка
Переключение на силуУотерс Лея
Лея Уотерс предлагает новый подход к воспитанию: вместо того чтобы сосредотачиваться на слабых сторонах, стоит опираться на то, в чем наши дети действительно преуспевают. Она уверена, что в каждом ребенке заложен огромный потенциал достоинств. Именно он способствует созданию позитивного будущего, помогает справляться с трудностями и сохранять оптимизм, избегая тревоги и депрессии, которые так характерны для сегодняшнего времени. Автор делится примерами из жизни родителей со всего мира, рассказывая, как «переключиться на силу», и описывает методы раскрытия и укрепления сильных сторон детей. Она показывает, как использовать положительные эмоции в качестве ресурса, избегать негативных установок и справляться с проблемным поведением. Родители найдут здесь вдохновляющие инструменты для распознавания и проявления истинных интересов, талантов и способностей своих детей.
...ещё