Не переживай
Эта книга — философское и одновременно практическое размышление о том, как человек незаметно теряет жизнь, застревая в переживаниях, и как возвращает её себе через осознанное проживание настоящего момента.
Автор исследует природу мыслей, эмоций и состояний, показывая, как внутренние переживания формируют здоровье, уверенность, изобилие и качество жизни в целом. Опираясь на психологию, философию и эзотерические учения, книга объясняет, почему мы живём в страхе и нехватке — и как выйти из этого круга без насилия над собой.
Это не мотивационный манифест и не сборник готовых обещаний. Это честный разговор о выборе состояния, ответственности за собственную жизнь и возвращении внутренней опоры.
Книга для тех, кто устал выживать и хочет начать жить по-настоящему.
Книги автора: Алексей Звягинцев
Как научиться любить себяАлексей Звягинцев
Эссе «Как научиться любить себя» является практическим и философским путеводителем по самопринятию, заботе о себе и развитию внутренней гармонии. Оно охватывает психологические, духовные, физические и творческие практики. В эссе раскрывается, как развивать любовь к себе, устанавливать личные границы, справляться с самокритикой и кризисами, а также налаживать здоровые отношения с окружающими. Текст включает конкретные упражнения, техники осознанности, медитации, аффирмации, работу с дневником и творческое самовыражение. Читатель получает пошаговый план, который позволяет постепенно превращать заботу о себе в естественный стиль жизни, обретая внутреннюю силу, уверенность и радость.
...ещё
Как научиться любить себя: для детей и родителейАлексей Звягинцев
Практическое руководство для детей и родителей о любви к себе. Легкие задания, игры, диалоги и ритуалы способствуют тому, чтобы ребёнок и взрослый лучше понимали свои эмоции, заботились о себе, выстраивали здоровые отношения и вместе наслаждались жизнью.
...ещё
Эссе. Критика как признание.Алексей Звягинцев
Критика — это не приговор, а отражение чужих страхов и скрытое признание твоих успехов. Данное эссе демонстрирует, как отличать разрушительную критику от конструктивной, использовать её для личного роста, укреплять уверенность и преобразовывать любые слова в источник силы и вдохновения.
...ещё
Эссе «Гнев: как усмирить огонь внутри»Алексей Звягинцев
Серия эссе исследует природу главных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — с точки зрения философии, психологии и практических подходов. Каждое эссе демонстрирует, как осознать свои эмоции, разобраться в скрытых потребностях и преобразовать разрушительные привычки в источники личного роста и гармоничной жизни. Это первое эссе из данной серии.
...ещё
Эссе. Объединенное мышлениеАлексей Звягинцев
Эссе анализирует феномен объединённого мышления — коллективное воздействие общества на страхи, эмоции и убеждения индивида. Изучаются религиозные, социальные, психологические и современные цифровые механизмы, а также методы критического осмысления информации и обретения внутренней свободы.
...ещё
Эссе «Зависть: яд или топливо для роста?»Алексей Звягинцев
Серия эссе раскрывает природу основных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — через философию, психологию и практические методы. Каждое эссе показывает, как осознать свои эмоции, понять скрытые потребности и превратить разрушительные привычки в силы для личного роста и гармоничной жизни. Это третье Эссе из серии.
...ещёКниги чтеца
Все стихи религиозные, философские, серьезные!Ашер Давид Нонин
Всю жизнь я стремился к творческой самореализации, но смог достичь этого лишь в 2012 году, когда мне исполнилось 48 лет. Тем не менее, это дало мне возможность создать глубокие и лиричные стихи.
Благодарю Бога за всё!
Всем желаю добра и счастья!
...ещё
Платформенный мир: как алгоритмы формируют реальностьДана Матусевич
Каждое утро вы пробуждаетесь под звуки уведомлений. Ваша реальность — это не то, что за окном, а лента, составленная алгоритмом.
«Платформенный мир: как алгоритмы формируют реальность» — это простая и откровенная книга о том, как функционируют социальные сети:
Алгоритмы определяют, что вы видите и во что верите.
Ваше внимание продается рекламодателям.
Ваши данные используются для управления вами.
Ваша личность формируется из трендов, фильтров и лайков.
От «пузырей фильтров» до мемов как формы протеста.
От скандала с Cambridge Analytica до фанатов K-Pop, которые ломают систему.
Книга не устрашает — она обучает защищаться.
С понятными примерами, интерактивными заданиями и простыми способами вернуть контроль над экраном.
Прочитайте — и посмотрите на телефон иначе.
Теперь вы не просто пользователь. Вы — хозяин.
...ещё
Экзотерика Травмы: Энергетические Техники Растворения Импринтов и Освобождения от Эмоциональных ПутАрхитектор метазнания
"Экзотерика Травмы: Энергетические Техники Растворения Импринтов и Освобождения от Эмоциональных Пут" — это исчерпывающий мануал, представляющий продвинутый энергетический подход к исцелению последствий травматического опыта. В отличие от традиционного психотерапевтического подхода, мануал акцентирует внимание на работе с телом памяти и растворении травматических отпечатков (импринтов) — плотных, замороженных кластеров жизненной силы.
В нем подробно рассматриваются анатомия энергетического отпечатка, принципы безопасной работы (заземление, Внутренний Свидетель), а также ключевые техники: титрация, пендуляция и соматический резонанс для высвобождения замороженной энергии. Мануал также содержит продвинутые практики использования звука, намерения и методов освобождения от эмоциональных пут. Он предназначен как мощное дополнение к квалифицированной психотерапии для достижения полного энергетического суверенитета и интеграции.
...ещё
ПлотМихаил Маклаев
После кораблекрушения он оказывается лицом к лицу с ледяным океаном на крошечном спасательном плоту. Холод, голод и бескрайний туман — это только начало. Главное испытание ожидает его на берегу, где размывается граница между реальностью и безумием.
Это рассказ о том, что остается от человека, когда у него забрано абсолютно всё.
...ещё
Убийство журналистаРоман Булгар
Украина стремительно движется к первому Майдану. Однако простые люди даже не догадываются о том, что происходит за их спиной.
Убит известный журналист. Мастер. Голос народа. Отражение всех его надежд и ожиданий. Некому-то выгодно обвинять армию в его смерти…
Параллельное расследование поручается старшему следователю военной прокуратуры.
Силы, заинтересованные в создании управляемого хаоса, всеми доступными способами пытаются дискредитировать руководство армии, выдвигая ложные обвинения против отдельных военнослужащих, что в конечном итоге приводит к трагическим последствиям.
Продолжение повести «Пир во время чумы».
...ещё
Законы НьютонаАлександр Шадрин
В этой книге гравитолётом Д. Кили, а также гравитолётами Д. Серла, В. Шаубергера и В. С. Гребенникова мы усомнились в правильности этих основ классической механики — закон о всемирном тяготении. Приводятся новые сведения об устройстве Мироздания, изменяющие наше представление о природе массы и электрическом заряде — двух основных признаков атомно-молекулярного вещества из 4,9% всего видимого вещества.
...ещёПохожие книги
Пособие для слабоумныхЮрий Мороз
Это произведение посвящено сознанию и его отклонениям. Слабоумие определяется как "расстройство мышления, из-за которого у человека ухудшается способность воспринимать связи между окружающими явлениями, теряется умение различать главное и второстепенное, а также критическое отношение к собственным высказываниям и поведению". ("Нервные и психические болезни", изд. "Медицина", М. 1996 г). В основе книги лежит анализ практической деятельности российского предпринимателя.
...ещё
Бизнес-путь. Ричард БрэнсонДез Деарлав
Считается, что для любой компании крайне рискованно «размывать» брэнд, объединяя под ним совершенно различные товары и услуги. Тем не менее, это, похоже, не касается Virgin Group, чей яркий красно-белый логотип столь же гибок, как презервативы Mates — лишь один продукт из обширного ассортимента, который предлагает эта компания. Но, возможно, дело в лидере Virgin? В современном бизнесе Ричард Брэнсон выделяется: он — оппортунист в эпоху стратегов. Ведь кому еще пришло бы в голову конкурировать исключительно с крупными компаниями и превращать работу в развлечение? При этом двигаться с невероятной скоростью и оставаться при этом обычным человеком? Нестандартный подход равен успеху? Мы не знаем ответа на этот вопрос. Его сможете узнать вы, следуя за Ричардом Брэнсоном по его бизнес-пути.
...ещё
Как работать по 4 часа в неделюТимоти Феррис
Аудиокнига «Как работать 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть» раскрывает секреты новых богатых – представителей поколения, которые отвергли так называемый “синдром отложенной жизни”. Они научились наслаждаться моментом, эффективно управляя своим временем и часто путешествуя. Автор Тимоти Феррис сам ведёт такой образ жизни, и он уверен, что каждый может сделать то же самое!
От Исполнителя
Представляю вашему вниманию мой первый опыт «начитывания» книги. Я не случайно выбрал труд Тимоти Ферриса «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть». Дело в том, что я пытался читать эту книгу в перерывах между работой, но у меня ничего не получалось. Я возвращался к ней и перечитывал отдельные главы, в итоге прочитал около 10% книги и бросил это занятие. В рабочее время я иногда слушаю аудиокниги, вместо того чтобы смотреть разные видео на YouTube. Однако аудиокниги Тима Ферриса я не нашёл, были только отзывы о книге и фрагменты видео с самим автором. Так и возникла идея начитать эту книгу за несколько подходов по ночам. Получается далеко не профессионально, но информация в книге будет полезна всем!
...ещё
Что любят клиентыГарри Беквит
Оригинальные идеи, неожиданные выводы и множество нестандартных ситуаций — все это вы найдете в аудиокниге Гарри Беквита "Что любят клиенты". Не претендуя на звание "гуру", автор призывает слушателей учиться не на собственных, а на чужих ошибках, делится советами о том, как правильно выстраивать доверительные отношения с клиентами и как добиться их лояльности, создавая на этом основании свое собственное благополучие.
Книга подходит для менеджеров всех уровней, продавцов, агентов по продажам, рекламных специалистов и многих других. Трудно найти того, кому она не будет полезна.
...ещё
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё
Франчайзинг ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о покупке франшизыВон Джон Эйкен
Франчайзинг в настоящее время стал одной из самых популярных и привлекательных форм инвестирования для многих предпринимателей. Каждый день появляются новые, более привлекательные варианты франшиз из различных стран мира и практически всех основных отраслей бизнеса. Если вы задумываетесь о покупке франшизы, не спешите с окончательным решением, не послушав аудиокнигу ФРАНЧАЙЗИНГ: Ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о ПОКУПКЕ франшизы.
В этой практичной и информативной аудиокниге признанный специалист в области франчайзинга Джон Вон Эйкен ответит на ключевые вопросы, которые необходимо учесть, если вы действительно намерены инвестировать в покупку франшизы. Вы узнаете:
1. В каких отраслях ожидается наибольший рост и развитие в будущем?
2. Какие критерии следует принимать во внимание при оценке надежности и честности потенциального франчайзера?
3. Как определить, будет ли данная франшиза прибыльной для вас в вашем регионе, в вашем городе, на вашем рынке?
4. Какие документы должен предоставить франчайзер для того, чтобы помочь вам запустить и управлять бизнесом на начальном этапе?
5. Насколько надежными и эффективными являются маркетинговые стратегии и методы продвижения потенциального франчайзера?
6. Какие инструменты поддержки и системы обучения должны быть доступны вам при покупке франшизы?
7. Какие аспекты партнерства и франчайзингового контракта могут стать предметом дополнительных переговоров?
8. Что важнее всего учитывать при выборе территории для будущего развития или места для новой бизнес-единицы?
9. Что делать и куда обращаться за помощью, если возникают проблемы или трудности с вашей франшизой?
...ещё