Травы с эффектом диеты
Книги чтеца

Квантовый Скачок: Алгоритм Жизни Без ОткатаНиколай Щербатюк
Устали от жизни в «Дне Сурка»? Кажется, вы много работаете, но остаётесь на одном месте, а ваш потенциал ограничен страхами, прокрастинацией и хроническим самосаботажем? Эта книга не о мотивации. Это радикальный, пошаговый алгоритм для необратимого квантового скачка в вашей жизни, финансах и ощущении себя.
Я сам прошёл путь от офисного зомби с долгами до создателя своей реальности. Я представлю 11 глав-инструментов. Вы узнаете, как навсегда избавиться от «Внутреннего Критика», освоить правило 5 секунд для быстрого принятия решений и применить принцип Парето для создания бизнеса, который приносит 80% дохода с 20% усилий.
Мы докажем, что талант — это миф, а ваш мозг способен освоить любой навык, выделяя всего 30 минут в день, используя технику «Квантового Интервала». Вы создадите энергетический щит против выгорания и научитесь применять «Эмоциональный Пинг-Понг» для укрепления отношений.
Хватит читать о чужих успехах. Пора взять полный контроль над своим будущим.
...ещё
«Недвойная бухгалтерия» Детектив о двойной жизни и правдеЛев Зернов
Частный детектив Лев Зернов, ранее работавший следователем финансовой полиции, берется за, казалось бы, обычное дело: вдова уверена, что её покойный муж-архитектор вел двойную жизнь. Однако вместо любовницы Зернов обнаруживает нечто совершенно иное. Исчезнувшая картина из мастерской и небольшие переводы в несуществующий фонд ведут его к следам не романтической, а творческой аферы.
Расследование превращается в опасную игру с теми, кто занимается покупкой и продажей талантов. Чтобы докопаться до сути, Зернову придется открыть мир, где гениальные проекты возникают в нищенской мастерской, а цена одного украденного произведения — человеческая жизнь. Этот детектив не о пистолетах, а о цифрах, не о погонях, а о бухгалтерии души.
Все совпадения с реальными именами, названиями компаний, городов, событиями и т.д. — случайны и являются плодом воображения автора.
...ещё
Выход из тениAnna Hardikainena
Эта книга является практическим и поддерживающим ресурсом для подростков, которые устали от тревоги, страхов и сомнений и стремятся постепенно начать быть самими собой. В мире, наполненном ожиданиями и социальным давлением, многие подростки ощущают, что с ними «что-то не так»: они избегают общения, новых ситуаций и скрывают свои эмоции. «Выход из тени» демонстрирует, что тревога — это не приговор, а сигнал к развитию, самопринятию и установлению настоящих связей.
Книга делится на восемь частей и включает 53 главы — последовательные шаги от изоляции к более открытой и осознанной жизни. В ней вы найдете объяснение механизма тревоги и внутреннего диалога, практические упражнения для развития смелости и честности с собой, а также методы формирования устойчивых привычек и внутренней опоры через маленькие ежедневные действия. Особое внимание уделяется социальным навыкам, возвращению в школу, взаимодействию с друзьями, семьей и участию в совместных мероприятиях.
...ещё
Как зарегистрироваться самозанятым в РФ? Пошаговый план для начинающегоДмитрий Подлужный
Самозанятость выглядит сложной лишь до тех пор, пока о ней говорят на языке законов и инструкций.
Эта книга служит переводчиком с «чиновничьего» на простой человеческий.
Это практическое руководство для тех, кто зарабатывает своим трудом, но испытывает страх перед регистрацией, налогами и словом «ФНС».
Без перегруза терминами, без запугивания и без иллюзий.
Вы узнаете:
* подходит ли вам самозанятость на самом деле;
* как зарегистрироваться за 10–15 минут без визитов и очередей;
* как принимать оплату, формировать чеки и правильно уплачивать налог;
* чего можно не опасаться и где проходит грань ответственности.
Книга не настаивает на «обязательной регистрации». Она помогает принять осознанное решение и демонстрирует, что самозанятость — это не ловушка и не обязанность, а удобный инструмент для начала, подработки или спокойной легализации дохода.
Для тех, кто хочет зарабатывать честно — и делать это без страха.
...ещёПохожие книги

Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизниРэй Курцвейл
Комплексное медицинское исследование и практическое руководство, благодаря которому вы сможете дожить до того момента, когда сможете воспользоваться будущими био- и нанотехнологиями, чтобы жить вечно и оставаться молодым и здоровым.
Рэймонд Курцвейл, известный американский футуролог и изобретатель, занимается распознаванием речи, технологическими прогнозами и средствами продления жизни. Он ввел термин "Технологическая сингулярность", обозначающий момент, когда искусственный интеллект превзойдет человеческий, а научно-технический прогресс будет настолько стремителен, что станет непостижим для человеческого разума.
Курцвейл является автором ряда научно-популярных книг о будущем и теории разума, а также документального фильма о сингулярности. С 2012 года он работает в компании Google, где занимается развитием технологий машинного обучения.
...ещё
Переключение на силуУотерс Лея
Лея Уотерс предлагает новый подход к воспитанию: вместо того чтобы сосредотачиваться на слабых сторонах, стоит опираться на то, в чем наши дети действительно преуспевают. Она уверена, что в каждом ребенке заложен огромный потенциал достоинств. Именно он способствует созданию позитивного будущего, помогает справляться с трудностями и сохранять оптимизм, избегая тревоги и депрессии, которые так характерны для сегодняшнего времени.
Автор делится примерами из жизни родителей со всего мира, рассказывая, как «переключиться на силу», и описывает методы раскрытия и укрепления сильных сторон детей. Она показывает, как использовать положительные эмоции в качестве ресурса, избегать негативных установок и справляться с проблемным поведением. Родители найдут здесь вдохновляющие инструменты для распознавания и проявления истинных интересов, талантов и способностей своих детей.
...ещё
12 ключей от сейфа долголетияЮрий Гущо
Книга имеет практическую направленность и разделена на три части.
В первой части, "Общественный ресурс здоровья", рассматривается, как экология, уровень доходов, образование, медицинское обслуживание, условия жизни и труда, а также вредные привычки влияют на продолжительность жизни.
Вторая часть, "Личный ресурс здоровья", фокусируется на улучшении дыхания, физической активности, питания, потребления воды, очищения организма, а также на духовном и психологическом развитии.
Третья часть, "Планирование долголетия", стремится ответить на вопрос "Что делать?", показывая, как организовать свою жизнь в соответствии с личными целями и философией, сохраняя здоровье тела и духа.
Автор, Юрий Гущо, демонстрирует на собственном опыте, как корректировать дыхание, водный баланс, физическую активность, питание, очищение организма, а также учитывать образование, социальный статус, работу, медицинские услуги, наследственность, вредные привычки и экологию для восстановления здоровья. Попав в сложную ситуацию со здоровьем, он переосмыслил известные истины, которые ранее игнорировал, и делится своими выводами, призывая учиться на чужих ошибках и стремиться к развитию личности. Эта книга, тираж которой достиг 80 тысяч, заслужила признание, включая похвалу от ученого Николая Николаевича Дроздова, который считает Гущо своим наставником.
...ещё
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы.
Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё







