Шесть недель до OMG. Стань стройнее всех подруг

Навыки креативности. Как мыслить нестандартно — это вдохновляющее и глубокое руководство для тех, кто стремится пробудить свой творческий потенциал и научиться воспринимать мир по-другому. Эта книга приглашает вас выйти за пределы привычных схем, развить смелость быть собой и превращать обычные дни в пространство для экспериментов и самовыражения. Через истории, образы и практические размышления вы узнаете, как креативность может стать не только инструментом, но и образом жизни. Это произведение о свободе мысли, поиске своего уникального голоса и радости создания каждого дня заново.

Жизнь мчится с головокружительной быстротой, а на поворотах замедляется, иногда удивляя неожиданными сюрпризами. Мэри и не предполагала, что однажды с ней может случиться нечто подобное…

Автором книги является известный волгоградский историк Б.Г. Усяк, который также возглавляет Центр по изучению Сталинградской битвы. На основе обширного анализа различных источников он определил вклад народного ополчения Сталинградской области и рабочих батальонов в Великую победу. В работе объективно освещена история Сталинградского корпуса народного ополчения, выделены три этапа его формирования, уточнены состав командования и численность корпуса. Особое внимание уделено роли ополченцев в боевых действиях по защите родного города летом и осенью 1942 года. Также рассмотрены особенности народного ополчения Сталинграда по сравнению с ополчениями других регионов СССР, что связано с социально-экономическими условиями Сталинградской области и города, а также с ходом боевых действий на южном фронте советско-германской войны. В приложении представлены архивные документы и фотографии военного времени. Книга предназначена для ученых, краеведов и всех, кто интересуется историей Великой Отечественной войны и Сталинградской битвы. Издательский макет сохранен в формате PDF A4.

В книге "Первый сексуальный опыт: ошибки, уроки и советы" рассматриваются ключевые моменты первого сексуального опыта у подростков, их эмоциональные переживания и потенциальные ошибки. Издание сочетает научные подходы и примеры из жизни известных людей, что позволяет рассмотреть сложные вопросы интимности и осознанности с различных перспектив. Читатели найдут ценные рекомендации по подготовке к первому сексу, а также смогут обсудить распространенные ошибки, связанные с этим опытом. Анализируя последствия неверных решений, автор предлагает стратегии для формирования здоровых и доверительных отношений. Книга также включает ресурсы для дальнейшего обучения и поддержки, способствуя созданию безопасного пространства для обсуждения сексуальности в обществе. "Первый сексуальный опыт: ошибки, уроки и советы" — это ваш надежный путеводитель в мир эмоций, отношений и осознанности, который поможет избежать трудностей и научиться строить счастливую и полноценную жизнь в отношениях.

«Твоя цена: как перестать обесценивать себя» — это книга, посвящённая тому, как увидеть и осознать свою истинную ценность, прекратить жизнь ради чужих ожиданий и начать создавать жизнь, полную самоуважения. В ней вы найдёте вдохновение, практические рекомендации и поддержку на пути к внутреннему освобождению и достоинству.

"Перец как основа блюда" — это настоящий кулинарный гимн самому яркому и универсальному овощу в кухнях всего мира. В этой книге собрано 120 оригинальных, детальных и проверенных рецептов, где перец выступает не просто как ингредиент, а как главный герой — от уютных домашних обедов до праздничных закусок и экзотических открытий. В сборнике вы найдете блюда на любой вкус и случай: классические фаршированные и запеченные перцы, постные и веганские рагу, сытные супы и легкие салаты, закуски для компании, разнообразные вариации пирогов, омлетов, горячих и холодных закусок, блюда с мясом, птицей, рыбой, а также вегетарианские и диетические идеи. Перец здесь проявляет себя во всем многообразии: жареный, печеный, тушеный, маринованный, в составе горячих, холодных, первых и вторых блюд, а иногда — даже в десертах и необычных соусах.