Саммари книги «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»
Эта книга включает таблицы, графики и иллюстрации в формате ПДФ, которые доступны для скачивания на странице аудиокниги на сайте после её приобретения. «К себе нежно» – это свежий и искренний взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, побуждающая к внутреннему диалогу и позволяющая услышать свой голос среди множества чужих. Автор Ольга Примаченко, журналист и бывший главный редактор LADY.TUT.BY, а также автор блога Gnezdo.by, обсуждает с читателями важные темы: принятие собственных чувств, желаний и тела, расставление приоритетов и границ, создание поддерживающей среды вокруг себя, а также экологичное взаимодействие с окружающим миром и людьми. В завершение книги читателя ожидает 31-дневная практика нежности к себе.
Книги из серии: CrossReads: Искусство быть счастливой
Саммари книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»Ойли Кипрушева
Читайте бестселлер Стефани Шталь в формате CrossReads!
Постоянные неудачи на работе, сложности в построении крепких отношений, болезни, как будто сыплются из рога изобилия? Часто причина жизненных проблем кроется в детстве. Известный немецкий психотерапевт Стефани Шталь предлагает вернуться мысленно в те времена, когда нас недолюбили или обидели. Помочь вашему «внутреннему ребенку» найти надежную опору сможет удобный формат саммари. Начните преобразовывать минусы своей текущей жизни в плюсы.
Ознакомьтесь с основными идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
...ещё
Обзор на книгу Ольги Савельевой "Лучше. Книга-мотиватор для тех, кто ждал волшебного пинка от Вселенной"Иванова Виктория
Ольга Савельева прекрасно понимает, как создавать увлекательные истории, которые завлекают читателей своей искренностью и остроумием. Аудио-обзор на книгу «Лучше» подарит вам вдохновение и позволит немного ближе познакомиться с творчеством и философией Ольги.
Мы подробно обсуждаем темы, которые поднимает автор, и вместе с ней размышляем о жизненных ситуациях и героях, в которых они оказываются. Слушайте наш обзор, и мы расскажем вам, как преодолевать жизненные трудности, не бояться брать судьбу в свои руки и принимать решения, которые приведут к счастливому концу.
Обзор не заменяет оригинальное произведение. Редакция настоятельно рекомендует аудиокнигу Ольги Савельевой «Лучше» к прослушиванию.
...ещё
Обзор на книгу Елены Друмы "Ты и деньги"Селина Елена
Елена Друма – автор бестселлера «Ты – сама себе психолог» и практикующий гештальт-терапевт – снова готова поделиться ценными советами. На этот раз Елена расскажет, как управлять энергией денег и достигать своих целей.
Чтобы знакомство с практиками прошло еще более интенсивно, мы подготовили аудио-обзор на «Ты и деньги», в котором собраны самые важные мысли и замечания автора. Прослушайте обзор и научитесь правильному мышлению, пересмотрите свои жизненные ценности и встаньте на путь новой изобильной жизни.
Обзор не заменяет оригинальное произведение. Редакция рекомендует к прослушиванию аудиокнигу «Ты и деньги» Елены Друмы.
...ещё
Саммари книги "Поступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся, и другие секреты сильного пола"Астахова Алиса
Супербестселлер Стива Харви теперь доступен в аудиоформате CrossReads!
...ещё
Обзор на книгу Елены Друмы "Ты - сама себе психолог"Селина Елена
Начать путь к счастливой жизни и преодолеть собственные страхи можно с помощью аудио-обзора на книгу Елены Друмы «Ты – сама себе психолог». Вы узнаете, как разобраться в отношениях с окружающими, финансами и карьерой. Новый формат обзора позволит быстро понять, готовы ли вы покинуть зону комфорта и начать путь к личным достижениям.
Эти знания практикующего гештальт-терапевта и автора трансформационных курсов помогут вам в трудной ситуации и поддержат в реализации мечт.
Обзор не заменяет оригинальное произведение. Редакция рекомендует прослушать аудиокнигу «Ты – сама себе психолог» Елены Друмы.
...ещё
Саммари книги «Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям»Коллектив авторов
Однажды, пережив трудное расставание с любимым человеком, Эми Чан не только смогла найти в себе силы преодолеть боль, но и разработала пошаговый план выхода из личностного кризиса, который помог тысячам женщин, испытывающим страдания, заново поверить в себя. Ознакомьтесь с краткой версией исцеляющей книги, основанной на реальных историях и психологических исследованиях. Узнайте ключевые идеи популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с помощью CrossReads.
...ещёКниги автора: Елена Селина
Саммари "Большой книги "ленивой мамы"Елена Селина
Сразу два бестселлера о воспитании — в одном саммари!
Издания Анны Быковой стали настоящим спасением для тысяч семей: в них автор подробно анализирует влияние тревожных родителей на будущее детей, помогает избавиться от избыточного контроля и делится советами о том, как обучать ребенка легко и весело.
Саммари «Большой книги "ленивой мамы"» — это краткое содержание бестселлеров под одной обложкой: «Самостоятельный ребенок, или Как стать "ленивой мамой"» и «Развивающие занятия "ленивой мамы"». Издание станет палочкой-выручалочкой для занятых мам и пап.
Ознакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
...ещё
Саммари книги «Секреты спокойствия „ленивой мамы“»Елена Селина
Нас часто одолевает чувство вины, когда из-за усталости не удается сдержать раздражение, и в итоге окружающие страдают от нашей вспыльчивости. Еще более печально, когда из-за плохого настроения мы срываемся на детей. Психолог и педагог Анна Быкова нашла выход из этой ситуации и посвятила ей книгу «Секреты спокойствия “ленивой мамы″». Наш аудио-обзор предназначен для того, чтобы вы могли быстро ознакомиться с авторскими методами воспитания и уже сегодня начать их применять. Прослушайте анализ текста и узнайте, как восстановить душевное спокойствие. Рекомендации Анны Быковой окажутся полезными даже для самых опытных и занятых мам. Обзор не заменяет оригинальное произведение. Редакция рекомендует к прослушиванию аудиокнигу Анны Быковой «Секреты спокойствия “ленивой мамы″».
...ещё
Саммари книги «Малыш, ты скоро? Как повлиять на наступление беременности и родить здорового ребенка»Елена Селина
Если вы задумываетесь о детях сейчас или в будущем, вам, безусловно, нужно тщательно подготовиться. Понять аспекты зачатия и здоровой беременности поможет акушер-гинеколог и автор бестселлеров Елена Березовская. В новом аудиообзоре собраны основные мысли книги и ответы на важные вопросы: вы узнаете о оптимальном возрасте для беременности, неожиданных причинах бесплодия и получите поддержку от специалиста в этом непростом процессе. Аудиообзор не заменяет оригинальное произведение. Редакция советует ознакомиться с книгой «Малыш, ты скоро?» Елены Березовской.
...ещё
Саммари книги «Ты и деньги»Елена Селина
Елена Друма – автор бестселлера «Ты – сама себе психолог» и практикующий гештальт-терапевт – вновь готова поделиться своими ценными рекомендациями. На этот раз Елена расскажет, как управлять денежной энергией и достигать поставленных целей.
Чтобы знакомство с практиками прошло еще более продуктивно, мы подготовили аудио-обзор на «Ты и деньги», в котором собраны главные мысли и замечания автора. Прослушайте обзор, чтобы научиться правильному мышлению, переосмыслить свои жизненные ценности и начать путь к новой изобильной жизни.
Обзор не заменяет оригинальную работу. Редакция настоятельно рекомендует аудиокнигу «Ты и деньги» Елены Друмы к прослушиванию.
...ещё
Саммари книги «Ты – сама себе психолог»Елена Селина
Начать путь к счастливой жизни и преодолеть свои страхи поможет аудио-обзор книги Елены Друмы «Ты – сама себе психолог». Вы узнаете, как наладить отношения с людьми, деньгами и карьерой. Новый формат обзора позволит быстро понять, готовы ли вы выйти из зоны комфорта и начать путь к личным достижениям. Эти материалы практикующего гештальт-терапевта и автора трансформационных курсов подскажут вам, как действовать в сложной ситуации и помогут осуществить ваши мечты. Обзор не заменяет оригинальное произведение. Редакция рекомендует к прослушиванию аудиокнигу «Ты – сама себе психолог» Елены Друмы.
...ещёКниги чтеца
Дорога на две улицыМетлицкая Мария
Если бы у Елены Лукониной спросили, счастлива ли ее семья, она, вероятно, не смогла бы дать однозначный ответ. Счастье и горе, печаль и радость всегда сопутствовали ей в жизни. Елена старалась защитить своих близких от бед — мирила, утешала, помогала им преодолевать утраты. Еще в молодости она осознала: выбор всегда имеется. Жизнь напоминает перекресток, и только в конце пути станет ясно, по какой дороге ты прошел.
...ещё
Ледяная принцессаЛэкберг Камилла
Фьельбака славится своей добродетелью и процветанием – это настоящий уголок рая. По крайней мере, так считает свой родной город писательница Эрика Фальк. Поэтому известие о загадочной смерти её подруги детства потрясло её до глубины души. Красавица Александра была найдена в ванной с рассечёнными запястьями, истекающей кровью, а затем зимний холод превратил её тело в лёд. Однако не все уверены, что это было самоубийство…
...ещё
Правда или бородаПенни Рид
Братья-близнецы Бо и Дуэйн невероятно привлекательны, но на этом их сходства заканчиваются. Общительный и свободный Бо – истинная душа компании. Дуэйн же всегда сдержан и абсолютно спокойный. Неудивительно, что Джессика, молодая выпускница колледжа, выбрала Бо. В своих мыслях.
Скромная, наивная Джессика… Как часто ты краснела, поймав взгляд Бо. Как все расплывалось перед глазами, когда он улыбался и заставлял твоё сердце биться быстрее. Но почему ты так не любишь Дуэйна? Что плохого он сделал тебе? Да ты же его ненавидишь!
Судьба подкидывает Джессике забавный случай. Она принимает Дуэйна за Бо, и теперь ей предстоит пересмотреть всё, что она знала о сдержанном Дуэйне.
Так держи, Джессика. Возможно, ты и права. Хорошим девочкам не всегда нравятся плохие мальчики, а скромность действительно украшает. Умный, красивый, весёлый Дуэйн. На что ты готова ради любви, Джесс?
«Правда или борода» – бестселлер NEW YORK TIMES. Это не удивительно: невозможно не переживать вместе с героями их безумные приключения. Вместе с ними варишь утренний кофе, едешь в дорогущей машине, уплетаешь блинчики и пытаешься понять, что будет завтра. Кому доверять? Кого любить? Что такое прощение и почему так важно найти ответы на эти вопросы? Люди могут по-разному воспринимать вещи, ссориться, обижаться и злиться друг на друга, но всё это не имеет значения, если есть то, без чего не может существовать ни один человек, а это – любовь.
...ещё
Трупный цветокХанкок Анне Метте
Журналистка Элоиза Кальдан получает ряд таинственных писем от Анны Киль, женщины, которая бесследно исчезла и была осуждена несколько лет назад за убийство адвоката.
Несмотря на угрозу своей карьере, Элоиза с помощью полицейского Эрика Шефера из Копенгагена начинает расследовать старое дело, осознавая, что на кону стоит и ее жизнь.
"Трупный цветок" — это жесткая скандинавская история о двух сильных женщинах, о преступлении, мести и справедливости.
...ещё
Высотка на БаррикаднойКилина Светлана
В этом выпуске – секреты и загадки высотного здания на Баррикадной. Или на Кудринской? Возможно, все же на площади Восстания? Вам расскажут, откуда возникли расхождения в названиях, как здание удивляло первых жильцов и как обстоят дела на сегодняшний день. Апофеоз Сталинского ампира также откроет перед вами символику своего великолепного убранства и тайны, которые скрыты в его коридорах и подвалах.
...ещё
Высотка на Красных ВоротахКилина Светлана
На станции "Красные Ворота" на самом деле нет никаких ворот. В этом эпизоде вы узнаете, как один архитектурный памятник был заменен другим, и почему указание Сталина возвести высотное здание на этом месте оказалось почти невыполнимым. Вы услышите о подвиге советских инженеров, великолепном оформлении сооружения, его обитателях и жизни в нем - включая смеющегося призрака.
...ещёПохожие книги
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё