Плоскостопие. Самые эффективные методы лечения
Книги из серии: Ваш семейный врач
Сахарный диабет. Советы эндокринологаТатьяна Румянцева
Диабет – это не приговор. Это заболевание, связанное с образом жизни. Изменяя свой стиль жизни, можно контролировать диабет и вести полноценную жизнь, а в некоторых случаях – даже полностью выздороветь.
Эта книга является своего рода визитом к врачу-эндокринологу. Врач подробно и без спешки ответит на все важные и актуальные вопросы о диабете:
О причинах заболевания, о типах диабета и различных методах лечения. Об острых и хронических осложнениях, их лечении и профилактике. Возможно ли иметь здоровую беременность при диабете? Как решать психологические проблемы?
Также мы обсудим физическую активность при сахарном диабете, диетическое питание и способы разнообразить меню. Вы получите информацию о подсластителях. Не останутся без внимания и другие важные вопросы для каждого пациента: Какие документы нужны диабетику? Как установить отношения с лечащим врачом? С какими специалистами, помимо эндокринолога, стоит консультироваться? Какие анализы необходимо сдавать и как это делать правильно? И самое главное, что вы узнаете из книги – как, несмотря ни на что, сохранить качество жизни.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
...ещё
Заболевания щитовидной железы. Советы эндокринологаТатьяна Румянцева
Когда вы прочитаете эту книгу, у вас появится лучшее понимание того, что происходит в организме человека, у которого щитовидная железа «сбойит». Вы узнаете, когда необходимо обращаться к врачу, к какому именно, и почему специалист принимает те или иные решения. Вы поймете, почему щитовидная железа так важна для человеческого организма, какие функции она выполняет и что происходит, если ее работа нарушается.
В книге рассматриваются заболевания щитовидной железы, такие как диффузный токсический зоб, гипотиреоз, тиреоидит и другие болезни, возникающие из-за проблем в функционировании этой жизненно важной железы. Автор объясняет, почему может возникнуть то или иное заболевание, по каким симптомам можно заподозрить его проявление, как его лечить и какие методы можно применять в домашних условиях, чтобы остановить болезнь и предотвратить более серьезные последствия.
Эта книга не является медицинским учебником. Все рекомендации должны обсуждаться с лечащим врачом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
...ещё
Гормоны и женское здоровье. Советы эндокринологаТатьяна Румянцева
Книга описывает изменения, которые происходят в организме женщины под воздействием различных гормонов, а также нормальные гормональные циклы женского организма, их индивидуальные особенности, возможные нарушения и методы лечения и профилактики.
Каждая глава книги посвящена конкретному симптому (жалобе, с которой женщина обращается к врачу) и объясняет, какие процессы в организме могли привести к появлению данной жалобы. Читатель узнает о функционировании эндокринных (гормонопродуцирующих) желез, как о гармоничном звучании большого оркестра. Он также познакомится с признаками, указывающими на то, что та или иная железа «не в порядке», к кому можно обратиться за помощью и каких результатов можно ожидать от лечения.
Издательский дизайн сохранён в формате PDF A4.
...ещёКниги автора: Александра Васильева
Глазами маскиАлександра Васильева
Александра Васильева создает произведения в жанре «эзотерического фэнтези», что выделяет ее книги среди множества других произведений мистической литературы. События романа «Глазами маски» происходят вне определенного времени и четкой географической привязки. Мы оказываемся на театральной сцене, где играют молодые и талантливые актеры. Именно они станут центральными фигурами в загадочной игре, где на кону стоит мир первоначала. Кто из них сможет выдержать испытания, которые им назначены? Ответ станет известен только в финале.
...ещё
Книги чтеца
Луч светаАнна Чернова
Я работала не покладая рук, чтобы выбраться из той ситуации, в которую попала из-за мужа.
Мне удалось достичь всего, о чем я мечтала — успешный бизнес, деньги, роскошная жизнь.
Теперь же это всё оказывается под угрозой вместе с моей жизнью.
И самое удивительное, что помощь пришла от того, о ком я почти забыла...
***
ДЕНЬГИ, ПОТ И КРОВЬ...
ЕСТЬ ЛИ В ЭТОМ СПИСКЕ МЕСТО ДЛЯ ЛЮБВИ И НЕЖНОСТИ?
Все события и имена вымышленные. Любые совпадения случайны!!!
...ещё
Свет послеСергей Гребенюк
В море обнаружена бутылка. Внутри — детский дневник.
Нет имени. Нет просьбы о помощи. Только слова:
«Если ты читаешь это — значит, мы были».
Один человек берет карту. Другой — идет с ним.
И начинается поиск не тех, кто пропал,
а смысла, который еще можно услышать.
«Свет после» — это повесть о хрупкой надежде,
о праве быть живым,
и о том, как тишина становится голосом.
...ещё
Холод закаляет ваш организмИгорь Грицуняк
Холод — это мощное природное средство, которое может не только укрепить иммунную систему, но и кардинально изменить ваше физическое и психическое состояние.
В этой книге вы узнаете:
- как правильно начинать практики холодового воздействия;
- что происходит с организмом при взаимодействии с холодом;
- как ледяная вода способствует улучшению настроения, повышению энергии и устойчивости к стрессу;
- как преодолеть страх перед холодом и сделать его своим союзником;
- какие физиологические процессы активируются при регулярном закаливании;
- как использовать холод для похудения, очищения и омоложения.
Автор делится своим личным опытом, пошаговыми методами, дыхательными упражнениями и духовными аспектами работы с холодом. Это не просто книга — это путь к крепкому телу, ясному разуму и внутренней свободе.
Если вы хотите стать более выносливым, здоровым и уверенным в себе — начните с простого шага.
Холод укрепляет не только тело, но и характер.
...ещё
Усик каланхоэ или проползая под кустом черноплодной рябиныВиталий Свёклов
Данное произведение написано в жанре абсурдного абстрактного юмора и повествует о жизни советского завода и его жителей. Книга вызывает ассоциации с произведениями таких авторов, как Кафка, Ерофеев, Павел Асс и Нестор Бегемотов, и создаёт ощущение путешествия из одной комнаты (истории) в другую. Преимуществом работы является лёгкий стиль повествования, юмор и неожиданные сюжетные повороты. К трудностям можно отнести необходимость «въехать» в эту историю, но это и есть абсурд. В целом, впечатление положительное, прочитал легко и быстро. Также стоит отметить, что эта книга должна выходить с пометкой 18+, так как дети и подростки вряд ли смогут понять этот текст.
А. В. Васильев, историк, почетный работник сферы образования.
...ещё
Носители жизни. За горизонтом эпохи ИИЕвгений Меженный
Что произойдет с человеком, когда искусственный интеллект заменит труд, отменит профессии и устраняет необходимость бороться за выживание? Что останется — кроме тишины?
«Носители жизни» — философская книга о будущем человечества, которое преодолевает страх, освобождается от функций и достигает новой зрелости. Это не антиутопия и не технопророчество. Это — созерцание.
Здесь нет крика.
Здесь есть ритм.
Это книга о человеке, который больше не обязан быть центром — чтобы вновь стать смыслом.
О жизни, которая продолжает существовать не через власть, а через дар.
О цивилизациях, которые не клонируют, а создают новые формы бытия.
И о том, что может появиться за пределами эпохи ИИ.
Для читателей, которые интересуются:
— философией будущего,
— влиянием ИИ на человека,
— духовной зрелостью,
— смыслом после функций,
— и новой этикой в мире после труда.
...ещё
Тени Сен-НуарГастон Д'Эрелль
Американка Эмили неожиданно получает в наследство старинный дом в уединенной французской деревушке Сен-Нуар. Идиллическая обстановка быстро превращается в кошмар. Очаровательные соседи, семья ЛеКлер, скрывают древний сатанинский культ. Сам дом таит ужасную тайну: замурованную комнату с нечеловеческим существом. Шепоты в стенах, ночные ритуалы в лесу и жуткие предупреждения заставляют Эмили осознать, что она не наследница, а жертва. Ее кровь оказывается последним ключом к освобождению древнего Зла. Попытка спастись бегством оборачивается новой ловушкой: тьма Сен-Нуара следует за ней. Порог проклятого дома переступлен навсегда.
...ещёПохожие книги
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё