Вегетососудистая дистония. Самые эффективные методы лечения
Книги из серии: Ваш семейный врач
Сахарный диабет. Советы эндокринологаТатьяна Румянцева
Диабет – это не приговор. Это заболевание, связанное с образом жизни. Изменяя свой стиль жизни, можно контролировать диабет и вести полноценную жизнь, а в некоторых случаях – даже полностью выздороветь.
Эта книга является своего рода визитом к врачу-эндокринологу. Врач подробно и без спешки ответит на все важные и актуальные вопросы о диабете:
О причинах заболевания, о типах диабета и различных методах лечения. Об острых и хронических осложнениях, их лечении и профилактике. Возможно ли иметь здоровую беременность при диабете? Как решать психологические проблемы?
Также мы обсудим физическую активность при сахарном диабете, диетическое питание и способы разнообразить меню. Вы получите информацию о подсластителях. Не останутся без внимания и другие важные вопросы для каждого пациента: Какие документы нужны диабетику? Как установить отношения с лечащим врачом? С какими специалистами, помимо эндокринолога, стоит консультироваться? Какие анализы необходимо сдавать и как это делать правильно? И самое главное, что вы узнаете из книги – как, несмотря ни на что, сохранить качество жизни.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
...ещё
Заболевания щитовидной железы. Советы эндокринологаТатьяна Румянцева
Когда вы прочитаете эту книгу, у вас появится лучшее понимание того, что происходит в организме человека, у которого щитовидная железа «сбойит». Вы узнаете, когда необходимо обращаться к врачу, к какому именно, и почему специалист принимает те или иные решения. Вы поймете, почему щитовидная железа так важна для человеческого организма, какие функции она выполняет и что происходит, если ее работа нарушается.
В книге рассматриваются заболевания щитовидной железы, такие как диффузный токсический зоб, гипотиреоз, тиреоидит и другие болезни, возникающие из-за проблем в функционировании этой жизненно важной железы. Автор объясняет, почему может возникнуть то или иное заболевание, по каким симптомам можно заподозрить его проявление, как его лечить и какие методы можно применять в домашних условиях, чтобы остановить болезнь и предотвратить более серьезные последствия.
Эта книга не является медицинским учебником. Все рекомендации должны обсуждаться с лечащим врачом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
...ещё
Гормоны и женское здоровье. Советы эндокринологаТатьяна Румянцева
Книга описывает изменения, которые происходят в организме женщины под воздействием различных гормонов, а также нормальные гормональные циклы женского организма, их индивидуальные особенности, возможные нарушения и методы лечения и профилактики.
Каждая глава книги посвящена конкретному симптому (жалобе, с которой женщина обращается к врачу) и объясняет, какие процессы в организме могли привести к появлению данной жалобы. Читатель узнает о функционировании эндокринных (гормонопродуцирующих) желез, как о гармоничном звучании большого оркестра. Он также познакомится с признаками, указывающими на то, что та или иная железа «не в порядке», к кому можно обратиться за помощью и каких результатов можно ожидать от лечения.
Издательский дизайн сохранён в формате PDF A4.
...ещёКниги автора: Александра Васильева
Глазами маскиАлександра Васильева
Александра Васильева создает произведения в жанре «эзотерического фэнтези», что выделяет ее книги среди множества других произведений мистической литературы. События романа «Глазами маски» происходят вне определенного времени и четкой географической привязки. Мы оказываемся на театральной сцене, где играют молодые и талантливые актеры. Именно они станут центральными фигурами в загадочной игре, где на кону стоит мир первоначала. Кто из них сможет выдержать испытания, которые им назначены? Ответ станет известен только в финале.
...ещё
Книги чтеца
Сила привычек: Как изменить жизнь за 21 деньАртем Демиденко
«Сила привычек: Как изменить жизнь за 21 день» — это ваш практический гид в мир изменений и личностного роста. В этой книге раскрываются секреты формирования и преобразования привычек, которые затрагивают все аспекты жизни. Вы узнаете, как осознанность, мотивация и правильные методы могут заменить старые шаблоны на новые, здоровые и продуктивные. Автор пошагово ведет читателя через процесс анализа текущих привычек, постановки достижимых целей и создания среды, способствующей изменениям. Особое внимание уделяется преодолению внутренних барьеров, борьбе с срывами и укреплению силы воли. Вдохновляющие методы визуализации, аффирмаций и позитивного подкрепления помогут закрепить результат и сделать новую жизнь естественной и гармоничной. За 21 день вы сможете не только изменить свои привычки, но и начать новую главу своей жизни — полную энергии, здоровья и успеха. Начните свою трансформацию уже сегодня!
...ещё
СлужительЕлена Дьяченко
Красной нитью пронизывает эту книгу история любви двух совершенно разных людей на заре эпох. Но книга не только о любви — она о
силе и слабости, искренности и лжи, победах и поражениях, радостях и
печалях и о многом, многом другом, предельно обнажённом в то бурное
время. А лейтмотив повествования прост, как любая тысячелетняя
истина, — сила истинной любви во все времена способна изменить
человека к лучшему.
...ещё
Дракон, которого никто не боялсяЮрий Белк
Сказка-притча о Драконе, который сильно расстраивался из-за того, что его никто не боится.
Вместе с Ниной и Федей он защищает плотину во время шторма, будит старый колокол и учится быть не пугающим, а полезным.
Кто уловит настоящий звук — тот обретёт дом.
...ещё
Сборник приключений подруг Васи и Лизки. « Первая история. Мы там были или Проклятый особняк.»Карина Мирошникова
Запомните!
Не всегда стоит заходить туда, куда вас не звали.
В особенности, если это заброшенный старый дом.
Это и стало роковой ошибкой для близких подруг Василисы и Лизы.
"Проклятый особняк" — это только начало приключений этих подруг...
...ещё
Больше не сравниваю. Как перестать мерить себя чужой жизнью и почувствовать свою ценностьЛуиса Хьюз
Эта книга представляет собой искренний диалог с теми, кто устал постоянно сравнивать себя с другими и чувствовать, что «не хватает». Она касается боли сравнения, зависти, которую мы стыдимся, и внутренней усталости от бесконечной гонки за чужими стандартами. Но главное — это возвращение к себе.
«Больше не сравниваю. Как перестать мерить себя чужой жизнью и почувствовать свою ценность» поможет тебе осознать, откуда возникает ощущение «я не такая», как прекратить сопоставлять себя с чужими успехами и, наконец, услышать свой внутренний голос. Без фальшивых советов и идеальных образов — только искренние чувства, честность и путь к внутренней опоре.
Эта книга не о том, как стать лучше. Она о том, как прекратить думать, что с тобой что-то не так. О том, как научиться видеть свою ценность, жить в своем ритме и радоваться своей жизни — не напоказ, а по-настоящему.
...ещё
Кексбург 2049Наталия Боголюбова
Добро пожаловать в Кексбург — город, где физика уволилась, история пьёт кофе с будущим, а логика сидит в углу и тихо плачет в салфетку. Здесь история танцует лезгинку в тапочках из разных эпох, а воздух насыщен ароматом жареного лука, багетов и неминуемой катастрофы: купцы спорят с айтишниками, барышни в кринолинах выкладывают сторис с фильтром «позолоченный век», бариста сражаются на дуэлях с дворянами за последний стакан латте, старинный самовар требует доступ к вайфаю, а кто-то пытается оплатить проезд золотым луидором. Камеры наблюдения заикаются, ИИ путает прогноз погоды с рецептом оливье, а навигатор настойчиво рекомендует повернуть «в 1849 год через 200 метров».
«Кексбург 2049» — иронический детективный триллер с нотками мистики и ароматом поджаренного багета.
Здесь законы времени трещат, как свежие круассаны, а добро и зло выясняют отношения с помощью Уголовного кодекса, святой воды и соуса бешамель.
Пристегните ремни и держитесь за устав —
Кексбург снова загружается.
...ещёПохожие книги
Следующая пандемия. Инсайдерский рассказ о борьбе с самой страшной угрозой человечествуХан Али
Доктор Али Хан, прославленный своей деятельностью в области эпидемиологии, делится своими уникальными знаниями о расследованиях вспышек наиболее опасных инфекций на планете. Его захватывающий рассказ наполнен научными данными, предостережениями и личными размышлениями, включая анализ текущей пандемии Covid-19. В прошлом он занимал пост директора Бюро медицинской подготовки и реагирования в CDC США, где более двадцати лет боролся с новыми инфекциями, биотерроризмом и обеспечением глобальной медицинской безопасности. В настоящее время доктор Хан является деканом Колледжа здравоохранения Университета Небраски и продолжает защищать общество от медицинских угроз на международном уровне. Уильям Патрик, соавтор книги «Следующая пандемия», славится созданием множества мемуаров, включая работы с Сидни Пуатье и Адамом Штельцнером. Он также является автором двух популярных романов в жанре «саспенс» о биологических угрозах.
...ещё
Портал в мир ребенка. Психологические сказки для детей и родителейХухлаев Олег
Часто бывает, что родители, сосредоточенные на физическом и умственном развитии своего ребенка, упускают из виду его внутренние переживания. В результате могут проявиться различные страхи и комплексы, а также трудности в справлении со стрессом или в общении с одноклассниками. Чтобы помочь преодолеть эти проблемы или даже предотвратить их возникновение, были созданы психологические сказки. В этой книге авторы собрали истории, которые поддержат детей на пути к взрослению и помогут установить доверительные отношения в семье.
...ещё
Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизниРэй Курцвейл
Комплексное медицинское исследование и практическое руководство, благодаря которому вы сможете дожить до того момента, когда сможете воспользоваться будущими био- и нанотехнологиями, чтобы жить вечно и оставаться молодым и здоровым.
Рэймонд Курцвейл, известный американский футуролог и изобретатель, занимается распознаванием речи, технологическими прогнозами и средствами продления жизни. Он ввел термин "Технологическая сингулярность", обозначающий момент, когда искусственный интеллект превзойдет человеческий, а научно-технический прогресс будет настолько стремителен, что станет непостижим для человеческого разума.
Курцвейл является автором ряда научно-популярных книг о будущем и теории разума, а также документального фильма о сингулярности. С 2012 года он работает в компании Google, где занимается развитием технологий машинного обучения.
...ещё
Аллергия: скажите ей «Прощай!»Анна Май
Все о лечении различных видов аллергии: пищевой, бытовой, на пыльцу растений и детского диатеза. Новейшие достижения медицины представлены доступно и эффективно! Автор, обладающий легким стилем изложения, демонстрирует глубокое понимание и знание темы. В книге отражены результаты последних научных исследований и интервью с ведущими российскими медиками и учеными – настоящими профессионалами в своей области. Работа написана человеком, который на собственном опыте знает, что такое аллергия, перепробовал множество методов лечения и смог справиться со своими проблемами. Собранный опыт и ценнейшие знания, добытые с трудом, помогут читателю вернуться к полноценной жизни. Анна Май (Майская) – известный журналист, сценарист и писатель, автор 10 изданных книг, многие из которых были переизданы благодаря большой популярности среди читателей. Эта книга стала финалистом конкурса нон-фикшн «Это факт», который проводился ЛитРес в 2021 году.
...ещё
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё