Больше не сравниваю. Как перестать мерить себя чужой жизнью и почувствовать свою ценность
Эта книга представляет собой искренний диалог с теми, кто устал постоянно сравнивать себя с другими и чувствовать, что «не хватает». Она касается боли сравнения, зависти, которую мы стыдимся, и внутренней усталости от бесконечной гонки за чужими стандартами. Но главное — это возвращение к себе.
«Больше не сравниваю. Как перестать мерить себя чужой жизнью и почувствовать свою ценность» поможет тебе осознать, откуда возникает ощущение «я не такая», как прекратить сопоставлять себя с чужими успехами и, наконец, услышать свой внутренний голос. Без фальшивых советов и идеальных образов — только искренние чувства, честность и путь к внутренней опоре.
Эта книга не о том, как стать лучше. Она о том, как прекратить думать, что с тобой что-то не так. О том, как научиться видеть свою ценность, жить в своем ритме и радоваться своей жизни — не напоказ, а по-настоящему.
Книги автора: Луиса Хьюз
Путь к самоуважению. Как восстановить свою силу после расставанияЛуиса Хьюз
Путь к самоуважению. Как восстановить свою силу после расставания — это книга, предназначенная для поддержки вас в трудном процессе восстановления после разрыва, возвращая уверенность и внутреннюю силу. В ней представлены как практические, так и психологические методы для восстановления самоуважения, самооценки и личной ценности. Вы освоите навыки прощения себя и окружающих, научитесь устанавливать здоровые границы и восстанавливать веру в себя и свои возможности для построения новых отношений. Эта книга станет вашим надежным помощником на пути к исцелению, помогая не только преодолеть боль, но и открыть новые горизонты для личного роста и внутреннего счастья.
...ещё
Психология расставаний. Как избежать ошибок при возврате к бывшимЛуиса Хьюз
Психология расставаний. Как избежать ошибок при возврате к бывшим — это книга, которая помогает понять сложные эмоции, возникающие после разрыва, и предлагает практические советы для тех, кто желает восстановить отношения с бывшим партнёром. В ней исследуются психологические аспекты расставаний, анализируются причины, по которым мы часто совершаем ошибки, и предоставляются рекомендации, как избежать манипуляций, ложных надежд и разочарований. Эта книга учит восстанавливать эмоциональное равновесие, осознавать свои чувства и принимать обдуманные решения, чтобы, если будет принято решение о возвращении, оно было взвешенным и полезным для обеих сторон.
...ещё
Зависимость или любовь? Как отличить настоящие чувства от иллюзийЛуиса Хьюз
Что стоит за фразой «Я тебя люблю»? Это истинная любовь или же болезненная зависимость, замаскированная под страсть? Данная книга представляет собой глубокое и искреннее исследование тонкой грани между любовью и иллюзией, а также между здоровой близостью и разрушительной привязанностью. Автор помогает выявить токсичные сценарии, осознать свои настоящие потребности и научиться строить зрелые, искренние и поддерживающие отношения. Это путеводитель для тех, кто стремится делать выбор не из страха остаться одному, а из любви к себе и жизни.
...ещё
От расставания к перерождению. Как освободиться от зависимостей в отношенияхЛуиса Хьюз
"От расставания к перерождению. Как освободиться от зависимостей в отношениях" — это произведение, которое поможет вам справиться с болезненными разрывами и преобразовать их в путь к личностному развитию. Через глубокое понимание эмоциональных зависимостей и полезные методики, книга научит вас освободиться от прошлого, восстановить внутреннее равновесие и заново открыть себя. Вдохновляющая и практическая, она станет вашим проводником в процессе перерождения, содействуя обретению независимости, уверенности в себе и способности строить здоровые отношения в будущем.
...ещё
Энергия новых начинаний. Как справляться с неуверенностьюЛуиса Хьюз
Книга "Энергия новых начинаний. Как справляться с неуверенностью" представляет собой практическое руководство для тех, кто находится на пороге перемен и стремится уверенно двигаться к новым возможностям. Она поможет вам преодолеть страхи и сомнения, которые мешают вам начать что-то важное и значимое, а также научит использовать неуверенность как источник энергии для достижения ваших целей. Откройте для себя методы развития уверенности в себе, принятия вызовов и преобразования страха в мотивацию для успешного старта на пути к новым вершинам.
...ещё
Как вернуть утраченное. Психология восстановления отношенийЛуиса Хьюз
Книга «Как вернуть утраченное. Психология восстановления отношений» является глубоким и искренним руководством для тех, кто стремится восстановить близость, доверие и любовь в своих отношениях. В ней подробно рассматриваются психологические причины кризисов, а также предлагаются практические советы по восстановлению эмоциональной связи, прощению, преодолению обид и укреплению взаимной поддержки. Автор побуждает читателя воспринимать партнёрство как живой и развивающийся союз, где важны не только чувства, но и ежедневный труд души и сердца. Эта книга поможет научиться слышать как себя, так и другого, работать над ошибками и постепенно восстанавливать гармонию, чтобы отношения стали ещё крепче и глубже.
...ещёКниги чтеца
ВопрекиTas Shir
Вопреки жизни, смерти и любви...
Мы разрушим все преграды и найдем свой путь.
Тео Уайт — патологоанатом и судебно-медицинский эксперт, держит в секрете одну маленькую тайну, о которой не собирался никому рассказывать. Даже своей любимой и дорогой девушке.
Но судьба решила вмешаться и поставила свои условия.
Какие?
Капитан Хилл узнает об этом на допросе.
***
"Вопреки" — это сочетание захватывающего детектива, мистического триллера и притчи о том, как тонка грань между человеком и чудовищем.
Даже если это чудовище — это ты сам.
...ещё
Секреты высокой мотивации. Как всегда хотеть большегоАндрей Миллиардов
«Секреты высокой мотивации. Как всегда хотеть большего» — это книга, которая откроет вам эффективные стратегии для поддержания высокого уровня мотивации и стремления к значительным достижениям. Она научит вас, как правильно ставить цели, преодолевать сомнения и трудности, а также сохранять энтузиазм на протяжении всего пути. Узнайте, как обнаружить настоящие источники вдохновения, освободиться от чужих ожиданий и стать источником мотивации для себя и окружающих. Этот гид станет вашим надежным помощником на пути к успеху, помогая не только достигать результатов, но и наслаждаться процессом самосовершенствования.
...ещё
ЮнминченИрина Мутовчийская
Юнминчен был древним городом, расположенным на месте современного Владивостока. У королевы Юнминчена не было детей, и тогда король решил взять другую жену. Красная колдунья помогла королеве, подарив ей зернышки женьшеня. Женщина посадила их и заботилась о них, и спустя девять месяцев у короля появились наследники. Дети родились необычным образом, но в остальном были вполне обычными. Тем не менее, каждый из них обладал своим уникальным магическим даром.
...ещё
Жизнь женщины с безуминкойНаталья Карабут
Ну вот, прошло не одно, к сожалению, десятилетие с тех пор, как я решилась на это.
Сегодня быть писателем стало модно, даже больше, чем быть читателем, но я не стала жертвой моды, скорее жертвой обстоятельств, которые сама же и создавала, каждый раз откладывая свою книгу «на потом».
Список обстоятельств исчерпан, так что приступаем)
Моя первая книга вышла автобиографичной, местами циничной и, конечно же, ироничной, ведь без юмора в нашем мире просто не выжить!
...ещё
«Когда боль становится краской, а слезы – дождём для души»Анатолий Юдин
Этот сборник — не просто набор историй. Это бережные беседы с теми, кто ищет свет в темных уголках утраты, одиночества или отчаяния. С помощью магического реализма и метафор вы отправитесь в путешествие, где:
- Природа шепчет надежду полярными сияниями и цветами, пробивающимися сквозь асфальт.
- Искусство служит мостом между мирами: кисти оживляют воспоминания, а мел на асфальте рисует новые пути.
- Люди, сломленные горем, вновь учатся дышать — благодаря случайным встречам, детской искренности и силе маленьких шагов.
В этой книге нет готовых рецептов счастья. Вместо этого вы откроете для себя, как можно превратить боль в краски, сплести из потерь колокол надежды и найти опору в неожиданных моментах.
Для кого эта книга?
Для тех, кто верит, что исцеление — это не отсутствие ран, а смелость сделать их частью своей истории.
Для тех, кто готов зажечь свет в чужом окне — и увидеть его отражение в своем.
«Иногда достаточно одной фразы, чтобы трещина в душе стала пропускать звёздный свет».
...ещё
Путь к себе: Искусство мотивации и личностного ростаRemVoVo
Эта книга — твой индивидуальный путеводитель по раскрытию потенциала и достижению целей. Внутри тебя ждут проверенные методики для повышения мотивации, советы по формированию полезных привычек, управлению эмоциями и преодолению трудностей. Ты узнаешь, как природа и искусство могут вдохновлять, а поддержка и окружение — способствовать движению вперёд. Погружайся в мир практических рекомендаций и становись лучшей версией себя!
...ещёПохожие книги
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё