Остеопороз. Тихая эпидемия XXI века
Книги из серии: Ваш семейный врач
Сахарный диабет. Советы эндокринологаТатьяна Румянцева
Диабет – это не приговор. Это заболевание, связанное с образом жизни. Изменяя свой стиль жизни, можно контролировать диабет и вести полноценную жизнь, а в некоторых случаях – даже полностью выздороветь.
Эта книга является своего рода визитом к врачу-эндокринологу. Врач подробно и без спешки ответит на все важные и актуальные вопросы о диабете:
О причинах заболевания, о типах диабета и различных методах лечения. Об острых и хронических осложнениях, их лечении и профилактике. Возможно ли иметь здоровую беременность при диабете? Как решать психологические проблемы?
Также мы обсудим физическую активность при сахарном диабете, диетическое питание и способы разнообразить меню. Вы получите информацию о подсластителях. Не останутся без внимания и другие важные вопросы для каждого пациента: Какие документы нужны диабетику? Как установить отношения с лечащим врачом? С какими специалистами, помимо эндокринолога, стоит консультироваться? Какие анализы необходимо сдавать и как это делать правильно? И самое главное, что вы узнаете из книги – как, несмотря ни на что, сохранить качество жизни.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
...ещё
Заболевания щитовидной железы. Советы эндокринологаТатьяна Румянцева
Когда вы прочитаете эту книгу, у вас появится лучшее понимание того, что происходит в организме человека, у которого щитовидная железа «сбойит». Вы узнаете, когда необходимо обращаться к врачу, к какому именно, и почему специалист принимает те или иные решения. Вы поймете, почему щитовидная железа так важна для человеческого организма, какие функции она выполняет и что происходит, если ее работа нарушается.
В книге рассматриваются заболевания щитовидной железы, такие как диффузный токсический зоб, гипотиреоз, тиреоидит и другие болезни, возникающие из-за проблем в функционировании этой жизненно важной железы. Автор объясняет, почему может возникнуть то или иное заболевание, по каким симптомам можно заподозрить его проявление, как его лечить и какие методы можно применять в домашних условиях, чтобы остановить болезнь и предотвратить более серьезные последствия.
Эта книга не является медицинским учебником. Все рекомендации должны обсуждаться с лечащим врачом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
...ещё
Гормоны и женское здоровье. Советы эндокринологаТатьяна Румянцева
Книга описывает изменения, которые происходят в организме женщины под воздействием различных гормонов, а также нормальные гормональные циклы женского организма, их индивидуальные особенности, возможные нарушения и методы лечения и профилактики.
Каждая глава книги посвящена конкретному симптому (жалобе, с которой женщина обращается к врачу) и объясняет, какие процессы в организме могли привести к появлению данной жалобы. Читатель узнает о функционировании эндокринных (гормонопродуцирующих) желез, как о гармоничном звучании большого оркестра. Он также познакомится с признаками, указывающими на то, что та или иная железа «не в порядке», к кому можно обратиться за помощью и каких результатов можно ожидать от лечения.
Издательский дизайн сохранён в формате PDF A4.
...ещё
Книги чтеца
Код Бессмертия: Тайна, которую от нас скрывалиЗои Нейтрис
«Одна находка изменила всё. Теперь за ней гонятся те, кто готов убить, чтобы обрести бессмертие».
Книга объединяет элементы научной фантастики и психологического триллера. Главная героиня — молодая учёная-нейробиолог, которая случайно находит древний артефакт, обладающий способностью замедлять старение и невероятной силой. Однако за этим артефактом ведётся охота. Параллельно развиваются истории обычных людей, чьи судьбы меняются благодаря этому открытию: отец, спасающий смертельно больного ребёнка, миллиардер, жаждущий вечной власти, и обычный учёный, хакер.
...ещё
Цикл рассказов: На Грани Вечности. ТАНЕЦ БЕЗМОЛВНЫХ ЗЕРКАЛ: Ритуал Вопроса и Ответа на Доске Аэрона и ЛирыАлександр Косарев
Что, если самая важная игра в вашей жизни не имеет победителей и проигравших? Где фигуры — не деревяшки, а живые сущности Вопроса и Ответа? Где доска — не поле битвы,а 64-гранная мандала внутреннего космоса?
Аэрон и Лира, последние хранители истинного Диалога,не сражались — они танцевали.Их «Танец Безмолвных Зеркал» был ритуалом, в котором:
· Касание клетки становилось воплощённым вопрошанием
· Дыхание в фигуру — одухотворённым ответом
· Молчаливое созерцание — рождением новой реальности
Эта книга — не просто описание игры. Это — портал.
Вы узнаете:
· Как читать сакральную геометрию Доски, где Вертикали — 8 Врат Вопроса, а Горизонтали — 8 Врат Ответа
· Как фигуры из обсидиана и алебастра становятся проводниками состояний сознания
Но главное — вы получите практические ключи к:
· Ритуалу совместного вопрошания
· Искусству слушать тишину между мыслями
· Чтению узоров судьбы на священной доске бытия
Осмелитесь ли вы сделать первый ход?
Откройте эту книгу— и вы уже вошли в Игру.
...ещё
Когда я наконец перестала подстраиваться. Как обрести себя, когда весь мир диктует быть другойЛуиса Хьюз
«Когда я наконец перестала подстраиваться. Как обрести себя, когда весь мир диктует быть другой» — это книга, посвящённая женской силе и внутренней свободе. Она направляет читательницу на путь осознания своих желаний, принятия своих границ и освобождения от навязанных ожиданий. Через реальные истории, глубокие размышления и практические наблюдения автор демонстрирует, как прекратить жить чужой жизнью, услышать свой внутренний голос и начать принимать себя такой, какая есть, открывая путь к гармонии, счастью и личной трансформации.
...ещё
Как я жил на…Алла Малашенкова
Если у тебя возникло ощущение, что кто-то контролирует события в твоей жизни, оглянись вокруг и присмотрись внимательнее. Главный герой этого романа оказался в центре удивительных событий не благодаря своим собственным действиям, а под воздействием некоего внешнего влияния. Постепенно он начинает осознавать это, но не сопротивляется, а начинает активно участвовать в происходящем. Таким образом, он обнаруживает, что вокруг него не только люди, но и некие "инопланетные" существа. Эти существа способствуют его карьерному росту и создают условия для научной работы, надеясь, что наш герой сможет создать для них "волшебный кристалл", который будет аккумулировать необходимую им энергию. Параллельно с этими событиями в государстве, обществе и всей окружающей среде начинаются процессы преобразования. И он принимает решение, которое становится важным как для него, так и для окружающих...
...ещё
Глубокий возрастМария Карпас
Первые годы после знакового Октября, начало НЭПа. Юленька — неотъемлемая часть своей эпохи, и стремится к одной, вполне достойной цели — получить знания, успешно поступить на рабочий факультет и «устроить новую жизнь». К желаемой цели она движется вместе с неловким и добрым обществоведом по фамилии Малохольев, а также окружена любящей семьей. Устроившись в уютном мирке и погрузившись в мечты о светлом будущем, Юля не догадывается, что ее благополучие под угрозой из-за обожаемых родственников, а желание поступить на рабфак приведет к серьезному конфликту.
...ещё
Свадьба в домеАсет Галымжанов
Это рассказ о любви, которая начинается с волнения первой встречи и трансформируется в свет, освещающий всю жизнь. Свадьба в старом доме становится не только торжеством двух душ, но и началом вечного союза — союза, который преодолевает испытания, наполняется маленькими радостями и укрепляется с каждым годом.
Вместе они переживают радости и трудности, создают дом, наполненный теплом и смехом, наполняют его ароматами цветов, звоном детского смеха и тишиной вечерних бесед. Их жизнь становится подтверждением того, что настоящая любовь — это не только страсть и вдохновение, но также доверие, терпение, забота и умение видеть чудо в обыденном.
Это книга о пути от нежного «да» у алтаря до тихого сияния старости, где любовь не исчезает, а превращается в свет, остающийся в сердцах и в мире навсегда.
Рассказ о том, что истинная любовь вечна.
...ещёПохожие книги
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Осознанное сновидение за 7 дней. КурсТомпсон Брэдли
Может ли простой человек добиться богатства и славы? Эндрю Карнеги, бедный шотландский эмигрант, изменил свою судьбу, став одним из величайших промышленников. Он открыл секрет успеха, который принес ему огромное состояние! Долгие разговоры Наполеона Хилла с Эндрю Карнеги о том, как ставить цели и достигать желаемого, легли в основу бестселлера «Думай и богатей». Однако «Думай и богатей» — это лишь базовые идеи, ключевые мысли о процветании. Эндрю Карнеги рассказал Наполеону Хиллу гораздо больше. И теперь у вас есть возможность ознакомиться с полной записью этих известных бесед. Живым и точным языком Хилл излагает принципы, на которых основывается успех всех состоятельных людей.
Слушайте книгу, вдумывайтесь в вопросы, которые задает Наполеон Хилл, и в ответы Эндрю Карнеги, и вы найдете готовые решения ваших проблем.
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё