Quartz Y

Только в осознанности мы способны управлять нашим внутренним балансом. При полном внутреннем равновесии человек может адаптировать все будущие события под свои желания. Мы испытываем страдания из-за эмоциональной привязанности к внешнему, что приводит к постоянной тревоге, стрессу и неудовлетворенности, поскольку внешний мир не поддается контролю. Именно неугомонный ум заставляет вас находиться где угодно, только не в настоящем моменте. Эта книга – практическое руководство, основанное на личном опыте авторов. Вы узнаете, как прекратить бесконечную борьбу с жизнью и начать ей доверять. Волнение, тревога, напряжение, стресс и беспокойство растворяются благодаря осознанному осмыслению и практике. Вы ждете, что Бог, другой человек, покровитель или любимый смогут обеспечить вам лучшее существование? Обеспечьте его себе сами благодаря этой книге. Эта книга затрагивает сложные темы, которые адресованы не разуму, а душе, и изменит ваше сознание.