Голод Тела

Постер
Мы привыкли рассматривать тело как механизм, который требует определенного топлива, и когда оно начинает давать сбои, мы ищем неисправности в системе подачи. Но что, если дело не в топливе, а в нашем водительском опыте? Что, если мы разучились улавливать сигналы, которые наше тело посылает нам постоянно, заглушая их шумом внешних указаний и мнений других людей? Эта книга – это приглашение к диалогу с собой, к расшифровке языка, который наше тело использует, чтобы донести до нас свои настоящие потребности. Мы научимся различать истинный голод от привычек, скуки, стресса и попыток заполнить пустоту, которая не связана с пищей. Это путешествие к себе, к осознанию того, что ваше тело – это не враг, которого следует побеждать, а мудрый союзник, стремящийся к балансу и благополучию.

Книги автора: РЕГИНА ЗИМНЯЯ

Обложка
Твое тело – твоё дело!РЕГИНА ЗИМНЯЯ
Твоё тело — твоё дело. В этой книге поговорим не о самолечении, не о страхе перед врачом или страхе перед диагнозом, который звучит зачастую как приговор. Мы будем говорить о том, как обрести внутреннюю силу и уверенность, чтобы принимать осознанные решения о своём здоровье. О том, как научиться слушать сигналы своего организма, понимать их и действовать в соответствии с ними, а не поддаваться панике или чужим мнениям. Это путешествие к себе, к пониманию уникальности своего физического и эмоционального мира, к обретению гармонии и баланса. Мы исследуем пути к укреплению здоровья, не через слепое следование инструкциям, а через глубокое самопознание и активное участие в процессе заботы о себе.
...ещё
Обложка
Современный родитель, качества которыми нужно обзавестись для того, чтобы не утратить связь со своим ребенком.РЕГИНА ЗИМНЯЯ
Современный родитель должен обладать тремя важными качествами: дьявольским интеллектом, ангельским терпением и невероятной харизмой. С этими характеристиками вам удастся соперничать с кумирами ваших детей, если прежде не удалось убедить их в том, что создание кумиров – это ошибка, которую человек совершает не только перед собой и своей семьёй, но и перед миром, ожидающим от него его истинного "я" в уникальном проявлении, заложенном при его создании. Ребёнок начинает осознавать ценность своей уникальности, понимая, что его собственный потенциал – это не просто отражение достижений других. Он приходит к выводу, что истинное служение миру состоит в раскрытии и реализации того неповторимого дара, который ему дан. И тогда, вместо того чтобы искать спасение или вдохновение в мимолётных образах, он обращается к своему внутреннему источнику, к той искре божественного, которая есть в каждом из нас и готова осветить путь к истинному самоопределению и созиданию.
...ещё
Обложка
Ночные «Жрицы».РЕГИНА ЗИМНЯЯ
Книга «Ночные жрицы» не о жрицах любви. В этом произведении мы рассмотрим реальные истории женщин, которые едят по ночам, выясним причины этого явления, проанализируем его последствия и сделаем вывод о том, как внутренние изменения и революция в сознании влияют на наш образ жизни и какой след они оставляют на физическом теле. Мы ответим на вопросы: влияет ли переход на новый уровень на наш аппетит, меняется ли при этом стиль жизни, почему возникает желание поесть ночью, почему возникает желание записать свои мысли именно в ночное время, а также затронем множество других вопросов. Как женщина становится Верховной жрицей и почему перед этим она сначала становится Ночной жрицей? Мы также рассмотрим, какие духовные практики могут привести вас к ночному столу, и постараемся найти на это ответ.
...ещё
Обложка
Наедине с собой …РЕГИНА ЗИМНЯЯ
Оставшись наедине с собой, будь честен, как будто ты не наедине, словно каждая клетка твоего организма — это отдельный человек или даже цивилизация. И именно от того, насколько ты будешь с ними искренен, зависит их жизнь. Это не просто метафора, это суть существования. Если хотя бы раз в день мы будем сталкиваться с собой именно в таком состоянии, мы обретем удивительный опыт. И тогда, в этой безмолвной аудитории собственных клеток, мы начнем слышать. Не просто звуки, а шепот потребностей, тихий гул стремлений, пульсацию желаний, которые мы долго игнорировали, заглушая их внешним шумом и суетой. Каждая клетка, будь то крошечный нейрон, несущий мысль, или мощное мышечное волокно, готовое к действию, имеет свою историю, свои радости и печали, свои страхи и надежды. И когда мы обращаем к ним свой искренний взор, они начинают раскрываться, словно древние свитки, рассказывая о том, что действительно имеет значение.
...ещё
Обложка
Архив ДушиРЕГИНА ЗИМНЯЯ
Архив Души — так я назвала эту книгу. В ней я хочу поделиться своими размышлениями о том, как важно сохранить память о своей жизни, сохранить воспоминания, чтобы не потерять себя. В особые моменты вашей жизни вы сможете обратиться к ним и черпать вдохновение или просто улыбнуться, вспоминая что-то забавное. Хочется подчеркнуть значимость оставления наследия жизненного опыта, которым, возможно, не удалось поделиться в суете повседневной жизни.
...ещё
Обложка
СуперпозицияРЕГИНА ЗИМНЯЯ
В этой книге мы исследуем самые дерзкие гипотезы квантовой биологии, обсудим текущее состояние этой науки, как мы ее видим сегодня, и рассмотрим ее будущие перспективы. Также уделим внимание современному человеку, который в условиях быстро меняющегося мира должен правильно сориентироваться и найти свое место. В главе "В шаге от себя" мы попытаемся разобраться в реалиях современности и психологии. Затронем вопрос о том, что страх и сомнения следует оставить в прошлом, так как осознанная эволюция приводит нас к новым горизонтам бытия. Тема "Новое тело для нового человека" будет обсуждена, и я поделюсь несколькими советами в этом направлении. Расскажу о одной из ветвей реальности, которую можно назвать "суперпозиция человек" – о первых признаках квантового тела. Также заглянем в мир человеческих отношений, которые претерпят значительные изменения. Какое будет общество и какие ценности будут в нем важны? Нужно ли нам осваивать космос?
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Энергия воли. Как справляться с ленью и достигать целейАндрей Миллиардов
Книга "Энергия воли. Как справляться с ленью и достигать целей" поможет вам развить силу воли, преодолеть прокрастинацию и достичь намеченных целей. Автор объясняет, как укрепить самодисциплину, преодолевать внутренние барьеры и эффективно использовать мотивацию для успешного продвижения вперёд. Практические советы и методы помогут повысить продуктивность и сформировать правильные привычки для достижения успеха в жизни и карьере.
...ещё
Обложка
Гипотеза о Вселенском информационном квантовом кодеВалерий Жиглов
Эта книга предназначена для всех, кто интересуется природой реальности и хочет разобраться в том, как информация формирует наш мир. Она предоставляет читателям возможность взглянуть на Вселенную с иной перспективы, открывая им двери в мир безграничных возможностей. Приготовьтесь к захватывающему путешествию, которое бросает вызов вашему восприятию действительности. Книга станет вашим путеводителем в мир квантовых мембран и информационных кодов, способных изменить наше понимание существования. Погрузитесь в увлекательное исследование, которое может открыть перед вами новые горизонты и позволить взглянуть на мир по-другому. Ваша жизнь и восприятие реальности могут кардинально измениться после прочтения этой удивительной книги!
...ещё
Обложка
Точка опоры. Люди, которые изменили свою судьбуТатьяна Колесникова
Это документально-художественное произведение о внутренней силе человека. В центре внимания находятся реальные истории людей, столкнувшихся с серьезными жизненными испытаниями. Вместо того чтобы сломаться, они выбрали путь созидания. Каждая глава представляет собой разговор по душам. Здесь нет высоких моральных уроков, только искренние, глубокие, порой болезненные, но вдохновляющие истории. Герои данной книги — те, кого общество часто не замечает. Именно они показывают, что даже через страдания можно прийти к свету. Автор делится не только историями других, но и собственным опытом — практиками, которые помогли наладить отношения, построить карьеру и пройти путь личной трансформации. Это книга о том, что в каждом из нас есть точка опоры. И, возможно, именно сейчас — время её найти. Также вы найдете приложение с практическими рекомендациями для замещающих семей от героев книги Жанны и Бориса, которые воспитывают 15 приемных детей.
...ещё
Обложка
Сокровище кулинарного мира. Геркулес!Сергей Чувашов
Статья представляет собой исчерпывающее руководство по девяти различным методам приготовления овсяных хлопьев «Геркулес», выходящим далеко за рамки привычного варения на плите. Рассматриваются как традиционные способы, такие как использование мультиварки и микроволновой печи для экономии времени, так и современные тенденции — холодное заваривание (овернайт-овсянка) для максимального сохранения питательных веществ. Особое внимание уделено рецептам для здорового образа жизни: приготовление на воде и молоке, а также безглютеновые опции. Описаны техники для гурманов: запекание гранолы и использование геркулеса в качестве основы для полезных десертов. Цель статьи — продемонстрировать универсальность этого продукта, показывая, что овсянка может быть не только полезной, но и вкусной, разнообразной, легко вписываясь в любой рацион. Каждый метод сопровождается краткими рекомендациями по времени приготовления и консистенции для достижения наилучшего результата.
...ещё
Обложка
Жизнь Пит менаСергей Авалон
Эта небольшая, но насыщенная книга написана мной с целью популяризации породы собак Американский Пит Буль Терьер. В ней описаны три года жизни молодого человека, который безумно влюбился в эту породу. Также рассказывается о правильных и безопасных состязаниях между ними, благодаря которым и возникла такая уникальная порода собак, не имеющая аналогов в мире.
...ещё
Обложка
Ломаный Мир 2ПолуЁж
Я очнулся в теле солдата. В строю из сотни безмолвных клонов. Но ведь так не... Да не важно вообще! Я проснулся, привет мир! Кабзда тебе! Дорожные приключения компании друзей, объединённых одной идеей! Они идут по жизни маршем! И остановки только там, где всегда, в общем.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами. Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху. Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой. Эти законы просты: — Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»). — Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»). — Инвестировать («Заставь каждую монету работать»). — Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»). — Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»). — Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»). — Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»). Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству. Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Обложка
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать. Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Обложка
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё
Обложка
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Обложка
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё
Обложка
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы. Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё