Наедине с собой …
Оставшись наедине с собой, будь честен, как будто ты не наедине, словно каждая клетка твоего организма — это отдельный человек или даже цивилизация. И именно от того, насколько ты будешь с ними искренен, зависит их жизнь. Это не просто метафора, это суть существования. Если хотя бы раз в день мы будем сталкиваться с собой именно в таком состоянии, мы обретем удивительный опыт.
И тогда, в этой безмолвной аудитории собственных клеток, мы начнем слышать. Не просто звуки, а шепот потребностей, тихий гул стремлений, пульсацию желаний, которые мы долго игнорировали, заглушая их внешним шумом и суетой. Каждая клетка, будь то крошечный нейрон, несущий мысль, или мощное мышечное волокно, готовое к действию, имеет свою историю, свои радости и печали, свои страхи и надежды. И когда мы обращаем к ним свой искренний взор, они начинают раскрываться, словно древние свитки, рассказывая о том, что действительно имеет значение.
Книги автора: РЕГИНА ЗИМНЯЯ
Твое тело – твоё дело!РЕГИНА ЗИМНЯЯ
Твоё тело — твоё дело. В этой книге поговорим не о самолечении, не о страхе перед врачом или страхе перед диагнозом, который звучит зачастую как приговор. Мы будем говорить о том, как обрести внутреннюю силу и уверенность, чтобы принимать осознанные решения о своём здоровье. О том, как научиться слушать сигналы своего организма, понимать их и действовать в соответствии с ними, а не поддаваться панике или чужим мнениям. Это путешествие к себе, к пониманию уникальности своего физического и эмоционального мира, к обретению гармонии и баланса. Мы исследуем пути к укреплению здоровья, не через слепое следование инструкциям, а через глубокое самопознание и активное участие в процессе заботы о себе.
...ещё
Современный родитель, качества которыми нужно обзавестись для того, чтобы не утратить связь со своим ребенком.РЕГИНА ЗИМНЯЯ
Современный родитель должен обладать тремя важными качествами: дьявольским интеллектом, ангельским терпением и невероятной харизмой. С этими характеристиками вам удастся соперничать с кумирами ваших детей, если прежде не удалось убедить их в том, что создание кумиров – это ошибка, которую человек совершает не только перед собой и своей семьёй, но и перед миром, ожидающим от него его истинного "я" в уникальном проявлении, заложенном при его создании.
Ребёнок начинает осознавать ценность своей уникальности, понимая, что его собственный потенциал – это не просто отражение достижений других. Он приходит к выводу, что истинное служение миру состоит в раскрытии и реализации того неповторимого дара, который ему дан. И тогда, вместо того чтобы искать спасение или вдохновение в мимолётных образах, он обращается к своему внутреннему источнику, к той искре божественного, которая есть в каждом из нас и готова осветить путь к истинному самоопределению и созиданию.
...ещё
Ночные «Жрицы».РЕГИНА ЗИМНЯЯ
Книга «Ночные жрицы» не о жрицах любви. В этом произведении мы рассмотрим реальные истории женщин, которые едят по ночам, выясним причины этого явления, проанализируем его последствия и сделаем вывод о том, как внутренние изменения и революция в сознании влияют на наш образ жизни и какой след они оставляют на физическом теле. Мы ответим на вопросы: влияет ли переход на новый уровень на наш аппетит, меняется ли при этом стиль жизни, почему возникает желание поесть ночью, почему возникает желание записать свои мысли именно в ночное время, а также затронем множество других вопросов. Как женщина становится Верховной жрицей и почему перед этим она сначала становится Ночной жрицей? Мы также рассмотрим, какие духовные практики могут привести вас к ночному столу, и постараемся найти на это ответ.
...ещё
Архив ДушиРЕГИНА ЗИМНЯЯ
Архив Души — так я назвала эту книгу. В ней я хочу поделиться своими размышлениями о том, как важно сохранить память о своей жизни, сохранить воспоминания, чтобы не потерять себя. В особые моменты вашей жизни вы сможете обратиться к ним и черпать вдохновение или просто улыбнуться, вспоминая что-то забавное. Хочется подчеркнуть значимость оставления наследия жизненного опыта, которым, возможно, не удалось поделиться в суете повседневной жизни.
...ещё
СуперпозицияРЕГИНА ЗИМНЯЯ
В этой книге мы исследуем самые дерзкие гипотезы квантовой биологии, обсудим текущее состояние этой науки, как мы ее видим сегодня, и рассмотрим ее будущие перспективы. Также уделим внимание современному человеку, который в условиях быстро меняющегося мира должен правильно сориентироваться и найти свое место. В главе "В шаге от себя" мы попытаемся разобраться в реалиях современности и психологии. Затронем вопрос о том, что страх и сомнения следует оставить в прошлом, так как осознанная эволюция приводит нас к новым горизонтам бытия. Тема "Новое тело для нового человека" будет обсуждена, и я поделюсь несколькими советами в этом направлении. Расскажу о одной из ветвей реальности, которую можно назвать "суперпозиция человек" – о первых признаках квантового тела. Также заглянем в мир человеческих отношений, которые претерпят значительные изменения. Какое будет общество и какие ценности будут в нем важны? Нужно ли нам осваивать космос?
...ещёКниги чтеца
Пуля ТамизьеПавел Девяшин
1855 год. Севастополь подвергается обстрелу.
Город, опустошённый огнём и судьбой, становится свидетелем не только военных сражений, но и смертельной дуэли двух судеб.
Майор Виталий Некрасов и его бывший товарищ, адъютант Михаил Гуров, разделявшие на двоих хлеб, кровь и веру в родину, становятся злейшими врагами — из-за одной роковой пули, одного мгновения, навсегда разрушившего их доверие.
Между строками официальных отчетов, залпами пушек и тихими голосами совести зреет месть. И вот она — встреча лицом к лицу, где победителю достанется лишь одиночество. А проигравшему — промёрзшая земля.
Может ли пуля стать судьёй? Не слишком ли велика цена справедливости?
У истории нет простых ответов…
Похоже, только дуэль способна расставить всё по местам.
...ещё
Тайны Заколдованного ГородкаНаталия Королева
В маленьком, на первый взгляд, спокойном городке Эссерна, известном своими древними традициями и живописными ландшафтами, разворачиваются загадочные события. Когда магическая энергия начинает таинственным образом исчезать, местный детектив, частный исследователь в области колдовства, оказывается вовлеченным в необычные происшествия, угрожающие не только жителям, но и самой магии.
...ещё
Шапочка для ЧебурашкиНаталья Деревянко
Первая неделя летних каникул. Солнце, свобода, верные друзья. Серега вовсе не собирался напрягать мозги и влезать в детективное расследование. Однако, как показали события дня, заниматься расследованием преступлений - это захватывающе.
...ещё
20 благодарностей Даше ААшер Давид Н
Лучшая, превосходная и удивительная – это лишь небольшая часть прекрасных эпитетов к необыкновенной музе декабря 2025 года.
Благодарю Бога и Дашу за вдохновение.
Всем читателям – благословение на любовь!
...ещё
Личностные границыДиана Никитина
В нынешнее время способность устанавливать и защищать личные границы является ключевым навыком для достижения гармонии, уверенности и внутренней свободы. В книге представлены ответы на важнейшие вопросы: как распознать свои потребности, как научиться отказывать, как справляться со страхами и сомнениями. Вы познакомитесь с мифами, которые мешают вам быть собой, и получите практические рекомендации по развитию необходимых навыков и построению здоровых отношений.
...ещё
ДальнобойНиколай Щербатюк
Йорген, крупный дальнобойщик, чья жизнь погрязла в рутине и пиве, оказывается в смертельной ловушке из-за украденного груза. Его спасением становится таинственная Николь. Вместе они бросают вызов криминальному миру, и в процессе этой опасной игры Йорген начинает меняться.
Николь становится для него отражением, открывая глаза на его апатию. Он понимает, что его жизнь – «отстой», и решает измениться ради неё и себя. Происходит удивительная трансформация: Йорген отказывается от вредных привычек, работает над собой и впервые открывает своё сердце Николь. Когда она отвечает взаимностью, их отношения крепнут, даря надежду на новое начало.
Вернув груз, они начинают новую, честную жизнь в спокойном прибрежном городке. Йорген находит работу, а их совместная жизнь наполняется простым счастьем. Они вместе справляются с тенями прошлого, поддерживая друг друга. Николь становится его наставником, а он – её опорой. Их долгая дорога любви, начавшаяся в опасности, теперь обещает быть счастливой.
...ещёПохожие книги
55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюЛайфхакер
Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром.
Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии.
В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят:
• эффективно управлять временем;
• мотивировать себя на достижения;
• ставить и достигать цели;
• укрепить силу воли;
• легко усваивать новую информацию;
• преодолеть прокрастинацию и вредные привычки;
• планировать бюджет и достичь финансовой стабильности;
• найти свое призвание;
• достичь баланса во всех аспектах жизни;
• и, в итоге, стать лучшей версией себя.
...ещё
Бизнес-путь. Ричард БрэнсонДез Деарлав
Считается, что для любой компании крайне рискованно «размывать» брэнд, объединяя под ним совершенно различные товары и услуги. Тем не менее, это, похоже, не касается Virgin Group, чей яркий красно-белый логотип столь же гибок, как презервативы Mates — лишь один продукт из обширного ассортимента, который предлагает эта компания. Но, возможно, дело в лидере Virgin? В современном бизнесе Ричард Брэнсон выделяется: он — оппортунист в эпоху стратегов. Ведь кому еще пришло бы в голову конкурировать исключительно с крупными компаниями и превращать работу в развлечение? При этом двигаться с невероятной скоростью и оставаться при этом обычным человеком? Нестандартный подход равен успеху? Мы не знаем ответа на этот вопрос. Его сможете узнать вы, следуя за Ричардом Брэнсоном по его бизнес-пути.
...ещё
Как работать по 4 часа в неделюТимоти Феррис
Аудиокнига «Как работать 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть» раскрывает секреты новых богатых – представителей поколения, которые отвергли так называемый “синдром отложенной жизни”. Они научились наслаждаться моментом, эффективно управляя своим временем и часто путешествуя. Автор Тимоти Феррис сам ведёт такой образ жизни, и он уверен, что каждый может сделать то же самое!
От Исполнителя
Представляю вашему вниманию мой первый опыт «начитывания» книги. Я не случайно выбрал труд Тимоти Ферриса «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть». Дело в том, что я пытался читать эту книгу в перерывах между работой, но у меня ничего не получалось. Я возвращался к ней и перечитывал отдельные главы, в итоге прочитал около 10% книги и бросил это занятие. В рабочее время я иногда слушаю аудиокниги, вместо того чтобы смотреть разные видео на YouTube. Однако аудиокниги Тима Ферриса я не нашёл, были только отзывы о книге и фрагменты видео с самим автором. Так и возникла идея начитать эту книгу за несколько подходов по ночам. Получается далеко не профессионально, но информация в книге будет полезна всем!
...ещё
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё
Таинственные маги рынка. Лучшие трейдеры, о которых вы никогда не слышалиД. Джек Швагер
Выпускник колледжа начал свою торговлю с суммы $2500 и за 17 лет заработал $50 млн; профессиональный теннисист достиг среднегодовой доходности 298% за 10 лет торговли фьючерсами; биржевой трейдер создал новую торговую концепцию и получил $21 млн прибыли, не прибегая ни к фундаментальному, ни к техническому анализу. Это не истории известных профессионалов рынка, а реальные факты из жизни обычных людей, которые когда-то решили открыть брокерский счёт и смогли разработать успешные торговые стратегии. Их имена не известны СМИ, за ними не следят в сообществах инвесторов и трейдеров, но их опыт может быть полезен всем, кто занимается торговлей на бирже и интересуется рынками.
...ещё
Что любят клиентыГарри Беквит
Оригинальные идеи, неожиданные выводы и множество нестандартных ситуаций — все это вы найдете в аудиокниге Гарри Беквита "Что любят клиенты". Не претендуя на звание "гуру", автор призывает слушателей учиться не на собственных, а на чужих ошибках, делится советами о том, как правильно выстраивать доверительные отношения с клиентами и как добиться их лояльности, создавая на этом основании свое собственное благополучие.
Книга подходит для менеджеров всех уровней, продавцов, агентов по продажам, рекламных специалистов и многих других. Трудно найти того, кому она не будет полезна.
...ещё