Твое тело – твоё дело!

Постер
Твоё тело — твоё дело. В этой книге поговорим не о самолечении, не о страхе перед врачом или страхе перед диагнозом, который звучит зачастую как приговор. Мы будем говорить о том, как обрести внутреннюю силу и уверенность, чтобы принимать осознанные решения о своём здоровье. О том, как научиться слушать сигналы своего организма, понимать их и действовать в соответствии с ними, а не поддаваться панике или чужим мнениям. Это путешествие к себе, к пониманию уникальности своего физического и эмоционального мира, к обретению гармонии и баланса. Мы исследуем пути к укреплению здоровья, не через слепое следование инструкциям, а через глубокое самопознание и активное участие в процессе заботы о себе.

Книги автора: РЕГИНА ЗИМНЯЯ

Обложка
Современный родитель, качества которыми нужно обзавестись для того, чтобы не утратить связь со своим ребенком.РЕГИНА ЗИМНЯЯ
Современный родитель должен обладать тремя важными качествами: дьявольским интеллектом, ангельским терпением и невероятной харизмой. С этими характеристиками вам удастся соперничать с кумирами ваших детей, если прежде не удалось убедить их в том, что создание кумиров – это ошибка, которую человек совершает не только перед собой и своей семьёй, но и перед миром, ожидающим от него его истинного "я" в уникальном проявлении, заложенном при его создании. Ребёнок начинает осознавать ценность своей уникальности, понимая, что его собственный потенциал – это не просто отражение достижений других. Он приходит к выводу, что истинное служение миру состоит в раскрытии и реализации того неповторимого дара, который ему дан. И тогда, вместо того чтобы искать спасение или вдохновение в мимолётных образах, он обращается к своему внутреннему источнику, к той искре божественного, которая есть в каждом из нас и готова осветить путь к истинному самоопределению и созиданию.
...ещё
Обложка
Ночные «Жрицы».РЕГИНА ЗИМНЯЯ
Книга «Ночные жрицы» не о жрицах любви. В этом произведении мы рассмотрим реальные истории женщин, которые едят по ночам, выясним причины этого явления, проанализируем его последствия и сделаем вывод о том, как внутренние изменения и революция в сознании влияют на наш образ жизни и какой след они оставляют на физическом теле. Мы ответим на вопросы: влияет ли переход на новый уровень на наш аппетит, меняется ли при этом стиль жизни, почему возникает желание поесть ночью, почему возникает желание записать свои мысли именно в ночное время, а также затронем множество других вопросов. Как женщина становится Верховной жрицей и почему перед этим она сначала становится Ночной жрицей? Мы также рассмотрим, какие духовные практики могут привести вас к ночному столу, и постараемся найти на это ответ.
...ещё
Обложка
Наедине с собой …РЕГИНА ЗИМНЯЯ
Оставшись наедине с собой, будь честен, как будто ты не наедине, словно каждая клетка твоего организма — это отдельный человек или даже цивилизация. И именно от того, насколько ты будешь с ними искренен, зависит их жизнь. Это не просто метафора, это суть существования. Если хотя бы раз в день мы будем сталкиваться с собой именно в таком состоянии, мы обретем удивительный опыт. И тогда, в этой безмолвной аудитории собственных клеток, мы начнем слышать. Не просто звуки, а шепот потребностей, тихий гул стремлений, пульсацию желаний, которые мы долго игнорировали, заглушая их внешним шумом и суетой. Каждая клетка, будь то крошечный нейрон, несущий мысль, или мощное мышечное волокно, готовое к действию, имеет свою историю, свои радости и печали, свои страхи и надежды. И когда мы обращаем к ним свой искренний взор, они начинают раскрываться, словно древние свитки, рассказывая о том, что действительно имеет значение.
...ещё
Обложка
Архив ДушиРЕГИНА ЗИМНЯЯ
Архив Души — так я назвала эту книгу. В ней я хочу поделиться своими размышлениями о том, как важно сохранить память о своей жизни, сохранить воспоминания, чтобы не потерять себя. В особые моменты вашей жизни вы сможете обратиться к ним и черпать вдохновение или просто улыбнуться, вспоминая что-то забавное. Хочется подчеркнуть значимость оставления наследия жизненного опыта, которым, возможно, не удалось поделиться в суете повседневной жизни.
...ещё
Обложка
СуперпозицияРЕГИНА ЗИМНЯЯ
В этой книге мы исследуем самые дерзкие гипотезы квантовой биологии, обсудим текущее состояние этой науки, как мы ее видим сегодня, и рассмотрим ее будущие перспективы. Также уделим внимание современному человеку, который в условиях быстро меняющегося мира должен правильно сориентироваться и найти свое место. В главе "В шаге от себя" мы попытаемся разобраться в реалиях современности и психологии. Затронем вопрос о том, что страх и сомнения следует оставить в прошлом, так как осознанная эволюция приводит нас к новым горизонтам бытия. Тема "Новое тело для нового человека" будет обсуждена, и я поделюсь несколькими советами в этом направлении. Расскажу о одной из ветвей реальности, которую можно назвать "суперпозиция человек" – о первых признаках квантового тела. Также заглянем в мир человеческих отношений, которые претерпят значительные изменения. Какое будет общество и какие ценности будут в нем важны? Нужно ли нам осваивать космос?
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Читающая ветерАнастасия Аристова
Земля, 2223. Я солдат, но меня предали. Сейчас я наблюдаю, как превращаюсь в прах. Наноботы не различают, бетон это или живое тело, они уничтожают всё, оставляя только пыль. Вот и сейчас от меня осталась лишь горсть пыли, а я продолжаю смотреть на неё и не могу поверить, что это конец. Почему так? Почему? Я не готова! Я хочу жить! Раздался громкий щелчок, снизу открылись форсунки — система фильтрации начала свою работу, она засасывает воздух, а вместе с ним и то, что когда-то было моим телом. Спустя несколько минут в отсеке не осталось ни малейшего следа моего существования. Меня нет. Но я так хочу жить. Эта история о девушке Варваре с непростой судьбой и о мужчине Боуле, который ждал её всю свою жизнь. 3-я книга цикла "Хранительница мира"
...ещё
Обложка
Истинный вопросУльяна Нестеренко
Тусклый свет, звуки бокалов и чей-то звонкий смех. Темное дерево и комфортные зеленые диванчики. Все ирландские пабы имеют что-то общее. Иногда создается впечатление, что, войдя в один из них в одном городе, ты покинешь его уже в другом… или это просто кажется?
...ещё
Обложка
Научно-практический комментарий к Федеральному закону от 2 мая 2006 года № 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации» (постатейный)С. Степкин
Настоящий научно-практический комментарий к Федеральному закону «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации» подготовлен с учетом последних изменений в этом законе, а также обширной судебной практики, которая недоступна для широкой публики. Автором были выявлены недостатки норм федерального закона, предложены правовые решения, определены пределы действия закона, а также его субъекты и адресаты. Даны практические рекомендации по эффективной реализации конституционного права на обращение, рассматриваемого как гарантия других прав граждан, и подчеркивается его преимущество по сравнению с конституционным правом на судебную защиту. Материал составлен с учетом правовых актов, действующих на 24 декабря 2024 года. Издание второе.
...ещё
Обложка
Храбрая совушкаЛидия Струговщикова
В глубине волшебного леса, где время течет по своим законам, обитают трое друзей: мудрая сова Мисси, находчивый гном Номен и чародейка Шарья. Их жизнь насыщена загадками и приключениями. От исчезающих паутин до загадочных озер и похитителей времени – они всегда готовы прийти на помощь и разгадать любую тайну. Присоединяйтесь к Мисси, Номену и Шарье в их увлекательных путешествиях, полных дружбы, волшебства и находчивости!
...ещё
Обложка
Почему бы и ДА!Ольга Чернова
Самое важное в жизни - не утратить себя в стремлении к иллюзорному счастью.
...ещё
Обложка
Узоры сердецАмелия Харт
В сборнике “Узоры Сердец” вас ожидают десять уникальных историй, каждая из которых является неповторимым узором человеческих отношений. Здесь представлены различия в возрасте, бросающие вызов общественным стереотипам, и запретная любовь, расцветающая вне культурных границ. Вы встретите ревность и дружбу, предательство и искупление, борьбу за жизнь и надежду на исцеление. Откройте для себя мир, в котором каждый сможет найти отражение своих переживаний, и проследите за тем, как порой неожиданные обстоятельства меняют судьбы навсегда. В процессе написания использовалась нейросеть ChatGPT.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Бывшие. Папа на месяцЮлия Ильская
Мне urgently нужно найти папу для моего сына, ведь приезжает моя строгая бабушка! К кому же мне обратиться, как не к настоящему отцу, красавчику и бабнику Димке Данилову. Тем более он мой друг детства, а значит, обязан помочь! Но это не единственная причина, по которой я хочу познакомить папу и сына…
...ещё
Обложка
Сон и красотаПолина Мирошникова
Существуют определенные аспекты нашей внешности и поведения, которые особенно реагируют на нехватку сна и влияют на то, как нас видят окружающие. Сон затрагивает наш вес, восприятие собственного тела, состояние кожи, волос и даже нашу улыбку. Если вы хотите узнать больше о том, как наладить сон и стать привлекательнее, прочтите эту книгу. Она будет полезна тем, кто стремится понять, как здоровый сон сказывается на красоте и здоровье, а также ищет пути для улучшения своих привычек, чтобы сохранить молодость и привлекательность.
...ещё
Обложка
Размышления одиночкиРадомира Теплинская
Под одной обложкой этой книги собраны мои размышления. Удачные и не совсем, но все же мои. Эта книга в большей степени о мне, о мимолетных мыслях, о моей жизни и о многом другом, что постоянно занимает мой ум. Своеобразный личный дневник в упрощенном формате. Поэтому приглашаю вас в наш уютный мир. Будем вместе размышлять обо всем на свете)))
...ещё
Обложка
ИммигранткастАлександр Савин
Слушайте Иммигранткаст — подкаст, который охватывает жизнь за границей: Лондон, Берлин, Нью-Йорк... Мы обсуждаем пленочную фотографию, инди-интернет, лодки, брекзит и дроны. Наши гости из разных уголков мира, от Сингапура и Гоа до Франции и США, делятся своими историями. Мы общаемся с дизайнерами шрифтов, пилотами и другими увлекательными личностями. Присоединяйтесь к нам, слушайте, чтобы узнать больше о жизни за границей и обсудить множество тем. У микрофона Александр Савин, Сергей Король и Артур Пайкин. Слушайте подкаст онлайн о жизни за границей.
...ещё
Обложка
Пробуди свою силу | Управление эмоциямиОнлайн школа Лескин
Замечал, как эмоции могут препятствовать движению вперёд и принятию решений? Когда кажется, что мир погружается в хаос, важно сохранять уверенность. Эта книга станет твоим путеводителем в управлении эмоциями и достижении спокойствия. Мы не будем говорить "успокойся" или предлагать сложные теории. Здесь собраны лишь практичные техники, которые помогут поддерживать контроль, несмотря на стресс. ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ: Умение управлять эмоциями и не реагировать на мелкие провокации. Спокойствие в сложных ситуациях без лишнего стресса. Методы поддержки себя и близких без риска выгорания. Практичные шаги для жизни в своём ритме. Эта книга поможет тебе стать уверенной и устойчивой в любой ситуации. Готова взять эмоции под контроль? Вперёд!
...ещё
Обложка
Мудрость лет: Как обрести гармонию и радость в зрелостиАртем Демиденко
Жизнь — это путешествие, и зрелые годы предоставляют нам уникальные шансы для переосмысления и обновления. Книга «Мудрость лет: Как обрести гармонию и радость в зрелости» предлагает глубокий и практический взгляд на то, как сделать этот период жизни наиболее насыщенным, гармоничным и радостным. Каждая глава раскрывает ключевые аспекты зрелости: от переоценки ценностей и принятия неизбежных изменений до развития осознанности, укрепления отношений и поиска новых увлечений. Вы узнаете, как эффективно использовать время и энергию, справляться с тревогой и заботиться о физическом и духовном здоровье. Особое внимание уделено финансовой безопасности и значению позитивного вклада в общество. Эта книга станет вашим путеводителем, помогая находить радость в каждом дне, создавать гармонию в душе и придавать жизни смысл. Зрелость — это не конец, а новый, удивительный этап, полный возможностей.
...ещё