Как спасти взаимоотношения
Книги чтеца

Работа и духовная жизнь. Том II.Иеромонах Прокопий (Пащенко)
Частично материалы книги были подготовлены на основе бесед, целью которых было найти способ, как человек может сохранить равновесие в потоке дел, не теряясь в нем, сочетая внешнюю деятельность с внутренней духовной жизнью. Как можно сохранить свою индивидуальность в современном обществе? Как не потерять себя и при этом выполнить свои задачи? Как выглядит человек, который ставит перед собой такие цели? Что можно сказать о нем, рассматривая с духовной, социальной и профессиональной точек зрения, а также с позиций учения о физиологии мозга и через призму опыта тех, кто выжил физически и морально в экстремальных условиях, включая концентрационные лагеря?
В двух томах представлено множество коротких текстов, но также есть и работы, разделенные на несколько частей. В первом томе — «Внешняя жизнь и мир мыслей», во втором — «Современные компании и человек».
...ещё
Просто о маркетинге: Твой первый онлайн-бизнесАртем Демиденко
«Просто о маркетинге: Твой первый онлайн-бизнес» — отличный путеводитель для тех, кто хочет начать свой бизнес в интернете, но не знает, с чего начать. Эта книга раскрывает все секреты успешного старта: от выбора прибыльной ниши и анализа конкурентов без запутанных терминов до создания привлекательного бренда и эффективного продвижения через социальные сети, блог и таргетированную рекламу. Вы научитесь понимать свою целевую аудиторию, писать продающие тексты, организовывать логистику и обеспечивать высокий уровень сервиса. Пошаговые инструкции и практические рекомендации помогут избежать ошибок, оптимизировать бизнес-процессы и развить проект. Вдохновляющее чтение, которое превращает сложные маркетинговые задачи в доступные и понятные шаги на пути к вашему долгосрочному успеху! Обложка: Midjourney - Лицензия
...ещё
" Поливегетарианство "ЛЮБОВЬ СНЕГИРЕВА
Поливегетарианство представляет собой стиль питания, который объединяет элементы вегетарианства и умеренное употребление продуктов животного происхождения. В отличие от строгого вегетарианства, поливегетарианцы добавляют в свой рацион не только растительные ингредиенты, но и такие источники белка, как рыба, птица или молочные продукты, в зависимости от личных предпочтений. Это гибкая диета, позволяющая человеку самостоятельно определять, насколько ограничивать или исключать мясо, при этом акцентируются овощи, фрукты, злаки и бобовые.
Поливегетарианство часто рассматривается как сбалансированный подход к питанию, поскольку включает разнообразие продуктов и снижает потенциальный вред от чрезмерного потребления мяса и насыщенных жиров. Этот стиль питания также способствует улучшению здоровья, снижению риска хронических заболеваний и поддержанию веса в пределах нормы.
В аннотации поливегетарианства акцент сделан на разнообразии и балансе.
...ещё
Война памятиЭдуард Сероусов
В ближайшем будущем человечество обнаруживает, что каждая частица во вселенной содержит "память" о всех своих взаимодействиях. Это открытие делит научное сообщество на два лагеря: "Архивариусы" стремятся бережно исследовать "память материи", в то время как "Демиурги" намерены использовать её для изменения реальности. Квантовый археолог Андрей Соколов, потерявший семью в авиакатастрофе, оказывается в центре этого конфликта. Он разрывается между желанием вернуть близких и осознанием опасности манипуляций с основными законами вселенной, сталкиваясь с выбором, от которого зависит судьба реальности. Это философская научная фантастика о памяти, утрате и поиске гармонии между личным горем и космическим порядком.
...ещё
Когда всё надоело: Как выйти из выгоранияАртем Демиденко
«Когда всё надоело: Как выйти из выгорания» — это не просто книга, а ваш надёжный гид в мире восстановления эмоционального состояния и поиска жизненного равновесия. Выгорание стало одной из основных проблем современного человека, медленно подрывающей как карьеру, так и внутренний мир. В этой книге вы получите глубокое понимание сути выгорания, научитесь распознавать его первые признаки и отличать их от обычной усталости. Автор развенчивает мифы о бесконечном труде и демонстрирует, как стресс, многозадачность и неправильный режим могут негативно сказаться на вашем здоровье и настроении. Вас ожидают практические техники осознанного дыхания, советы по расстановке приоритетов, навыки постановки реалистичных целей и методы поддержания энергии через полноценный отдых, правильное питание и творчество. Откройте для себя силу перезагрузки и наполняйте каждый день смыслом и вдохновением!
Обложка: Midjourney - Лицензия
...ещё
Взгляд на 100%: Как поддерживать и укреплять зрениеАртем Демиденко
«Взгляд на 100%: Как поддерживать и укреплять зрение» – это незаменимый справочник для всех, кто ценит яркость и четкость окружающего мира. В этой книге раскрываются секреты строения глаза и опровергаются мифы, которые мешают правильно заботиться о зрении. Вы узнаете, как цифровые технологии, питание, физические нагрузки и режим сна влияют на здоровье глаз, а также о современных способах коррекции и профилактики распространенных заболеваний. Особое внимание уделяется зрению детей и людей пожилого возраста, мерам безопасности на рабочем месте и психологическим аспектам. Практические рекомендации, эффективные упражнения и передовые технологии помогут сохранить ясность зрения на протяжении всей жизни. Превратите заботу о глазах в привычку – откройте дверь в мир, наполненный яркими цветами и четкими линиями!
Обложка: Midjourney - Лицензия
...ещёПохожие книги

Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё