Главная книга для жены и мамы. Как обрести гармонию и счастье в семье

Постер
Крепкая и счастливая семья – это всего лишь мечта? Усталость в браке, напряжение с супругом, непослушный ребенок, безысходность и непонимание, как поступить – все это вызывает тревогу? Эта книга посвящена супружеским отношениям, взаимодействию с детьми и методам, которые помогут вам стать счастливой женой и спокойной мамой. Семейный и детский психолог Татьяна Якубовская, автор женских курсов и книги «Материнство без крика и нервов», а также счастливая жена и мама четырех детей, делится важными аспектами, на которых строится гармоничная семья. Книга научит вас: Что делать в случае семейного кризиса; Как вернуть страсть и сохранить любовь; Как быть хорошей женой и разрешать конфликты; На что следует обратить внимание в отношениях с ребенком, чтобы он вырос здоровым и счастливым; Какие сигналы в поведении детей могут быть тревожными; Как справляться с усталостью и повышать свою стрессоустойчивость. В книге представлены практические рекомендации и множество примеров из профессиональной и личной практики.

Книги автора: Татьяна Якубовская

Обложка
Идти ли к психологу? 15 поводов для обращения за психологической помощьюТатьяна Якубовская
С каждым годом психологическая помощь становится всё более актуальной. Многие люди на собственном опыте понимают, что справиться со стрессовыми ситуациями и связанными с ними негативными эмоциями гораздо проще и эффективнее с поддержкой психолога. Обычно мы находимся внутри проблемы, поглощены ею, что мешает нам увидеть выход. А он определённо есть и часто близок. Книга пронизана идеей заботы о психическом здоровье наравне с физическим. Это небольшое руководство для тех, кто сомневается или не решается обратиться к специалисту.
...ещё
Обложка
Как понять ребенка и общаться с ним. Рекомендации маме от детского психологаТатьяна Якубовская
Чтобы понять своего ребенка, не обязательно погружаться в огромные объемы теории. Иногда достаточно научиться анализировать свои эмоции и поведение. Дети выступают в роли зеркала, отражающего как положительные, так и отрицательные аспекты жизни родителей. Автор, являющийся детским и семейным психологом, предлагает матерям практические советы и стратегии для налаживания позитивного общения и доверительного контакта с детьми. Основное внимание уделяется психологическим особенностям развития ребенка, эмоциональному состоянию матери и правилам бесконфликтного общения. Эта книга станет путеводителем для матерей, стремящихся наладить гармоничные отношения с детьми и лучше понять их внутренний мир.
...ещё
Обложка
Как пережить развод и стать счастливой. Женские истории в кабинете психологаТатьяна Якубовская
Книга через трогательные истории женщин, размышления и уникальный взгляд психолога раскрывает все страдания и душевные муки, сопровождающие развод, и предлагает пути, которые помогут вернуться к нормальной жизни и обрести счастье. Автор детально описывает переживания героинь, включая негативные эмоции, глубокие страхи, сомнения и метания. Особое внимание уделяется роли психолога, который стал опорой и поддержкой на пути от невыносимой боли к самовосстановлению после разрыва. Смелые откровения женщин демонстрируют силу, надежду и веру в себя, что вдохновит читателя понять, что даже после тяжелого расставания можно достичь счастья.
...ещё
Обложка
Материнство без крика и нервов. Пошаговое руководство для неспокойных мамТатьяна Якубовская
Ребенок не слушается, капризничает, устраивает истерики? Подросток проявляет грубость и агрессию? Вы мама и беспокоитесь из-за такого поведения? Вы испытываете раздражение, нервничаете, а в моменты бессилия срываетесь на крик, а потом чувствуете вину? Если это так, то эта книга именно для вас. Семейный и детский психолог Татьяна Якубовская предлагает конкретные шаги к спокойному и счастливому материнству. Книга является практическим руководством, с помощью которого за 4 недели вы: Поймете причины трудностей в воспитании. Получите практические навыки для управления своими эмоциями. Научитесь понимать и чувствовать своего ребенка. Сможете восстановить свои жизненные силы и энергию. Почувствуете, что материнство – это радость.
...ещё
Обложка
50 женских вопросов семейному психологуТатьяна Якубовская
Эта книга представляет собой уникальный сборник актуальных вопросов женщин о семейных отношениях, детях и душевном здоровье. Татьяна Якубовская, практикующий семейный и детский психолог, а также мама четырех детей, предлагает подробные ответы и практические рекомендации по каждой важной ситуации из реальной жизни своих читательниц и клиентов. Она демонстрирует, как решать возникающие конфликты и достигать стабильного эмоционального состояния. В трогательных историях женщин каждая читательница сможет найти что-то близкое и иначе взглянуть на жизненные трудности.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Поцелуй смертиЭлис Вайлд
Первая часть дилогии. Монстры, злая судьба, безжалостные темные силы – аудиокнига для тех, кто любит по-настоящему мрачное фэнтези. Что ты готов отдать ради спасения человека, который тебя любит? Свою душу? Жизнь? Любовь? После смерти матери моя жизнь кардинально изменилась. Отец клялся, что больше не сможет полюбить, но встретил Мерельду, и теперь она стала центром его Вселенной. А мне приходится терпеть жестокие слова новой семьи… и ужасные поступки. Мачеха и ее драгоценные сыночки превращают мою жизнь в настоящий ад. Когда отец оказывается на грани смерти, а я – на пороге нежелательного замужества, я решаю взять судьбу в свои руки. Для спасения отца мне придется заключить сделку с таинственным Торговцем. В случае неудачи меня ждет брак и, скорее всего, смерть от рук мужа-садиста. Если я преуспею – отец будет жить… подпитываясь моей силой, пока я провожу последние дни рядом с Торговцем. Так или иначе, моя судьба будет результатом моего выбора. Или нет? © 2023 Alice Wilde Кукушкина М., перевод на русский язык В оформлении макета использованы материалы по лицензии @shutterstock.com ООО «Издательство АСТ», 2024
...ещё
Обложка
Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренингДжон Смит
Книга раскрывает секреты психосоматики, обучая распознавать её сигналы и использовать их в своих интересах. В каждой главе вы найдете ясные объяснения того, как ум влияет на здоровье, как научиться прислушиваться к своему телу и какие практики помогут поддерживать гармонию между умом и телом. Изучите тонкие механизмы взаимодействия стресса, эмоций и подсознания с физическим состоянием. Откройте для себя простые и действенные упражнения для укрепления здоровья. В завершение книги вас ожидает 30-дневный тренинг, который поможет достичь гармонии между умом и телом в вашей повседневной жизни. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
...ещё
Обложка
Саммари книги «Топливо для идей. Как генерировать контент бесконечно»Коллектив авторов
Система генерации идей Мелани Дезиель способна превратить любого в творческую личность. Экс-главный редактор фирменного контента New York Times, создавшая более 6 000 статей, видео и постов, предлагает простую и понятную схему, которая навсегда избавит от страха перед пустым листом – «Акцент + Формат». Узнайте основные моменты о системе в аудиосаммари. Это идеальный ресурс для всех, кто регулярно создает контент для соцсетей и остерегается творческого кризиса. Ознакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
...ещё
Обложка
Милый ядПаркер С. Хантингтон
От автора бестселлера «Мой темный Ромео»! Драма о глубоких психологических травмах, хронической боли и родственных душах. Чувствительная и напряженная история с эмоциональными взлетами и «стеклом». Она привлечет поклонников темной романтики и творчества Сьерры Симоне, Пенелопы Дуглас, Эль Кеннеди и Коры Рейли. Я не должна была оказаться на этой крыше в День святого Валентина. Келлан Маркетти – школьный фрик – тоже не должен был быть там. Мы столкнулись на грани того, чтобы покончить с собой. По какой-то причине нити наших трагедий переплелись и образовали невероятную связь. Мы решили не делать решительный шаг и встречаться каждый День святого Валентина, пока не закончится школа. В одно и то же время. Одна крыша. Две беспокойные души. Мы сдерживали свое обещание на протяжении трех лет. Но в четвертый раз Келлан принял решение, и мне пришлось справляться с последствиями. Когда я подумала, что наша история подошла к концу, началась новая. Говорят, все истории любви похожи, но на вкус разные. Моя оказалась ядовитой, позорной и написанной алыми шрамами. Меня зовут Шарлотта Ричардс, но вы можете звать меня Яд.© ООО «Издательство АСТ», 2024
...ещё
Обложка
Драконья традицияНая Геярова
Позвольте представиться. Я Тиана Фат – ведьма и артефактор высшей категории. Я подписала контракт на преподавание артефакторики в государстве за гранью. Мне обещали потрясающую карьеру, великолепную зарплату и собственное жилье. Однако никто не предупредил меня о том, что мне предстоит работать с драконами. В драконьей академии существует негласная, но обязательная традиция: преподавательница должна выйти замуж. И обязательно за… дракона! Что за странный обычай? Кто его придумал? Это ли проклятие, наложенное древним демоном? Что ж, придется его разбудить и изменить этот пункт драконьих традиций. Что значит, что не существует заклинаний для вызова демона? Я его вызову! Даже если мне придется стать демонологом. И не смейте звать меня замуж, драконы наглые! Я здесь не для этого. © Геярова Ная, 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», ООО «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
...ещё
Обложка
Тропа ведьм. Слезы навийНая Геярова
Победитель конкурса Litnet «Мистика дюбви». Отправившись за город, чтобы отметить начало учебного года, две подруги, Аглая и Ника, и не подозревали о тех испытаниях, которые ждут их впереди. Необычная изба, появившаяся из ниоткуда. Новый, совсем не дружелюбный мир, где расплата за любую ошибку – смерть. И только один шанс выбраться – добраться до Обители Ведьм. Это не так уж сложно, если вы не ведьмы, и за одной из вас не объявлена охота. А впереди ждут предательство, измены, нечеловеческая верность и новая любовь… © Н. Геярова, 2021 © Оформление ООО «Издательство АСТ», 2022 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
...ещё

Похожие книги

Обложка
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса. Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Обложка
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Обложка
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье. В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Обложка
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
Обложка
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Обложка
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах.... Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт? Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата. Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё