Счастье! Где ты? Практическая инструкция по устранению трения.

Устали от гуру, которые обещают счастье через медитацию и визуализацию? Эта книга станет вашим антидотом, руководством по устранению трений, а не поиском абстрактного волшебства. В ней речь идет о жестких, прямых действиях.
Вы узнаете, как выйти из эмоционального ступора всего за 15 минут, запустив Проект «Экстренный Кайф». Мы рассмотрим, как разорвать Невысказанный Контракт в отношениях: ваш партнер не обязан делать вас счастливым, он должен просто не мешать вам быть таковым. Секретный метод «Контракт Не-Вмешательства» поможет сохранить вашу личную свободу.
Мы отказываемся от диктатуры Мальдив и четких целей, вводя технику «Анти-Визуализации», чтобы двигаться не к абстрактному «да», а прочь от знакомой боли и вины. В завершение вы создадите свой «Личный Дзен» — экосистему, которая будет генерировать счастье как побочный продукт.
Хватит искать волшебный ключ. Пора очищать ботинки, устранять ментальную пыль и строить свой собственный, несовершенный, но честный мир, который уже сейчас является вашей единственной целью.
Книги чтеца

Тринадцатый УдарИгорь Знаменский
Что, если время — это не поток, а тюрьма?
Артур Уинслоу, ассистент выдающегося астронома, был уверен, что его наставник сошел с ума. После загадочного исчезновения профессора он находит его дневник и понимает, что безумие здесь имеет гораздо более зловещий характер.
Древние часы на университетской башне — это не просто механизм. Это гвоздь, вбитый в структуру реальности, удерживающий нечто древнее и ужасное по ту сторону. Каждую ночь они отбивают тринадцать ударов. И с каждым лишним ударом Затвор, отделяющий наш мир от безумия, становится всё тоньше.
Теперь Артур — новый смотритель. Он слышит шепот, который возникает не в ушах, а в разуме. Он видит, как звёзды на небе меняют свои формы, обнажая истинную, невыносимую суть космоса. И он осознает ужасную цену, которую платят те, кто пытается восстановить сломанное время.
...ещё
Смартфон крадёт ваше счастьеСергей Чувашов
Данная статья посвящена изучению влияния современных смартфонов на жизнь детей и подростков. Рассматривается широкий спектр негативных последствий, связанных с чрезмерным использованием мобильных устройств, таких как развитие зависимости, уменьшение физической активности, ухудшение зрения, проблемы со сном, доступ к нежелательному контенту, риск кибербуллинга, увеличение стресса и тревожности, а также утрата навыков живого общения.
Автор подчеркивает важность установки разумных ограничений на использование гаджетов родителями и педагогами, призывает к повышению осведомленности и осознанности среди детей, а также предлагает практические рекомендации для защиты психического и физического здоровья детей. Особое внимание уделяется необходимости сочетания виртуального общения с активными формами досуга и укрепления межличностных связей в реальной жизни.
...ещё
Владыка миров 1Насимджон Мирзоев
В книге описываются космические битвы между империей и альянсом. Также в ней присутствуют элементы магии и технологии будущего. История повествует о том, как обычный мальчик становится наследником Владыки, который когда-то покорил вселенную.
Главный герой начинает с малого и становится на защиту беззащитных людей и других существ, страдающих от гнета империи и тьмы. Ему предстоит создать небольшое сопротивление, которое в будущем трансформируется в новый альянс. В книге также упоминается легендарный Вояджер-1, который впоследствии откроет новые горизонты и планету Земля.
...ещё
Кефирные основы для выпечки и маринадовРоманова Виктория
Эта книга представляет собой практическое руководство для тех, кто ценит домашнюю, простую и живую кухню. Основой всех рецептов служит кефир — скромный, но невероятно универсальный продукт, который способен преобразить привычные блюда в мягкие, пышные и ароматные, а мясо — в сочное и нежное.
Внутри вы найдете десятки проверенных рецептов: от оладий, лепёшек и пышных пирогов до пикантных маринадов для рыбы, курицы и овощей. Каждый рецепт изложен доступно, без излишних слов, но с теми важными деталями, которые делают конечный результат поистине удачным.
Эта книга не о высокой гастрономии, а о вкусах детства, тепле домашней кухни и странном аромате свежей выпечки, который делает дом поистине уютным. Кефир здесь выступает не просто как ингредиент, а как символ простоты, уюта и естественного вкуса.
Будет вкусно, просто и по-настоящему.
...ещё
Две сказки – утренняя и вечерняяЮрий Буковский
Эти сказки рассказывают о чудесной, доброй девочке, напоминающей принцессу. В них говорится о том, как иногда она оставалась одна в квартире. Также описывается, как в тёмный зимний вечер всё вокруг казалось ей пугающим и жутким. А в солнечное весеннее утро, напротив, всё выглядело радостным и весёлым.
...ещё
Теория Времени и структура ПространстваДмитрий Русак
Время — это средство для измерения физических процессов, оно не имеет материальной формы и не может быть учтено при анализе физических явлений. Описание всех типов времени.
Пространство является материальным и неоднородным, обладая различной плотностью, что приводит к искривлению в разных областях при прохождении света или материальных объектов, которые могут "проваливаться" для наблюдателя.
...ещёПохожие книги

Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё




