Сладости без сахара: вся правда о диетических продуктах

Устали платить больше за привлекательную упаковку вместо качества? Не знаете, как выбрать шоколад без вредных добавок или торт с натуральным кремом? Эта книга станет вашим надежным помощником в кондитерском отделе. Вы научитесь разбираться в составах, выявлять маркетинговые трюки и находить по-настоящему вкусные сладости. Простые правила выбора шоколада, конфет, печенья и тортов помогут сэкономить деньги и сохранить здоровье вашей семьи.
Фото из личного архива автора.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Книги чтеца

Эндокринология для ящеровИлдар Биктагиров
"Эндокринология для ящеров" – это необычное и увлекательное руководство, которое поможет вам разобраться в сложностях гормонального здоровья и эндокринной системы с легкостью и юмором.
От сбалансированных уровней гормонов до диагностики и лечения сложных заболеваний – эта книга предоставляет полное понимание ключевых аспектов эндокринологии, позволяя вам стать истинным экспертом в вопросах здоровья. Независимо от того, являетесь ли вы студентом, медицинским специалистом или просто любопытным читателем, "Эндокринология для ящеров" станет вашим надежным помощником в мире гормонов.
Вы узнаете:
Как функционируют ваши эндокринные железы и какие гормоны они производят.
Какие заболевания могут затрагивать эндокринную систему и как их распознавать.
Как поддерживать гормональный баланс и заботиться о своем здоровье.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
...ещё
Встретившиеся на этой сторонеКириллов Альберт
Жизнь в деревне Дубки продолжается.
Прибытие Кары вызывает волнения...
...ещё
Искусство вовлечения: система продаж в три этапаНадежда Дорожкина
«Искусство вовлечения: система продаж в три этапа» — это трилогия, которая поможет вам разработать эффективную стратегию продаж с нуля.
Пройдите путь от привлечения внимания до установления долгосрочного сотрудничества, следуя цепочке: бесплатный продукт → недорогой продукт → основной продукт.
В этой серии вы узнаете:
Как с помощью бесплатного продукта привлечь клиентов и вызвать доверие («Сила бесплатного: первый шаг к продажам»).
Как недорогой продукт (трипвайер) разжигает интерес и плавно приводит к основным услугам («Мост к основным продажам: Как работает трипвайер»).
Как успешно продавать основной продукт, демонстрировать его ценность и удерживать клиентов («Продавайте главное: как удерживать клиентов через основной продукт»).
Пошаговые инструкции, практические примеры и проверенные схемы помогут вам создать цепочку продаж, которая приносит результаты. Откройте для себя систему, способную увеличить ваш доход и укрепить доверие клиентов!
...ещё
Капитан «Алого клинка»Олег Рония
Меняющиеся земли — это сеть состоятельных городов-государств, расположенных между морем и империей Эгиды. Здесь магия гармонично сочетается со стимпанковыми технологиями. На местные богатства с жадностью смотрит империя высокомерных техно-рыцарей. Защиту Меняющихся земель осуществляет братство наемных аэронавтов — Клуб асов, однако возникшие среди них разногласия открывают врагам путь в сердце региона — великолепную Фиору.
В это мрачное время молодой аэронавт Спифи стал учеником основателя Клуба — капитана Мортона, величайшего из исследователей небес. Так он оказался втянут в смертоносную вражду двух знаменитых асов. Экипаж «Алого клинка» ожидает бескрайние небесные просторы и воздушные сражения, интриги и хитроумных противников. Но действительно ли поступки и подвиги героев безупречны?
...ещё
Оборванец на Диком ЗападеСергей Рубенцев
Евгений ведёт привычный образ жизни. Однако однажды, благодаря судьбе и одному любопытному, но не очень доброму человеку, он оказывается на Диком Западе.
...ещё
Новогодние приключения медвежонка Вини.Война Владимир
Эта книга – сказочное повествование о медвежонке Вини, который отправляется в увлекательное путешествие по зимнему лесу, чтобы встретить Новый год у Бабы Яги. На своем пути он встречает разных персонажей: Деда Мороза, Снегурочку, Крысу Ларису и других лесных жителей. Вместе с новыми друзьями Вини преодолевает множество испытаний и разгадывает загадки, учится ценить дружбу и взаимопомощь. Книга наполнена атмосферой зимних праздников, волшебством и теплом, что делает ее идеальным чтением для детей и взрослых, желающих погрузиться в мир фантазий и чудес.
...ещёПохожие книги

12 ключей от сейфа долголетияЮрий Гущо
Книга имеет практическую направленность и разделена на три части.
В первой части, "Общественный ресурс здоровья", рассматривается, как экология, уровень доходов, образование, медицинское обслуживание, условия жизни и труда, а также вредные привычки влияют на продолжительность жизни.
Вторая часть, "Личный ресурс здоровья", фокусируется на улучшении дыхания, физической активности, питания, потребления воды, очищения организма, а также на духовном и психологическом развитии.
Третья часть, "Планирование долголетия", стремится ответить на вопрос "Что делать?", показывая, как организовать свою жизнь в соответствии с личными целями и философией, сохраняя здоровье тела и духа.
Автор, Юрий Гущо, демонстрирует на собственном опыте, как корректировать дыхание, водный баланс, физическую активность, питание, очищение организма, а также учитывать образование, социальный статус, работу, медицинские услуги, наследственность, вредные привычки и экологию для восстановления здоровья. Попав в сложную ситуацию со здоровьем, он переосмыслил известные истины, которые ранее игнорировал, и делится своими выводами, призывая учиться на чужих ошибках и стремиться к развитию личности. Эта книга, тираж которой достиг 80 тысяч, заслужила признание, включая похвалу от ученого Николая Николаевича Дроздова, который считает Гущо своим наставником.
...ещё
Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизниРэй Курцвейл
Комплексное медицинское исследование и практическое руководство, благодаря которому вы сможете дожить до того момента, когда сможете воспользоваться будущими био- и нанотехнологиями, чтобы жить вечно и оставаться молодым и здоровым.
Рэймонд Курцвейл, известный американский футуролог и изобретатель, занимается распознаванием речи, технологическими прогнозами и средствами продления жизни. Он ввел термин "Технологическая сингулярность", обозначающий момент, когда искусственный интеллект превзойдет человеческий, а научно-технический прогресс будет настолько стремителен, что станет непостижим для человеческого разума.
Курцвейл является автором ряда научно-популярных книг о будущем и теории разума, а также документального фильма о сингулярности. С 2012 года он работает в компании Google, где занимается развитием технологий машинного обучения.
...ещё
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё
Переключение на силуУотерс Лея
Лея Уотерс предлагает новый подход к воспитанию: вместо того чтобы сосредотачиваться на слабых сторонах, стоит опираться на то, в чем наши дети действительно преуспевают. Она уверена, что в каждом ребенке заложен огромный потенциал достоинств. Именно он способствует созданию позитивного будущего, помогает справляться с трудностями и сохранять оптимизм, избегая тревоги и депрессии, которые так характерны для сегодняшнего времени.
Автор делится примерами из жизни родителей со всего мира, рассказывая, как «переключиться на силу», и описывает методы раскрытия и укрепления сильных сторон детей. Она показывает, как использовать положительные эмоции в качестве ресурса, избегать негативных установок и справляться с проблемным поведением. Родители найдут здесь вдохновляющие инструменты для распознавания и проявления истинных интересов, талантов и способностей своих детей.
...ещё
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы.
Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё




