Сладости без сахара: вся правда о диетических продуктах

Устали платить больше за привлекательную упаковку вместо качества? Не знаете, как выбрать шоколад без вредных добавок или торт с натуральным кремом? Эта книга станет вашим надежным помощником в кондитерском отделе. Вы научитесь разбираться в составах, выявлять маркетинговые трюки и находить по-настоящему вкусные сладости. Простые правила выбора шоколада, конфет, печенья и тортов помогут сэкономить деньги и сохранить здоровье вашей семьи.
Фото из личного архива автора.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Книги чтеца

Архив чувствЛунеюля Мэрхен
«Архив чувств» — это тёмная романтика и психологический триллер о реальности, в которой эмоции можно уничтожать.
Художница приходит в лабораторию, чтобы избавиться от любви, но куратор, контролирующий процесс, оказывается связан с её прошлым.
На пересечении технологий и эмоций возникает зависимость, где память становится оружием, а любовь — вирусом.
Для читателей, интересующихся мистикой, психологической драмой и эстетикой “чувственного ужаса”.
“Чувства нельзя стереть. Их можно только передать.”
...ещё
Не зная ценностиAndrew Cole
Существуют вещи, за которые богатые пираты готовы платить любую цену. Ради них другие морские разбойники готовы пойти на всё: предать своих, убить случайных встречных, пустить ко дну целые корабли — лишь бы добраться до цели, лишь бы получить заветное золото.
Но что происходит, когда такое сокровище случайно попадает в руки к другому? Возникает вопрос: как много в этом мире людей, действительно знающих ценность сокровищ? И кто на самом деле платит по счетам?
Дебютная работа. В тексте сохранены авторский стиль, орфография и пунктуация.
...ещё
Пророчества Девы Марии или Вечное Предупреждение.Сергей Чувашов
Представьте, что у вас есть доступ к прямому эфиру из самого эпицентра Любви и Истины. Не для гадания на кофейной гуще, а для получения чётких, пугающе точных ориентиров. Именно это, по мнению миллионов, предлагают нам явления и пророчества Девы Марии. В эпоху искусственного интеллекта, глобальной тревоги и экологического кризиса её послания из Фатимы, Междугорья и других мест читаются не как древний манускрипт, а как ультрасовременная аналитическая сводка.
В этой статье мы не будем слепо верить или фанатично отрицать. Мы попробуем взглянуть трезво: что, если эти «предсказания» — вовсе не про будущее, а про настоящее? Что, если они — безотказное зеркало, в котором наша цивилизация видит свое самое уязвимое и прекрасное отражение? Приготовьтесь к разговору по душам.
...ещё
Устал быть сильным. Как позволить себе слабость и быть живым.Лилия Роуз
Иногда быть сильным — это просто слишком трудно.
Эта книга не о том, как удерживаться. Она о том, как наконец разрешить себе отпустить.
О тишине, в которой слышно биение сердца.
О боли, которая открывает дверь к свободе.
О жизни без масок — когда больше не требуется притворяться, что всё в порядке.
Это книга для тех, кто устал быть «всё время справляющимся»,
для тех, кто давно не плакал, хотя внутри есть слёзы,
для тех, кто чувствует — пора прекратить жить на пределе и вспомнить, каково это — быть живым.
Каждая страница — как вдох,
каждое слово — как прикосновение к душе.
Не обещая чудес, она просто предлагает то, чего так не хватает —
покой, понимание, человечность.
Читайте её медленно.
Возможно, именно в этой тишине вы услышите себя.
...ещё
Шаровая молнияАлександр Шадрин
Самым загадочным явлением в воздухе атмосферы Земли считается шаровая молния. Около 200 лет её описывают, изучают, снимают на фото – видео, пытаются найти природу структуры её существования. Достоверно установлено лишь, что она состоит из двух частей – внутренней, невидимой вихрево-полевой части из замкнутого диапазона СВЧ, и внешней, её видимой визуально, обусловленной возбуждением и свечением электрически нейтрального кластера молекул. В книге дано определение структуры и механизма её жизни.
...ещёПохожие книги

12 ключей от сейфа долголетияЮрий Гущо
Книга имеет практическую направленность и разделена на три части.
В первой части, "Общественный ресурс здоровья", рассматривается, как экология, уровень доходов, образование, медицинское обслуживание, условия жизни и труда, а также вредные привычки влияют на продолжительность жизни.
Вторая часть, "Личный ресурс здоровья", фокусируется на улучшении дыхания, физической активности, питания, потребления воды, очищения организма, а также на духовном и психологическом развитии.
Третья часть, "Планирование долголетия", стремится ответить на вопрос "Что делать?", показывая, как организовать свою жизнь в соответствии с личными целями и философией, сохраняя здоровье тела и духа.
Автор, Юрий Гущо, демонстрирует на собственном опыте, как корректировать дыхание, водный баланс, физическую активность, питание, очищение организма, а также учитывать образование, социальный статус, работу, медицинские услуги, наследственность, вредные привычки и экологию для восстановления здоровья. Попав в сложную ситуацию со здоровьем, он переосмыслил известные истины, которые ранее игнорировал, и делится своими выводами, призывая учиться на чужих ошибках и стремиться к развитию личности. Эта книга, тираж которой достиг 80 тысяч, заслужила признание, включая похвалу от ученого Николая Николаевича Дроздова, который считает Гущо своим наставником.
...ещё
Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизниРэй Курцвейл
Комплексное медицинское исследование и практическое руководство, благодаря которому вы сможете дожить до того момента, когда сможете воспользоваться будущими био- и нанотехнологиями, чтобы жить вечно и оставаться молодым и здоровым.
Рэймонд Курцвейл, известный американский футуролог и изобретатель, занимается распознаванием речи, технологическими прогнозами и средствами продления жизни. Он ввел термин "Технологическая сингулярность", обозначающий момент, когда искусственный интеллект превзойдет человеческий, а научно-технический прогресс будет настолько стремителен, что станет непостижим для человеческого разума.
Курцвейл является автором ряда научно-популярных книг о будущем и теории разума, а также документального фильма о сингулярности. С 2012 года он работает в компании Google, где занимается развитием технологий машинного обучения.
...ещё
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё
Переключение на силуУотерс Лея
Лея Уотерс предлагает новый подход к воспитанию: вместо того чтобы сосредотачиваться на слабых сторонах, стоит опираться на то, в чем наши дети действительно преуспевают. Она уверена, что в каждом ребенке заложен огромный потенциал достоинств. Именно он способствует созданию позитивного будущего, помогает справляться с трудностями и сохранять оптимизм, избегая тревоги и депрессии, которые так характерны для сегодняшнего времени.
Автор делится примерами из жизни родителей со всего мира, рассказывая, как «переключиться на силу», и описывает методы раскрытия и укрепления сильных сторон детей. Она показывает, как использовать положительные эмоции в качестве ресурса, избегать негативных установок и справляться с проблемным поведением. Родители найдут здесь вдохновляющие инструменты для распознавания и проявления истинных интересов, талантов и способностей своих детей.
...ещё
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы.
Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё





