Шерсть против тревоги: запрещенная книга тихих удовольствий

Постер
Перед вами руководство по восстановлению нервной системы, замаскированное под вязание. Да-да, именно то, от чего модные ценители жизни морщат нос, притворяясь, что оно «не в их статусе». Спойлер: бабушки — единственные, кто пережили эпоху тревожности без помощи психологов. Эта книга смело утверждает: выбраться из воронки хаоса можно с помощью спиц. Автор не философствует — он ясно и подробно объясняет, как создать каждую вещь: от первых петель до последнего стежка, с честными и понятными мастер-классами, которые подходят даже для растрёпанного разума и нервов. Здесь каждая петля — удар по беспорядку, каждый ряд — личное заявление «я восстановлю себя сама». Читать с осторожностью: может неожиданно стать спокойно. И очень уютно.

Книги автора: Анастасия Абакумова

Обложка
Минимализм для ленивых: Искусство забивать на лишнееАнастасия Абакумова
Анастасия Абакумова смело и безжалостно разрушает стереотипы, открывая неприглядную истину о том, как мы бездумно заполняем свою жизнь вещами, тревогами и ненужными отношениями. «Минимализм для ленивых: Искусство забивать на лишнее» — это дерзкий вызов всем, кто по-прежнему покупает, накапливает, терпит и страдает, убеждая себя в мнимой ценности своего хлама. Забудьте о скучных советах по расхламлению и списках дел, здесь всё намного жестче, циничнее и честнее. Автор виртуозно и с иронией анализирует ваши привычки, заставляя осознать: вы скопили горы ненужного и бездарно тратите время. Минимализм перестал быть скучной дисциплиной и стал яркой, провокационной философией жизни. Пора прекратить страдать и начать с лёгкостью и без усилий наслаждаться действительно важным. Готовы к суровой правде о себе? Тогда добро пожаловать в новый мир ленивых минималистов!
...ещё
Обложка
Отстаньте со своей продуктивностью. Я выбираю жить.Анастасия Абакумова
Перед вами не просто очередная книга из серии «Как проснуться в 5 утра, съесть жабу и победить жизнь». Нет, друзья. Это тихая революция. Крик души в стиле «я ничего не сделал, но уже устал». Автор бросает вызов идее о том, что человек должен быть машиной. Особенно если в его голове СДВГ, дофаминовая качель и таймер на выгорание. Здесь не будет рекламы «системы GTD» и «успеха до обеда». Вместо этого расскажут, как установить таймер на 5 минут, открыть файл и почувствовать себя живым. Речь идет не о продуктивности, а о выживании. И о том, что галочка в трекере - уже достижение. А если ее нет - победа будет позже. «Отстаньте со своей продуктивностью. Я выбираю жить» - манифест всех, кто срывается и возвращается. Эта книга - словно плед, книга-подмигивание, в которой можно выдохнуть и сказать: «А я сегодня ничего не сделал. И ничего». Если ваша голова напоминает браузер с 57 вкладками, то вам сюда. Эта книга даст вам разрешение быть. Без KPI. Без чек-листов. Без стыда.
...ещё
Обложка
Хорошая девочка сгорела. Инструкция по выживанию в мире «надо»Анастасия Абакумова
Она была замечательной. Настолько замечательной, что могла бы поджарить свою совесть на медленном огне — и при этом ещё извиниться перед сковородкой. Ей удавалось заботиться обо всех — от мужа до кота и соседки, она спасала каждого и даже улыбалась утюгу. А потом — бах, финал сезона. Хорошая девочка сгорела. Без спецэффектов, просто тихо превратилась в уголь под названием «надо». Эта книга не о балансе, осознанности и дневниках благодарности. Это крик из кухни, где горят не блины, а женщины. Здесь не будет советов «дышите глубже» — потому что воздух давно закончился. Автор предлагает не новый марафон продуктивности, а официальную капитуляцию перед бессмысленной гонкой «будь лучше». Здесь разрешается не хотеть, не справляться, не сиять и даже — ужас! — никого не вдохновлять. Минимализм? Да, но с огнетушителем. Это не книга, это пожарный выход для всех, кто устал быть идеальным образом в чужих сторис. Прочти — и сгорят только иллюзии.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Рапаны из будущего. Как кулинарный мастер-класс изменил судьбу двоих влюблённых навсегдаСергей Чувашов
Когда семнадцатилетний Максим из технологического колледжа встречает студентку педагогического университета Алису на летнем кулинарном фестивале в Анапе, между ними мгновенно возникает искра. Однако их романтичный мастер-класс по приготовлению рапанов неожиданно превращается в удивительное путешествие в 2050 год! Оказавшись в мире летающих ресторанов, голографических поваров и невероятных технологий, молодые люди должны найти путь обратно домой. Их приключения в футуристической Анапе станут настоящим испытанием для зарождающихся чувств и откроют глаза на истинные ценности жизни. Смогут ли Максим и Алиса вернуться в своё время, сохранив любовь, которая возникла между прошлым и будущим? Это романтическая фантастика о том, как один рецепт способен изменить всю жизнь.
...ещё
Обложка
«Письма из заброшенного особняка»Елена Рассыхаева
Алиса неожиданно обнаруживает в заброшенном особняке древние письма, которые раскрывают секрет исчезновения состоятельной семьи. Расследование ведёт её к удивительным открытиям, комичным ситуациям и, несомненно, к любви.
...ещё
Обложка
Девушка для подмазкиНаталия Королева
В сером офисе "ГлобалТек", где царит монотонность и строгий начальник, Ольга уже привыкла быть "девушкой для подмазки" – исполнительной и послушной секретаршей. Однако за этой маской вежливости прячется бунтарская натура, жаждущая творчества и свободы. Однажды она решает изменить свою жизнь и привнести в офис немного… хаоса. Сможет ли Оля вырваться из рутины и доказать всем, что способна на большее, чем просто приносить кофе?
...ещё
Обложка
Забытая истинная дракона. Замок для попаданкиИрина Алексеева
— Истинность? – дракон хищно усмехнулся. – Ошибка, которую ритуал должен был уничтожить. Он с самого начала знал, что я не выживу, и сознательно принес меня в жертву. Ради своего королевства. Ради счастливой жизни с другой. **** Я попала в книгу, сюжет которой знала наизусть. Во второстепенного персонажа, чья участь – смерть во второй главе. Но я выжила. И осталась одна. Без семьи. Без любви. И почти без магии. Теперь мой дом – старый замок, и дел в нем столько, что думать о прошлом, как и о драконе, уже некогда. ✅ В тексте есть: #сильная героиня #упрямый драконище #второй шанс #сложные отношения #противостояние характеров #старый замок #обязательный ХЭ
...ещё
Обложка
ОпекуныЭдик Невероятный
Эта история основана на реальных событиях, происходящих в начале 90-х в Одессе. Одинокая женщина работает проводником, изо всех сил стараясь выжить и дать своему ребёнку надежду на светлое будущее. Постоянные разъезды заставляют её каждый раз искать новое место, где можно оставить ребёнка на время своего отсутствия. Когда все знакомые и друзья отказываются взять на себя эту заботу, на помощь приходит старая знакомая, которая за деньги соглашается помочь. В безвыходной ситуации мать ребёнка соглашается и совершает роковую ошибку, которая навсегда изменит восприятие её сына. Новая «воспитательница» не проявит никакого интереса к мальчику, и под угрозами передаст всю ответственность за него своему приёмному сыну. С этого момента всё и начнётся... Это драма с сарказмом и элементами абсурдного восприятия реальности. Добро пожаловать на самое дно асоциального общества глазами маленького ребёнка...
...ещё

Похожие книги

Обложка
Генетика для тех, кого окружают рептилоидыАндрей Шляхов
Это не учебник, а занимательная аудиокнига, в которой о тайнах генетики рассказывается увлекательно и доступно! Для усвоения материала вам не потребуется специальная подготовка или образование в области биологии. Что такое генетика? Многие полагают, что знают ответ на этот вопрос – это наука, изучающая гены. В наше время они модифицируются повсеместно – большинство продуктов питания содержит их изменённые версии. Кроме того, генетика исследует ДНК. Даже тот, кто не знает, как расшифровать эту аббревиатуру, осведомлён, что с помощью ДНК определяют отцовство и разыскивают преступников. Гены также могут подсказать, к каким заболеваниям предрасположен человек. Кроме того, генетики занимаются процессами клонирования – созданием организмов в пробирке. Тем не менее, стоит остановиться на перечислении таких поверхностных фактов о генетике, известных большинству. В этой книге вы откроете для себя генетику с совершенно новых ракурсов и узнаете, что скрывается за дверями лабораторий, в запутанных аббревиатурах, а также что на самом деле представляет собой наука генетика. Если всё вышесказанное стало для вас открытием, значит, вы не имеете представления о генетике, и эта книга определённо нужна вам. После её прочтения у вас не останется лишних вопросов.
...ещё
Обложка
Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыковМарта Дэвис
Классический учебник, выходящий с 1983 года. Способствует развитию коммуникативных навыков, обучает четкому выражению мыслей и улучшает понимание других.
...ещё
Обложка
Маркетинговый Конвеер. Книга директора по маркетингу 2.0Леонид Иванов
Маркетинг как в мире, так и в России сталкивается с непростыми временами. Маркетологи заигрались в креативные концепции, тренды и конкурентную разведку. Рынок движется своим курсом, а маркетологи – своим. Так продолжаться не может. Поэтому Леонид Иванов предложил свой экономический подход к маркетингу – «Маркетинговый конвейер» (с). Он позволяет не только разработать проект действий на рынке, но и заранее рассчитать его экономический эффект. Более 15 лет Леонид Иванов тестировал эффективность «Маркетингового конвейера» (с) на всех возможных типах рынков. В течение этих лет он обучал специалистов этой системе в своей Школе маркетинга, на семинарах и программах МВА. За свою работу он был награжден Орденским знаком «За заслуги в маркетинге» и получил звание звезды в созвездии Весов. Леонид Анатольевич – член Совета Гильдии маркетологов, выдающийся специалист и Генеральный директор Консалтинговой фирмы «Иванов и Партнеры». Вам представлено второе издание книги. В нем полностью переработана корректура и редактура, добавлены новые примеры, изменена структура большинства глав, а некоторые из них расширены. Книга отличается доступностью изложения материала, качественными примерами из практики автора и служит отличной пошаговой инструкцией для любого директора по маркетингу.
...ещё
Обложка
ЛогикаС.Н. Виноградов
ЦК ВКП(б) в своем постановлении «О преподавании логики и психологии в средней школе» от 3 декабря 1946 года отметил, что отсутствие изучения логики и психологии в средних школах является совершенно ненормальным, и посчитал необходимым ввести преподавание этих предметов в течение 4 лет, начиная с 1947/48 учебного года, во всех школах Советского Союза. В 1959 году преподавание логики в средней школе было отменено. Очень зря. Это тот самый учебник для средней школы, выпущенный в 1954 году.
...ещё
Обложка
От предвидения к власти. Как ИИ-прогнозирование трансформирует экономику и как использовать его силу в своих целях Ави Голдфарб
Развитие ИИ кардинально меняет экономику, а прогнозирование становится основным инструментом влияния и увеличения прибыли. Данная книга предназначена для каждого лидера, стремящегося открыть новые возможности и применить технологии в своих интересах.
...ещё
Обложка
Дуэль нейрохирурговСэм Кин
Эта аудиокнига привлечет внимание всех, кто хоть немного интересуется темой человеческого сознания и мозга. Уже после первых минут прослушивания станет ОЧЕНЬ интересно! Книга в течение года удерживала статус бестселлера на Амазоне и получила более 100 положительных отзывов. Сэм Кин, знаменитый американский писатель и признанный мастер жанра научно-популярной литературы, предлагает захватывающее путешествие во времени. Вы узнаете, как со временем менялось понимание мозга, и как необычные, порой жутковатые, а иногда и просто удивительные события способствовали прорывам в науке и медицине. Каждая глава аудиокниги представляет собой удивительную, увлекательную и правдивую историю о том, на что способен человеческий мозг, когда на него воздействует что-то (или кто-то) снаружи, будь то болезнь, скальпель хирурга или... железный лом.
...ещё