Отстаньте со своей продуктивностью. Я выбираю жить.

Постер
Перед вами не просто очередная книга из серии «Как проснуться в 5 утра, съесть жабу и победить жизнь». Нет, друзья. Это тихая революция. Крик души в стиле «я ничего не сделал, но уже устал». Автор бросает вызов идее о том, что человек должен быть машиной. Особенно если в его голове СДВГ, дофаминовая качель и таймер на выгорание. Здесь не будет рекламы «системы GTD» и «успеха до обеда». Вместо этого расскажут, как установить таймер на 5 минут, открыть файл и почувствовать себя живым. Речь идет не о продуктивности, а о выживании. И о том, что галочка в трекере - уже достижение. А если ее нет - победа будет позже. «Отстаньте со своей продуктивностью. Я выбираю жить» - манифест всех, кто срывается и возвращается. Эта книга - словно плед, книга-подмигивание, в которой можно выдохнуть и сказать: «А я сегодня ничего не сделал. И ничего». Если ваша голова напоминает браузер с 57 вкладками, то вам сюда. Эта книга даст вам разрешение быть. Без KPI. Без чек-листов. Без стыда.

Книги автора: Анастасия Абакумова

Обложка
Минимализм для ленивых: Искусство забивать на лишнееАнастасия Абакумова
Анастасия Абакумова смело и безжалостно разрушает стереотипы, открывая неприглядную истину о том, как мы бездумно заполняем свою жизнь вещами, тревогами и ненужными отношениями. «Минимализм для ленивых: Искусство забивать на лишнее» — это дерзкий вызов всем, кто по-прежнему покупает, накапливает, терпит и страдает, убеждая себя в мнимой ценности своего хлама. Забудьте о скучных советах по расхламлению и списках дел, здесь всё намного жестче, циничнее и честнее. Автор виртуозно и с иронией анализирует ваши привычки, заставляя осознать: вы скопили горы ненужного и бездарно тратите время. Минимализм перестал быть скучной дисциплиной и стал яркой, провокационной философией жизни. Пора прекратить страдать и начать с лёгкостью и без усилий наслаждаться действительно важным. Готовы к суровой правде о себе? Тогда добро пожаловать в новый мир ленивых минималистов!
...ещё
Обложка
Хорошая девочка сгорела. Инструкция по выживанию в мире «надо»Анастасия Абакумова
Она была замечательной. Настолько замечательной, что могла бы поджарить свою совесть на медленном огне — и при этом ещё извиниться перед сковородкой. Ей удавалось заботиться обо всех — от мужа до кота и соседки, она спасала каждого и даже улыбалась утюгу. А потом — бах, финал сезона. Хорошая девочка сгорела. Без спецэффектов, просто тихо превратилась в уголь под названием «надо». Эта книга не о балансе, осознанности и дневниках благодарности. Это крик из кухни, где горят не блины, а женщины. Здесь не будет советов «дышите глубже» — потому что воздух давно закончился. Автор предлагает не новый марафон продуктивности, а официальную капитуляцию перед бессмысленной гонкой «будь лучше». Здесь разрешается не хотеть, не справляться, не сиять и даже — ужас! — никого не вдохновлять. Минимализм? Да, но с огнетушителем. Это не книга, это пожарный выход для всех, кто устал быть идеальным образом в чужих сторис. Прочти — и сгорят только иллюзии.
...ещё
Обложка
Шерсть против тревоги: запрещенная книга тихих удовольствийАнастасия Абакумова
Перед вами руководство по восстановлению нервной системы, замаскированное под вязание. Да-да, именно то, от чего модные ценители жизни морщат нос, притворяясь, что оно «не в их статусе». Спойлер: бабушки — единственные, кто пережили эпоху тревожности без помощи психологов. Эта книга смело утверждает: выбраться из воронки хаоса можно с помощью спиц. Автор не философствует — он ясно и подробно объясняет, как создать каждую вещь: от первых петель до последнего стежка, с честными и понятными мастер-классами, которые подходят даже для растрёпанного разума и нервов. Здесь каждая петля — удар по беспорядку, каждый ряд — личное заявление «я восстановлю себя сама». Читать с осторожностью: может неожиданно стать спокойно. И очень уютно.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса. Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Обложка
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Обложка
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье. В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Обложка
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
Обложка
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Обложка
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах.... Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт? Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата. Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё