Отстаньте со своей продуктивностью. Я выбираю жить.
Перед вами не просто очередная книга из серии «Как проснуться в 5 утра, съесть жабу и победить жизнь». Нет, друзья. Это тихая революция. Крик души в стиле «я ничего не сделал, но уже устал». Автор бросает вызов идее о том, что человек должен быть машиной.
Особенно если в его голове СДВГ, дофаминовая качель и таймер на выгорание.
Здесь не будет рекламы «системы GTD» и «успеха до обеда». Вместо этого расскажут, как установить таймер на 5 минут, открыть файл и почувствовать себя живым. Речь идет не о продуктивности, а о выживании. И о том, что галочка в трекере - уже достижение. А если ее нет - победа будет позже.
«Отстаньте со своей продуктивностью. Я выбираю жить» - манифест всех, кто срывается и возвращается. Эта книга - словно плед, книга-подмигивание, в которой можно выдохнуть и сказать: «А я сегодня ничего не сделал. И ничего».
Если ваша голова напоминает браузер с 57 вкладками, то вам сюда. Эта книга даст вам разрешение быть. Без KPI. Без чек-листов. Без стыда.
Книги автора: Анастасия Абакумова
Минимализм для ленивых: Искусство забивать на лишнееАнастасия Абакумова
Анастасия Абакумова смело и безжалостно разрушает стереотипы, открывая неприглядную истину о том, как мы бездумно заполняем свою жизнь вещами, тревогами и ненужными отношениями. «Минимализм для ленивых: Искусство забивать на лишнее» — это дерзкий вызов всем, кто по-прежнему покупает, накапливает, терпит и страдает, убеждая себя в мнимой ценности своего хлама. Забудьте о скучных советах по расхламлению и списках дел, здесь всё намного жестче, циничнее и честнее. Автор виртуозно и с иронией анализирует ваши привычки, заставляя осознать: вы скопили горы ненужного и бездарно тратите время. Минимализм перестал быть скучной дисциплиной и стал яркой, провокационной философией жизни. Пора прекратить страдать и начать с лёгкостью и без усилий наслаждаться действительно важным. Готовы к суровой правде о себе? Тогда добро пожаловать в новый мир ленивых минималистов!
...ещё
Хорошая девочка сгорела. Инструкция по выживанию в мире «надо»Анастасия Абакумова
Она была замечательной. Настолько замечательной, что могла бы поджарить свою совесть на медленном огне — и при этом ещё извиниться перед сковородкой. Ей удавалось заботиться обо всех — от мужа до кота и соседки, она спасала каждого и даже улыбалась утюгу. А потом — бах, финал сезона. Хорошая девочка сгорела. Без спецэффектов, просто тихо превратилась в уголь под названием «надо».
Эта книга не о балансе, осознанности и дневниках благодарности. Это крик из кухни, где горят не блины, а женщины. Здесь не будет советов «дышите глубже» — потому что воздух давно закончился. Автор предлагает не новый марафон продуктивности, а официальную капитуляцию перед бессмысленной гонкой «будь лучше».
Здесь разрешается не хотеть, не справляться, не сиять и даже — ужас! — никого не вдохновлять. Минимализм? Да, но с огнетушителем. Это не книга, это пожарный выход для всех, кто устал быть идеальным образом в чужих сторис. Прочти — и сгорят только иллюзии.
...ещё
Шерсть против тревоги: запрещенная книга тихих удовольствийАнастасия Абакумова
Перед вами руководство по восстановлению нервной системы, замаскированное под вязание. Да-да, именно то, от чего модные ценители жизни морщат нос, притворяясь, что оно «не в их статусе». Спойлер: бабушки — единственные, кто пережили эпоху тревожности без помощи психологов.
Эта книга смело утверждает: выбраться из воронки хаоса можно с помощью спиц. Автор не философствует — он ясно и подробно объясняет, как создать каждую вещь: от первых петель до последнего стежка, с честными и понятными мастер-классами, которые подходят даже для растрёпанного разума и нервов.
Здесь каждая петля — удар по беспорядку, каждый ряд — личное заявление «я восстановлю себя сама».
Читать с осторожностью: может неожиданно стать спокойно. И очень уютно.
...ещёКниги чтеца
Моя первая ночь с бароном. Я стану (не) первойАрий Родович
Она мечтала стать первой. Но судьба распорядилась иначе.
Милена — наследница, которую мир слишком рано лишил женственности. Мутации сделали её изгоем, воином, лишённым права быть девушкой. Но одно прикосновение барона Аристарха изменило всё. Он вернул ей красоту, вместе с которой вернул и страх — страх снова чувствовать.
Теперь у неё есть шанс.
Первая ночь рядом с ним должна доказать: Милена не хуже других. Она сильнее. Она способна стать той, кого он никогда не забудет.
Но впереди её ждёт соперница — Ольга, оставившая свой след рядом с бароном.
Сумеет ли Милена одержать победу там, где решает не сила, а нежность?
Сумеет ли она стать для него единственной — или навсегда останется второй?
История из мира Эхо-13. Род, которого нет.
18+
Содержит эротические сцены.
...ещё
Под скорлупой времениАрина Остромина
Двенадцать историй — двенадцать миров: города будущего, аномалии пространства и времени, различные социальные нормы. В этих мирах живут обычные люди, которым необходимо решать те же задачи, что и нам. Как бы мы поступили на их месте — смирились бы или искали выход, даже если он кажется невозможным?
В большинстве рассказов герои являются оптимистами, они не теряют надежды и не сдаются, принимая решения и их последствия, даже если это требует жертвовать чем-то важным.
Все рассказы были опубликованы в журналах и сборниках; теперь они впервые собраны в одном томе.
...ещё
Психосоматика: Понимание тела и душиСветлана Кучина
Эта книга представляет собой практическое и доступное руководство по психосоматике, изучающей, как наши мысли, эмоции и психологическое состояние воздействуют на физическое здоровье. Вы научитесь выявлять связь между стрессом, подавленными чувствами и проявлениями телесных симптомов, а также получите действенные советы и методы для управления своим состоянием. Автор, обладая глубокими знаниями и практическим опытом, объясняет сложные концепции простым языком, помогая читателю разобраться в себе и найти путь к гармонии и исцелению. Эта книга станет вашим верным помощником на пути к здоровью, внутреннему равновесию и счастливой жизни.
...ещё
Пчеловодство: От Улья к Успеху. Полное Руководство для Начинающих и ПрофессионаловВладимир Лавриненко
Эта книга представляет собой полное руководство по пчеловодству, которое будет полезно как начинающим, только начинающим свой путь в этом захватывающем деле, так и опытным пчеловодам, желающим улучшить свои навыки.
Что вас ожидает внутри?
- Основы биологии пчел: подробное описание анатомии, жизненного цикла и поведения медоносных пчел, включая уникальные особенности каждой касты (рабочие пчелы, матка, трутни).
- Практические технологии: разведение пчелиных семей (как естественным, так и искусственным способом), управление роением, организация подкормки и сезонный уход за ульями.
- Болезни и их лечение: диагностика, профилактика и методы борьбы.
- Продукты пчеловодства: от сбора меда и воска до заготовки прополиса, перги и маточного молочка — с пошаговыми инструкциями.
- Оборудование и инновации: обзор инструментов, умных ульев, цифровых решений для пасек и перспективных технологий в данной области.
- Бизнес-аспекты: от реализации продукции и оформления необходимых документов до составления бизнес-плана и маркетинга.
...ещё
Дочь БайкалаЮлия Красинская
Что вы знаете о своих корнях? Уверены, что все решения принимаете и управляете жизненными событиями исключительно самостоятельно? Когда человек начинает ощущать голос крови и чувствовать силу родных мест внутри себя – возможно ли научиться жить с этим?
Молодая девушка прибывает в Иркутск с намерением расследовать нарушения в области охраны природы. Однако случайные и запланированные встречи кардинально меняют её жизнь.
Книга предназначена для широкой аудитории.
...ещё
Тени заброшенной станицыДенис Солдатенко
Алексей искал приключений и нашёл то, что искало его.
Забытая Богом станица. Казалось, это всего лишь декорации для очередной летней вылазки. Но для Алексея это путешествие стало судьбоносным.
Старые стены хранят много воспоминаний. Они шепчут. Они помнят его. С каждым шагом вглубь тайны далёкого прошлого становятся осязаемыми, угрожая разрушить дружбу и забрать рассудок. Прошлое здесь не просто существует — оно охотится.
Сможет ли Алексей распутать клубок древней легенды, чтобы остановить тень, нависшую над его жизнью?
...ещёПохожие книги
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюЛайфхакер
Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром.
Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии.
В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят:
• эффективно управлять временем;
• мотивировать себя на достижения;
• ставить и достигать цели;
• укрепить силу воли;
• легко усваивать новую информацию;
• преодолеть прокрастинацию и вредные привычки;
• планировать бюджет и достичь финансовой стабильности;
• найти свое призвание;
• достичь баланса во всех аспектах жизни;
• и, в итоге, стать лучшей версией себя.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё