Минимализм для ленивых: Искусство забивать на лишнее
Анастасия Абакумова смело и безжалостно разрушает стереотипы, открывая неприглядную истину о том, как мы бездумно заполняем свою жизнь вещами, тревогами и ненужными отношениями. «Минимализм для ленивых: Искусство забивать на лишнее» — это дерзкий вызов всем, кто по-прежнему покупает, накапливает, терпит и страдает, убеждая себя в мнимой ценности своего хлама. Забудьте о скучных советах по расхламлению и списках дел, здесь всё намного жестче, циничнее и честнее. Автор виртуозно и с иронией анализирует ваши привычки, заставляя осознать: вы скопили горы ненужного и бездарно тратите время. Минимализм перестал быть скучной дисциплиной и стал яркой, провокационной философией жизни. Пора прекратить страдать и начать с лёгкостью и без усилий наслаждаться действительно важным. Готовы к суровой правде о себе? Тогда добро пожаловать в новый мир ленивых минималистов!
Книги автора: Анастасия Абакумова
Отстаньте со своей продуктивностью. Я выбираю жить.Анастасия Абакумова
Перед вами не просто очередная книга из серии «Как проснуться в 5 утра, съесть жабу и победить жизнь». Нет, друзья. Это тихая революция. Крик души в стиле «я ничего не сделал, но уже устал». Автор бросает вызов идее о том, что человек должен быть машиной.
Особенно если в его голове СДВГ, дофаминовая качель и таймер на выгорание.
Здесь не будет рекламы «системы GTD» и «успеха до обеда». Вместо этого расскажут, как установить таймер на 5 минут, открыть файл и почувствовать себя живым. Речь идет не о продуктивности, а о выживании. И о том, что галочка в трекере - уже достижение. А если ее нет - победа будет позже.
«Отстаньте со своей продуктивностью. Я выбираю жить» - манифест всех, кто срывается и возвращается. Эта книга - словно плед, книга-подмигивание, в которой можно выдохнуть и сказать: «А я сегодня ничего не сделал. И ничего».
Если ваша голова напоминает браузер с 57 вкладками, то вам сюда. Эта книга даст вам разрешение быть. Без KPI. Без чек-листов. Без стыда.
...ещё
Хорошая девочка сгорела. Инструкция по выживанию в мире «надо»Анастасия Абакумова
Она была замечательной. Настолько замечательной, что могла бы поджарить свою совесть на медленном огне — и при этом ещё извиниться перед сковородкой. Ей удавалось заботиться обо всех — от мужа до кота и соседки, она спасала каждого и даже улыбалась утюгу. А потом — бах, финал сезона. Хорошая девочка сгорела. Без спецэффектов, просто тихо превратилась в уголь под названием «надо».
Эта книга не о балансе, осознанности и дневниках благодарности. Это крик из кухни, где горят не блины, а женщины. Здесь не будет советов «дышите глубже» — потому что воздух давно закончился. Автор предлагает не новый марафон продуктивности, а официальную капитуляцию перед бессмысленной гонкой «будь лучше».
Здесь разрешается не хотеть, не справляться, не сиять и даже — ужас! — никого не вдохновлять. Минимализм? Да, но с огнетушителем. Это не книга, это пожарный выход для всех, кто устал быть идеальным образом в чужих сторис. Прочти — и сгорят только иллюзии.
...ещё
Шерсть против тревоги: запрещенная книга тихих удовольствийАнастасия Абакумова
Перед вами руководство по восстановлению нервной системы, замаскированное под вязание. Да-да, именно то, от чего модные ценители жизни морщат нос, притворяясь, что оно «не в их статусе». Спойлер: бабушки — единственные, кто пережили эпоху тревожности без помощи психологов.
Эта книга смело утверждает: выбраться из воронки хаоса можно с помощью спиц. Автор не философствует — он ясно и подробно объясняет, как создать каждую вещь: от первых петель до последнего стежка, с честными и понятными мастер-классами, которые подходят даже для растрёпанного разума и нервов.
Здесь каждая петля — удар по беспорядку, каждый ряд — личное заявление «я восстановлю себя сама».
Читать с осторожностью: может неожиданно стать спокойно. И очень уютно.
...ещёКниги чтеца
Бабочки КиллианаАртëм Коробков
Эта история о выдающемся человеке, который на протяжении своей жизни был окружен только чертежами и механизмами. Когда в его жизни появляется благородная дама из знатной семьи, завоевавшая его сердце, изобретателю, чтобы быть с ней, необходимо доказать всему миру, что созданные им изделия могут быть такими же прекрасными и удивительными, как и творения самой природы.
...ещё
Секреты Эффективного ЛидерстваEndy Typical
Книга показывает лидерство как практический путь: от внутреннего компаса к ясному управлению хаосом. Минутный менеджер превращает микроменеджмент в осмысленную эффективность. Лидерство — игра на шахматной доске: каждый ход требует стратегии и интуиции. Минутные цели и похвалы ускоряют мотивацию и результаты без выгорания. Путь — шаг за шагом.
...ещё
Секреты истинного счастья. Как наслаждаться жизнью без компромиссовАндрей Миллиардов
«Секреты истинного счастья. Как наслаждаться жизнью без компромиссов» — это глубокое и вдохновляющее исследование внутреннего мира. Книга не предлагает готовых решений, а деликатно и искренне демонстрирует, что счастье — это не конечная цель, а стиль жизни. В 21 насыщенной главе читатель узнает о практиках внутреннего спокойствия, искренности, благодарности, радости в простых вещах и силе быть самим собой. Это произведение предназначено для тех, кто устал откладывать жизнь «на потом» и стремится научиться быть счастливым — без оправданий, без масок и без компромиссов.
...ещё
Метаболическое питание: ЗавракиЭл Ли
Метаболическое питание — это метод диетологии, ориентированный на оптимизацию обмена веществ и общее здоровье через рацион, который включает продукты, способствующие улучшению метаболизма и поддержанию энергии на должном уровне. Такой рацион состоит из пищи, богатой белками, полезными жирами, витаминами и минералами, с минимальным содержанием обработанных углеводов и сахаров.
Завтраки, предложенные в этой концепции, помогают обеспечить организм необходимыми питательными веществами, сохраняя энергетический баланс и способствуя нормализации обмена веществ. В рецептах акцент сделан на натуральные продукты, такие как цельные зерна, молочные и растительные компоненты, свежие овощи и фрукты, орехи, семена и специи. Эти ингредиенты помогают улучшить работу пищеварительной системы, поддерживать мышечную массу, нормализовать уровень сахара в крови и укреплять иммунную систему.
...ещё
Освои Те Эмоции Для Успеха в ЖизниEndy Typical
Представьте: эмоции — эволюционный инструмент выживания, но в современном мире они тормозят прогресс. Страх сковывает действия, гнев рушит связи, стресс погружает в хаос. Книга "Освойте Эмоции для Успеха в Жизни" раскроет их природу и научит управлять: страх превратите в драйв, гнев — в энергию, кризисы — в возможности. Становитесь повелителем эмоций для карьеры, отношений и баланса. Готовы к победе?
...ещё
Эйр, эсс, онна. Дневники Алекса БирмыЕлена Карпина
Мальчишка, как и любой другой. Курсант Академии астронавтики, будущий космический штурман. У него есть любимая девушка и наставник, с которым отношения не всегда безоблачные. И вдруг оказывается, что он обладает еще и сверчувственными способностями! Точнее говоря, он СЕНСЕР. Он способен ощущать проколы в пространстве — такие «червоточины» из другой реальности, которые кто-то создал и с определенной целью. Но с какой именно целью? Похоже, что не ради мира…
Парень, завербованный Службой Галактической Безопасности, отправляется на поиски этих «дыр» в компании своего наставника и любимой. Приключения не заставляют себя ждать. В конечном итоге им предстоит сотрудничать — ни много, ни мало — с самими богами!
...ещёПохожие книги
Таинственные маги рынка. Лучшие трейдеры, о которых вы никогда не слышалиД. Джек Швагер
Выпускник колледжа начал свою торговлю с суммы $2500 и за 17 лет заработал $50 млн; профессиональный теннисист достиг среднегодовой доходности 298% за 10 лет торговли фьючерсами; биржевой трейдер создал новую торговую концепцию и получил $21 млн прибыли, не прибегая ни к фундаментальному, ни к техническому анализу. Это не истории известных профессионалов рынка, а реальные факты из жизни обычных людей, которые когда-то решили открыть брокерский счёт и смогли разработать успешные торговые стратегии. Их имена не известны СМИ, за ними не следят в сообществах инвесторов и трейдеров, но их опыт может быть полезен всем, кто занимается торговлей на бирже и интересуется рынками.
...ещё
Франчайзинг ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о покупке франшизыВон Джон Эйкен
Франчайзинг в настоящее время стал одной из самых популярных и привлекательных форм инвестирования для многих предпринимателей. Каждый день появляются новые, более привлекательные варианты франшиз из различных стран мира и практически всех основных отраслей бизнеса. Если вы задумываетесь о покупке франшизы, не спешите с окончательным решением, не послушав аудиокнигу ФРАНЧАЙЗИНГ: Ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о ПОКУПКЕ франшизы.
В этой практичной и информативной аудиокниге признанный специалист в области франчайзинга Джон Вон Эйкен ответит на ключевые вопросы, которые необходимо учесть, если вы действительно намерены инвестировать в покупку франшизы. Вы узнаете:
1. В каких отраслях ожидается наибольший рост и развитие в будущем?
2. Какие критерии следует принимать во внимание при оценке надежности и честности потенциального франчайзера?
3. Как определить, будет ли данная франшиза прибыльной для вас в вашем регионе, в вашем городе, на вашем рынке?
4. Какие документы должен предоставить франчайзер для того, чтобы помочь вам запустить и управлять бизнесом на начальном этапе?
5. Насколько надежными и эффективными являются маркетинговые стратегии и методы продвижения потенциального франчайзера?
6. Какие инструменты поддержки и системы обучения должны быть доступны вам при покупке франшизы?
7. Какие аспекты партнерства и франчайзингового контракта могут стать предметом дополнительных переговоров?
8. Что важнее всего учитывать при выборе территории для будущего развития или места для новой бизнес-единицы?
9. Что делать и куда обращаться за помощью, если возникают проблемы или трудности с вашей франшизой?
...ещё
Что любят клиентыГарри Беквит
Оригинальные идеи, неожиданные выводы и множество нестандартных ситуаций — все это вы найдете в аудиокниге Гарри Беквита "Что любят клиенты". Не претендуя на звание "гуру", автор призывает слушателей учиться не на собственных, а на чужих ошибках, делится советами о том, как правильно выстраивать доверительные отношения с клиентами и как добиться их лояльности, создавая на этом основании свое собственное благополучие.
Книга подходит для менеджеров всех уровней, продавцов, агентов по продажам, рекламных специалистов и многих других. Трудно найти того, кому она не будет полезна.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Человек на все рынки: из Лас-Вегаса на Уолл-стрит. Как я обыграл дилера и рынокЭдвард Торп
Когда знаменитый математик Эдвард О. Торп создал метод подсчета карт, он доказал то, что казалось невозможным: обыграть дилера в блэкджек реально. Его впечатляющие достижения и математически безупречная методика вызвали такую сенсацию, что казино изменили свои правила, и мир азартных игр кардинально преобразился. Затем Торп обратил внимание на «величайшее казино в мире» – Уолл-стрит. Разработанные им математические формулы, позволяющие выигрывать на рынке, ознаменовали начало эры финансовой математики, в которой мы продолжаем жить и сегодня.
...ещё
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё